读《让孩子的大脑自由》心得

《让孩子的大脑自由》读书心得
2022年暑假我有幸阅读了《让孩子的大脑自由》。

《让孩子的大脑自由》是美国著名神经科学家约翰·梅迪纳继《让大脑自由》（Brain Rules）后的一部家庭教养力作。

《让孩子的大脑自由》从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里，养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝。

因为我也是以为母亲，所以从这本书中，我学到了许多教育孩子的好方法。

不仅如此，我还可以根据这本书讲解的内容更好的进行家校沟通。

养育孩子不是一朝一夕的事情，在开发孩子大脑的过程中，父母言传身教最重要，孩子的观察模仿能力超出你想象。

孩子的发育过程不仅仅是孩子的自我长大，更是父母与孩子通过共情力互相学习，共同成长的过程。

《让孩子的大脑自由》书中指出，在婴幼儿时期父母陪伴与电视陪伴长大的孩子不同之处。

对于音频与视频对孩子心智的发育远远不及父母与孩子之间的互动。

在互联网普及的今天，远程教育看似节约了时间与精力，还降低了经济成本，但是这种学习与交流对于幼儿来讲，远远不如人与人之前的沟通与互动，而与人的沟通中，陌生人又远远不如父母。

在语言学习中，婴幼儿只有通过与父母之间的互动，才会真正事半功倍。

而人机的学习方法、或者是动画片还有音频，只能作为亲子互动之外的补充。

父母以身作则，孩子或许不能说，但时刻都在观察学习着父母的行为，父母处理事情的方式会进入孩子的意识，以后若是出现类似的事情孩子首先会采取的就是父母相同的方式。

所以我在进行家长会的时候告知过家长：孩子就是一面镜子，家长是怎么样的，孩子就是怎么样。

其实这也是在给家长们提要求，不想孩子每天看手机，就需要家长在家管控自己看手机的时间和频率，希望孩子养成看书的习惯，那家长在家就应该多看书。

其次，父母的共情能力将会在潜移默化中传导给孩子。

对于孩子的情绪大爆发，父母一定要深入其中，及时给予积极正面的反馈。

描述孩子现在的现状，推测他们的心理感受，得到孩子认可以后，帮助孩子们对这种情绪进行标注。

比如：你想得到安妮所有的礼物，但是你却没有，这种不舒服的感觉就是忌妒。

要让孩子懂得如何调整并控制自己的情绪，我们得先学会“共情”。

所谓共情，就是同理心，能尝试站在对方的角度上去思考，并且更好地理解彼此的内心。

我们班上的孩子很多都是和爷爷奶奶生活在一起，有一句话叫做隔辈亲，所以很多时候父母进行管教的时候爷爷奶奶辈会出来阻止，导致了很多以自我为中心的孩子，对于总是以自我为中心的“熊孩子”，需要引导他们自觉体会别人的感受，主动与别人共情。

具体步骤是：
第一，体会孩子的感情，并帮助他们一一标注自己的情绪。

第二，引导和鼓励孩子表达情绪，而不要急于打断和制止。

第三，帮助孩子尝试理解别人的想法，并换位思考。

鼓励孩子多交朋友，能够熟练利用共情的孩子能够更好地理解别人的感受，从而建立和维护和别人的良好感情。

书中指出，完全不必评价这种情绪的好坏，也不必一定要提出解决方案，在大多数情况下，只要认可孩子此时的感受就可以了。

而孩子，在父母之处得到共情，也会逐渐站在他人的角度考虑问题。

而共情人，有助于孩子结交到健康稳定的友谊。

其实这个不仅仅局限在家里，在学校里面也是一样的，我的脾气是属于比较急和浮躁的，所以我发现班上的孩子和我越来越像了，沉不住气，喜欢用吼去解决问题，表达自己的感觉，读了这本书之后，我觉得在之后的处理事件中，我一定要先去肯定孩子的情绪，先解决情绪再来解决问题，这样孩子们应该会更爱我，更愿意和我诉说情绪和心事，更信任我。

最后，我觉得这本书让我感触最深的就是赏罚一定要分明。

在对于孩子犯下的措施，需要加以必要的惩罚，使其认识错误。

在实施惩罚时需要注意一下几点：
第一，惩罚必须有分量，必须是孩子真正厌恶的事物。

第二，惩罚越迅速，效果就越好。

第三，规则的执行必须具有一贯性，否则规则就会成为一纸空文，孩子会变得更加放纵。

第四，在执行规则的时候，你必须给孩子安全感。

让他们觉得，即使你惩罚了他，你还是爱他的。

第五，父母要有耐心，孩子很少能通过一次教训就建立是非观念，这是一个漫长的过程。

每一位家长都望子成龙、望女成凤，这中间，需要家长付出非常多，这本书不仅让我对于教育孩子有了很大的帮助，而且对于我教育我们班上的孩子也有很多感触。