花草茶

适合电脑族
1． 甘菊：具有斑竹睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

可消除各种不适引起
的身体酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。

2． 金莲花：具有清热解毒、养肝明目、提神健胃等功效。

3． 菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

4． 勿忘我：可清热解毒、清心明目、滋阴除烦、生津润喉、健胃消积。

对治疗头疼、牙痛
都有明显疗效。

5． 甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效清除身体内的毒素。

适合减肥族
1． 茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

茉莉花和红玫瑰花搭
配冲泡饮用有更明显的瘦身效果。

2． 玉蝴蝶：可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥，有效促进肌体新陈代谢。

3． 辛夷花：可排毒养颜、消暑止咳、降压减肥。

4． 马鞭草：可强化肝脏大案代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化的功效，可治偏头疼，
还有瘦身的功用。

孕妇避免使用。

适合胃虚族
1． 薄荷：有助于开胃，可促进消化，缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

还能消除口臭，
解酒醒酒，对缓解胃胀气也很有效。

不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。

2． 桂花草茶：对于口臭、视觉不明、蕁麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

3． 金盏花：具有治疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡。

但孕妇不宜饮用。

适合老年人
1． 素馨花：生津益气、养肝明目、滋阴补肾、排毒养颜、健胃笑积、安神补脑。

2． 百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多钟微量元素，有安心、益智、润肺止咳之
功效。

3． 薰衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。

4． 千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素E 及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、
降压排毒以及美容、养颜等功效。

原载2008.2.28《劳动报》。