没分清情况就补肾？这三个误区,请规避

没分清情况就补肾？这三个误区，请规避如今肾虚患者比例逐步攀升，补肾自然而然也成了热点话题。

但不少人对于补肾，没有讲求方法，只知道一味盲目地进补，导致越补越虚，甚至引发其它问题。

所以在补肾误区的认识以及规避上，不可不重视。

那么补肾误区主要有哪些呢？
哪些补肾误区需谨慎提防？一、肾虚不分阴虚、阳虚
肾虚主要包括肾阳虚和肾阴虚两种，其所对应的症状也是截然相反的。

肾阳虚对应的为寒症，患者常表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、手脚冰凉等等。

补肾上以补阳为主。

而肾阴虚主热症，多表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等等。

补肾上以滋阴为主。

但很多肾虚患者往往阴阳不分，没有对因治疗，对症下药，这样进补只是无济于事，无功而返，还可能加重肾虚病症。

二、补肾多多益善
无论是补肾，或是其他病症的进补上，人们往往容易出现一个误区，那就是补越多，效果越好，但任何事物都是过犹不及的，并不是补越多，肾脏功能就会愈发强壮，恰恰相反，比如过度的补阳容易导致阴虚火旺，而多度的滋阴容易影响脾胃功能。

所以在补肾上，切勿多多益善，适当即可。

三、阳痿需补肾
肾虚与阳痿有一定的联系，因而一出现阳痿，人们总容
易条件反射到补肾上去，但并不是所有的阳痿都是肾虚所致，所以并非所有阳痿都需补肾。

有些阳痿是湿热下注所致，多以清热利湿方法为主，而非补肾益精。

四、补肾是男人的事
男女均可能肾虚，只是男性肾虚的比例要远高于女性，因而一提起补肾，多数人总觉得是男性所需，与女性无关，但补肾是不分男女的，只要是肾虚，都需要补肾，否则会加剧肾功能的衰竭，出现月经紊乱、白带异常等妇科疾病，而男性主要出现早泄、遗精等性功能障碍。

补肾应补得合理，补得正确，否则只是在做无用功，还可能加重肾虚病症，肾脏功能更难恢复，所以对于补肾误区，切记合理规避。