盐水洗鼻能否缓解鼻炎(等3则)

盐水洗鼻能否缓解鼻炎（等3则）
作者：暂无
来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第6期
我今年31岁，患鼻炎10年了，以前检查的时候医生说我有鼻中隔偏曲，现在鼻炎又犯了，听朋友说用盐水洗鼻子能缓解。

山西林先生
点评：
你既往有鼻炎病史，有必要先进行分类，确诊后看是哪个类型，针对病因，再进行规范化
治疗。

生理盐水冲洗鼻腔一方面起到保湿、清洁作用，另一方面可以减少变应原吸入，因而有助
于缓解鼻腔干燥症状，对过敏性鼻炎能起到一定的治疗作用。

然而，对肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、血管运动性鼻炎则作用不大，对治疗鼻中隔偏曲基本无效。

建议患者日常生活中首先要多注意鼻腔卫生。

其次，应加强体育锻炼，提高身体免疫力，并注意预防感冒。

最后，要清淡饮食，多吃一
些富含维生素的水果、蔬菜等。

同时，注意戒烟、限酒。

辽宁省人民医院
耳鼻喉科主任杨丽辉
老便秘，空腹吃木瓜
我患便秘有1个多月了，邻居说吃木瓜可以解决便秘，具体方法是：早餐前空腹吃1～2片木瓜。

我觉得这个方子有点简单，想请专家点评一下是否有效。

江苏毛女士
点评：
木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。

其主要理论依据是，木瓜含有一种蛋白质
分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，
能修复组织等。

此外，木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清
宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。

木瓜既是美味的食物，同时也是植物药，属于药食
同源。

但需要提醒大家的是，糖尿病患者及糖耐量异常者禁用此偏方。

此外，导致便秘的原因有
很多，患者一旦长期便秘最好及时就医，必要时行相关检查，以便医生辨明病因，再对症治疗。

对于消化不良引起的便秘，建议患者多按摩支沟穴和大肠俞穴，能刺激胃肠蠕动，有助消
除便秘。

支沟穴位于手背腕横纹正中上3寸处。

具体方法是：用手指指面向下按压，或做圈状
按摩。

大肠俞穴位于距离第四腰椎棘突下向外约1.5寸（比大拇指略宽）。

具体方法是：以手指
指面向下按压，或做圈状按摩。

南京市中西医结合医院
肛肠科主任王元钊
肛裂患者试试水疗
我爱人4年前得了痔疮，后来发展成了肛裂，疼痛难忍。

3年前一位老中医向他介绍了一
个方法：准备一大塑料桶温水（40℃左右），放进几粒食盐，再加少许1:5000的高锰酸钾溶液。

每次坐桶内浸泡半小时左右，几次后他就感觉好多了。

坚持半年后（同时服着药），肛裂好了，1年后痔疮也好了。

安徽谷女士
点评：
高锰酸钾易溶于水，是一种强氧化剂，其水溶液有杀菌作用，特别对肛门部位的细菌杀灭
效果良好。

但是，肛门部位也有自己特定的抗菌环境，只有葡萄球菌、大肠杆菌等细菌感染引
起的肛管直肠周围感染，才可用高锰酸钾水溶液坐浴作为辅助治疗。

因为这些病原微生物不适
宜在酸性环境中生长，其他有害菌则未必适用。

由于高锰酸钾放出氧的速度较慢，所以浸泡时
间最好达到5分钟以上才能杀死细菌。

食盐所起的也是杀菌作用。

要注意的是，配制高锰酸钾水溶液时要用凉开水，配制好的溶液通常只能保存两小时左右，当溶液变成褐紫色时，基本就失去了消毒作用。

此外，这种水溶液不宜频繁使用。

没有炎症的
痔疮或肛裂患者不宜盲目使用。

建议有肛肠疾患的人应先到肛肠科就诊，听取医生建议，别擅
自尝试，以免耽误病情。

南京市中西医结合医院
肛肠科副主任中医师王元钊
（以上各方摘自《生命时报》《健康养生周刊》等）。