乳腺癌手术后怎样护理

乳腺癌手术后怎样护理
乳腺癌是一种恶性肿瘤，主要发生在女性的乳房组织中。

手术是治疗乳腺癌的主要方法之一，通常通过切除患者的癌瘤组织来减轻病情。

乳腺癌术后护理需要注意哪些？这是很多患者和家属关心的问题。

乳腺癌手术后的护理涉及到伤口护理、饮食护理、活动护理、疼痛护理和心理护理等方面，这些方面的合理护理可以加速伤口愈合、减轻患者的疼痛和不适、提高身体的抵抗力和免疫力等，有助于促进患者身体的恢复，提高治疗的成功率和患者的生活质量。

1.乳腺癌术后的伤口护理
乳腺癌术后的伤口护理是非常重要的，因为它可以预防感染和并发症，促进伤口愈合，提高患者的生活质量。

首先，应按照医生的指示，定期更换敷料，保持伤口干净、干燥和无菌。

不要用未经消毒的水或其他液体清洗伤口，以免引起感染。

其次，要注意观察伤口的情况，注意有无红肿、渗液、出血、异味等异常现象。

如果发现任何异常，及时联系医生或护士，寻求专业的处理。

最后，要避免对伤口施加压力或摩擦，不要穿过紧或刺激性的衣物，不要使用含酒精或香料的化妆品或护肤品。

尽量保持伤口部位的舒适和通风。

此外，应根据医生的建议，适当进行伤口周围肌肉的活动和按摩，以促进血液循环和淋巴回流，防止肢体水肿和僵硬。

但是要避免过度用力或过快恢复运动，以免造成伤口裂开或出血。

1.乳腺癌术后的饮食护理
2.1饮食建议
乳腺癌术后的饮食护理是恢复健康的重要环节。

饮食护理的原则是：营养均衡，适量多样，清淡易消化，高蛋白低脂肪，富含维生素和微量元素。

具体的饮食建议如下：
每天摄入足够的优质蛋白质，如鱼、虾、鸡、蛋、牛奶、豆制品等，以促
进伤口愈合和免疫力提高。

多喝水或温开水，每天至少喝1500毫升水，以帮助排出体内的毒素和代
谢废物，保持水分平衡。

增加富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、西红柿、
胡萝卜、菠菜等，以增强抗氧化能力，防止自由基对细胞的损伤。

增加富含钙和铁的食物，如海带、菠菜、红枣等，以补充骨骼和血液的营养，预防骨质疏松和贫血。

2.2饮食禁忌
控制脂肪和糖类摄入量：乳腺癌的患者需要避免过多摄入脂肪和糖类，尤
其是高脂肪和高糖分的食物。

这些食物会增加身体的热量摄入，可能导致肥胖和
营养过度，从而影响乳腺癌的治疗和康复。

避免外源性雌激素的摄入：外源性雌激素的摄入可能导致乳腺癌复发和恶化。

因此，乳腺癌患者需要避免摄入外源性雌激素，如蜂王浆、紫河车、保健品、丰胸产品等，这些食物会干扰内分泌治疗的效果，增加复发的可能性。

避免食用致癌物质：一些食物中含有致癌物质，如烤肉、烤串、烧烤等。

乳腺癌患者需要避免食用这些致癌物质，以预防癌症的复发和恶化。

忌吃影响药物代谢或吸收的食物：如西柚、陈皮、芝麻等，这些食物会与
一些靶向药或内分泌药产生相互作用，降低药效或增加副作用。

1.乳腺癌术后的活动护理
乳腺癌术后的活动护理是指在乳腺癌手术后，通过一系列的活动和锻炼，帮
助患者恢复肩关节和上肢的功能，预防和减轻术后并发症，如淋巴水肿、瘢痕挛缩、胸廓畸形等。

乳腺癌术后的活动护理主要包括以下几个方面：
术后早期活动护理：乳腺癌术后第一天，患者可以在床上做一些简单的手指、手腕、肘关节的屈伸运动，每次10-15次，每天3-4次。

第二天，患者可以
下床活动，适当增加运动量，同时注意保持切口干燥清洁，避免感染。

第三天起，患者可以在医生或护士的指导下，用健侧手帮助患侧手做前臂和肩关节的屈伸、
外展、内收、外旋等运动，每次5-10次，每天3-4次。

术后中期活动护理：乳腺癌术后一周左右，患者可以自行做一些肩关节
和上肢的功能锻炼，如用患侧手触摸对侧耳朵、头顶、背部等部位，或用患侧手
拿起物品超过头顶等。

此外，患者还可以借助一些辅助工具，如墙壁、门框、毛
巾等，做一些拉伸和增强运动，以提高肩关节和上肢的活动范围和力量。

运动时
应注意逐渐增加难度和强度，但不要过度用力或引起疼痛。

术后后期活动护理：乳腺癌术后一个月左右，患者可以根据自己的情况和
恢复程度，选择一些适合自己的运动方式，如游泳、太极拳、瑜伽等，以保持肩
关节和上肢的灵活性和协调性。

同时，患者还应注意平衡双侧上肢的使用，避免
单方面负荷过重或过轻。

在日常生活中，患者应尽量避免穿紧身衣服、佩戴手表
或首饰等对患侧上肢造成压迫或摩擦的物品。

1.乳腺癌术后的疼痛护理
根据疼痛的类型和强度，制定个体化的疼痛治疗方案，包括药物治疗和非
药物治疗。

药物治疗应该遵循世界卫生组织（WHO）的阶梯式原则，根据需要使
用非甾体抗炎药（NSAIDs）、阿片类药物和辅助药物。

非药物治疗包括冷敷、按摩、放松训练、心理支持等。

加强对患者和家属的健康教育，提高他们对乳腺癌术后疼痛的认识和自我
管理能力，增强他们对治疗的信心和配合度。

1.乳腺癌术后的心理护理
乳腺癌术后，患者可能出现焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，影响康复和生活
质量。

为了调整心理状态，患者应积极面对疾病和治疗，树立信心和希望。

患者
应与家人、朋友、医生和护士等保持良好的沟通和支持，分享自己的感受和困惑，
寻求帮助和解决问题。

同时，患者应培养兴趣爱好，参与社会活动，增加自我价值感和满足感。