不想老来痴呆？多晒晒太阳

不想老来痴呆？多晒晒太阳
据英国《每日邮报》报道，英国爱丁堡大学的一项研究表明，生活在北部的人们更容易患老人痴呆症。

这可能是因为北方人晒的阳光少，因此体内的维生素含量较低。

当皮肤暴露在阳光下时，身体会产生维生素D。

此前已有研究证实缺乏维生素D会增加老年痴呆症的风险。

老人痴呆症的发作可能不止一个环境因素，而若能找出这些因素，痴呆症的风险会减半。

科学家研究了瑞典的双胞胎，排除了年龄和性别因素后，发现生活在北部的一方患痴呆症的几率是南部一方的两到三倍。

他们在1921年出生的苏格兰人身上发现了同样的规律。

当他们还是小孩时，患病的风险几乎没有差异，但到了中年时，生活在更北部的人群该病的发病率较高。

爱丁堡大学汤姆拉斯表示，缺乏维生素可能是其中的一个因素。

南北的差异确实会让人把痴呆症与阳光照射和维生素D联系起来。

据统计显示，生活在格兰扁区域区域（英国北部）的中年苏格兰人比起住在英格兰边界（英国南部）的人来说，更容易患老人痴呆症。

下一步，就是要找出可能的因素。

鉴于有两到三倍的变化，因此绝不会只有一个因素在起作用。

拉斯强调瑞典双胞胎的研究使研究人员可以排除任何基因的因素。

在对苏格兰人的研究中，每个人都出生于1921年，他们在同个时间段有不同的经历。

到了中年就有了一个很大的变化，而痴呆症的发病风险也遵循一个相似的规律：北高南低。

去年有研究发现，老人维生素D水平低患痴呆的风险平均会超过两倍。

虽然油性鱼类中富含维生素，牛奶中也有，但饮食中真正进入血液中的含量很少。

预防老年痴呆？多晒点太阳吧。