让孩子的心里充满阳光 ——浅谈如何让学生拥有健康的心理

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让孩子的心里充满阳光
——浅谈如何让学生拥有健康的心理
★ 朋晓琼
近年来，学生因为心理原因而自杀的消息时常见诸报端，因
此，关注学生的心理健康已经是刻不容缓的问题。

心理健康与否直接影响着学生的学习，心理健康的学生能够进行正常的学习，在学习中获得知识与能力，产生成就感，并从中增强对自己的信心，最终成长为对社会有用的人才。

那怎样才能让学生拥有健康的心理呢？下边我就谈几点我自己的做法。

一、树立榜样，陶冶情操
俗话说：榜样的力量是无穷的，他们或具体、明确，或间接、潜移默化地教育学生，往往会有意想不到的收获。

在我们的小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀文章，他们大都塑造了丰富多彩的人物形象。

有关心他人，刻苦钻研，为人类作出贡献的鲁班；有爱岗敬业的著名京剧表演艺术家盖叫天；有坚持真理的日本著名指挥家小泽征尔；有热爱学习，向往自由的小萝卜头；有急中生智，舍己救人的小英雄于连；有知恩图报、活泼可爱的小贝利；有乐于助人，关心同志的雷锋；有鞠躬尽瘁，死而后已的周总理……古今中外，历历可数。

这是一条极其精美、丰富的人物画廊，为我们对学生进行心理健康教育提供了好的素材。

因此，我在平时的教学中在让学生在认识这些人物的同时，引导学生把这些人物形象作为自己行事的榜样，向他们学习，这样就使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，为形成了健全的人格奠定了基础。

二、营造平等和谐的环境，树立信心
美国的教育家柯赖齐亚和斯塔顿所著的《小学生健康教育》一书中有这样一段话：如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。

从这段话中，我们不难看出，如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人。

每个班集体中的孩子，来自不同的家庭，有着不一样的家庭背景，家长所受的教育也参差不齐，因此，每个孩子都有自己独特的个性，都表现出与别人迥然不同的学习能力，有的孩子接受能力强，学习自觉；有的孩子成绩不够好，反应不够快；有的孩子调皮；有的孩子贪玩；有的孩子自私、小气；有的孩子爱惹事生非；有的孩子豁达，拥有很多朋友……可谓形形色色，无所不有。

而在班集体中，那些成绩好，为人和蔼的孩子往往有很多朋友；那些成绩差，表现差的孩子，往往得不到大多数学生的喜欢，更谈不上和他们成为朋友，有的甚至会嘲笑歧视他们，如果这部分孩子长时间得不到同学的关心，老师的引导，他们的心理极端压抑，很容易出现这样那样的问题，陷于一种不利的环境之中，因此，我们就需要在班级营造一种平等和谐的气氛，从老师做起，平等对待每个孩子，不管学生学习成绩如何，性格如何，家境如何，在这个班集体中，大家都是平等的，任何人歧视同学都是不对的，同学之间应该互相尊重、互相关心，每个同学都有帮助他们共同成长的责任。

这样，让每个学生都觉得自己是班级的一份子，和别人一样，渐渐地，就有令人惊奇的表现：成绩好的不再目中无人，成绩差点的有了进步，有了自信…….自然而然就把孩子的心理问题消除在萌芽之中.
三、设置障碍，增强心理承受能力
现在的孩子，从小生活在父母长辈的宠爱之中，父母竭尽全力的关心、呵护着他们，生怕他们受一点委屈，处处护着、挡着，长期以来，孩子就犹如温室里的花朵，经不起风吹雨打。

这样，势必影响孩子心理健康发育。

我班有个孩子，听教过她的老师说，在幼儿园里她特别能干，常常手拿教鞭像小老师一样帮助老师管理同学，表现出了较强的管理能力，顺理成章，她就成了我班班干部中的一员，可是不久，我就发现问题，她在对待同学时带着主观色彩：和她亲近的同学即使犯错也不追究，同时还过分膨胀自己的权利，把为同学服务变成了纯粹的“管”同学，你不听，我就罚你站，其他学生颇有微词。

我决定找她谈一谈，对她存在的问题提出了批评，结果回家后，她的妈妈就给我打来电话说孩子想要辞掉班干部的职务，问其原因：在幼儿园里所有的老师都夸她做得好，而我批评了她，孩子觉得委屈难受，不想当班干部了。

试想，一个小小的批评都难以承受，人生又有何其多的挫折在等着他们呢？因此，我们教师就应该在孩子成长的道路上为他们设置一些小“障碍”，让他们适当的受到一些小挫折，增强他们的心理承受能力，让他们知道，成长的道路不是一帆风顺的，有康庄大道，也有荆棘小路，有成功，也有失败。

只有顺利与挫折并存，才会让学生越挫越勇，拥有健康的心理。

四、找对象倾诉，释放心里压力。

人都有七情六欲，或高兴、或悲伤、或愤怒、或平静，高兴时想要与人分享，难过时也想与人 “一吐为快”。

小学生的情感易外露，遇到高兴的事就喜形于色，连蹦带跳，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。

为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。

老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。

假如学生遇到某事，愿意向我们倾诉时，我们一定要耐心认真的当好听众，不要表现出心不在焉或是嫌麻烦，大声喝斥，这样往往会让学生敞开的心门永远的闭上，以后遇到这些事情就只会独自忍受，自行解决，而往往会做事偏激，造成无法挽回的后果。

此外，有的学生由于性格原因不一定喜欢向人倾诉，家长父母也并一定随时随地地倾听到他们的诉说，我们就可以开辟另外的渠道让学生吐露心声——日记本，作文本便成了学生最忠实的听众。

平时的作文中，老师就可以设计一些能反映出学生心理活动的题目，如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《让我快乐的一天》《让我难过的一件事》……鼓励学生在作文中写真事，写真话，写真情。

同时还要鼓励学生多写日记，高兴时，记下快乐的回忆；难过时，及时地在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持开朗、稳定、快乐。

这样一来，教师就能及时把握学生的心理动态，发现问题就可以适时进行引导、教育。

总之，心理健康与我们每个人都息息相关，就让我们共同携手关注学生心理，用爱让学生的心理充满阳光！
（作者单位：重庆市北碚区人民路小学）。