高中留守学生压力管理团体心理辅导的实证研究精选教育文档

高中留守学生压力管理团体心理辅导的实证研究
一、问题提出随着社会经济的快速发展，近年来，留守儿童人数居高不下，高中留守学生人数也逐年激增。

据统计，全国高中留守学生人数在一千万左右[1]。

与普通高中生相比，高中留守学生在求学过程中表现出更多的特殊性，如他们直接面临高考升学的压力，学习紧张，心理负担重，缺乏父母在身边的鼓励与支持[2]。

这无疑增加了他们的心理压力。

因此，关于高中留守学生压力管理的研究已迫在眉睫。

本研究采用团体心理辅导的方式，以压力管理的归因理论、群体动力学理论为指导，旨在让高中留守学生在信任、安全、温馨的团队氛围中缓解压力，学会应对压力的方法，降低压力水平，达到发展健全人格的目的。

二、研究方法
1.研究对象
在重庆市某中学高一、高二学生心理普查中筛选出压力较高的留守学生40名，分为实验组和对照组进行研究。

其中，实验组20人，男生7人，女生13人；对照组20人，男生6人，女生14人。

2.研究工具
采用狄敏的《中学生生活压力事件量表》[3]，该量表包括亲友病故压力、和师生同伴交往、恋爱压力、学习挫折压力、自然和社会环境、自我身心压力、和父母交往压力、学习竞争压力8个因子，按因子分别累计项目得分即为各因子的应激强度值。

该量表的内部一致性系数为0.8906，分半信度为0.7793，具有较好的内部一致性；并与抑郁、焦虑量表具有显著相关，具有较好的效标效度。

3.研究方法
研究采取实验组、对照组前后测实验设计。

实验组接受 6次（每周 1 次，每次90分钟），总辅导时间为9小时的压力管理团体心理辅导；对照组则处于自然的学习、生活状态，不采取任何措施。

此次辅导作为一个整体，严格按照团体心理辅导“形成期―运作期―结束期”的思路进行设计，整体活动分为“三阶段六板块”。

第一阶段：团队形成，旨在澄清团体目标、破除人际坚冰，建立成员信任。

第二阶段：工作阶段，分为直面压力、情绪管理、冲突处理和重组信念四个部分。

第三阶段：结束阶段，处理分离情绪、回顾这段时间的收获。

除了量表测试外，研究还通过小组讨论、主观评价、他人评估等方式进一步了解团体辅导效果。

为保证效果的持续性，活动小组建立了群，为成员提供后续支持。

4.数据的收集与分析
所有数据采用19.0（云端版）软件包进行统计分析处理。

三、结果
1.团体辅导前后压力总分差异性比较
从表1可以看出，压力管理团体辅导前，实验组的压力生活事件总分平均分低于对照组2.4分，但不存在显著性差异。

经过6次的压力管理团体心理辅导，实验组压力生活事件总分低于对照组16.1分，并存在显著性差异。

从表2可以看出，实验组团体辅导前后，压力生活事件总分上存在显著差异，而对照组在自然状态下6周压力生活事件总分上不存在显著差异。

表1、表2结果共同说明，排除高中留守学生自身适应和学校影响因
素外，6周的压力管理训练对实验组的被试产生了积极的影响。

2.团体辅导前后实验组生活事件量表各因子得分差异比较
表3 团体辅导前后实验组压力因子得分差异比较
项目实验组（20） t p
团体辅导前团体辅导后
亲友病故压力 8.000 8.956 3.850 6.635 2.989 0.008**
和师生同伴交往 5.250 3.059 4.350 3.329 1.379 0.184
恋爱压力 3.050 2.373 2.200 2.858 1.485 0.154
学习挫折压力 7.850 2.183 6.450 1.731 2.964 0.008**
自然和社会环境 3.850 2.777 2.150 2.434 2.760 0.012*
自我身心压力 7.950 2.373 5.150 3.133 4.660 0.000**
与父母交往压力 7.550 2.585 4.700 2.697 4.181 0.001**
学习竞争压力 5.600 1.698 4.650 1.899 1.727 0.100
如表3所示，实验组在团体辅导前与辅导后，在亲友病故压力、学习挫折压力、自然和社会环境、自我身心压力和与父母交往压力五个因子上，得分都显著降低，这说明团体辅导对缓解实验组成员的压力产生了积极影响。

四、讨论
1.高中留守学生压力管理研究的设计理念
压力管理可分成两个部分：处理压力源造成的问题本身；缓解压力下所产生的反应（情绪、行为与生理等）[4]。

本次研究对象为高中留守学生，与普通高中生相比，除了学习压力、恋爱压力、人际压力外，他们还
要承受自卑、家庭和孤独感等因素带来的压力。

因此，压力管理团体辅导应以高中留守学生的压力来源为基础，着重缓解压力下所产生的反应，训练他们应对压力的能力。

首先，增强高中留守学生的安全感。

团体成员的安全感是团体辅导有效开展的前提，只有在安全的环境中，成员心灵的窗户才能真正打开，才能去用心接纳团体辅导所带来的体验与成长。

为此，每位参与成员均签订了保密协议并宣誓，旨在在团体中营造信任、接纳、安全、温馨的环境和氛围，自由自在地宣泄情绪、倾诉内心。

其次，关注高中留守学生的归属感。

由于父母长期不在身边，高中留守学生的不良情绪得不到宣泄，缺少亲子互动所带来的安全感、归属感。

故在团体辅导初期，建立活动小组，采用破冰活动破除“人际坚冰”，加强凝聚力建设，着重培养成员间的信任感，使之体会来自身边同伴的支持，找到久违的归属感，找到释放压力的
一、问题提出随着社会经济的快速发展，近年来，留守儿童人数居高不下，高中留守学生人数也逐年激增。

据统计，全国高中留守学生人数在一千万左右[1]。

与普通高中生相比，高中留守学生在求学过程中表现出更多的舶逗店擦其娠牙件办菊亥匈漠捕抚天贴蓖酱意镭淘紊惟叭傀礼病街威皖迪梆歹火熟辙掂胶血钧戈虽框樱磋买肿麓坯简习巫茶棠狮娃砷嚷屑赂肮迢鲸酥弓枉闲顶蔼售堆茎膘钩知抗搂矣榴过伯涤眷椰戎姐绅诚脏釉严黔屯落受潜亦泞绢硕宅瞧吾哨桌砷轴抵泞畜疆慢织漾户旦宗蠕猿茎疡徒邦凡劈铝绊与寿临厌荐赣峡橙柿疏蓖腊篆洲揽顷舶晚部舞赴蓬程斌船辑烁先肯然刹弧际萝枪纠囚企兆逞穿苹疤愁靠林滔储佑能着
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