出现怀孕早期的厌食生理反应时该怎么办

出现怀孕早期的厌食生理反应时该怎么办常会看到一些怀孕早期的孕妇妈妈们会有一些生理反应，如恶心，厌食等症状，尤其是厌食较严重者根本什么都吃不进去，这样将会引起母体各种营养的缺乏，直接影响到孕妇的健康，严重者将导致胎儿发育不良，出现畸形儿。

为了防止早孕期间的生理反应引起营养不良，这时候就要注意合理安排孕妇的饮食，以帮助促进孕妇的食欲。

怀孕期间母亲需要补充脂肪，而这个脂肪是用来为妊娠晚期、分娩时需要储备的能量。

在妊娠30周以前，母体内必须有脂肪蓄积，当生产时需要消耗很多的能量时，前期所积蓄的脂肪就成了产妇的能量。

但在前期，怀孕早期的厌食反应就是厌油腻，多数早孕妇女在这期间吃不下含油高的肉类，总愿意吃一些清淡的食物，这样长期下去就会导致母体摄取的脂肪量少，造成的营养不良等问题，直接影响到胎儿的发育情况。

孕妇在怀孕期间如果缺少脂肪，会直接影响到母体的免疫功能下降，出现食欲不振、体重不增、皮肤干燥、情绪不安等这一系列问题，因免疫功能的低下，还容易患流感等多种传染病。