莲蓬壳治白带过多
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莲蓬 壳 的 医 学名 称 是 莲 房 ， 日常 生 活 中 又被 人 们称 为莲 壳 、莲 蓬 中 医认 为 它味 苦 、涩 ，性 平，具有清热 、消瘀 止 血 的功 效 莲 房 含 有金 丝 桃 苷 、槲 皮素 二 葡萄 糖苷 及
少量 莲 子碱 等化 学成 分 ．此 外 它 还 含 有 碳 水 化 合 物 、脂 肪 、蛋 白质 、胡 萝 Ｉ、＿紊、烟酸 、 Ｂ族 维 生 素 和 维 生 素 ｃ、槲 皮素 等 成 分 、因此 ，莲 蓬 壳 经 常 被 用 来 治 疗 白 带过 多 、崩 漏 、月 经过 多 、瘀 血 腹 痛 等病 症 一鸡蛋清具有清热消 炎的 功效 ，与莲蓬壳搭 配，能够很 好 地 治 疗 白带 过 多
汤 剂 改 善 健 忘
０ 秦 丽 铘
蹭伤擦伤 不用 愁
在 改善 健 忘 的 问 题 上 ， 给 大 家 推 荐 一 个 食 疗 小 偏 方— — 银 耳枸 杞 鹌 鹑 蛋 汤 一
银 耳 ２｛１克 ，枸 杞 ５克 ， 红 枣 ５枚 ，鹌 鹑 蛋 ６枚 先将 银 耳 中洗 干净 后 浸 泡 于 清水 中 ，泡发 之 后撕 成 小块 备 用 ；
（摘 自《很老 很 老 的老 编 方 ：女 人烦恼 一 扫 七》天津 科 学 技 术 出皈 社 ）
０ 夏 梦
鸡 蛋 膜敷 法 。第 一 步 ：取 一 个 新 鲜 生 鸡 蛋 ，一磕 两半 ，把 蛋 清 和 蛋 黄 倒在 碗 里 一第 二 步 ：撕 下鸡 蛋 壳 里 面 的 薄 膜 ， 贴 在 伤 口 创 面 上 ，２（）分 钟 后 取 下 ，让 皮肤 “呼 吸 ”１（）分钟 ，紧 接 着，换另 外一块鸡 蛋 膜 敷 于创 面上 ，ＩＩ）分 钟 以后 取 下 。 注 意 ：将 沾 有 蛋 清 的那 一 面 贴在 伤 口上 、这 里 有 个 小技 巧 ，想要 轻松 地 分 离 鸡 蛋 壳与鸡蛋膜 ，可 以用 注 射 器 将 水 注 入 蛋 壳 和 蛋 膜 之 间 ，鸡 蛋 膜 就 很 容 易分 离 出 来 ，而 且 完好 无损 。
红 枣 、枸 杞 洗 净后 一 起 放 入 砂 锅 内。加 入 适 量 的 清 水 ， 小 火炖 至烂 熟 ；将 鹌 鹑 蛋 洗 净 ，待红 枣银 耳 汤 煲好 后 放 入 砂 锅 内，稍 煮 片刻 后 即可 出锅 食 用
鹌 鹑 蛋味 甘 ，性 平 ，有 补
益气血、强身健脑等功效 ，对 神 经 衰 弱 、 月经 不调 等病 人 具 有调 补 作 用 银 耳也 是 一 味 滋补 良药 ，特 点 是 滋 润 而 不腻 滞 ，可 以补 脾 开 胃、益 气 清肠 、安 眠 健 胃 、银 耳 和鹌 鹑 ห้องสมุดไป่ตู้二 者搭 配 ， 目的 是补 脾 益 气 、补 血 养 心
大 蒜膜 敷 法 。取 一 瓣 大 蒜 ，小 心地 剥 去 外 皮 ，有一层透 明的薄膜 附在 上 面 ，将 蒜 膜 取 下 ，轻 轻 地 贴在 伤 口上 就 可 以 了。 注 意 ：要 将 蒜 膜 紧 贴 大 蒜 的 那 一 面 贴 在 伤 口上 ，这 样 才 能 使 蒜 膜 的 杀 菌 作 用 最 大化
（摘 自《家 庭 小 偏 方 ：女 人烦 恼 一 扫 光》 中 国纺 织 出 版 社 ）
莲蓬壳 治 带过 多
。 马 洪 莲
莲 蓬 壳适 量 ，鸡 蛋 清 适 量 将 晒干 的 莲 蓬 壳研 细 为 末 ，越 细越 好 、再将 莲蓬 壳的 细 末 与鸡 蛋 清 混 合均 匀制 成 丸 状 ， 如 梧 桐 子 那 么 大 就 可 以 了，每 天早 晨 起 来趁 空腹 时 用 米 汤送服 【）克
（摘 自《老 祖 宗传 下 来 的救命偏 方》 天 津科 技 出版社 ）
５２ ｌ您的健康自助手册
少量 莲 子碱 等化 学成 分 ．此 外 它 还 含 有 碳 水 化 合 物 、脂 肪 、蛋 白质 、胡 萝 Ｉ、＿紊、烟酸 、 Ｂ族 维 生 素 和 维 生 素 ｃ、槲 皮素 等 成 分 、因此 ，莲 蓬 壳 经 常 被 用 来 治 疗 白 带过 多 、崩 漏 、月 经过 多 、瘀 血 腹 痛 等病 症 一鸡蛋清具有清热消 炎的 功效 ，与莲蓬壳搭 配，能够很 好 地 治 疗 白带 过 多
汤 剂 改 善 健 忘
０ 秦 丽 铘
蹭伤擦伤 不用 愁
在 改善 健 忘 的 问 题 上 ， 给 大 家 推 荐 一 个 食 疗 小 偏 方— — 银 耳枸 杞 鹌 鹑 蛋 汤 一
银 耳 ２｛１克 ，枸 杞 ５克 ， 红 枣 ５枚 ，鹌 鹑 蛋 ６枚 先将 银 耳 中洗 干净 后 浸 泡 于 清水 中 ，泡发 之 后撕 成 小块 备 用 ；
（摘 自《很老 很 老 的老 编 方 ：女 人烦恼 一 扫 七》天津 科 学 技 术 出皈 社 ）
０ 夏 梦
鸡 蛋 膜敷 法 。第 一 步 ：取 一 个 新 鲜 生 鸡 蛋 ，一磕 两半 ，把 蛋 清 和 蛋 黄 倒在 碗 里 一第 二 步 ：撕 下鸡 蛋 壳 里 面 的 薄 膜 ， 贴 在 伤 口 创 面 上 ，２（）分 钟 后 取 下 ，让 皮肤 “呼 吸 ”１（）分钟 ，紧 接 着，换另 外一块鸡 蛋 膜 敷 于创 面上 ，ＩＩ）分 钟 以后 取 下 。 注 意 ：将 沾 有 蛋 清 的那 一 面 贴在 伤 口上 、这 里 有 个 小技 巧 ，想要 轻松 地 分 离 鸡 蛋 壳与鸡蛋膜 ，可 以用 注 射 器 将 水 注 入 蛋 壳 和 蛋 膜 之 间 ，鸡 蛋 膜 就 很 容 易分 离 出 来 ，而 且 完好 无损 。
红 枣 、枸 杞 洗 净后 一 起 放 入 砂 锅 内。加 入 适 量 的 清 水 ， 小 火炖 至烂 熟 ；将 鹌 鹑 蛋 洗 净 ，待红 枣银 耳 汤 煲好 后 放 入 砂 锅 内，稍 煮 片刻 后 即可 出锅 食 用
鹌 鹑 蛋味 甘 ，性 平 ，有 补
益气血、强身健脑等功效 ，对 神 经 衰 弱 、 月经 不调 等病 人 具 有调 补 作 用 银 耳也 是 一 味 滋补 良药 ，特 点 是 滋 润 而 不腻 滞 ，可 以补 脾 开 胃、益 气 清肠 、安 眠 健 胃 、银 耳 和鹌 鹑 ห้องสมุดไป่ตู้二 者搭 配 ， 目的 是补 脾 益 气 、补 血 养 心
大 蒜膜 敷 法 。取 一 瓣 大 蒜 ，小 心地 剥 去 外 皮 ，有一层透 明的薄膜 附在 上 面 ，将 蒜 膜 取 下 ，轻 轻 地 贴在 伤 口上 就 可 以 了。 注 意 ：要 将 蒜 膜 紧 贴 大 蒜 的 那 一 面 贴 在 伤 口上 ，这 样 才 能 使 蒜 膜 的 杀 菌 作 用 最 大化
（摘 自《家 庭 小 偏 方 ：女 人烦 恼 一 扫 光》 中 国纺 织 出 版 社 ）
莲蓬壳 治 带过 多
。 马 洪 莲
莲 蓬 壳适 量 ，鸡 蛋 清 适 量 将 晒干 的 莲 蓬 壳研 细 为 末 ，越 细越 好 、再将 莲蓬 壳的 细 末 与鸡 蛋 清 混 合均 匀制 成 丸 状 ， 如 梧 桐 子 那 么 大 就 可 以 了，每 天早 晨 起 来趁 空腹 时 用 米 汤送服 【）克
（摘 自《老 祖 宗传 下 来 的救命偏 方》 天 津科 技 出版社 ）
５２ ｌ您的健康自助手册