第1章 职业生涯规划概述

① 确定专业技能学习的目标。 ② 合理分解不同阶段的学习规划。 ③ 明确自己的学习方式。
一是专业学习不可能完全靠老师，大学 生要充分利用好课堂与自学两种方式。
二是公共基础知识学习规划。 三是就业知识学习规划。
职场访谈：优秀毕业生访谈
实践作业：“六步游戏”找到人生目标
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2020/11/5
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1. 创造良好的成长环境 2. 获取较高的职业生涯规划起点 3. 积累宝贵的人际资源 4. 满足更高层次的人生需求
1.2.3 规划大学生涯 1. 大学学习特点 （1）管理自我，主动学习（有让自己
感动的热烈盈眶的日子）
（2）专业性（一个人最痛苦的，除了 嫁错人之外，就是选错专业）与综合性 相结合（博雅之士）
3. 大学期间的学业规划
（1）学业规划的概念。学业规划是指 大学生根据自身情况，结合现有的条件 和制约因素，为自己确立整个大学期间 的学业目标，并为实现学业目标而确定 行动方向、行动时间和行动方案。
延展阅读：此生理想，近期规划，今日 功课——马英九家训
（2）学业规划的内容。学业规划一般 包含如下内容。
（2）与职业的内在属性相关，强调利 用专门的知识和技能。
（3）与社会伦理相关，强调创造物质 财富和精神财富，获得合理报酬。
（4）与个人生活相关，强调物质生活 来源，并满足精神需求。
2. 职业生涯
“生涯”最初是被用来说明生命是有限 度的，后来逐渐引申为道路，即人生的 发展道路。“从事某种活动或职业的生 活”
（2）社会需求的影响（有无、机遇、范围、 技能）
（3）家庭的影响 （4）学校教育的影响
延展阅读：杨峥的职业生涯规划
1.2 大学生涯规划
1.2.1 大学生涯与职业生涯的关系 1.2.2 大学生活对职业生涯规划的影响 延展阅读：她的故事
大学生活对职业生涯规划的影响主要体 现在以下四个方面。
（3）全面发展，注重能力培养 （4）掌握正确的学习方法
2. 大学期间的发展阶段 （1） 大学一年级——准备与适应阶段 （2）大学二年级——调整阶段 （3）大学三年级——发展阶段 （4）大学四年级——成熟与职业准备
阶段 成绩能毕业就行，但书不能不读！ 多读书，多交友！
经验分享：我的大学
职业生涯是指一个人在职业岗位上所度 过的、与工作活动相关的经历的组合。
3. 职业生涯规划
职业生涯规划是指在对个人职业生涯的 主客观条件进行测定、分析、总结的基 础上，对自己的兴趣、人格、能力、价 值观等进行综合分析与权衡，结合所处 时代、社会、经济和政治特点，根据自 己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目 标，并为实现这一目标做出行之有效的 安排。
第1章 职业生涯规划概述
产生美好故事的地方 提供外在自由的地方 滋润生命成长的地方 师生终生难忘的地方
第1章 职业生涯规划概述
你未来想工作吗？ 你为什么想工作？ （劳动与工作） 你未来想过什么样的生活？（你想有
什么样的人生？职业与生活方式）
引导案例 ：职业规划成就人生
思考： 1. 黄先生获得职业成功的原因是什么？ 2. 黄先生的职业规划过程带给你哪些启
1. 有利于大学生明确未来切实可行的职 业方向
2. 培养大学生的自信心，提高自身综合 素质
3. 帮助大学生进一步了解社会，增强就 业的社会竞争力
4. 帮助大学生实现职业成功，促成自我 实现
延展阅读：四只毛毛虫的故事——关于 人生规划
1.1.4 影响大学生职业生涯规划的因素 1. 个人因素 （1） 兴趣 延展阅读：如何处理兴趣和责任的关系 （2）性格 （3）能力 （4）价值观 探索思考：生命中最珍贵的五样东西
1.1.2 职业对个体生活的重要意义
1. 职业是个体获取经济来源的主要途径， 从而满足其物质生活需求
2. 职业是个体参与社会交往的重要手段， 从而满足其精神层面需求
3. 职业是个体实现自我价值的必要载体， 是个体奉献社会的重要途径
1.1.3 职业生涯规划与大学生未来生活 的关系
案例分析：李峰的职业发展
2. 职业因素 一般来说，职业声望包括四个方面的）职业要求
3. 环境因素
人不能摆脱环境而生存，社会因素、社 会需要、家庭教育、学校教育等外在环 境因素对大学生职业规划也有着直接或 间接的影响。
（1）社会因素的影响（文化、价值观、政治 制度和政治文化）
示？
1.1 认识职业生涯规划
1.1.1 职业、职业生涯与职业生涯规划 1. 职业 “职业”定义是：人们在社会生活中所
从事的以获得物质报酬作为自己主要生 活来源并能满足自己精神需求、在社会 分工中具有专门技能的工作。
职业的内涵可从以下四个方面来理解。
（1）与人类的需求和职业结构相关， 强调社会分工。