体育优质课教案8篇

体育优质课教案8篇
体育优质课教案篇1
活动目标：
1．初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢
弹跳力。

2．通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有
节奏地跳绳动作。

3．能树立信心，克服困难、坚持练习。

活动准备：
1．每人1根跳绳。

2．教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。

3．模仿操音乐磁带、录音机。

活动过程：
1．准备活动。

听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。

活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。

2．学跳绳。

师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。

幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。

师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。

教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一
下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳
师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。

听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。

听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，
体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、
跳过的练习。

教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。

观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。

3．调节运动，展示学习。

让能连续跳五个的幼儿进行展示。

教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼
儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。

幼儿再次练习跳绳。

4．放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

活动反思：
体育优质课教案篇2
活动目标
1、乐于参与用废旧报纸进行的游戏，体验克服困难取得胜利后的愉悦。

2、能动作协调、灵敏地利用废旧报纸进行身体锻炼。

3、在小小侦察兵的游戏中练习走、跑、跳、钻爬等基本动作，学习助跑跨跳。

活动准备
1、经验准备：幼儿已有一物多玩的经验。

2、材料准备：报纸若干；大筐6个；音乐《小小解放军》，舒缓音乐；长绳一根。

活动过程
1、开始部分：幼儿6路纵对站好，将报纸卷成筒行，双手握于胸前，随教师边听《小小解放军》的音乐做各种解放军的动作。

2、基本部分：幼儿玩“小小侦察兵“的游戏
（1）教师扮演“连长“，幼儿扮演成“小侦察兵“，“连长“带领“小兵“穿上“防弹衣“快速跑。

（引导幼儿将报纸摊开，贴在胸前快速跑，让报纸借助风力不掉下来）
（2）指导语：今天我们要执行一项任务是炸碉堡。

我们必须闯
过许多难关，才能到达碉堡前。

难关：
①过山洞：三人一组，其中两人各拿住报纸的两角撑起，离地
面约60cm作为山洞，另一人侧身钻过去。

轮流进行一次。

②爬过隧道：几个山洞洞口连起来成隧道，其余幼儿轮流正面
钻过去。

③跳过雷区：将报纸平铺按照25——35cm间距摆放在地上，幼
儿双脚向前跳。

④跨过小河：把报纸叠成长条行，两边距离50cm，幼儿助跑跨
跳过。

（3）集体游戏“炸碉堡“小侦察兵过山洞→跳过雷区→跨过小
诃→冲过封锁线→将报纸揉成团，投入大筐（碉堡）中。

（4）游戏两次
3、结素部分：听舒缓的`音乐，小侦察兵与连长一起庆祝胜利，做放松动作。

活动提示：
1、在户外活动中为幼儿提供废旧报纸让幼儿自由玩。

2、根据幼儿能力，调整助跑跨跑跳的动作指导。

3、请家长配合与幼儿一起玩类似的游戏。

活动反思
一、培养“四会”，形成良好的听课习惯。

1、会听。

听讲时要边听边想边记忆，抓住要点。

不仅要认真听
老师的讲解，还要认真听同学们的发言，并能听出别人发言中的问题。

2、会看。

培养学生的观察能力和观察习惯。

首先要给学生观察权，不要以教师好心的“讲”取代学生的“看”。

凡学生通过自己看、想，就能掌握的东西，教师一定不讲或少讲。

在课堂练习中要
多设计一些能引起观察兴趣旨在训练观察能力的题目。

使学生学会
运用已掌握的概念进行观察比较，作出判断，在观察中发展智力，
逐步养成细心观察的习惯。

3、会想。

首先要肯想，课堂上要学生肯动脑子想问题，除了靠
教师教学的启发性外，还要靠“促”，促使他动脑子。

4、会说。

语言是思维的结果，要说就得去想。

课堂上抓住要学
生尽量多说这一环，就能促进学生多想；要会想，想得出，想得好，就得认真听，细心看。

抓了会说，就能促进其它三会，因此要十分
重视学生口答能力的培养和训练。

二、学会思考，养成独立思考的习惯。

学会思考，首先要让学生“生活在思考的世界里”。

这就要求
我们的教学能创造条件并能激发学生思考。

要让学生在对数学材料
进行观察比较、分析综合、抽象概括、推理判断的过程中，掌握思
考方法。

思考的方法，单凭认真听“讲”是听不来的。

思考的方法
是要靠学生自己的独立思考来领悟。

只有学生不断地体尝到思考的
乐趣，才能逐渐养成独立思考的习惯。

1、激发思考的欲望，明确思考的目标。

2、提供适量的思考依据。

3、要留有充裕的思考时间。

如果思考时间太短，多数学生还没有“想出来”甚至后进生还没有“想进去”，就让思维敏捷的同学发表意见，势必会挫伤多数学生独立思考的积极性。

4、及时组织多项交流。

在讨论中，同学们会进一步明确目标，互补互助，有交流就可激起新的思考，在交流中思维的灵活性、深刻性得到训练，思考能力随之提高。

体育优质课教案篇3
预设目标：
1、学习利用拳击的基本动作，发展幼儿的上肢力量和动作的灵敏性。

2、培养幼儿团结协作的能力及勇敢的品质。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。

有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动活动前我做了充分的准备：拳击手套人手一套，沙袋，录音机，磁带，奖章，怪兽服装。

俗话说：“兴趣是最好的老师。

”幼儿有了兴趣就能主动积极的去学习，高高兴兴的去玩，但不意味着幼儿都要像拳击手那样地动作规范，只是通过活动让幼儿学习一种健身和发泄的方法，减少攻击性行为。

游戏开始我请幼儿扮演奥特蔓战士，苦练拳击本领。

再加上一些音乐，把幼儿的生理、心里情绪都调动起来了，有跃跃欲试，一显身手的冲动。

林林说：“我要用钩拳打怪兽。

”铭铭说：“我会用直拳。

”说完他们就到沙袋上打了起来。

其他小朋友看到他们像拳击手一样练得好时，也以他们为榜样，练的更带劲。

活动中我注重幼儿的个体差异，对能力强、动作好的幼儿不仅要求上肢动作到位，进一步要求脚下灵活，移动迅速，对能力差的幼儿，引导他们掌握出拳动作即可。

本领练好了，奥特蔓战士要去执行任务了，开车出发。

这时由男老师扮演的怪兽出现了，奥特曼战士要用拳击的本领战胜他，打中要害怪兽就发出叫声，规则是：
1、怪兽退回老穴，战士必须回来补充能量。

2、怪兽倒下后不能再打。

结果有的战士回来说，自己打中了怪兽，可是怪兽没有叫，而其他小朋友打它时，它叫了。

这时怪兽指着那几个小朋友，说他们的拳没有力气，好像在给自己按摩。

我让两名幼儿做对比，他们很快发现出拳无力的原因：
一是出拳没有转拳。

二是收拳不到位。

并提醒幼儿再次练习时注意这两点，充分发挥了教师的主导作用，体现了幼儿的主体性。

练好本领的战士终于战胜了怪兽，战士们欢呼不已。

在整个游戏活动中，没有枯燥无味的讲解，没有长时间的等待，教师精讲，幼儿多练，让幼儿得到了充分的活动。

在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长
大了，成为勇敢的孩子了。

只有这样，孩子的进步才能够直接凸显
出来。

活动反思：
在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长
大了，成为勇敢的孩子了。

只有这样，孩子的进步才能够直接凸显
出来。

体育优质课教案篇4
活动目标
１、让幼儿通过滑板滑行及从高处往下俯冲的练习发展幼儿手臂，颈部的肌张力，提高动作的协调性和灵活性。

２、养成团结，协作和克服困难的意识与能力；激发幼儿对巡
警的热爱和崇敬的情感。

活动准备
布置“儿童村”、“小桥”、“医院”、“仓库”等情境，滑板、滑梯，长方形绸布，娃娃，财产，障碍物，录音机，录音带。

活动过程
（一）带幼儿开摩托车到巡警队参加军训的游戏形式引入课题。

“小朋友，你们喜欢巡警叔叔吗？今天我们也来当个小小巡警
一起到巡警队参加军训好吗？”
（二）幼儿随音乐用滑板滑进场内，做军事模仿操。

（三）表演驾驶摩托车本领的形式进行滑板探索活动。

1、个人探索滑板的玩法，教师观察各种玩法，并简单小结。

⑴小小巡警们都经过了军训，现在队长要请大家把驾驶摩托车
的本领表演给大家看，好吗？
⑵幼儿探索滑板的玩法，教师介入其中，发现幼儿有创造性的
表演，及时给予鼓励。

⑶集中幼儿：队员们，现在有谁愿意把驾驶摩托车的本领表演
给大家看？
２、师引导幼儿两人合作，探索两人或多人合作的玩滑板的方法。

“这几个小队员表演得很棒，很有创意，现在我们大家再练习
练习，看谁能想出更有创意的表演。

”
“你们看，这两个队员他们一起表演，真不错? ”
“大家快看，这几个小队员们连成了一条长龙！”
３、从幼儿的多种滑板玩法中引入驾驶摩托车（滑板）从高处
往下俯冲。

⑴个别幼儿示范，引导讨论从高处往下滑的方法。

⑵幼儿练习从高处往下俯冲，过“小桥”的练习。

４、游戏《抢救“儿童村”》
队员们，刚刚接到任务，前几天“儿童村”连下了好几场大雨，洪水把儿童村的财产都冲走了，许多小朋友还生了病，情况紧急，
需要我们马上去抢救。

去儿童村的路有两条，你们可以自己选择，有些财产比较大样，队员们要想办法把任务完成得又快又好，大家出发吧！
⑴抢救娃娃。

单人通过滑板俯冲和滑行至“儿童村”抢救娃娃，将娃娃送到医院。

⑵抢救财产。

单人通过滑板俯冲和滑行至“儿童村”，两人合
作抢救财产，将财产送到仓库。

５、欢呼胜利
教师和幼儿一起跳起欢乐的军中舞蹈，欢庆胜利。

体育优质课教案篇5
一、活动目标：
1 、探索跳绳的多种玩法。

2、掌握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。

3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

二、活动重难点：
重点：掌握跳绳的多种玩法。

难点：学会手脚协调地连续跳绳。

三、活动准备：
跳绳每人一根﹑音乐
四、活动过程：
(一)导入
热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。

(二)展开活动
1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

①示范自己的跳绳技能。

（比比看谁跳的多，谁的玩法多）
②学习用双脚连续跳绳的方法。

（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳
过去，重心在脚掌，一个接着一个跳）
2、探索绳子的多种跳法
除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…)
3、教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

4 、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。

（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）
5 、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

（三）、结束
1、组织幼儿收绳﹑放绳。

2 、听音乐做放松活动。

体育优质课教案篇6
活动目标：
1、练习双腿并拢从椅子上向下跳的基本动作。

2、根据教师的语言指令，进行单脚站立、原地自转等平衡动作。

3、在游戏的过程中，注意与同伴共享空间，避免在奔跑时碰撞。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动准备：
人手一把小椅子。

音乐磁带《谁是小熊》
活动过程：
准备活动--照镜子。

--安排幼儿两两对应站立玩照镜子游戏。

--其中一人先做动作，另一人模仿做动作。

鼓励幼儿变换各种动作。

游戏活动--小小飞行员。

--练习双脚并拢向下跳。

幼儿人手一张椅子，将椅子排成圆形，自己站在一字前面，大家面向圆心站好。

教师示范表演。

教师站在小椅子上，先念儿歌，念完儿歌后，轻轻从小椅子上跳下来。

教师带领幼儿念儿歌，并练习双脚并拢向下跳的基本动作。

--游戏活动《小小飞行员》。

幼儿站在椅子上面向圆心，教师带领幼儿先念儿歌，然后向下跳，听教师发指令，幼儿做相应的动作。

教师发：快速飞。

幼儿双手伸平快速向前飞。

教师发：单脚飞。

幼儿双手伸平单脚站立。

教师发：飞机迷失方向。

幼儿双手伸平原地打转。

教师发：慢速飞。

幼儿双手伸平慢慢向前飞。

教师发：飞机降落。

幼儿站在自己的椅子上。

游戏可以反复进行两次。

教师带领幼儿进行游戏3~4次。

放松活动--谁是小熊。

--椅子背向圆心，幼儿站在小椅子边上，面向前，教师和幼儿一起唱歌，然后师生随着音乐向前小步跑，音乐一停，师生一起抢座位，没有位置的小朋友就是小熊，游戏可开展3遍。

活动反思：
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的.主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。

整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

课前我一直担心学生的合作能力，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生,所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节中不能领悟我意图的应对措施。

但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。

由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。

我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。

事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远
度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。

事后我在该班的课上以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力在学习中养成探究的好习惯。

一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。

这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。

体育优质课教案篇7
【活动目标】
1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。

2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。

【活动准备】
用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。

【活动过程】
1、热身运动，活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。

第一次尝试
（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

（2）教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。

（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。

（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。

这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的游戏
(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。

(2)教师进行个别指导与帮助。

(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋
品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。

4、放松运动
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。

【活动延伸】：
1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。

2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子、父子或三口之家）进行。

体育优质课教案篇8
活动目标：
1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

4、能根据指令做相应的动作。

5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：
竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：
一：准备部分
基本动作练习。

立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二：基本部分
小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了——探险。

在我们探险的路上，要过许多小桥。

有有趣的`小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。

第四关：人工摇桥要求：梯子驾在两个圆筒上，教师在两头固定及摇晃，幼儿在梯子上自由发挥通过。

2、幼儿学看示意图，可以商量讨论来进行探险活动。

在活动中要求幼儿遵守活动规则。

三：结束部分
幼儿分组在梯子旁把梯子搬起，并唱儿歌。

（儿歌如下）儿歌我们都是小小特警员，高高兴兴往家走；怎么走？……1、2、3向前走2、2、3向后走，3、2、3向左走，4、2、3向右走；弯一弯，扭一扭，很快到了家门口，我们都是勇敢的小小特警队。

活动反思：
大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。

在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。