羊奶的功效
羊奶的五大特殊功效
中国羊奶第一门户网站羊奶100网（ ） - 1 - 羊奶的五大特殊功效1、健康益寿。
羊奶含有特殊的生物活性因子“环磷腺苷”、“三鳞酸腺苷”和“ EGF ”生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力；可活化细胞，改善心肌营养，软化血管，可有效防治血栓形成，对改善防治动脉硬化，高血压具有非常有效的效果。
所以 对于老年人来说，性温的羊奶具有较好的滋补作用。
2、益智健脑 。
羊乳中天然核酸（ DNA ， RNA ）含量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞和功能的健康发育，对保护孩子视力，促进大脑神经系统的健康发育和增加记忆力具有重要作用。
3、羊乳吃出美丽。
《魏书》王琚传记载“常饮羊乳，色如处子。
”羊奶蛋白质中不含过敏源，不产生皮疹、湿疹。
羊乳中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素形成，使皮肤白净细腻；羊乳中维生素 E 、维生素 C 含量丰富，可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老过程。
羊乳中丰富的环磷腺苷可增加血液中红细胞的数理，调节人体新陈代谢，防止色素在皮肤上沉淀，能抑制皮肤外层上皮细胞分裂，使肌肤健康光滑细腻。
对于爱美的女性来说，羊奶中维生素 E 含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸的氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。
而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
4、缓解压力。
羊乳中镁和钙非常丰富，镁和钙都被称为抗压力矿物质，是缓和精神紧张，稳定精神状态不可缺少的矿物质。
对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。
由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。
5、不膻不火芳香滑爽。
脱膻后的羊奶非但没有人们担心的羊膻气，而且比牛奶更芳香滑爽。
不配的藏医圣典《四部医典》记载，“山羊奶，奶性轻凉，能定喘治疗烦渴”，《本草纲目》中记载，“羊乳甘温，可润燥治口疮”。
喝鲜羊奶的好处
喝鲜羊奶的好处牛奶我们熟悉，但是说到羊奶，很多人都会觉得疑问，可实际上关注养生保健的人都知道，其实喝羊奶的功效绝对不逊色于喝牛奶，因为羊奶中含有的蛋白质，脂肪以及其它的微量元素，都要比牛奶高得多，所以说作为养生的饮料。
羊奶是再好不过了，下面我们就去看看喝鲜羊奶的好处。
其实无论是从口感还是营养来讲，都要比牛奶高，所以说经常喝牛奶的我们，也可以选择和羊奶，因为养白可以给我们的提供更多的营养物质，是保健身体的最佳奶产品。
在营养物质比较上，牛奶几乎全面处于劣势。
羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
只是在铁含量上，羊奶略低于牛奶。
这也解释了在欧洲，为什么鲜羊奶的价格会是鲜牛奶的7倍以上。
另外，羊奶偏碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。
羊奶中含丰富的ATp和CAMp，它们是细胞的核心物质，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能，这是羊奶在营养保健上的独到之处。
羊奶的营养价值还体现在MBp的含量上。
MBp是存在于乳清中的蛋白质，在普通牛奶中含量很少，1克中仅含二万分之一。
而羊奶含有丰富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳铁蛋白，促进骨骼生长的作用优于牛奶。
在日本，添加了MBp的食品在日本属于特定保健用食品，需要得到政府的批准，而羊奶则天然含有MBp，不枉它“奶中之王”的称号。
对于羊奶的营养价值，无需再多说什么，相信你对羊奶好还是牛奶好已经有了自己的判断。
想要更好地包会身体健康，为身体提供各种营养物质，那么我们就需要多去了解这些食物的保健常识，这样就可以更好地发挥食物的营养保健功效，如果之前你经常和牛奶，那么看了上面的介绍之后，相信你心中应该有答案吧。
长期喝羊奶有什么好处 长期喝羊奶有什么坏处
长期喝羊奶有什么好处长期喝羊奶有什么坏处羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。
一、长期喝羊奶有什么好处补钙羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。
增强免疫力羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。
增强记忆力羊奶中是有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷、环磷腺苷。
核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆、增强记忆力，恢复脑功能的重要元素。
美容羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解、可以延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性和光泽;羊奶中丰富的核酸，可以促进新陈代谢，减少黑色素的生成，使得皮肤变得白净细腻;而且羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。
抗衰老羊奶中的超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂，有着护肤消炎抗衰老的作用，而且含有的维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。
喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。
缓解压力羊奶中镁元素比较丰富，而镁是舒缓压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶，能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。
保护视力羊奶中有着比较丰富的维生素A、维生素B等物质，对于保护视力是有好处的。
降低血压羊奶中是含有比较丰富的钙质的，饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的，而且羊奶是可以改善心肌营养，软化血管的，对于改善防治动脉硬化、高血压都是有帮助的。
改善过敏喝牛奶腹胀、哮喘、腹泻、皮肤过敏的等牛奶不耐症人群，可以改成喝羊奶能缓解这种症状，羊奶中含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白，不会产生过敏。
促进睡眠羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量吗啡类物质，这些成分都是有一定的镇静催眠作用的，尤其是l色氨酸是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。
羊奶知识解答50问
⽺奶知识解答50问⽺奶知识解答50问1、⽺奶有什么优点？答：现代研究证明⽺奶中含有200多种营养素和⽣物活性物质。
其中，乳酸64种，氨基酸20种，维⽣素20种，矿物质25种，是世界上公认最接近⼈奶的奶品，被称为：“奶中之王”。
健胃整肠、改善营养不良。
⽜奶为酸性⽽⽺奶偏弱碱性，对胃酸过⾼及胃溃疡患者有辅疗效果。
⽺奶脂肪球特别细⼩，是⽜奶的1/3，营养成份吸收快，消化时间短，对肠胃有改善作⽤。
强健体魄、改善⾻质疏松症。
⽺奶中钙含量是⽜奶的1.3倍，对发育中的⼩孩及青少年⾻骼的⽣长有明显的帮助，使其长得更⾼、更强壮。
对预防⽼年⼈⾻质疏松症有显著的作⽤。
养颜美容。
⽺奶中丰富的上表⽪细胞⽣长因⼦，可养颜、细⽩⽪肤。
对于⽪肤粗糙、⼲燥⾓质化之预防有极⼤助益。
帮助⼤脑发育及智⼒的发展。
⽺奶中含⼤量的B族维⽣素，充⾜的B族维⽣素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响⼤脑发育及智⼒的发展。
增强免疫⼒、促进发育。
维⽣素A在⼈体的代谢中有⾮常重要的作⽤，长期缺乏的孩⼦容易患呼吸道感染，⽣长发育受到影响，⽺奶中含有丰富的维⽣素A，可增强免疫⼒、促进发育。
2、如何有效去除⽺奶中的膻味？答：⾸先在饲养上将公⽺与奶⼭⽺分开，避免公⽺腺体的⽓味被⽺奶吸附，其次在⼯艺上⽤物理⽅法去除⽺奶脂肪中的丁酸、⼄酸⽓味，再进⼀步⽤专利技术去除剩余的膻味，据了解台湾塔洛卡妮⽺奶粉、新西兰适宝康⽺奶粉，中国美可⾼特⽺奶粉、伊美⽒⽺奶粉等均采⽤了这些技术，奶⾹浓郁没有任何异味。
3、⽺奶为什么⽐⽜奶贵呢？答：因为⽺奶的资源相对⽜奶要少很多，⽽且奶⼭⽺与奶⽜对⽣存环境的要求不同，奶⽜适宜圈养，喂⼈⼯饲料，⽽奶⼭⽺适宜散养，以吃青草和⼲草为主不喂⼈⼯饲料。
由于奶⼭⽺对植被有⼀定的破坏性，⼀些发达国家已禁⽌增加奶⼭⽺的数量。
所以在国际市场上⼭⽺奶⽐⽜奶普遍贵2-5倍。
另外，⽺奶具有极⾼的医药价值、保健价值及美颜养肤价值，所⽣产的产品附加值也较⾼，更减少了⾷⽤⽺奶的⽤量，因此，全球⽺奶价格⽐⽜奶⾼的事实很难改变。
羊奶的功效与作用
羊奶的功效与作用
羊奶自古以来被视为一种珍贵的营养食品，其独特的成分使其具有丰富的功效与作用。
以下是关于羊奶的一些不同方面的介绍。
1. 提供优质蛋白质：羊奶是一种优质蛋白质来源，含有较高的乳清蛋白和酪蛋白。
这些蛋白质是身体重要的组成部分，对于肌肉生长和维持免疫功能至关重要。
2. 丰富的维生素和矿物质：羊奶富含维生素A，B群，D和E
以及钙，铁，磷和锌等矿物质。
这些营养素对于维持身体的正常功能非常重要，有助于骨骼健康，增强免疫系统以及提供能量。
3. 消化优势：与牛奶相比，羊奶中的脂肪和蛋白质颗粒较小，更易被人体吸收和消化。
这对于胃肠道对乳制品敏感的人来说是一种优势。
4. 抗过敏作用：羊奶含有较低的乳糖和一种叫做辅酶Q10的
成分，这可能使其比牛奶更容易被过敏体质人群接受。
羊奶对于一些对牛奶过敏的人可能是一种替代选择。
5. 维持心血管健康：羊奶中的CLA（共轭亚油酸）和欧米伽-
3脂肪酸是良好的脂肪类型，可以帮助降低胆固醇和血脂水平，减少动脉硬化风险，并维持心血管健康。
6. 皮肤滋润和抗衰老：羊奶中的乳油脂含有丰富的脂肪酸，这
对于皮肤健康非常重要。
它能提供皮肤所需的保湿效果，并减少细纹和皱纹的出现，使皮肤更加年轻和健康。
总之，羊奶因其丰富的营养成分和多种健康功效而备受青睐。
然而，值得注意的是，每个人的身体状况和需求不同，其中一些人可能对羊奶或其他乳制品过敏。
在食用前最好咨询医生或营养师的建议，以确保其与个人体质的兼容性。
羊奶的作用与功效
羊奶的作用与功效羊奶是一种高营养、高食疗价值的乳制品，被誉为"白金饮品"。
羊奶含有丰富的营养物质，特别适合在一些特殊情况下食用，例如牛奶过敏、湿热体质、体弱多病等。
羊奶的作用和功效多种多样，下面将从养生保健、改善皮肤、促进智力发展等方面详细阐述。
首先，羊奶对养生保健有着重要的作用和功效。
羊奶富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，能够提供给人体所需的各种营养。
羊奶中的蛋白质属于高生物价值蛋白质，具有良好的吸收利用率，可以增强免疫力，提高抵抗力。
此外，羊奶还含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，能够帮助骨骼健康发育，预防贫血和缺钙等疾病。
同时，羊奶中还含有一种名为益生菌的物质，有助于调节肠道菌群，促进消化吸收，改善肠胃功能。
因此，经常饮用羊奶可以增强身体健康，提高机体免疫力，减少疾病的发生。
其次，羊奶对于改善皮肤也有显著的作用和功效。
皮肤是人体最大的器官，而羊奶中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，具有抗皱、滋养肌肤、保湿等功效。
羊奶中所含有的天然乳脂能够温和滋润皮肤，为肌肤提供充足的水分和养分，使皮肤保持光滑细腻，延缓皮肤衰老。
此外，羊奶中的维生素A和维生素E等抗氧化物质能够抑制自由基的产生，减少皮肤氧化损伤，有效改善皮肤质量，提亮肤色。
因此，经常使用羊奶护肤品或饮用羊奶，可以有效改善肤色，滋润皮肤，减少皱纹，使皮肤看起来更加健康年轻。
另外，羊奶对于促进智力发展也有重要的作用和功效。
羊奶中含有丰富的脑营养素，如脑磷脂、牛磺酸等，这些物质对于人体的智力发育和脑功能有着重要的影响。
脑磷脂是构成脑细胞膜的重要成分，能够促进神经传导，提高思维能力和记忆力。
牛磺酸是一种重要的氨基酸，可以改善大脑的血液循环，增加脑细胞的供氧量，提高思维敏捷度。
此外，羊奶中的维生素B 族和维生素E等也对于脑部的发育和功能起到重要的辅助作用。
因此，适量饮用羊奶可以促进智力发展，提高脑部功能，增强记忆力和学习能力。
羊奶的好处
羊奶粉有哪些好处1、健胃整肠，改善营养不良。
牛奶为酸性而羊奶曾弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果。
羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分吸收快，消化时间短，对胃肠有改善作用。
2、强健体魄，改善骨质酥松症。
羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的消化及亲少年骨骼成长有明显帮助，使其长的更高、更强壮；对预防老年人骨质酥松症有显著的作用3、养颜美容。
羊奶中丰富的上表皮细胞生长因子，可养颜，细白皮肤；对于皮肤粗糙、干燥角质化之预防有极大助益。
4、帮助大脑发育及智力的发展。
羊奶中含有大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，如果缺乏将会影响大脑发育及智力的发展5、增强免疫力，促进发育。
维生素A在人体的代谢中有非常重要的作用，长期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生长发育受影响。
羊奶中富含丰富的维生素A，可增强免疫力，促进发育羊奶比牛奶好最重要就体现在消化吸收方面，我家宝宝是属于肠道消化能力比较差的，选择欢恩宝羊奶粉之后，这方面就好多了羊奶粉优点：1、羊奶更易吸收：的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。
专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
2、羊奶不易过敏：羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。
3、羊奶能有效增强免疫：羊奶中的免疫球蛋白含量很高。
免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。
4、羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
我坚持喝了三年羊奶的好处和注意事项
我坚持喝了三年羊奶的好处和注意事项喝羊奶的好处自从发觉自己对牛奶过敏后，我转而选择了喝羊奶。
经过三年的坚持，我发觉羊奶除了可以替代牛奶之外，还能带来以下好处。
第一个好处是增加免疫力。
羊奶中含有丰富的乳酸菌及黏液成分，可以增加肠道健康，从而提高人体免疫力，削减流感、感冒等疾病的发生。
其次个好处是补充养分。
与牛奶相比，羊奶中的维生素和矿物质含量更高，尤其是钙和铁的含量比牛奶要高出许多。
因此，喝羊奶可以有效地补充身体所需的各种养分成分。
第三个好处是缓解过敏症状。
对于像我一样对牛奶过敏的人群来说，喝羊奶可以有效缓解过敏症状，削减皮肤发红、瘙痒等过敏反应，这是其它动物奶制品所不能替代的。
第四个好处是爱护心血管健康。
羊奶中含有高达10%左右的中链脂肪酸，这种脂肪酸可以有效地降低胆固醇，爱护心血管健康，对预防心血管疾病有很好的作用。
喝羊奶需要留意的事项虽然羊奶有许多好处，但是也需要留意以下问题。
第一个留意事项是防止肠胃不适。
由于羊奶中含有肯定的脂肪和乳糖，部分人群可能会消失肠胃不适的状况，如腹泻、便秘等。
因此，喝羊奶肯定要适量，假如过度饮用可能会导致不良反应。
其次个留意事项是选择正规渠道。
目前市场上的羊奶品牌较多，但是不少产品存在假冒伪劣、夸大功效等问题。
建议选择正规渠道购买，以确保产品的品质和平安。
第三个留意事项是留意保存。
羊奶不像牛奶那样耐放，简单受到外界环境的影响而变质。
所以，喝羊奶的时候肯定要留意保存，最好的方法是放在冰箱里保存，且在保质期内肯定要尽早饮用。
如何饮用羊奶饮用羊奶时可以尝试以下两种方法。
第一个方法是直接饮用。
直接饮用羊奶的好处是口感好，养分成分的损失较少。
但是需要留意的是肯定要选择新奇的羊奶，同时要留意保存温度。
其次个方法是料理。
羊奶可以作为烹调的主要材料，比如可以用羊奶做奶酪、蛋糕、布丁等甜点和主食。
在烹调的过程中还可以添加一些水果和坚果，提高口感和养分价值。
总结综上所述，喝羊奶有许多好处，不仅能够替代牛奶，还能补充身体所需的各种养分成分，缓解过敏症状，增加免疫力，爱护心血管健康等。
盘点古代医书对羊奶的记载
盘点古代医书对羊奶的记载在古代医学中，羊奶被广泛应用于治疗各种疾病和维护人体健康。
古代医书中对羊奶的记载丰富多样，明确指出了羊奶的功效和适应症。
本文将通过盘点古代医书对羊奶的记载，探讨羊奶在古代医学中的重要地位。
在《黄帝内经》中，羊奶被称为“饮饮”，被视为是一种富含营养的饮品。
古代医书认为，羊奶具有滋阴养血、润燥化痰、清热解毒的作用。
特别是在治疗肺燥咳嗽、肺热痰喘等疾病中，羊奶被广泛应用。
《黄帝内经》中还记载了使用羊奶治疗肺痿、肺结核等疾病的方法和方剂，进一步证实了羊奶在古代医学中的重要地位。
另外一本重要的古代医书《神农本草经》中，也有关于羊奶的记载。
《神农本草经》认为，羊奶具有滋阴养肺、清热润燥的功效。
它建议在患有肺燥、肺热以及口干舌燥等症状的人群中使用羊奶，以起到滋补肺阴、润泽肺腑的作用。
该书还介绍了使用羊奶煮饮、调制成药膳等方法，以便更好地发挥其疗效。
在古代医学中，羊奶还被广泛应用于治疗妇科疾病。
《本草纲目》记载了使用羊奶治疗产后乳汁不通、产后虚损等情况的方法和方剂。
“柔软润燥，和胃，补中，养脾。
”这些古代医书对羊奶的评价表明了其在妇科保健中的重要性。
此外，古代医书还记载了羊奶与其他药物的配伍。
在《伤寒杂病论》中，就提到了使用羊奶和蜂蜜混合饮用，以清热解毒，润肺止咳的方剂。
这种配伍应用可以更好地发挥羊奶的疗效，并且增加了口感的可口性。
综合来看，古代医书对羊奶的记载显示了其在古代医学中的重要地位。
羊奶被认为是一种珍贵的滋补品，具有滋阴养血、清热润燥的功效，尤其适用于治疗肺燥、肺热以及口干舌燥等疾病。
同时，羊奶在妇科保健中也有广泛的应用。
古代医学对羊奶与其他药物的配伍也进行了研究，使得羊奶的疗效得到了进一步提升。
然而，需要注意的是，由于时代的变迁和医学知识的更新，现代医学对羊奶的认知和应用可能与古代医书有所不同。
在实际应用中，我们应该根据现代医学的指导，结合个人的身体状况和疾病情况，科学合理地使用羊奶。
不同人群喝羊奶的好处
不同人群喝羊奶的好处1、女士喝羊奶的好处呵护无微不至：女人在月经期间，特别是产后这段时间，抵抗力下降，若身体受寒则气血凝滞，中医认为，牛奶味甘，性平，微寒，因此月经期间的女性不宜喝，否则易引起痛经。
女性朋友喝羊奶是个不错的选择，《本草纲目》记载“羊乳甘温五毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。
可见羊奶是性温饮品，非常适合女性月经期间饮用。
重塑完美身材：羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会发胖。
羊奶中的维生素及微量元素也明显高于牛奶。
抵抗时间流逝：核酸-----羊奶中含有丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。
生素E-----羊奶中的维生素E，这种物质能够有效的组织体内细胞中的不饱和脂肪酸进行氧化和分解，起到很好的延缓衰老以及增加皮肤弹性的作用。
维生素C----丰富的维生素E可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延缓皮肤的衰老，维生素C能促进胶原蛋白的生成，促进皮肤光嫩有弹性。
EGF生长因子----羊奶中含有独特的EGF生长因子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修复能力，使皮肤白皙有光泽。
EGF还可以修复身体的鼻粘膜、肠胃粘膜、呼吸道粘膜表皮细胞粘膜等身体所有的粘膜。
超氧化物歧化酶（SOD）------羊奶中超氧化物歧化酶（SOD）丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用。
环磷腺苷----羊奶中含有丰富的环磷腺苷，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，增强人体的抗病力。
它可增强血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，防止色素在皮肤上沉淀，能抑制皮肤外层上皮细胞分裂，使皮肤健康光滑细腻。
《魏书》记载“常饮羊奶，色如处子”2、学生喝羊奶的好处易吸收不过敏：牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%，而羊奶只占1%～3%，这是喝羊奶不过敏的根本原因；其次，羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，且含有大量的乳清蛋白，和牛奶相比更容易被消化吸收。
羊奶整体特点和功效
羊奶整体特点和功效羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分，被国际营养学界誉为“奶中之王”。
美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，并建议营养缺失人群以及婴幼儿长期饮用。
山羊奶在某些发达国家更是被称作“贵族奶”。
在未来的营养口市场和高端奶粉市场，羊奶粉必将成为乳粉市场中的高端新品类，更是小道销售商新的利润增长点。
羊奶的脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一，羊奶中的维生素及微量元素的含量是牛奶的二到三倍，非常利于人体吸收，即使长期饮用羊乳也不会引起发胖。
“羊奶甘温无毒、润心肺、补肺肾气。
”现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶高;维生素 A、 B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。
和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
羊奶的三大优点如上表所示，羊奶和牛奶比较具有三大优点:优点一:更易消化吸收羊奶较牛奶含有更多的乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白分了微小，更利于吸收，羊奶的脂肪球只有牛的 1/3，又含有较多的不饱和脂肪酸。
优点二:无蛋白过敏反应羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。
牛奶中的某些物质被称为公认的过敏源如( α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白)。
在正常情况下，这两种蛋白质能被人体消化吸收，但如果人体的消化能力不足，这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体，就会引起过敏反应。
一般而言，婴儿 0-6个月是最最敏感的时期，两岁以后，随着消化能力的提高和免疫功能的增强，大部分的小朋友不再对牛奶过敏。
牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。
经过科学家多年研究，人们发现牛奶中α-S1酪蛋白含量占总蛋白的 43%，而山羊奶只占 1-3%;其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样，较牛奶更容易被消化吸收。
因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。
优点三:增加人体抵抗力羊奶中含有在母乳中才含有的活性因子—上皮细胞生长因子，更含有丰富的免疫球蛋白及各类营养素，可增强机体免疫力，提高人体抵抗力。
羊奶的功效与作用
羊奶的功效与作用羊奶是从母羊体内提取的乳汁，与牛奶相比，羊奶具有更多的营养价值和保健功效。
下面将详细介绍羊奶的功效与作用。
首先，羊奶富含高质量的蛋白质、脂肪和矿物质。
它有助于促进身体的生长和发育，特别适合婴儿和儿童的生长期。
羊奶中的脂肪含量较低，易于消化，因此对于消化系统较弱的人来说非常有益。
羊奶富含维生素A、B、D和E等多种维生素，尤其是维生素B12的含量很高。
这些维生素对于维持生理功能和增强免疫系统起着重要作用。
维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼的发育和强壮，减少骨质疏松症的发生。
维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损伤，延缓衰老。
羊奶含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌等。
钙是骨骼的重要组成部分，促进牙齿和骨骼的健康发育。
磷参与能量代谢和骨骼的形成。
锌是体内多种酶的组成部分，对免疫系统和皮肤的健康具有重要影响。
羊奶中富含的乳糖和益生菌对肠道有益。
乳糖是一种抗菌物质，可以抑制有害细菌的生长，维护肠道的健康。
益生菌可以促进肠道菌群的平衡，增强肠道的免疫力，预防和治疗腹泻等肠道疾病。
此外，羊奶中的天然蛋白质和氨基酸对于肌肉的生长和修复有促进作用。
因此，适量饮用羊奶可以提供足够的营养，减少肌肉损伤和疲劳。
对于某些人群来说，羊奶可能是更好的选择。
例如，过敏体质的人可能对牛奶过敏，但对羊奶耐受性较好。
羊奶中的脂肪含量较低，适合控制体重的人群饮用。
此外，羊奶中的脂肪球较小，易于消化吸收，对于消化能力较弱的人来说更容易接受。
然而，羊奶并不适合所有人。
对于乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说，饮用羊奶可能导致不适或过敏反应。
同时，由于羊奶中脂肪含量较低，所以对于需要大量能量的人来说，可能无法满足其身体的能量需求。
综上所述，羊奶富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，能够促进身体的生长发育和免疫系统的健康。
适量饮用羊奶有助于提供营养、促进肌肉的生长和修复，并对肠道健康有益。
然而，由于个体差异存在，应根据自身情况来判断是否适合饮用羊奶。
羊奶的功效与作用及食用方法
羊奶的功效与作用及食用方法羊奶是指从羊体内提取的奶制品，羊奶和牛奶、水牛奶、马奶等相比，不仅口感独特，而且营养价值也很高。
下面就为大家介绍一下羊奶的功效与作用及食用方法。
一、羊奶的功效与作用1.帮助提高免疫力：羊奶含有丰富的维生素和矿物质，例如锌和硒，这些矿物质都具有抗氧化作用和对身体免疫系统的支持作用。
羊奶中富含维生素A，也是免疫系统所需的营养素。
2.有助于骨骼生长和保持：羊奶中富含的钙、磷、镁、维生素D等元素，有助于骨骼生长和保养。
3.有助于消化：相比牛奶，羊奶中的脂肪和蛋白质更容易消化，因此在婴儿羊奶粉中的使用更加广泛。
4.降低胆固醇水平：羊奶中不含甲基丙氨酸，这项研究表明羊奶具有降低人体胆固醇水平的潜力。
5.提供优质蛋白质：羊奶中有且仅有8%的脂肪，而牛奶中有4%以上的脂肪。
同时，羊奶中的蛋白质和氨基酸也很丰富，这些都是对人体非常重要的营养物质。
6.有助于心血管系统健康：羊奶中富含甜菜碱，这种物质能为心血管系统提供支持和保护。
二、羊奶的食用方法1.鲜羊奶：鲜羊奶是一种常见的食用方式，但要注意选择新鲜的羊奶，不能放置太久，否则可能会产生异味。
2.羊奶酸奶：通过发酵处理后生产出的羊奶酸奶，能帮助人体消化和吸收营养物质。
3.羊奶奶酪：羊奶奶酪可以详细为浓甜类，不同于某些酸类奶酪，食用时可以尝试拌入一些水果或者蜂蜜。
4.羊奶粉：羊奶粉是一种便于储存和食用的食品，特别是适用于婴儿和儿童。
总之，羊奶中的营养成分和身体所需的营养成分非常相似，能满足人体多种营养需求。
但是，需要注意的是，相比于牛奶，羊奶可能会导致一些过敏反应，因此人们应适量食用，或根据自己的身体条件来选择是否适合食用羊奶。
喝羊奶能调节内分泌吗 喝羊奶好处多多
喝羊奶能调节内分泌吗喝羊奶好处多多
现在人们的保健意识逐渐的加强，而羊奶的营养价值又十分的丰富，很多人已经意识到羊奶所带来的保健作用，不管是年轻人还是老人，不管是男性还是女性都热衷于喝羊奶来滋补身体，那么喝羊奶能调节内分泌吗？这是很多女性朋友都十分关注的问题，今天我们就来详细的分析一下。
1、可调节内分泌
对于女性来说内分泌失调是美丽和身体健康的大敌，一旦体内的内分泌失调将会给女性带来很大的伤害。
而羊奶当中含有一种叫做上皮细胞生长因子的特殊物质，喝了羊奶之后这些因子会和体内的各个器官进行接触，使它们都可以得到修复，同时也可以纠正身体的内分泌紊乱，加快身体和皮肤的新陈代谢。
2、喝羊奶的好处
羊奶除了可以调节人体的内分泌之外可以起到益智健脑的作用，羊奶的营养成分十分的全面，钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分的含量十分丰富，这些都对脑部的发育很有帮助;另外羊奶还有延年益寿的功效，羊奶含有生物活性因子环磷腺苷，这是公认的一种抗癌因子，可以增加人体的抗病能力。
喝羊奶能调节内分泌吗？羊奶当中含有十分丰富的营养成分，是老少皆宜的奶制品，常喝羊奶不仅可以有效的调节人体的内分泌，而且还可以起到很多其他的作用，如延年益寿，益智补脑等，总之喝羊奶的好处多多，大家平时的时候可以买一些优质的羊奶来喝!。
羊奶的功效是什么？
羊奶的功效是什么？
虽然羊奶不像牛奶一样普遍，但在生活中有很多消费者越来越喜欢喝羊奶，经常喝羊奶不仅对身体好，还能补充身体所需要的营养物质。
1、补钙
喝羊奶可以帮助身体有效的补钙，因为羊奶内含有的钙和磷含量是非常高的。
和牛奶相比较，羊奶内的含量要更高一些，并且羊奶内还含有丰富的蛋白质和维生素，喝羊奶之后可以快速的让其中所含有的营养成分被身体所吸收利用，补钙的效果非常的好。
2、弥补膳食结构不足
在日常很多人的饮食都存在过于单一、营养不均的问题，而羊奶内含有的营养元素、脂肪以及乳糖等物质，可以有效的帮助弥补天然植物营养的不足，可以充分的发挥平衡人类营养的独特作用。
羊奶内的营养成分非常的均衡合理，甚至被称之为“完全营养品”，所以根据自身情况可以和羊奶的。
3、延缓皮肤衰老
羊奶内含有的维生素E含量很高，可以帮助阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，让皮肤的衰老速度变慢，增强皮肤弹性和光泽。
并且羊奶中的上皮细胞生长因子也对于皮肤有较好的修复作用。
羊奶具有很高的营养价值，在日常的生活中可以根据自身情况适当喝一些羊奶，对于健康来说是有一定好处的。
如果肠胃不好的人喝羊奶有助于肠胃黏膜的修复，提高身体的免疫能力。
羊奶的补益功效 - 养羊新闻
羊奶的补益功效-养羊新闻
汪志铮（福建省南平市农业学校，福建南平354200）我国古代医学家认为，羊奶是润燥消炎止咳良药，推崇羊奶的补益功效。
羊奶在欧美国家被视为乳品中的精品，被称作“贵族奶”，国际营养学界将其誉为“奶中之王”。
从营养成分看，羊奶比牛奶价值高。
研究表明，羊奶中的蛋白质结构与母乳相近，羊奶的蛋白凝块细而软，含有大量的乳清蛋白和乳铁蛋白，羊奶比其他乳制品更易消化吸收，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上，是易过敏体质孩子的最佳选择。
此外，羊奶脂肪颗粒体积是牛奶的1/3，利于人体吸收。
《中国补品》中记载：“山羊奶，功效主滋阴养胃，降火解毒，补肾益精，润肠通便。
治干呕反胃，神疲乏力，慢性肾炎，大便干燥秘结，口腔炎，某些接触性皮炎等。
”羊奶中含丰富的核酸，对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益；还可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻，延迟皮肤衰老，肌肤光嫩有弹性。
羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（EGF），是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的重要因子，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能提高人体抵抗感冒等病毒侵害能力，减少疾病发生。
羊奶呈弱碱性，pH值7.1～7.2，牛奶呈弱酸性，pH值为6.5～6.7。
对于老年人来说，性温的羊奶具有较好的滋补作用，能增强免疫力，改善心肌营养，软化血管，对动脉硬化、高血压具有很好的辅助治疗作用。
本草纲目对羊奶的解读
《本草纲目》对羊奶的解读
在古代的医学文献中，羊奶作为一种独特的食材和药物，被广泛地记载和讨论。
《本草纲目》作为中国古代医学的集大成之作，对羊奶的描述更是详尽。
《本草纲目》将羊奶置于“兽部”，详细记载了羊奶的药性、功效和用途。
李时中认为，羊奶甘温，具有补虚、润燥、和胃、解毒等多种功效。
他特别强调，羊奶能够补肺、润肺，对于肺病患者有很好的辅助治疗作用。
此外，羊奶还有助于滋润皮肤，使皮肤光滑细腻。
在《本草纲目》中，羊奶被视为一种具有很高营养价值的食品。
李时中指出，羊奶富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，其中蛋白质结构与人乳相近，矿物质和维生素含量也较高。
因此，他认为羊奶是一种非常适合人类饮用的天然饮品。
除了直接饮用外，《本草纲目》还介绍了羊奶在烹饪和医疗方面的多种用途。
在烹饪方面，可以用羊奶来制作各种美食，如羊奶酪、羊奶奶粉等。
在医疗方面，羊奶可以与其他药材配伍，用于治疗各种疾病。
例如，将羊奶与蜂蜜一起煮沸，可以治疗咳嗽和哮喘；将羊奶与生姜一起煎服，可以治疗呕吐和腹泻等症状。
《本草纲目》对羊奶的详细记载和评价，反映了中国古代医学对羊奶的重视和认识。
在现代社会，随着人们对营养和健康的关注度不断提高，羊奶作为一种天然、营养丰富的食品，也越来越受到人们的青睐。
通过深入研究和发掘古代医学的智慧，我们可以更好地了解和利用羊奶这一宝贵的资源，为人类的健康和营养需求提供更多的选择。
羊奶店店员推荐信模板范文
尊敬的顾客：
您好！我是一名羊奶店店员，非常荣幸能够为您提供服务。
在我们店里，我们以提供新鲜、优质、口感醇厚的羊奶而自豪。
今天，我想向您推荐我们的羊奶，希望您能够尝试一下，并享受到它带来的健康和美味。
首先，我想向您介绍一下羊奶的营养价值。
羊奶是一种非常接近母乳的乳制品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体的健康非常有益。
羊奶中的蛋白质含量较高，而且容易被人体吸收，对于增强体质、修复组织具有很好的作用。
此外，羊奶中含有丰富的钙和磷，对于骨骼和牙齿的健康也非常重要。
除了营养价值，羊奶还具有很好的保健作用。
羊奶性温，具有滋补养颜的功效，对于改善皮肤状况、增强免疫力、预防感冒等都有很好的效果。
经常饮用羊奶还可以促进消化，保护肠胃健康。
我们的羊奶是新鲜挤出来的，没有任何添加剂和防腐剂，保证口感醇厚，营养价值高。
我们店里的羊奶种类繁多，有纯羊奶、羊奶酸奶、羊奶冰淇淋等，您可以根据自己的口味选择。
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我们的羊奶质量有保证，口感醇厚，营养丰富，对于您的健康大有裨益。
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羊奶的功效
奶食品有牛奶、马奶、山羊奶等。
在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”。
国际营养学界誉为“奶中之王”。
国际乳品联合会原中国专家委员会委员金世琳在《金世琳乳品科技文选》中:“如今，在美国山羊奶被放在药房和超级市场销售……从全世界范围来看，山羊乳在全部乳类中有迅速发展的趋势……”
1、不膻不火芳香滑爽
随着脱膻技术的应用，脱膻羊奶芳香怡人。
藏医经典《四部医典》记载∶“山羊奶,奶性凉,能定喘治疗烦渴；”《传世养生本草》载:“山羊乳滋补,性味平和,诸无所忌；”《本草纲目》载：“羊乳甘温，可润燥治口疮；”祖国医学认为：口疮者，三焦实热火盛也。
《备急方》载：“治小儿口疮,羊乳细细沥口中”。
《中国补品》载：“山羊奶,功效主滋阴养胃、降火解毒、补肾益精、润肠通便，治干呕反胃、神疲乏力、慢性肾炎、大便干燥秘结，可用于肺结核、急慢性胃炎、食道癌等病症，可治疗口腔炎、某些接触性皮炎等等。
”
2004年6月25日媒体报道郑州动物园4只幼虎，5只幼狮出生半月遭母“抛弃”，工作人员用山羊奶精心喂养。
2005年5月8日媒体报道海南热带野生动植物园世界珍稀的两只狮虎兽幼崽，靠人工用山羊奶喂养……英国医学家维基•埃其森博士在《食物医生•育儿营养指南》中：“在所有的动物奶中，山羊奶的分子结构是与母乳最相似的，脂肪中不饱和脂肪酸含量高，可预防湿疹和其它皮疹，山羊奶的发展对健康是一种巨大的改善，也正因为此，我们才如此推崇它……”
2、羊奶喝出美丽来
美国医学家安德鲁•韦尔博士在《怎么吃才健康》：“食物过敏会导致生理功能紊乱，明显的表现如皮疹、痤疮（青春痘）等等。
山羊奶不产生过敏，在成分上和人奶最接近……”。
山羊奶蛋白质中不含难消化的过敏源a--s1酪蛋白，不产生过敏。
羊乳中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻；羊乳中维生素E、维生素C丰富，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老；维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性；羊乳中含有独特的EGF生长子，EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞，增强皮肤的自我修护能力，使肌肤健康白皙光嫩，羊乳中超氧化物歧化酶（SOD）丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的作用。
羊乳中含丰富的环磷腺苷它可增加血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，防止色素在皮肤上沉淀，能抑制皮肤外层上皮细胞分裂，使肌肤健康光滑细腻。
《魏书》王琚传记载“常饮羊奶，色如处子。
”
3、益智健脑
羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分，羊乳中天然核酸（DNA，RNA）含量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育，羊乳中天然牛磺酸高达47、7毫克/升，含丰富的脑磷脂，核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇、这些物质能促进孩子视力，大脑神经系统的健康发育，提高思维和记忆功能。
羊乳中还含有生物活性因子环磷腺苷，它具有信息传导和调节功能。
美国科学家坎德尔博士因发现学习和记忆力的突触和分子机制，分享了2000年度诺贝尔生理学医学奖。
研究发现，大脑在记忆形成过程中，大脑突触功能的改变是关键因素。
若能使第二信使环磷腺苷水平升高，大脑突触功能就能提高，记忆力增强。
4、健康益寿
羊奶含有生物活性因子“环磷腺苷”，“三磷酸腺苷”和“EGF”生长因子，这些因子在体内具有多种调节功能，“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子，它能使人体新陈代谢维持平衡，能增加血清
蛋白和白蛋白的含量，增加人体的抗病力；可改善心肌营养，软化血管，对改善防治动脉硬化，高血压具有非常有效的功效。
EGF因子能刺激许多细胞的生长，包括肝细胞，血管细胞，内分泌等细胞的生长，有效延缓细胞的老化死亡，羊奶中含丰富的尼可酸，尼可酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
我国最早推崇食疗的唐代医学家孟诜在《食疗本草》中记载：羊奶治消渴，疗虚劳，益精气，补肺肾气和小肠。
作羹用之，补肾虚，治男女中风，利大肠。
含之，治口中烂疮。
5、缓解压力
现代生活中，越来越多的社会因素导致心理压力的产生，羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的现代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素，人体承受压力时，泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙,缓解精神压力。
同时，泛酸、尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可却少的营养素，饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。
羊乳中维生素C、镁非常丰富，vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质，现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。
6、纯天然绿色食品
农谚有：“羊跑膘，猪卧膘。
”奶山羊抗病力强、喜洁净、凡有异味践踏污染的草则拒绝采食。
民间有：“羊食百草尖，其乳滋补。
”绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分。
通过日常食用，很容易达到养生保健的目的。
最近出版的《饮食新主义•好食物好医药》中：“羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，含有抗癌的重要物质，山羊奶本身就是一种独特的天然抗生素。
美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，在欧洲部分国家鲜羊奶的售价是牛奶的7倍……”我们在这个瑰丽的星球上的生活是永不停息的发现之旅。
现代人生活在一个信息全球化、科技高速发展的时代!山羊奶……奶族新贵。