保健按摩基础知识ppt课件(2024)

控制按摩力度和时间
及时处理异常情况
根据客户的身体状况和需求，控制按摩的 力度和时间，避免过度按摩或时间过长导 致的不适或损伤。
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在按摩过程中如出现不适或异常情况，应立 即停止按摩并采取相应的处理措施，如休息 、冷敷或就医等。
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THANKS
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人体解剖生理基础
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骨骼系统
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骨骼的组成
包括骨和关节，构成人体的支 架，保护内脏器官，支持身体
重量。
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骨的分类
分为长骨、短骨、扁骨和不规 则骨等，具有不同的形态和功
能。
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关节的结构与功能
关节是骨与骨之间的连接处， 具有稳定性和灵活性，能够承
受和分散外力。
保健按摩基础知识ppt课件
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目录
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• 保健按摩概述 • 人体解剖生理基础 • 常见保健按摩手法 • 保健按摩操作规范 • 常见病症的保健按摩治疗 • 保健按摩的益处与风险防控
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保健按摩概述
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定义与发展历程
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定义
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发展历程
保健按摩是指通过特定的手法和技巧，对人体特定部位进行刺激，以 达到调整身体状态、促进健康的目的。
作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。 指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多 用于腰背、臀部和大腿部。
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摩法
用手指或手掌在体表做环形摩 动，称为摩法。
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作用：摩法主要用于胸腹和胁肋 部，具有宽胸理气、消积导滞、
评估风险程度
根据客户的健康状况和潜在风险，评 估按摩可能带来的风险程度，制定相 应的风险防控措施。
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风险防控措施
选择合适的按摩师
保持清洁卫生
选择具有专业资质和经验的按摩师进行按 摩，确保按摩过程的安全和有效性。
在按摩过程中保持环境的清洁卫生，使用 干净的毛巾和床单等物品，避免交叉感染 。
注意按摩顺序
按照先背部、后四肢、再胸腹部的顺序 进行按摩，或根据顾客需求进行局部按 摩。
避开敏感部位
避免在伤口、炎症、肿瘤等敏感部位进 行按摩。
观察顾客反应
密切关注顾客的表情、呼吸等变化，及 时调整按摩手法和力度。
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操作后的处理
整理顾客衣物
按摩结束后，帮助顾客整理好衣物 ，确保其舒适、保暖。
询问顾客感受
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注意事项
按摩前应排除腰椎结核、肿瘤等严重病变。在按摩过程中 应注意保暖，避免受凉。同时应合理安排腰部运动，避免 长时间保持同一姿势。
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保健按摩的益处与风险防 控
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保健按摩的益处
促进血液循环
按摩可以刺激皮肤和肌肉，促 进血液循环，增加氧气和营养 物质的供应。
心脏是循环系统的核心器官，通过 收缩和舒张推动血液在全身循环。
血管的分类与功能
血管分为动脉、静脉和毛细血管三 种类型，分别负责输送血液至全身 各处、回收血液至心脏和进行物质 交换。
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常见保健按摩手法
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推法
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用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的 直线运动，称为推法。 作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋 的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。 适用于全身各部。
02
按摩原理
通过按摩颈部肌肉，缓解肌肉 紧张，改善血液循环，减轻颈 椎压迫，从而缓解疼痛和僵硬
感。
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常用手法
推法、拿法、按法、揉法等， 针对颈部肌肉进行按摩，力度 适中，以患者感到舒适为宜。
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注意事项
按摩前应排除颈椎骨折、脱位 等严重病变，按摩过程中避免 过度用力，以免加重病情。
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拿法
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用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定 部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。
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作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位 ，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的 作用。
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按法
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用指、掌、肘或肢体其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一 段时间（约30秒），再由重到轻地缓缓放松，称为按法。
神经调节的方式
包括神经调节和体液调节两种方式， 共同维持人体的稳态。
神经元的结构与功能
神经元是神经系统的基本单位，具有 感受刺激、传导冲动和整合信息的功 能。
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循环系统
循环系统的组成
包括心血管系统和淋巴系统，负 责输送氧气、营养物质和代谢产
物等。
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心脏的结构与功能
作用
保健按摩具有缓解疲劳、舒筋活 络、调和气血、增强免疫力等多 种作用，对于预防和治疗一些常 见疾病具有显著效果。
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适应症与禁忌症
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适应症
保健按摩适用于多种疾病和症状，如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、失眠、头痛等 。同时，对于亚健康人群和慢性疲劳综合征患者也有良好的调理作用。
禁忌症
虽然保健按摩具有诸多益处，但并非人人适用。如急性炎症、恶性肿瘤、骨折等 患者应禁止按摩；孕妇、月经期女性等特定人群也需谨慎选择按摩方式和部位。 在选择保健按摩时，应根据自身身体状况和需求进行合理选择。
通调肠胃的功能。 16
揉法
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用手指罗纹面或掌面吸定于穴位 上，作轻而缓和的回旋揉动，称 为揉法。
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作用：揉法轻柔缓和，刺激量小 ，适用于全身各部，具有舒筋活 络、活血化瘀、消积导滞、缓解 肌痉挛的功效。
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保健按摩操作规范
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操作前准备
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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了解顾客需求
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保健按摩作为一种传统的医疗保健方法，有着悠久的历史。随着医学 模式的转变和人们健康观念的更新，保健按摩逐渐受到重视，并发展 成为一门独特的学科。
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保健按摩的原理及作用
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原理
保健按摩通过手法刺激皮肤、肌 肉、关节等组织，进而影响神经 系统、循环系统、内分泌系统等 ，达到调整身体状态的目的。
主动询问顾客对按摩的感受，了解 其满意度和建议。
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清理按摩环境
及时清理按摩床、毛巾等用品，保 持环境整洁卫生。
记录按摩情况
详细记录顾客的按摩时间、部位、 手法及反应等情况，为下次按摩提 供参考。
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常见病症的保健按摩治疗
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颈椎病
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病症概述
颈椎病是一种常见的颈部疾病 ，主要由于颈椎长期劳损、骨 质增生等引起，表现为颈部疼 痛、僵硬、活动受限等症状。
缓解压力
按摩可以促进身体放松，缓解 压力和焦虑。
缓解肌肉紧张
通过按摩可以放松肌肉，缓解 肌肉紧张和疼痛。
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提高免疫力
按摩可以刺激淋巴系统，促进 体内毒素的排出，增强免疫力 。
改善睡眠
按摩可以帮助身体放松，改善 睡眠质量。
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风险识别与评估
识别潜在风险
在按摩前应对客户进行全面的健康评 估，了解客户的健康状况、病史和用 药情况，以识别潜在的风险。
常用手法
推法、拿法、揉法、滚法等，针对肩 部肌肉和穴位进行按摩，力度适中， 以患者感到舒适为宜。
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按摩原理
通过按摩肩部肌肉和穴位，缓解肌肉 紧张，促进局部血液循环，从而缓解 疼痛和僵硬感。
注意事项
按摩前应排除肩部骨折、脱位等严重 病变，按摩过程中避免过度用力，以 免加重病情。
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慢性腰肌劳损
与顾客沟通，了解其身体 状况、需求及期望的按摩 效果。
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环境准备
确保按摩环境安静、整洁 、舒适，调节好室温和光 线。
个人准备
按摩师需保持良好的个人 卫生，穿着整洁的工作服 ，双手保持清洁并涂抹适 量的按摩油。
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操作过程中的注意事项
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按摩力度适中
根据顾客的身体状况和反应，调整按摩 力度，确保既舒适又有效。
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腰椎间盘突出症
病症概述
按摩原理
常用手法
注意事项
腰椎间盘突出症是腰椎间盘 发生退行性改变后，在外力 作用下，纤维环破裂，髓核 突出刺激或压迫神经根、血 管或脊髓等组织所引起的腰 痛，并且伴有坐骨神经放射 性疼痛等症状的一种病变。
通过按摩腰部肌肉和穴位， 缓解肌肉紧张，减轻腰椎压 力，促进局部血液循环，从 而缓解疼痛和麻木感。
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肌肉系统
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肌肉的组成
肌肉的功能
肌肉的协同作用
由肌纤维和结缔组织构成，分为骨骼肌、 心肌和平滑肌三种类型。
肌肉通过收缩和舒张产生力量，使身体各 部分产生运动。
不同肌肉之间通过协同作用实现复杂的运 动功能。
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神经系统
神经系统的组成
包括中枢神经系统和周围神经系统， 负责调节和协调人体的各种生理功能 。
推法、揉法、按法、滚法等 ，针对腰部肌肉和穴位进行 按摩，力度适中，以患者感 到舒适为宜。
按摩前应排除腰椎结核、肿 瘤等严重病变，按摩过程中 避免过度用力，以免加重病 情。
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肩周炎
病症概述
肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌 腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退 变而引起的关节囊和关节周围软组织 的一种慢性无菌性炎症。
病症概述
慢性腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损 伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
按摩原理
通过按摩腰部肌肉和穴位，缓解肌肉紧张，促进局部血液 循环，从而缓解疼痛和酸胀感。
常用手法
推法、揉法、按法、滚法等，针对腰部肌肉和穴位进行按 摩，力度适中，以患者感到舒适为宜。同时可配合腰部活 动，增强腰部肌肉力量。