感冒咳嗽吃什么好的快-8种有效的食疗方法
2024年治疗咳嗽最有效的方法
治疗咳嗽最有效的方法病因1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。
治多年痰咳、气短乏力。
3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟，日饮汤2次。
适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。
咳嗽吃什么好的快,咳嗽最有效的七大偏方6、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤。
适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
治疗咳嗽最有效的方法咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。
另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。
咳嗽的.形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
1.吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。
前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
感冒咳嗽食疗
感冒咳嗽食疗感冒和咳嗽是常见的疾病，特别是在寒冷的季节里。
这些症状可以影响睡眠质量和日常活动。
除了要遵循医生的建议进行药物治疗外，饮食也可以在缓解感冒和咳嗽症状方面发挥一定的作用。
食物可以提供身体所需的营养，增强免疫系统的功能，并缓解症状。
在本文中，我们将介绍几种适合感冒和咳嗽的食物，并探讨它们的疗效和食用方法。
1. 汤类食物：汤是最常见的食疗方式之一，它的热量和水分可以帮助身体保持水分平衡。
热汤还可以缓解喉咙的疼痛和咳嗽。
蔬菜汤、鸡肉汤、鱼汤和骨汤都是不错的选择。
这些汤类食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，加速康复过程。
2. 蜂蜜与姜汤：蜂蜜和姜都具有抗炎和抗菌的功效。
将姜切成片，加入开水中煮沸，然后加入一勺蜂蜜。
这种汤不仅可以缓解咳嗽，还有助于减轻身体的疼痛和不适感。
3. 柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，可以增强免疫系统。
将柠檬切片，加入温水中，再加入一小勺蜂蜜。
这样的柠檬水可以帮助舒缓喉咙痛和呼吸道不适。
4. 蒜：蒜具有辛辣的特点，它含有丰富的硫化合物，具有抗病毒和抗菌的效果。
可以将蒜切碎，加入温热的食物中，如汤或饭菜中，以增强饮食的抗病能力。
5. 柠檬薄荷茶：柠檬和薄荷都有清凉和提神的作用。
将柠檬片和薄荷叶加入开水中浸泡几分钟，然后喝下。
这种茶可以缓解咳嗽和喉咙痛，还能增加身体的抵抗力。
6. 螺旋藻：螺旋藻是一种常见的藻类食物，富含多种维生素和矿物质，具有提高免疫力和清除体内毒素的作用。
可以将螺旋藻粉末加入果汁或水中饮用，以增强身体的抵抗力。
7. 橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，可以增加身体的抵抗力，并加速感冒和咳嗽的康复过程。
每天吃一个新鲜的橙子，或者喝一杯橙汁，都可以获得维生素C的补充。
8. 蜂胶：蜂胶是由蜜蜂产生的一种物质，具有抗菌和抗炎的作用。
它可以帮助缓解咳嗽和喉咙疼痛。
蜂胶可以作为口服药物或涂抹在舌头上，以缓解症状。
9. 鸡肉和鱼类：鸡肉和鱼类富含蛋白质和营养物质，有助于修复身体组织和增强免疫系统的功能。
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状，可由多种原因引起，包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中，我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状，提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱：
1. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中，每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子，或者饮用橙汁，可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏：将梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂，并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用，适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉：将白萝卜和瘦猪肉切块，加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用，瘦肉富含蛋白质，
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤：将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用，姜具有祛风散寒的作用，对缓解咳嗽非常有效。
注意：以上食谱适用于大部分咳嗽症状，但对于特定情况，例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者，建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间，应避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。
咳嗽吃什么好的快 七款保健药膳食谱止咳润肺
咳嗽吃什么好的快七款保健药膳食谱止咳润肺秋天气温多变，是感冒的多发季节，感冒时常伴随着咳嗽。
那么你知道咳嗽吃什么好的快吗?你知道止咳化痰的食物有哪些吗?今天推荐给大家七款保健药膳食谱止咳润肺，一起来了解一下吧!★①萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。
做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。
每日2剂，不拘时温。
功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。
适用于咳嗽痰多，纳食不香等。
此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
★②杏梨茶材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。
代茶饮用，不拘时。
功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
★③北杏猪肺汤材料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。
做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。
饮汤，食猪肺，可以每日2次。
功效：此方止咳化痰，补肺。
适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
★④沙百鸭汤材料：北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。
做法：将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。
食鸭肉，饮汤。
每日1次或隔日1次。
功效：可以滋阴清热，润肺止咳。
适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。
亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。
★⑤银耳冰糖羹材料：银耳10克，冰糖20克。
做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。
再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮10分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。
当夜点食用，每晚1次。
功效：可以滋阴润燥，化痰止咳。
适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳。
★⑥山药杏仁粥材料：山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。
做法：山药煮熟，粟米炒粉;杏仁炒熟，去皮尖，捣为末。
治疗咳嗽最有效的食疗方
治疗咳嗽最有效的食疗方治疗咳嗽最有效的食疗方1. 萝卜葱白汤用料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
制法：用水三碗，先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。
功效主治：萝卜性味辛、甘，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
该疗法主在宣肺解表、化痰止咳的作用。
适用于风寒咳嗽，伴畏寒，身倦酸痛等。
2. 萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
功效主治：萝卜有清热、化痰、止咳的作用，而生姜可用来散风寒、止呕下气，密封润燥止咳，三者结合可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
但值得注意的是，该疗法以风寒感冒咳嗽为宜，发热痰黄者不宜食用。
3.蒸大蒜水用料：蒜3瓣、冰糖1块、水适量。
制法：将大蒜拍碎放进蒸盅内，再把冰糖也放进去，加入适量的水，把蒸盅放入锅中去蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可。
功效主治：大蒜性温，有行滞气、暖脾胃、解毒的功效，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
而冰糖有和胃润肺的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
4. 红糖姜枣汤用料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
制法：将姜、红枣放一起，以水三碗煎至过半即可，服用时，加入红糖，融化后饮下。
功效主治：红糖姜枣汤有治疗祛风散寒的作用，可治伤风咳嗽，胃寒刺痛等症状。
5. 百合蜜用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法：将百合洗净晾干，入锅隔水蒸到吃起软香(约25分钟左右)，再放入蜂蜜拌匀。
功效主治：百合有润肺止咳、清心安神的作用，药理实验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳的作用，而与蜜蜂同用，加强其润肺止咳的作用。
咳嗽吃什么好的快 四款食疗方能有效止咳
咳嗽吃什么好的快四款食疗方能有效止咳冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人很容易感冒咳嗽。
咳嗽对人的工作和学习都产生了很大的影响，那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天推荐给大家四款食疗方帮你有效止咳，赶紧来看看吧。
★蜂蜜生姜萝卜饮适合风寒感冒引起的咳嗽。
生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。
具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。
萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
★罗汉雪梨饮适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。
罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。
做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。
★蒸梨适用于有痰不易咳出的咳嗽。
梨有生津润燥、清热化痰等功效。
做法：将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。
要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前把梨心挖空，将其放入。
★银耳百合饮适于无痰干咳的咳嗽。
银耳养胃生津;百合止咳祛痰。
两者搭配食用，止咳效果更好。
方法是，取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
总结：通过上文的介绍，你知道哪四款食疗方帮你有效止咳了吗?你知道咳嗽吃什么好的快了吗?经常感冒咳嗽的人不妨尝试一下这些食疗方，一定能够给你带来很好的疗效的，帮你迅速止咳。
咳嗽吃什么好的快 一招搞定助你咳嗽
咳嗽吃什么好的快一招搞定助你咳嗽
咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?
一、风寒咳嗽——花椒炖梨
梨和花椒一起炖能止咳，许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨，只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状，十分神奇。
止咳原理：
传统医学理论将梨子分为寒性食物，其性味甘酸而平，不仅没有任何有毒的成分，而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。
而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
将这两种食物放在一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。
适用病症：
外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。
不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。
花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。
若是患了风寒感冒则应该以辛温解表为主，而若为风热感冒，那么则应用辛凉解表之法。
具体方法：
1.梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后。
2.放入20颗花椒，2粒冰糖。
3.再把梨对拼好放入碗中。
4.上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。
二、风热咳嗽——川贝蒸梨
咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咯痰不爽，痰黏稠或黄，舌苔薄黄。
对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。
做法：
1.把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）。
2.把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次服用。
以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热感冒，只要有一个梨就够啦，家家常备的止咳妙招，真的非常实用！。
咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方
咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方关于《咳嗽吃什么好的快六个快速治咳嗽的食疗秘方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
夏天天气炎热，人们都喜欢待在空调下面。
但是这样却容易引发感冒咳嗽。
那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天小编帮大家总结了六个快速治咳嗽的食疗秘方，让我们一起来看一下吧。
1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。
共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
4、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。
加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
5、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。
水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
6、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。
将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
10款防治感冒茶1、核桃葱姜药茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。
其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。
现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。
2、板蓝根青叶药茶取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
感冒咳嗽吃什么好得快 这些食物不光好吃
感冒咳嗽吃什么好得快这些食物不光好吃秋冬季节最容易感冒，一咳嗽起来就特别难受，那么要怎么样才能让感冒好的快呢？下面就来介绍几种食疗效果的食物。
一、感冒咳嗽吃什么好的快白萝卜蜂蜜风寒咳嗽白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效。
做法：先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。
过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。
功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
烤橘子感冒引起的咳嗽橘子味甘酸、性温，入肺。
主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。
烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。
做法：橘子洗净晾干，放铁架上离火芯约10cm，并不停的翻动，橘皮变干微焦即可。
蒸冰糖雪梨汁肺火旺盛咳嗽梨果，生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。
经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
做法：将梨洗净，去皮。
去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。
将处理好的梨，切成滚刀块。
锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。
冰糖化完后，把梨块放进去。
大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。
鸡蛋花蜂蜜晨起咳嗽蜂蜜水可以缓解咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。
做法：将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。
芝麻冰糖水夜里咳嗽芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好；与生姜捣汁煮服能疏表润肺止咳，对外感燥咳较好。
治疗感冒咳嗽的食谱
治疗感冒咳嗽的食谱治疗感冒咳嗽的食谱1、川贝雪梨汤功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料：川贝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)。
把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。
2、煮萝卜水功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
材料：白萝卜。
做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后喝。
3、红枣白果汤功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效果。
材料：红枣3粒、白果3粒。
做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。
每晚临睡前服用。
感冒咳嗽吃什么好的快1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。
它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
4、豆腐糖豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
5、姜汤制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺。
这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用，这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。
感冒咳嗽需忌口的食物1、忌生冷感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。
在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
2、忌香菜对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽是临床常见的症状之一，是一种反射性防御动作，通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面，例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散，剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，甚至诱发自发性气胸等，因此如果频繁的咳嗽影响工作与休息，则为病理状态。
一、梨粥
原料：梨1000克，大米100克。
制法：梨洗净，去皮及核，捣成泥状。
大米洗净，加适量清水，煮粥，待粥熟时，兑入梨汁，拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：清热去火，滋阴补气。
适用于燥热咳嗽。
二、百合粥
原料：百合粉50克，大米200克，冰糖适量。
制法：大米洗净，加入百合粉及适量清水，搅拌均匀，煮粥食用，粥熟后调入冰糖，待冰糖溶化后拌匀即可。
用法：佐餐食用。
功效：润肺调中，适用于肺燥型咳嗽。
三、陈皮粥
原料：陈皮15克（橘皮30克），大米100克，白糖适量。
制法：陈皮（橘皮）洗净，切碎。
大米洗净，加适量清水，煮粥，
至粥将熟时，兑入陈皮（橘皮）末，稍煮，加入白糖调味即可。
用法：佐餐食用。
功效：理气化痰，健脾除湿，生津润喉。
适用于痰湿咳嗽，症见咳嗽痰多、咳痰色白等。
四、玉竹粥
原料：玉竹15克，大米50克。
制法：玉竹洗净，切片，装入纱布袋中，封紧袋口。
大米洗净，加入药包及适量清水，煮粥，粥熟后捞出药包，调入冰糖，稍煮，待冰糖溶化后即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：润肺滋阴，生津养胃。
适用于肺燥咳嗽，症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。
感冒了吃什么好的快 8食物6食疗助你赶走感冒
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感冒了吃什么好的快 8食物6食疗助你赶走感冒
导语：如果要评最常见的疾病，那么感冒肯定在榜单上有一席之地，感冒应该算是我们平日生活中最常见也最经常得的一种病，感冒是一种自愈病，接下来
如果要评最常见的疾病，那么感冒肯定在榜单上有一席之地，感冒应该算是我们平日生活中最常见也最经常得的一种病，感冒是一种自愈病，接下来我们就一起看看感冒的时候吃些什么能好的快些。
感冒了吃什么好的快
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
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感冒咳嗽药膳养生食谱
感冒咳嗽药膳养生食谱
1. 蜂蜜柠檬水
材料：蜂蜜、柠檬、温水
制作方法：
- 取一个杯子，加入适量蜂蜜和柠檬汁。
- 倒入温水，搅拌均匀。
- 每天早晨空腹喝一杯，有助于缓解咳嗽和舒缓喉咙痛。
2. 薏米山药粥
材料：薏米、山药、糯米、水
制作方法：
- 将适量的薏米、山药和糯米洗净浸泡半小时。
- 将上述材料加入煮锅，加入适量清水。
- 用中小火煮熟至粥状，可根据个人口感加入适量的蜂蜜调味。
- 每天早晚食用，有清热利湿的作用，有助于缓解感冒引起的
咳嗽。
3. 酸奶蜂蜜蒜汁
材料：酸奶、蜂蜜、大蒜
制作方法：
- 取一小碗酸奶，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
- 大蒜去皮，用蒜泥器榨成蒜汁。
- 将蒜汁加入酸奶中，再次搅拌均匀。
- 每天饭后食用一小碗，有助于缓解咳嗽，增强抵抗力。
4. 梨汁薄荷茶
材料：梨、薄荷叶、蜂蜜、水
制作方法：
- 将梨切成小块，加入开水中煮熟。
- 将煮熟的梨用勺子压碎，加入适量薄荷叶，再次加入适量开水。
- 加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。
- 每天饭后或临睡前喝一杯，有清热止咳的效果。
5. 红枣姜汤
材料：红枣、生姜、蜂蜜、水
制作方法：
- 将适量红枣洗净，切成小块。
- 姜切薄片。
- 将红枣和姜片加入锅中，加入适量清水。
- 用中小火煮20分钟，待红枣变软。
- 加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀。
- 每天饭后喝一碗，有温中止咳的功效。
食疗养生止咳化痰的健康妙招
食疗养生止咳化痰的健康妙招咳嗽和痰是一种常见的健康问题，很多人在秋冬季节容易受到咳嗽和痰的困扰。
尽管有许多药物可以治疗这些症状，但食疗是一种更为自然和健康的方式来缓解咳嗽和化痰。
本文将介绍几种食疗养生的妙招，帮助您舒缓咳嗽和化痰的不适。
一、梨汁与蜂蜜梨和蜂蜜都有很好的止咳和润喉作用。
您可以将梨削皮去核后，榨取梨汁，并加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每天喝一杯梨汁加蜂蜜对缓解咳嗽和化痰非常有效。
梨汁和蜂蜜不仅可以润喉，还可以舒缓咳嗽引起的不适感。
二、柠檬水柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统，抵抗感冒和疾病。
您可以将柠檬切片，加入温水中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，每天饮用一杯柠檬水。
柠檬水不仅可以缓解咳嗽，还可以帮助清除身体内的毒素，促进新陈代谢。
三、姜汤姜具有辛辣的味道，有很好的祛寒和止咳的功效。
您可以将姜切片，加入开水煮沸，然后将姜汤倒入杯子中，加入适量的蜂蜜调味。
每天喝一杯姜汤可以有效缓解咳嗽和化痰。
姜还可以促进血液循环，提高身体的抵抗力。
四、蒜汁蒜具有杀菌和抗炎作用，对缓解咳嗽和化痰非常有帮助。
您可以将蒜磨成蒜泥，加入适量的温水调匀。
每天喝一杯蒜汁可以促进痰液的排出，舒缓咳嗽。
蒜汁还可以提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
五、花椒茶花椒具有辛辣的味道，有温暖身体的作用。
您可以将适量的花椒炒热，然后用开水冲泡。
每天喝一杯花椒茶可以缓解咳嗽和化痰的不适感。
花椒茶还可以促进血液循环，提高身体的免疫力。
六、核桃蜜糖核桃和蜂蜜都是很好的滋补食品，对缓解咳嗽和化痰非常有效。
您可以将核桃碾碎，加入适量的蜂蜜调匀。
每天吃一勺核桃蜜糖可以缓解咳嗽和化痰的不适感，同时也可以提高身体的抵抗力。
七、红枣薏米粥红枣具有养血和健脾的作用，薏米具有健脾利湿的功效。
您可以将适量的红枣和薏米加入锅中，加入适量的水煮沸，煮成粥状。
每天喝一碗红枣薏米粥可以滋补脾胃，缓解咳嗽和化痰的不适感。
总结：食疗养生是一种安全而有效的方式来缓解咳嗽和化痰的不适。
化痰止咳最快最有效的食疗方法
化痰止咳最快最有效的食疗方法
咳嗽是一种常见的症状，很多时候是因为感冒或者咽喉炎引起的。
咳嗽的时候，我们常常会感到不适，特别是在晚上睡觉的时候，影响休息。
而化痰止咳的食疗方法可以帮助我们缓解咳嗽的症状，让我们更快地恢复健康。
首先，我们可以选择一些水果来帮助化痰止咳。
梨是一种非常好的水果，它含
有丰富的果酸和维生素，可以帮助我们分解痰液，减轻咳嗽的症状。
此外，柑橘类水果也是不错的选择，比如橙子、柠檬等，它们富含维生素C，可以增强免疫力，促进痰液的排出。
其次，一些蔬菜也可以帮助我们化痰止咳。
比如白萝卜，它含有较多的维生素
C和纤维素，可以帮助我们清除体内的痰液。
此外，洋葱和大蒜也是很好的选择，它们具有抗菌消炎的作用，可以帮助我们减轻咳嗽引起的炎症。
除了水果和蔬菜，一些中药材也可以用来食疗化痰止咳。
比如橘核、桔梗、杏
仁等，它们都具有化痰止咳的功效，可以用来泡水喝，或者煮成药膳食用。
此外，我们在日常饮食中还可以多食用一些易消化的食物，比如稀饭、面条、
清淡的汤羹等，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
总的来说，化痰止咳的食疗方法主要是通过食物中的营养成分和药用价值来帮
助我们缓解咳嗽症状，促进身体康复。
但需要注意的是，并不是所有的咳嗽都适合食疗，如果症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导。
在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的食疗方法，结合
良好的作息和饮食习惯，帮助我们更快地走出咳嗽的困扰。
希望以上内容对你有所帮助，祝愿你早日康复！。
咳嗽的健康饮食建议
咳嗽的健康饮食建议咳嗽是常见的身体症状，可以因为多种原因引起，如感冒、过敏、喉咙炎等。
在患上咳嗽时，合理的饮食是有助于缓解症状的。
下面是一些咳嗽的健康饮食建议：1. 增加水分摄入：水分对于保持呼吸道湿润非常重要。
当我们咳嗽时，呼吸道的黏液会增多，而水可以帮助稀释黏液，减轻咳嗽的症状。
因此，要多喝水，每天至少保证8杯水的摄入量。
此外，还可以选择温开水、温茶等来饮用，帮助舒缓咳嗽。
2. 多吃蔬果：蔬果富含维生素、矿物质和纤维，对增强免疫力和修复呼吸道组织有益。
特别是富含维生素C的蔬果如柑橘类水果、草莓、芒果等，其抗氧化作用可以有助于减轻咳嗽症状。
此外，还应优先选择新鲜的水果和蔬菜，以确保摄入足够的营养。
3. 蜂蜜的益处：蜂蜜被认为是一种有益于缓解咳嗽的天然食物。
它具有抗炎、杀菌和镇咳的作用。
你可以将一茶匙蜂蜜加入柠檬水、温茶或温水中饮用，以帮助缓解咳嗽。
然而，蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用，因为其中可能含有致病菌。
4. 高蛋白食物：咳嗽是身体对抗疾病的一种反应，因此蛋白质的摄入对于修复受损的组织和增强免疫功能至关重要。
选择一些富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。
此外，也可以适量摄入一些海产品，如海带、紫菜等，它们富含矿物质和抗炎成分，对缓解咳嗽有一定的帮助。
5. 避免刺激性食物：在咳嗽期间，我们应避免摄入一些刺激性的食物，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等。
这些食物和饮料可能会刺激喉咙和呼吸道，加重咳嗽的症状。
6. 适当调整饮食：在咳嗽期间，有些人可能胃口不好。
如果你没有食欲，不用勉强自己吃很多，但是要保证饮食的多样性，摄入足够的营养。
可以选择一些易消化和温热的食物，如稀饭、清汤、蔬菜粥等，同时也可以根据个人口味适当加入一些调味品提高口感。
最后需要注意的是，以上饮食建议只是一些建议，具体的饮食搭配应根据个人身体状况和医生的指导来确定。
如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，不要依赖于饮食调理而延误治疗。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
感冒咳嗽吃什么止咳 吃这些食物美味又止咳
感冒咳嗽吃什么止咳吃这些食物美味又止咳
最近天气渐凉，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小着凉受风，咳嗽初起，下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦！当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，就需要去医院了，大多数普通情况下面这些可以完全搞定。
一、红白糖煮豆腐
做法：老豆腐一块，红糖，白糖各20g把豆腐当中挖一窝，放入红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。
豆腐是大豆制作的，《神农本草经书》记载大豆有补中益气的作用，能有有效地滋润肺部，起到止咳作用。
适用：清热、生津、润燥，各种咳嗽均可。
豆腐要用老豆腐最好。
二、玉米须橘皮水
做法：干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
适用：驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。
平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。
三、萝卜猪肺汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，莲子15克。
加水共煮1小时，吃莲子喝汤就好啦！
适用：清热化痰，止咳平喘。
若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许
多。
四、百合鸡蛋
做法：白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。
适用：久咳不愈，可补虚损。
若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。
若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。
【感冒咳嗽食疗偏方】治疗咳嗽感冒的食疗秘方大全全面预防冬季感冒全攻略
【感冒咳嗽食疗偏方】治疗咳嗽、感冒的食疗秘方大全全面预防冬季感冒全攻略1、普通咳嗽食疗方1隔水蒸蛋用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。
临睡前一次服完。
治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
2葱白粥用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。
此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
3蜂蜜鸡蛋汤[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个。
[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
[适应症]润肺止咳。
适用于肺燥干咳、久咳。
[用法]顿服，早晚空腹服用。
4百合鸡蛋汤[组成]百合60克，鸡蛋2个。
[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
5牛百叶萝卜汤[组成]牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。
[制法]先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。
[适应症]润肺化痰，降气止咳。
适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
[用法]佐餐食用。
6紫苏粥取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶（干品亦可）煮2分钟，去叶食粥。
此方对受凉感冒的咳嗽有效。
2、感冒咳嗽、风寒咳嗽食疗1萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟"再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。
宣肺解表"化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。
以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒；治伤风咳嗽。
3香菜汤芫荽香菜30克、饴糖30克、大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
感冒了吃什么好 8种食疗方快速治愈感冒
感冒了吃什么好 8种食疗方快速治愈感冒秋季天气变化多端，很容易就会让你感冒。
那么感冒了怎么办呢?其实感冒是可以通过食疗来进行调理的。
那么你知道感冒了吃什么好的快吗?感冒了吃什么食物呢?今天为大家推荐8种食疗方快速治愈感冒，一起来了解一下吧!★1.白芷芫荽滚鱼头汤材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。
制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。
先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。
此量可供3—4人用。
功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。
其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。
配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。
★2.白菜牛百叶汤材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。
生姜3片。
制法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。
起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。
加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。
功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。
★3.荷叶菊花苡米汤材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，制法l加水煮汤，去渣服食。
功效：此汤清暑利湿作用俱佳。
★4.香菜萝卜豆豉汤材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。
制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。
★5.化湿汤材料：藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克，薄荷、竹叶各15克，葛根20克，苍术、焦三仙各10克，甘草6克。
制法：水煎服，每日1剂。
同时配合藿香正气胶囊、清胃丸口服。
功效：清热化湿，适用于湿气过重、受寒邪之苦的患者。
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感冒咳嗽吃什么好的快 8种有效的食疗方法
感冒咳嗽是很常见的一种呼吸道疾病。
感冒可以引起不同程度的咳嗽，让人非常的苦恼。
而感冒常常可以通过食疗来促进康复，中医将感冒咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、肺热燥
咳等三种，我们来一起了解下这些症状吃什么会帮助促进身体康复吧。
感冒咳嗽吃什么好的快
1、雪梨、川贝
对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食物，脾胃虚弱的宝宝
不宜服用。
2、生姜、红糖、大蒜
主要是对患风寒感冒咳嗽者有用。
把生姜，大蒜，红糖放到锅子里面，要小火煮10分钟，去掉辣味，喝煮的水，效果不错。
3、蒜、冰糖
把大蒜拍碎加水加冰糖，蒸出来的大蒜水对于感冒咳嗽的效果非常好，特别是风寒感冒咳嗽。
4、麻油、姜末、鸡蛋
临睡前趁热吃下，每晚一次。
5、梨、花椒、冰糖
这是平时经常用的一个方法。
也是针对风寒咳嗽的食疗方法。
6、姜黄、牛奶
姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。
它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小
孩提供丰富的钙离子。
7、玉米须、橘皮
玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
止咳化痰。
治风寒咳嗽，痰多。
8、醋、鸡蛋
取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
温馨提示：
随着现在天气渐渐变冷，不少人也会出现感冒咳嗽的症状。
除了以上的一些食疗方法，本文可以不要吃寒凉食物，并多喝温水，喝水可以润润呼吸道。
像油炸、辛辣刺激的食物都必须要忌口。
另外，鱼虾等海鲜类会增加咳痰量哦。