朱荣芳心里健康教案

爸爸妈妈有那么多的烦心事，有时看到我们达不到他们的要求，难免会显得着急，有时就会不停地唠叨。你有这样的经历吗？
他们还会什么时候在你耳边唠叨？你们听了爸爸妈妈的唠叨后，心里是一种什么感觉？
四、 想策略：头脑风暴
所以有时就免不了会和爸爸妈妈之间产生一些摩擦，弄得他们不开心，自己也不开心，其实我们心里也不愿这样。商量一下：面对他们的唠叨，我们最好怎么办？这就是今天咱们要探讨的主题——《如何应对父母的唠叨》
2.教师点评
愤怒情绪，是每个人都难免的。但愤怒的情绪如果处理不好，就会像火山一样喷发出来，它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤，而且会把自己也烧得体无完肤。
三、团体工作阶段：不做“火山”
1.“心灵喷喷车”
（1）老师在课前做了个小调查，发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事，让我们搭上“心灵碰碰车”去选几个来看看。（进行这一环节时，可以让学生从纸袋中随意取出两张纸条）
心理健康教案
授课时间月日
教学
内容
面对父母的唠叨
课型
新授
教学
目标
及要
求
1.学生在体验中感受到父母养育自己的不易和培养自己的良苦用心，能从父母的角度看待问题，从而理解父母。
2.学会应对父母唠叨的方法。
教学
媒体
课件
教 学 过 程
一、 营造氛围
调动学生参与的积极性，排去紧张情绪，创设一种开放、安全、温暖的氛围。
活动名称：智慧泉 （找控制愤怒的法宝） 步骤：
1.小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言） 2.为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。） 说后出示：
（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”
（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。
（4）小结：只要你好好学习，你的愿望一定能够实现。
4、用双手——勤于实践
（1）要想提高自己的想象力，必须学会使用第四件秘密武器，请猜谜： 两棵小树十个叉，不长叶子不开花。能些会算还会画，天天干活不说话。
（2）双手有什么作用？
（3）刚才大家的回答棒极了，下面想让大家动手画一画：请你给圆加上几笔，变成另一样新的事物。（出示圆圈，让学生尽情发挥想象的翅膀）
二、 忆真情：铺垫情感
同学们，爸爸妈妈也在盼着你们健康快乐地长大，在成长过程中，爸爸妈妈为你们做了很多很多，让我们一起来回忆他们关爱的点点滴滴。谈一些父母平时的唠叨事。 学生畅谈。
小结：爸爸妈妈把我们养大多不容易呀，他们要为生活奔波，要为我们操心，可能会有许多我们想不到的麻烦、苦恼和辛酸。
三、 谈唠叨：宣泄不满
2．交流：1）改变自己的行为 2）换位思考 3）主动沟通 4）安静聆听 3．改小品：刚才的小品中，这位面对妈妈的唠叨时的做法不够恰当，请同学们改一改小品，怎么样应对更合适，不会影响自己与父母的关系。 4．请两组学生上来表演，评价
六、活动小结
唠叨是浓浓的关爱，是温暖的呵护，是母爱的重叠，是亲情的附加。父母因为爱而唠叨，孩子因为感激而理解他们的良苦用心，让我们架起一座爱的桥梁，与父母之间多一份理解，多一份沟通。愿大家都能在父母的唠叨声中汲取营养，用自己最优秀的表现让父母放心。此时此刻，你最想对父母说些什么？把最想说的一句话写在爱心卡片上，回家读给父母听。（播放《感恩的心》）
（2）教师宣读纸上的事件：
情景一：……这时，甲会……
情景二：……这时，乙会……
（3）分组讨论：如果你是甲还是乙，你心里的感受是什么，你会怎么做？
（4）小组互评，若不赞同别人展示的方法，也可以提出更适合的应对方法。教师及时对过激行为进行引导。
2、“妙招大看台”
（1）刚才同学们为了不让甲和乙这两座“小火山”爆发，给他们出了一些控制愤怒情绪的妙招。你还有哪些控制愤怒情绪的好办法？
（二）发散思维，拓展想象
1、用眼睛——仔细观察
2）、眼睛有什么功能？
3）想象无处不在，你们看，这里有几个人，他们有着不同的动作、表情，请你自由选择其中的一幅仔细地观察，想一想：他怎么了?发生了什么事? 哭：找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。 笑：获奖，受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。 怒：东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。 恼：钥匙丢在家里
心理健康教案
授课时间月日
教学
内容
不做小火山
课型
新授
教学
目标
及要
求
通过形式丰富的活动，帮助学生了解愤怒情绪所造成的不良影响，使其学会恰当，合理地宣泄情绪和控制、调节情绪的方法。
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媒体
课件
教 学 过 程
一、团体热身；话说“火山”
1.话说“火山”
同学们，大家可能都看过或者听说过有关火山的报道。在你的想象中火山爆发是什么样的呢？（学生发言）今天，就让我们和火山来一次“亲密接触”！ (播放火山爆发的照片)
（2）学生发言，并给自己的方法命名。教师将方法和“策划人”的名字记录在黑板上。
（3）教师点评：同学们，这么多的方法，哪些是你以前没用过的？现在请你在小组内说一件自己遇到的令你生气的事情，并且用上一个黑板上提示的既能适度表达愤怒、又能控制过渡愤怒的小策略。
3.钉子的启示
老师要和大家分享一个很奇特的控制愤怒的小策略。
心理健康教案
授课时间月日
教学
内容
我的愤怒体验
课型
新授
教学
目标
及要
求
1. 认识愤怒对人身心健康的危害。
2.了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。
3. 初步学会调节和控制愤怒情绪。
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媒体
课件
教 学 过 程
1、导入
2.说说他们为什么愤怒?
3.讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？
投影：《钉子的故事》
（1）“头脑风暴”：给故事写个结尾。
我们这个故事少了一个结尾。亲同学们在组内讨论一下，在故事的最后，你们认为父亲会和儿子说什么？
（2）全班讨论，说说各自的设想。
四、团体结束阶段：勿伤人心
1、续说《钉子的故事》
同学们说得都很棒！那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢？
2、分享感受
——大家各想各的主意，来一个头脑风暴，请一位同学快速记录在白纸上，然后在许多主意中挑选出最好的两条，用记号笔写在红色的纸上。
五、说方法：积极应对
1.把各小组“头脑风暴”碰撞出来的两个好点子都贴在黑板上。 2.学生交流，勾出好的点子，问：这是谁的创意？ 3.根据大家认同的方法进行简单的归纳。
心理健康教案
（1）当聪明的小诸葛
帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。
（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。 （3）表演“理直气和”小品，说说感想。
归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。
授课时间ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ日
教学
内容
想象点燃智慧
课型
新授
教学
目标
及要
1．激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的魅力。 2．创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。
教学
媒体
课件
教 学 过 程
（一） 激发兴趣，揭示课题
1、暖身活动：下面我们做一个暖身小游戏，题目是《我做你猜》。（师表演：洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指）
（4）小结：美无处不在，就看你有没有一双发现美的眼睛，愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界，提高自己的想象力。
2、用耳朵——认真聆听
1）要想提高自己的想象力，必须学会使用第二件秘密武器，请猜谜： 东一片，西一片，从头到老不相见。 （
2）耳朵有什么作用？ （
3）刚才大家的回答非常精彩，下面我们换一种角度来训练自己的想象力。（课件播放一段抒情的音乐，接着突然出现转折，出现一些不协调的声音，学生根据自己的生活经验，推断可能发生的事情。）
（4）小结：老师希望你有一双敏锐的耳朵，聆听大自然的声音，你会觉得我们的世界是多么的奇妙！
3、用心灵——引发想象
（1）要想提高自己的想象力，必须学会使用第三件秘密武器，请猜谜： 一根豆芽菜，三粒珍珠米。
（2）心灵有什么作用？
（3）刚才大家的回答非常精彩，下面想考考大家：现在的衣服有什么缺点？你准备怎样改进，你想发明具有什么功能的衣服？
（1）提问：你心里有什么感受要和大家分享吗？
（2）教师小结：愤怒是人之常情，但切记勿伤人心。与其事后为自己伤害了别人而后悔，不如现在就学会去控制自己的愤怒情绪。不要为一点小事而大动肝火。希望今天这节课能够陪伴大家成长——让我们不做“小火山”！
心理健康教案
授课时间月日
教学
内容
唠叨之歌
课型
新授
教学
目标
及要
4.选择反馈：打架 、努力克制、倾心交谈 、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。
5.你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景? 使你愤怒的事情? 你的心里感受? 你的行为反应?
小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！ 过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？
2、同学们看得很认真，具有孙悟空一样的火眼金睛，猜得也很准确，表现非常棒。
3、你们喜欢听故事吗？老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。这个故事的题目是《有梦想就有希望》 1、听了这个故事，你想说什么？ 2、师小结：梦想是前进的动力，怀着梦想去努力，你的生命才会更有意义。实现自己的梦想，需要我们的不懈奋斗！没有随随便便的成功！ 3、出示名言：要想成功，我们必须牢记爱因斯坦的话语：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推动着社会的进步，并且是知识进化的源泉。——爱因斯坦 ”同学们，今天这节课，我们就来看一看谁的想象力最丰富。（板书：奇妙的想象力）
求
1．了解父母唠叨的原因，明白父母的唠叨是关心、爱护孩子的一种特殊表达方式。
2．共同探讨应对唠叨的好办法。
教学
媒体
课件
教 学 过 程
一、暖身游戏
出示一张幸福的全家福照片。我们都有一个幸福的家，有爱我们的爸爸妈妈，和他们在一起，生活很幸福。一起来做个游戏，每个小组围成一个圈，和老师一起唱《当我们同在一起》，一边做动作，随着节奏加快，动作也加快。
（4）小结：愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的人生，多做贡献，多为社会创造财富。
2.教师点评
火山爆发可真厉害啊！那么，你是否知道，在我们人类千变万化的情绪中有哪一种是和火山爆发最相像的呢？
二、团体转换阶段：愤怒喷发
1.情绪“火山”
（1）同学们说的真好，愤怒的情绪就像火山爆发时一样厉害。瞧，有那么一家人，本来快快乐乐的他们，却突然被“火山”给袭击啦！
（播放小品《火山爆发》）
（2）分享：看了这个小品，你对愤怒情绪这座“火山”有什么新认识？
（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。 （4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。” 3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。 小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。 活动名称：回音壁 步骤：
四、体会唠叨背后的爱
1．面对父母的唠叨，我们同学有很多情绪和表现，这样做好吗？我们先来看一看爸爸妈妈为什么总喜欢唱这首唠叨之歌呢？这背后有什么原因吗？请同学们反思自己的行为，认真倾听唠叨之歌，听一听爸爸妈妈到底想表达什么呢？
五、面对父母的唠叨怎么办
1．通过刚才的交流，我们知道了，父母的唠叨之歌其实就是一首爱的歌曲，只不过多次反复会让我们有那么一点心烦，是吗？面对唠叨，我们可以怎么做呢？小组讨论
二、听歌，引出唠叨 1．从小到大，哪些事情中让你体会到父母对你的浓浓爱意？学生交流 2.那么，父母为你所做的一些事情，有没有曾经让你感到过不舒服，甚至是厌烦的？ 一起来听一听一首歌《妈妈的唠叨之歌》（不显示歌名） 3．这种情况在你家里出现过吗？出现的频率高吗？我们把父母对孩子同一句话或者差不多的一些事情重复来重复去地说，我们可以说成是父母的唠叨（板书唠叨）。
三、感受唠叨
1．你父母的唠叨之歌在什么情况下会唱起来，具体怎么“唱”的呢？
2．学生交流
3．唠叨让很多同学觉得很烦，听到唠叨，当时你是怎么做的呢，怎么表现的呢？选择自己经常经历的一个场景，我们一起来演一演，两两配对，一位演妈妈一位演你自己。
4.请一组同学上来表演，仔细观察孩子的表情、表现，交流。
5.听着父母的唠叨，除了上面所说的感受，还会有怎么样的感受？还会怎么做的？交流。