时间管理-排序

排 排序四要素 序
下一步行动
番茄工作法
演练
大树时间管理
最简时间管理路线
• 日历：用好日历解决80%的信息遗忘问题 • 日志：日计划+流水账（+时间记录难度增加N倍） • 周计划 • 清单（长期跟踪的项目） • 年、季、月、周 • 愿景、使命、价值观
大树时间管理
课后总结
1、写出5个对您工作、生活最有用的方法或概念 2、选出3个马上就能用的方法，详细说明一周内 如何运用。
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明日事分类
• 至少列出该做的6件事 • 选重要3件事,用 * 号标注出来 • 下一步行动：动词+关键人+数量
• 标注预计消耗时间
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三情图 信息图 四代图 时间管理目标 GTD背景 系统图 专注三招
收集 三种工具 本子用法
日历/App 演 练
抽屉
清单
整
理
计划表
演练
重要紧急 四象限
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7
免费软件推荐
• 365日历/咕咚/keep • 记账软件：挖财/随手记
• 时间记录软件：
①
atimelogger2
②
时间记录器、awesome
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收集 整理 排序
排序四大要素
收集 整理 排序
情境
时间
精力 重要性
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11
下一步行动
收集 整理 排序
买相机
• 查资料/哪个网站？什么类型网站？ • 什么类型？单反还是傻瓜？
碎片化时间管理
大树讲师 20160807
大纲
一 时间管理基础 二 收集 三 整理 四 排序
讨论《明日计划表》
收集 整理 排序
• 日历 • 年、季、月、周、日 • 其它项目清单
情境： 下班前5分钟，写下明
天想要做的事情
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3
重要紧急四象限
重要
收集 整理 排序
重要不紧急
II IV
不重要不紧急
大树时间管理
35
25
30
大树时间管理
14
优点
• 签订契约，遵守承诺 • 时间受控，不必担心 • 集中精力，避免打扰
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15
迷你番茄
0 55
50
5 10
45
15
40
20
35
25
30
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16
大番茄
0 55
50
5 10
45
15
40
20
35
25
30
大树时间管理
17
连续番茄
大树时间管理
18
大树时间管理
重要又紧急
I
紧急 III
紧急不重要
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4
明日事件
• 列出该做的事(>6) • 选重要3件事 • 用 号标注出来
收集 整理 排序
大树时间管理
5
误区
收集 整理 排序
大树时间管理
6
战隼 @warfalcon
收集 整理 排序
时间事件记录法 柳比歇夫
1918年许愿 创立生物自然分类法 《奇特的一生》
番茄无敌
• 粒子性 • 波动性
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内 耗
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番茄应用
1、个人 2、集体
大树时间管理
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特制番茄钟 25+5
• https:///item.htm?spm=a230r.1.14.1.0dkR hE&id=36153637086&ns=1&abbucket=11#detail
大树时间管理
合作
• 心理学 • 领导力 • 职业发展
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大树时间管理
大树-专职时间管理讲师、咨询师
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大树时间管理
“三有”做事系统 流程图
收集
年、季、月
整
周、日、日历
理
排 序
情境 时间 精力 重要性
下一步行动
大树时间管理
大树“搞定”时间管理全景图
大树时间管理
O29
日行“三事”系统结构图
杂事
二 P一
项目
M SW
创造
B 三F
大树时间管理
快乐“远行”系统结构图
爱己减压 习惯养成 疑难杂症
二 三一
八 TH
电 视 公 众电
电 影
广
美 梦
信 喜 欢口
信
微 信
八 卦
Q像 Q
号
新 闻
促
话
灵 感
担告 心
可
销 后悔
能
年
月
周
日
日 历
项 目
也 许
信息 源
收件匣
长期文件保存
高效文件保存系统
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长期积累
《搞定时间管理》课程体系
• 做什么- 三有想事系统 • 做得快-日行三事系统 • 做得久-战胜拖延症 • 做得巧-碎片化时间管理 • 1对1个人效能辅导
W
Y
F G
大树时间管理
大树“搞定”时间管理流程图
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收集 整理 排序
二
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《碎片化时间管理》概念图
三
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情境
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大大树树时时间间管理管 理
互联网时代信息整理 概念图
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番茄工作法
大树时间管理
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简洁番茄工作法
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