孕妇上火可以吃橙子吗 橙子吃多了会上火吗

孕妇上火可以吃橙子吗橙子吃多了会上火吗
半个橙子就能满足你一天的维c需要，而且鲜橙中还含有维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用。

一、孕妇上火可以吃橙子吗
可以吃。

上火的孕妇吃橙子好，因为橙子能够帮助孕妇去火。

中医解说：橙味甘、酸，性微凉。

能生津止渴，助消化，和胃。

用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度;消化不良，胃气不和，恶心呕逆。

二、橙子吃多了会上火吗
不会上火。

橙子一次吃太多会不容易消化，促使身体发虚热，久而久之肝气遭到损伤。

橙子吃太多导致皮肤发慌，停止吃橙子一段时间后皮肤可恢复正常。

有人认为橙子吃太多会上火，这是不正确的。

橙子是寒凉性质的食物，多吃可去火。

多吃橙子有好处，比如可和中开胃、提高食欲、改善肝胃郁热等。

尤其饭后适当吃橙子可帮助消化。

其实橙子中所含的维生素c多集中在橙肉的细胞壁中，所以榨取橙汁饮用补充维生素c的效果更好。

三、吃有什么好处
橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。

事实上，它的维生素C 和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。

橙子所含的纤维素
和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

四、橙子有什么功效作用
橙子味甘、酸，性凉。

具有、开胃下气的功效。

正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

高血脂症、高血压、者常食橙子有益。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗、、胸腹胀痛的良药。

橙子几乎已经成为维生素C的代名词。