活在当下演讲稿【范例14篇】

活在当下演讲稿【范例14篇】
活在当下演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你还在缅怀往事或幻想未来吗?路就在脚下，不如现在就出发。

活在当下。

我们的身体忠于当下，而精神思想却往往停留在过
去或未可知的将来，很少与身体同在当下。

南唐后主李煜在亡国后
整天沉湎“春花秋月何时了”的过去，最后郁抑而终。

而杞人忧天，老是害怕天塌下可怎么办。

可天不是还没塌吗?不如趁现在多干些实
在工作或单纯喝杯小酒赏会儿花书写人生。

“往者不可谏，来者犹
可追”。

未来是我们无法确定的，只有现在是紧握在我们自己手中的，此刻不为理想奋斗，下一刻又该在后悔这一刻的怠慢了。

乐在其中。

这是比活在当下更难实现的命题。

很多穷人们在愁
苦穷困，家庭各人也老是一张紧绷着的脸，你看我，我看你，又加
深了这种氛围，贫穷的阴影便像魔鬼的大手缠绕着。

悲叹!为何快乐
的调子不能贯穿我们哪怕贫穷的'生活?穷苦固然是众人所不希望的，但快乐使翻越它的困难艰涩骤减，而愁闷只会扩大阴影，只会让它
看起来更可怕。

贝尼尼执导的《美丽人生》阐释了一种快乐的人生，其中充满了不富裕，甚至可能被杀害，可主人公却还在说：“早安，
我的公主”。

在潜移默化的乐观态度中感染了他的儿子和妻子，也感染了我和许多人。

尽管富有看起来颇令人羡慕，但很多富人并不因他的财富而快乐。

他要守住巨额的财产，如何才能让它增值而不是缩水。

富人们为此奔波劳碌，享受不到精神的放松。

戈果理笔下地主柯留希金吝啬到令人发指，成仓的谷子堆成了块状，一碰又成了粉，钱币成卷发绿被虫蛀得稀烂，他就在成堆曾有价值的破烂中生活，还抱怨农奴的懒惰，自己好吃懒做却又内心空虚，实在称不上活着，更不是乐在其中享受人生。

我们常抱怨生活艰难，总还缺好多东西，其实是内心总不满足。

相由心生，若内心满足，一把椅子，一杯清茶，一朵闲云，还有什么快乐不了? 活在当下演讲稿篇2
同学们：
大家好。

今天我演讲的题目是“活在当下”。

得不知考试之后大家是否说过这样的话，“要是当初在仔细一点的话”或“下次，下次我一定能”，诸如此类。

可是你有没有想过，当你正追悔过去或者憧憬未来时，有那么一些人正在默默地整理着试卷，分析着这次考试的与失，也就在这默默中飞速成长着。

是的，不管过去多么辉煌亦或者是多么惨淡，多么幸福亦或是多么哀伤，那些都已经过去了;不管你对未来是充满信心还是感叹无奈，是一片光明还是无边黑暗，那都还没有来。

你我现在所能做的唯一的事情就是快乐、充实地活在当下，活在这一分，这一秒。

活在当下，不是让大家忘记过去与未来，而是不要沉湎于对过
去的回忆与对未来的幻想，要把握现在，抓住当下每一个进步的机会。

活在当下，首先是一种心情。

一种快乐的心情，人只要活着就
应该快乐。

是啊，我们还能看到太阳的明亮与月亮的妩媚，还能听
见朋友的笑语与亲人的叮咛，还能与所信任的人一起分享快乐与悲伤，还能为了未来而利用当下的'一分一秒，这是多么快乐啊!怀着
快乐的心活在当下，享受现在，不论得失，这不正是我们所追求的
忘我么?一颗快乐又充满力量的心，这不正是我们所向往的自信吗?
所以大家一定要笑起来，笑对当下，笑对生活。

活在当下，其次是一种态度。

一种对自己负责、对别人感恩的
态度。

我们来到二中，虽然家乡不同，但有两点绝对一样。

一是我
们怀揣着对未来的梦想，二是我们都背负着家人殷切的期望。

当我
们看见床头自己理想大学的名称时，当我们望见老师们那充满希冀
的目光时，当我们拿着同学们为落下课的自己所抄写的笔记的时候，当我们听着电话那头熟悉的乡音与矜持的思念的时候，又怎能因为
一次成与败二放弃努力、失去信心?又怎么能再无所事事，浪费光阴?又怎么能甘心做一个班里的倒数几名。

没错，我们不甘心。

不甘心落后，不甘心沉沦，甚至不甘心于
那看似荣耀的第二名、第三名，永远追求胜利，这是我们二十五班
人的信仰。

那么，行动起来吧!行动，这正是我们当下最重要的一点，忽略过去，不想未来，活在当下，只想这一分这一秒的事，做到最好;不抱怨，不感叹，不空想，因为那些都是浪费时间。

把握光阴，
日积月累，用水滴石穿的恒心与决心去面对挑战和挫折。

为了自己，为了亲人，为了所有我们爱和爱我们的人，开始战斗吧。

行动起来，用我们的胜利证明，我们活在当下的光荣。

同学们，现在是觉醒的时刻了，让我们用我们的双手与热血，
用追求梦想的不去信念，共同铸造我们不悔的青春传奇，共同铸造
我们永不褪色的而无神话吧! 活在当下演讲稿篇3
大家好，我叫，来自班__。

小时候，我的想法发很多，当医生，当科学家，当明星……基
本上是地球人做的都想过了，当然都是些正当职业。

当然有些不是
人做的，譬如打小怪兽，但我不是奥特曼。

渐渐长大了，发现很多想法离自己越来越远了，自己与身边的
人差距也越来越大，越来越为了自己是谁，从来哪里来，又要到什
么地方去而感到迷惑。

带着这些疑惑我来到了大学，在这个全新的环境中，充满了形
形色色的东西。

开始感到好奇，而后渐渐也麻木了，我发现我没有
了中学时期的热情和目标。

为什么活着这样的问题一遍又一遍地浮
现在我脑中。

为中华之崛起而读书？说真的，我没有那么伟大。

为
了父母，还是为了社会？始终没有确切的答案。

前几天看到一份报道，是关于一位小伙子，相信大家也不会陌生，他叫刘伟。

他16岁学习打字，19岁学习钢琴，一年后就达到
相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯纪录，一分钟
打出223个字母，成为世界上用脚打字最快的人：23岁他登上了维
也纳金色大厅舞台，让世界见证了这位中国男孩的奇迹。

他在领奖
台上讲过，我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩活着。

刘伟确实震撼了我。

死，暂时还不想。

那只能活着，那我就选
择精彩地活着。

比起刘伟，我的条件多好，别人都说双手创未来，
没有手的他，用双脚都能开创出未来，更何况我还有双手。

其实我们总是为了不可预知的未来而迷茫，追悔已成历史的昨日，却忽视了当下。

我们一次次在眼前跌倒，往往不是因为障碍太
过于强大而难以战胜，只是我们没有把目光收回当下。

诚然，这是一个竞争的时代，当我们大学毕业之后，凭什么可
以与人竞得一席之地。

知道现在，我们对手还是在不断地翻阅学习。

就在这所学校，还有很多为了未来而努力的对手，有的在备考研究生，还有的也在备研究生，事先声明，我不是老师叫过来给大家说
教的。

大家抚心自问一下，现在的你，都干了些什么呢？
活在当下，就是珍惜现在所有的，开创出属于自己的未来。

为了谁？现在我估计有了答案了。

——读《走出“生活在别处”困境》有感在《钢铁是怎样炼成的》一书中，当保尔站在烈士墓前，怀着悲痛的心情悼念昔日的战
友时，他化悲痛为力量，想到：人最宝贵的是生命，生命属于人只
有一次。

人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌
无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。

在残酷的社会环境下，他选择的人生态度，支持他跨过一个又一个
死亡的门槛，坚贞不渝地把整个生命和全部精力都献给为人类解放
而斗争的事业。

如今，我们是新时代的幸运儿，生活在来之不易的和平年代，岂不更应该懂得活在当下，珍惜当下？
活在当下，珍惜当下，要不沉迷于过去，不奢想于未来。

世界上有三种人：一种人在逝去的曾经中徘徊，一种人在未知的明天中幻想，还有一种人在经历了不再拥有的痛苦后重整思绪，把握还拥有的现在。

于是，无数人爱追忆，爱幻想，只有少数人从不再拥有者变为了拥有者。

曾几何时，我十分迷茫。

因为我所追求的东西总在天尽头的远方。

后来，我明白：再璀璨的明天也要把握好已拥有的'现在。

如果你不曾拥有现在，那再美好的梦也将犹如镜中花水中月般迷茫。

现在是我们惟一可以主宰的时间，我们不要庸人自扰——或为昨天的过去而伤怀，或为未来的虚幻而惆怅，而应该好好把握现在，活在当下，珍惜当下！
活在当下，珍惜当下，走到哪个年龄段，就要勤奋踏实的做哪个年龄段该做的事。

曾读过这样一段话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会”。

18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会”。

人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后期就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景”。

因此，生命在哪里存在，就在哪里绽放。

作为年轻人，要安排好自己的生活，规律地作息，勤于锻炼，养成良好的生活习惯。

工作中要认真仔细，多学多问，哪怕不喜欢，也要做到极致，这样将会比你做好擅长的事情有更多的收获。

年轻时代，人生的黄金阶段，短短几年，要珍
惜每一天。

活在当下，珍惜当下，要敢于面对挫折。

成功者之所以成功，
是因为他懂得，挫折和磨难是人生必须的历练，风雨过后总会见彩虹，更懂得人生不能重来，所以更加珍惜生命的时光，只争朝夕，
而失败者却因遭受到挫折打击，就对前方的坎坷充满畏惧。

他们惧
怕前方的泥泞和坎坷，所以止步不前，只会抱怨着生活的不公和人
生的艰辛，他们其实也知道人生不能重来，但他们不知道的是，现
在和未来却可以自己掌握和争取。

人生无法预知长短，但我们可以
控制的是人生的宽度和深度，庸庸碌碌没有追求的人生，即使再长
也只是几页吃喝拉撒的流水帐，乏善可陈味同嚼蜡，而拼搏进取丰
满充实的人生，即使很短也是一首清新隽永的小诗，寓意深刻回味
无穷。

活在当下，珍惜当下，要有自己的主张和追求，做真实的自己。

当今时代，物欲横流，衣食房车使人流于庸俗琐碎，爱慕虚荣使人
争名夺利，有多少人还在坚守着自己喜欢的事情，有多少人因在乎
别人的议论而改变自己，认为别人需要看到强大、能干、成熟的自己，却忘记了什么才是真实的自我，结果戴上了伪装的面具，在人
生的道路上负载而行，不敢停歇，收获的却是让自己疲惫不堪的累赘。

那就放下面具吧，既然选择不了出生，那就选择自己的生活方式，做真实的自己，此情此景，此次此刻，说自己想说的话，做自
己想做的事，错了就改，累
了就歇歇，不着急，不生气，如水中浮萍，透明安静，简简单
单，真切感受当下别样的心境。

时光如流水一般静静地流经每一个春夏秋冬，过去，已成为难
以忘怀的回忆，未来，总让我们充满了无数的美好期待。

如此，何
不让我们更加把握好今天？更好的活在当下，珍惜当下，过好每一天！
设备和安全管理部图兰朵朵活在当下演讲稿篇4
我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的
今天!
于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是
一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。

初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。

也许
只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。

也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到
“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。

人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。

无论乐
意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还
是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。

所不同的
是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘
徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人
的辉煌!
其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。

孩
提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;
老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!
人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存
的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距
离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有
人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一
定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努
力和机遇了。

人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无
法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是
最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。

因而有的人真的
就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有
人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。

其实，成长更是一场丰盛的晚宴，它教会了我们如何坚强，如
何乐观，更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。

成
熟是一道明亮而不刺眼的光辉，是一曲圆熟而不腻耳的音响，一种
不需要别人观察的从容。

它让我们在逆境中越挫越勇，让我们在成
功时依旧心定坦然。

最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不
从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。

感谢，感谢，太多的感谢，凝聚成一颗充满感恩的心。

回顾往昔，展望未来，我们更应该感恩于今天。

伶人不得不在别人的故事
里，流着自己的泪，但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的
芬芳。

人必须现实，人不得不现实，不得不学会面对。

在生活中应
始终秉承一种“淡泊明志，宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐
利的世界里应保持一种“不以物喜，不以己悲”的胸怀。

我想，只要把今天过好了，那你就过好了这一辈子。

贫富即非
天定，也非强求，只要过得快乐，那你就是幸福的;不必为过去烦恼
悲伤，也不必为未来忧心重重，其实你想得再多再远，也必须从现
在做起，后悔死了，发愁死了，也就什么都跟着完蛋了，徒然浪费
生命，却毫无益处!只要你踏踏实实，快快乐乐地过好了你的今天，
那你还何愁你的一生不幸福呢?
人，不管快乐的理由是什么，也无论幸福的质量如何，只要你
尽力了，没有荒废时间，没有随波逐流，做到了你应该做的，你就
无愧于人生!宁静很难，志远更难。

但当逝去的生命被纳入漆黑的彼
岸世界时，灵魂却结晶成雪白的燧石，被追忆和尊敬所激活的火花，迸溅成四个血色大字“活在当下”，与鲜活的生命同在。

这就是你
的人生---与众不同的幸福人生!活在当下演讲稿范文4
也许，你现在正活在幻想中，深深陶醉;也许，你现在正悠闲地
听着音乐，玩着游戏，怡然自乐;也许，你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围，然而那只是你选择
“活在当下”的状态，享受着自己的每一次呼吸。

“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。

然而，当我们面
当死亡，还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来，也可选
择活在当下。

“当下”，是我们其中一种选择。

我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下，创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下，赢得了一番太平盛世。

活在当下，才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。

他们淡然，顾隐世退居，他们豁达，他们开朗。

生活在自己给自己制造的快乐中，享受着此刻的幽静，他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。

然而活在当下，只是一种着眼于现在的生活态度。

当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味，人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的'未来?
武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的创新能力。

曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，打破了历代君王只为男性的惯例，从一位学者变成一代君王。

她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。

现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。

但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。

画面冷色调为底，张狂的星云如同恶魔的双眼，凌乱的线条组成诡异的星空。

当时没有一个人理解他的意图，只当他是精神病发作的一时宣泄而已。

可是院长却在这
幅如今的世界名画前徘徊很久，他说：“这是梵高又一次创作的巅峰。

”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度，不一样的眼
光注定会产生不一样的效果。

正是院长这种“创新”的眼光才看到
了梵高作品的真正价值!
我们需要眼睛，因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需
要眼光，因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。

人要立足于世，就要用不一样的眼光去创新。

当你陶醉在幻想中时，是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸
在悠闲的音乐中时，是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;
当你开心地和同学夸夸其谈时，又是否想到让别人对你的妙语连珠
无比佩服?
生活需要我们有“活在当下”的洒脱，更需要敢于创新的勇气。

活在当下演讲稿篇5
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢
了有再开的时候。

但是，有谁能告诉我，过去的时光为什么一去不
复返？
于是我的生活充满了回忆。

但是，我也弄不清楚，我好像越来越空虚起来了，心中有一种
感觉，那就是似乎年龄愈大，光阴愈快，我好象更愈麻木了。

童年之因此令人怀念，是正因咱们在童年一度拥有了永恒。

可
遗憾的是，咱们拥有的永恒也在消失。

自从咱们失去了童年，咱们
也就失去了永恒。

人就是这样，正因失去了童年，咱们才知道自我
长大；正因失去了岁月，咱们才知道自我还活着；正因失去，咱们
才知道自我的长大，才知道时刻的脚步。

多少个深夜，我守在灯下，不甘心一天就此结束，然而即使我
如何发奋，一天还是结束了。

我没有任何办法拉住时刻老人的手。

但我静下心来品尝着自我泡的清茶，一人静静坐在桌前，什么也不
用做，什么也不用想，脑子里渐渐地浮现出父母亲人以及当年的好
兄弟姐妹，他们的身影依旧清晰，这种感觉难以形容，好似夏日的
午后，在海边，躺在花丛中，用心体味着花的清香，感受着海风亲
吻自我干燥的肌肤，于是我的心灵得到了一次前所未有的洗礼。

我
知道这段记忆将伴我永久，也许我会偶尔正因世俗的缘故而渐渐冷
落了他们，但当我老了，记忆力也衰退了，我知道某些永恒的东西
会必须会深深刻在我的心里。

我将视他们为珍宝，直到我性命的结束。

于是，一想到过去甜蜜的日子，我就有一种满足的'感觉。

我知道自我醉了，陶醉在回忆中。

此刻的我愈觉得时刻如流水一般从咱们身边流走，我愈想抓住它，他愈跑的快。

我不知道人为什么有这种感觉，也许是咱们生活
的每一天太过空虚了，忙碌得没有多大收获，也许是咱们真的长大了，但咱们不再像童年那样活跃，也不能像小时候那样能够在父母
面前为所欲为了；也许咱们是变得理性了，不再像以前那样有什么
心事都向兄弟姐妹诉说。

此刻的咱们什么事都自我顶着，生怕被别
人知道后得到的是嘲笑与不解。

然而现实是残酷的，只有当你失去一些东西后，你才知道珍惜，
就像时刻，咱们永远不能占有他，可它却掌握着咱们的命运。

回忆是忧伤的，期盼是迷惘的，此刻的激情夹杂着期望和绝望。

既然时刻不能增加长度，那么咱们能够扩展他的广度，只有活
在当下，咱们才能将时刻永恒化。

活在当下演讲稿篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你是否曾有这样的经历，当翻阅多年前的日记后，诧异以前的
自己是如此的稚嫩、无稽。

仅仅为了一句玩笑，竟在日记中抱怨同
学几张纸。

嘲笑自己的同时，才恍悟那已不是我了，然后从心底由
然而上一种莫名的情感。

我日记本的扉页上写着这样的话：忘怀过去，悼记时光，我将
用今天的脚步踏满明天的天空。

曾以为自己永远也不会变，特别是在过了叛逆期后，坚信成熟
后的自己就是这样了，但时间总会每隔一段就会用不同的方式告诉你——你已不再是你。

曾经的日记，经常会有这样”草率”的记录：“某年某月，今
天是我永生难忘的日子”或是“我永远也不会忘了今天”，下面则
无再多的记录。

说实话，我真的想不起来到底是什么事让一个青春
如火的女孩如此兴奋。

在长大的同时，我们也悄悄漏掉了往日的心绪。

读罢那几本日记后，我有些感伤，原来美好的日子躺在记忆中
也是会被”偷走”的。

闭上眼睛，冥想，发现怎么也想不起小学时
最喜欢的女老师那温柔且坚强的背影；想不起自己十岁时吹生日蜡
烛前许的愿望；也想不起初中爱慕的哪个男生到底是哪一天特别帅，帅得让我把日记本都写破了……所能想到的只有现在而已。

或许，成长的'力量真的很强大，连回忆的东西都变了。

以前喜
欢回忆某人或某某人，如今则喜欢体味一件件事。

以前喜欢以点概面，从一点就臆测别人，如今则是去面看点，用不同的角度去看整
个世界，尽量不去断言。

在此之中，稳重的性情也慢慢浮现出来。

我们总是突然长大，因为我们总是突然发现自己长大。

行了，抹干眼泪吧！过去的就不再是我们的，试着忘了吧！忘
了那几本读来如此陌生的日记，开始新生活吧！管它过的去过不去的，寻找另一个出口吧！忘了曾经的伤痛、难过吧，人得活在当下，重要的是得学会珍惜现在。

活在当下演讲稿篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“那些年错过的大雨，那些年错过的爱情……桌垫下的老照片，无数回忆连结……”相信很多人都听过这一首《那些年》，是啊，
唱的都是那些年，那些已偷偷溜走的时光。

通常，解决完一大堆作业后，能消遣的事，就只是看着窗外，
一扇玻璃隔绝着两个世界，窗子的那一面，是一群无忧无虑的男孩
女孩在肆无忌惮地玩着老鹰抓小鸡，或者放放蓝风筝，或者……放
学了，会有亲爱的家人接他们回到自己的家。

再接着，太阳失踪了，天像盖下一块黑色大抹布，夺走了全部视线。