数轴PPT精品课件

西 -30 -20 -10 0 10 20 30 40
东
明明最后的位置在-5m处，即在起点的西边5m处
通过本节课学习，你有 哪些收获？
本 节小 结
数轴的三要素
原点 正方向
单位长度
数轴的引入，使我们能用直观图形来理解数的
有关概念，这就是“数”与“形”的结合，数形结 合是一种重要的方法，我们应注意掌握。
心中有数 不如 心中有图
数形结合
课本32页 习题2.2A组 第1题（2）
平衡膳食与膳食指南
一、膳食结构的类型与特点
• 1.动植物食物平衡的膳食结构 • 2.以植物性食物为主的膳食结构 • 3.以动物性食物为主的膳食结构 • 4.地中海膳食结构
现代人的饮食趋势
• 1.节约时间的倾向 • 2.多样化的倾向 • 3.对绿色天然食品的需求 • 4.对保健营养品的需求
例1、解：A表示－4；B表示－2； C表示0；D表示3.5
1、指出图中数轴上的点A，B，C，D, E分别表示 的有理数：（图见学案）
解：A表示－4；B表示-1.5； C表示0；
D表示1.5；E表示5.
2、在数轴上表示下列各数
3, 2.5, 0, 3 ,4,2
解：如图
-5
4
3
-4 --3·3 -食宝塔
• 平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理 想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层， 包含我们每天应吃的主要食物种类。各层 位置和面积不同，反映出各类食物在膳食 中的地位和应占的比重，强调的是摄入的 各种类食物之间的合理比例搭配。
平衡膳食宝塔说明
第一层
• 第一层为各类主食，有 米饭、馒头、面包、麦 片、其他面食等谷类。 提供主要营养素---碳水 化合物，同时也提供了 部分矿物质、微量元素、 维生素和膳食纤维。宝 塔中粮食所占比例最高， 每天为300---500克。
第五层
• 第五层为油脂类。 每日应摄取25克， 过量食用有潜在的 危险，油炸食物要 少吃。
三、居民膳食指南
• （一）食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分
不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人 体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能 满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的， 因而要提倡人们广泛食用多种食物。
③负方向无箭头
原点、正方向、单位长度一个也不能少！
例1、如图，数轴上点A，B，C，D分别表示什么数？
A
B
C
01
例2、在数轴上表示下列各数
0.5, 5 , 0, 4, 5 , 0.5, 4
2
解：如图
-5
-4
-·4
25
-3 2·-2
-0.5 0 0.5
-1 ·0··1
D
5 2 +4
2 ·3 4· 5
平衡膳食宝塔说明
第一层
• 谷类是我国居民膳食中 能量和蛋白质的主要来 源，应多吃谷类，获取 充足的能量。为满足膳 食中纤维素的需要，主 食应多选择粗粮。
平衡膳食宝塔说明
第二层
• 第二层为蔬菜和水果，是 食物中矿物质、维生素和 膳食纤维的主要来源。每 日应摄取新鲜蔬菜400— 500克。不同种类的蔬菜可 提供多种不同的营养素， 因此膳食中蔬菜的摄入应 多样，尤其是深绿色的蔬 菜。
健康生活四句话：
•平衡膳食、适量运动、忌烟限酒、心理平衡。 膳食中的“一、二、三、四、五、”
一、是每天一袋奶：是补钙的最佳方式； 二、是每天250克主食，即半斤粮食，可提供一般体力活动 所需的热能； 三、是一天吃3份高蛋白食品，l份高蛋白等于50克瘦肉或 100克鱼或一个鸡蛋或100克豆腐或100克鸡肉； 四、是四句话，即有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分 饱； 五、是500克蔬菜及水果。
平衡膳食宝塔说明
第四层
• 第四层为奶类及制品、 豆类及豆制品 ，是蛋 白质、矿物质和维生 素的丰富来源。每天 应吃奶类及奶制品100 克和豆类及豆制品50克。
平衡膳食宝塔说明
第四层
• 奶类除含丰富的优质 蛋白质和维生素外， 含钙量较高，且利用 率也很高，是天然钙 质的极好来源。
平衡膳食宝塔说明
饮食健康
居民膳食指南
• （三）常吃奶类、豆类或其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，
且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食 提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。 豆类是我国的传统食品，含大量的优质蛋白质、不饱和脂 肪酸，钙及维生素B1、B2、烟酸等。
1
2 2·.5 3 +·44 5
A1、数轴上表示－2的点在原点的（左）侧，距原点的 . 距离是（ 2个单位长），表示－6的点在原点的（ 左 ）侧， 距原点的距离是（ 6个单位）长。
A2、（判断）数轴上的两个点可以表示同一个有理 数（ 错）
B2、在数轴上距离原点2.5个单位长度的点所表示的数 是 ±2.5 . C1、如图，点A表示的数是4，那么点B表示的数是 -6 .
平衡膳食宝塔说明
第三层
• 第三层为鱼、肉、蛋 类等动物性食物，是 优质蛋白质、脂溶性 维生素和矿物质的良 好来源。畜、禽肉每 日的摄取量50--100克， 鱼、虾类每日为50克， 蛋类每日为25--50克。 动物性食物过多，吃 谷类和蔬菜不足，这 对健康不利。
平衡膳食宝塔说明
第三层
• 肥肉和荤油为高能量和 高脂肪食物，摄入过多 往往会引起肥胖，并是 某些慢性病的危险因素， 应当少吃。提倡吃含蛋 白质较高，脂肪较低的 鸡、鱼、兔、牛肉等动 物性食物，适当减少猪 肉的消费比例。
居民膳食指南
• （六）吃清淡少盐的膳食 吃清淡膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，
不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的摄入量 高不利于健康。食盐摄入量过多，与高血压发病相关，每 人每日食盐用量不超过6克为宜。
饮食健康
居民膳食指南
• （七）如饮酒应限量 高度酒含能量高，不含其他营养素。无节制地饮酒，
B1、填空： 在数轴上，表示数－2，2.6,
2 1 的点中，在原点左边的点有
4
1 5
, 0, 4 1 5
个。
，-1
5
C2、在数轴上点A表示 - 4，如果把原点O 向负方向移动1.5个单位，那么在新数
轴上点A表示的数是（ C ）
A、 5 1 2
B、- 4
C、2 1 2
D、2 12
在数轴上表示下列各数 -250，-150，-100， 0，100，200
居民膳食指南
• （四）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油 鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶
性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组 成更适合人体需要 。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物， 摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素， 应当少吃。
饮食健康
居民膳食指南
不要乞求清冷而遥远的星光来照耀人生； 让自己心中的太阳升起来， 这样才会一辈子散热发光
2.2 数轴（第1课时）
一、创设情境，引入新课
B 观察图中的温度计，回答下列问题：
（1）点A表示多少摄氏度？点B和点C呢？ A
（2）A、B、C三点所表示的温度哪个高？哪个低？
（3）温度计刻度的正、负是怎样规定的？以 C 什么为基准？基准刻度线表示多少摄氏度？
餐桌上的“红、黄、绿、白、 黑”：
• “红”是红葡萄酒，健康人每天喝50-70毫升，可 减轻动脉硬化；
• “黄”指胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等。红黄 色蔬菜含VA较多； • “绿”指饮绿茶，可以减少肿瘤和冠心病的发生；
• “白”指燕麦，可降低胆固醇；
•"黑"是黑木耳，每天吃10克，坚持50天，可使血黏 度下降，不易形成脑血栓和发生心肌梗塞。
会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺 乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒会增加患 高血压、中风等危险，对个人健康是有害的。
居民膳食指南
• （八）吃清洁卫生、不变质的食物 在选购食物时应当选择外观好，没有污染、杂质， 没有变色、变味，并符合卫生标准的食物，严格 把住病从口入关。进餐要注意卫生条件，集体用 餐要提倡分餐制，减少疾病传染的机会。
解：如图
-250
-300 ·-200
-150
·--110·000
0
100 200
0· 10·0 20·0
探索与思考（选做）
明明向东走20m，又向西走35m，再向东走10m。 请你画数轴，直观表示明明走的过程，并说说明 明最后在什么位置。
解：设明明的起点为原点，向东为正方向，如图，
10m
35m
20m
B
A
0
A3、如图，数轴上点A表示的数为+3，把点A先向右 平移5个单位，再向左平移10个单位到点B，则点B表 示的数为 -2 .
A
-1 0 1 2 3
A4、下列命题正确的是（ B ） A：数轴上的点都表示整数。 B：数轴上表示5与-5的点分别在原点的
两侧，并且到原点的距离都等于5个 单位长度。 C：数轴只有原点与正方向两个要素。 D：数轴上的点只能表示正数和零。
居民膳食指南
• （二）多吃蔬菜、水果和薯类 蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深色的蔬菜
中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。红黄色水果是维生素C和胡 萝卜素的丰富来源。薯类含有丰富膳食纤维、多种维生素和矿物质。 含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、 减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的 作用。
• （五）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量
过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式 积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运 动量过大，可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持 食量与能量消耗之间的平衡。三餐分配要合理。一般早、 中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%为宜。
9个省、市、自治区的29位知名营养学家专家评出10大健康
食品和5类限食食品
• 10大健康食品：大豆（豆浆、豆奶等）； 花椰菜等十字花科蔬菜；牛奶、酸奶；海 鱼；番茄；黑木耳、松口蘑等菌菇类；绿 茶；胡萝卜；荞麦；禽蛋蛋白。
• 应限食的5类食品：高浓度白酒；烟熏类食 品；腌菜类食品；煎炸类食品；含糖饮料。
（4）每摄氏度两条刻度线之间有什么特点？
1、理解数轴的意义，弄清数轴的 三要素，能正确的画出数轴。
2、会由数轴的已知点，说出它所表 示的数；能将有理数用数轴上的点 表示出来。
教与学
1、概念的引入
0 原点 1
2、定义：规定了原点、单位长度和正方向的 直线叫做数轴。
①原点、单位长度和正方向三者缺一不可. 说明： ②单位长度要统一.