关于我国传统武术动作中的艺术特点研究

民族体育
关于我国传统武术动作中的艺术特点研究
文/刘国峰 任芳霞
摘要：我国传统武术经过几千年的历史发展与文化积淀，在其技术动作上呈现出了诸多的多元化艺术特点与形态，我国传统武术动作中的艺术特点与形态，不仅带给人们了丰富的运动体验和审美体验，还孕育了多元化的武术文化特征，这正是我中华武术之所以能保持长久生命力的重要基础表现。

因此，面对当前现代体育项目的不断冲击，我们有必要对我国传统武术动作中的艺术特点进行分析，这样才能进一步发掘出我国传统武术文化的当代价值与魅力，让我国传统武术文化文化能得到更好的发展与传承。

关键词：传统武术；传统文化；武术动作；艺术特点
我国优秀的传统武术文化的形成，是人民群众在长期的社会实践当中，进行不断创造与发展的结果，其与地域环境、经济发展、民族特征和风俗习惯都有着十分紧密的联系，所以我国传统武术不公种类繁多也博大精深，是我国乃至全世界的宝贵文化遗产。

通过对我国传统武术动作的艺术特点进行研究，我们发现，我国传统武术的动作在动作命名、形神表象和技术形态上都具有十分鲜明的艺术特点，这与我国的传统文化有着十分紧密的联系，这正是我国传统文化中丰富内涵和宝贵遗产。

要想让我们传统武术文化更好地发展下去，亟需我们当代人要对其进行有效的发掘、传播、保护和利用，这样才能有效开发我国传统武术的当代价值，保持我国传统武术文化的长久生命力。

一、我国传统武术动作中的命名艺术
由于我国传统武术的种类繁多，其技术动作复杂，我们的祖先为了便于武术文化的传播和传授，他们给每个武术动作通常都会取一个名字。

武术动作的命名通常可以分为普通命名与艺术命名两种形式，前者多是对武术技术动作的直接阐述，后者则是具有一定的艺术特征，能够让习武者产生一定的联想，仿佛进入一种特定的习武情境，同时也丰
富了我国传统武术的文化与艺术内涵。

在我国传统武术动作中的命名艺术
中，一般主要是体现在其命名的修辞方
法上，或比拟，或夸张，或借代……艺
术化的动作命名，这样命名方式能让我
国传统武术动作的表述更加的形象和富
有吸引力。

例如：“鲤鱼打挺”、“金鸡独
立”、“白鹤亮翅”、“猿猴摘桃”、“燕子
抄水”、“白蛇吐信”、“梅鹿献花”、“蜻
蜓点水”等等这些武术技术动作的命名，
都是通过比拟的修辞方法来进行命名的，
这样的命名方式可以让武术动作的技击
特点以更加形象化方式的表现出来，避
免了枯燥乏味。

再如，“双手托山”、“泰
山压顶”、“横扫千军”、“抱山填海”等
武术技术动作的命名等，这些是通过夸
张的手法进行表述的，这名字表面上看
有些言过其实，但是也有很多是有事实
依据的，这样的命名方式让武术动作的
命名和传授有了很多的趣味性。

再者，
还有一些武术动作的名字是直接使用一
些经典的成语来表述，如“笑里藏刀”、
“金蝉脱壳”、“偷梁换柱”、“釜底抽薪”
等，也有的武术动作会采取借代命名
的方式，如“拨草寻蛇”、“兔子蹬鹰”、
“海底捞月”、“童子拜佛”等，还有的会
用典故进行命名，如“商祖斩蟒”、“太
公钓鱼”、“苏秦背剑”和“老君开炉”。

可以说，我国传统武术动作中多样化的
命名艺术，是武术动作与我国传统文化
不断融合的产物，在让我国传统武术拥
有丰富文化内涵的同时，也为我国传统
文化以及武术文化的传播创造了良好的
条件。

二、我国传统武术动作的形神表象艺术
我国传统武术的流派众多，这也就
决定了其多元化的技术风格，但是各个
流派在进行武术动作的演练时，都追求
“形神具备”，“形”与“神”之间的动作
表象具有很大的关联性，这也让我国传
统武术的动作，更具动作美的审美的艺
术价值取向。

我国传统武术的形神表象
艺术，是对武术动作特点的直观化展现，
就如同当代的舞蹈表演一样，武术动作
的形神表象艺术，具有一定的表演性质，
所以在武术动作结的构和内容上都需要
遵守人体运动的基本规律，要遵循和谐
与审美的标准来构建技术动作体系。

例
如：武术动作的练习，演练者都非常注
重个人的形态美、力量美，通过眼神和
面部表情来传递信息，保持武术技术动
作上的连贯性，以展现出习武者良好的
精神状态和强大的生命力，这些都在无
形当中丰富了我国传统武术技术动作的
形神表象艺术，并做到了“形神具备”。

例如：在“醉拳”的演练过程中，
是以醉酒形态为基础的艺术化表现，习
武者不仅要表现武术动手上的摇晃和跌
撞，在个人的面部表现和动作当中，也
有突出“醉”的神态，“醉”无疑就是拳
醉主要的形神表象艺术。

具体而言如：
“武松醉跌”、“太白醉酒”、“醉八仙”等
武术技术动作，其功架造型半倾半斜、
以倒取势为主，身法转换讲究拧、旋、
摆、转、前俯后仰，劲力讲究粘、带、
缠、弹”似醉非醉的形神表象艺术，既
会让人感到妙趣横生，又会让人心旷神
怡，其展现出的动作美和动作神态具有
丰富的艺术特征，不仅具有很高的审美
价值和传承意义，也能够吸引更多的人
参与到武术运动中来。

三、我国传统武术动作的技术形态艺术
基于传统武术流派的多样性，我国
武术文化的技术形态也呈现出了多样性
的艺术特征，尤其是在传统武术技术动
作的神韵以及意境美上，可以将武术技
术动作的表现力进行有效的展现，并赋
予武术技术动作形态一定的趣味性和情
节性。

所以说，我国传统武术的技术形
态艺术，既需要习武者保持武术技术动
作上的和谐、连贯，还需要习武者在特
定的技术动作条件下运用一些科学的表
现方式与方法，这样才能使武术技术动
作形态的展现出来，才能更加符合人民
群众的审美标准。

同时，武术技术动作
对表演意境的追求，非常重视生活情境
与表达情感的融入，是一种较高层次的
艺术境界，这就要求习武者能够在整体
上对武术技术动作进行把控，实现虚实
结合、情景交融，从而让人产生丰富的
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联想，给人以丰富的欣赏体验。

例如：武术技术动作中对于虚与实、快与慢、高与低动作的整体把握和处理，能够营造出多样化的动作情境，欣赏者借助丰富的联想，可以触发对人类、对社会、对自然的体验与感悟，在特定的美妙意境获取武术艺术体验，甚至寄托个人的意识、思想和情感，
四、我国传统武术动作的艺术特点文化解读
我国传统武术动作的艺术特点，与我国传统文化的内容与发展有着千丝万缕的联系。

通过对我国武术动作的艺术化处理，不仅可以提高武术运动的影响力和知名度，还可以为武术运动的历史传承垫底了良好的基础，将更有助于我国传统武术文化的普及和发展。

同时，我国传统武术的艺术特征，也有效地丰富了我国武术文化的内涵，使得我国传统武术运动不仅仅是一项锻炼身体或防身自卫的运动形式，“求道悟真”、“崇礼尚德”等德育思想，同时还具有一定的教化功能、交际功能，拓宽了我国传统武术的社会价值和应用范围，增添了我国传统武术的文化魅力。

再次，借助传
统武术动作中的艺术元素，可以有效培
养习武人员的德育素质和艺术修养，让
习武不再是一件枯燥、乏味的运动，其
中的哲学思想、中医知识和传统文化元
素，可以很好的培养习武者的武术参与
兴致，让习武者在武术运动中收获成功
体验和艺术审美体验。

此外，我国传统
武术中的艺术特点，也与我国古代“重
文轻武”的思想也有很大的关系，在以
往，社会通常把习武之人看成是一介武
夫，是缺乏思想和艺术品位的代表，所
以武术动作的命名与内涵，都注重文化
艺术元素的融入，以便吸引和培养更多
的武术爱好者，让人们消除对武术运动
的偏见，积极参与到武术运动的练习和
实践中来。

五、结语
总之，在我国传统武术的技术动作
体系中，其中蕴含着多方面的艺术特色
和文化特征，并也从多个角度展示了我
国传统武术文化中的价值与魅力，以帮
助我们更好的去理解传统武术动作的技
法原理和文化风韵。

但由于我国传统武
术发展的历史局限性，其中也有一些含
有糟粕的内容，这就需要我们在平时加
强甄别、整理和纠正，要有针对性的继
承和发展我国传统武术动作的艺术特征，
才能让我国传统武术在新时期体育多元
化发展下，重新焕发出新的生机与活力，
以更好地形式发展与传承下去。

参考文献：
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[3]张元驰功.对武术动作中所呈现的
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25(12)：85-86.
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[5]赵涛.文化传承背景下高校武术文
化建设的价值及问题反思[J].湖北科技学院
学报，2016，(10)：135-136.
(作者单位：刘国峰 石河子大学体育学
院； 任芳霞 新疆塔城地区师范学校)
中学生身体素质框框调查之前，利用相应的心理测试来测定学生在比赛时的心理素质状况，选择一些心理素质好，积极向上的中学生进行进一步的田径训练[3]。

在训练目标方面，田径训练相关人员根据中学生的基本情况将训练目标划分成终极目标和阶段性小目标，对于每个目标都应制定一套相应的训练计划，学生每完成一个阶段性的小目标，就向终极目标迈进了一步。

在划分训练阶段方面，可以按照中学生的课余时间特点，将训练阶段分为课件训练和训练课两个阶段。

课件训练即利用中学生文化课下课的时间进行训练，训练课就是利用学校专门安排的体育课进行，课件训练一般时间较短，训练课是中学生业余田径训练的重要过程，训练者应在训练课上着重提高中学生的田径水平。

在实施训练计划方面，在成功划分训练阶段之后，需要根据训练阶段制定训练计划，中学生田径训练计划主要是由训练内容、训练目标以及师生的实际情况制定。

实施课件计划的指导思想是利用一切零碎的课余时间，以提高田径
运动的某一项素质为核心，利用一种对
于初中生来说符合不太大的训练方法，
提高初中生的技术能力和器官功能。

中
学田径训练的目标是根据中学生的身体
素质与发展需求，运用田径训练的方法
达到提高中学生的力量、柔韧度、灵敏
度或者速度的目的。

在这一过程中需指
定若干个小目标。

比如中学生进行田径长跑训练时，
15s内高抬腿的数量要达到30次的标
准，高抬腿训练达到标准以后，10秒内
小步跑的距离要在20米以上。

这样中学
生完成一个个小目标的过程，就是向长
跑运动大目标成功的过程。

在这些小目
标的内容选择而上面，应以阶段性的辅
助练习为主，比如摆臂联系、拉肩练习、
提踵练习以及引体向上练习等，在实施
方法上面，应以训练教师示范讲解为主、
以布置作业、安排学生互练、自练以及
制定符合强度为辅。

田径训练期间中学
生可以对训练内容进行评价，以帮助训
练员及时改正训练方法的不足之处，达
到最高效率的帮助中学生提高业余田径
训练效率的目的。

三、结束语
综上所述，中学生业余田径训练需
要制定训练目标、划分训练阶段、实施
训练计划以及合理选择材料等过程，根
据中学生业余田径训练的特点，指出中
学生要实施好业余田径训练需要根据中
学生身体素质情况，制定出详细的中学
生身体素质数据，根据这些数据确定中
学生业余田径训练的主要方法，即以课
间业余训练和训练课等形式，在制定若
干个训练小目标后完成田径训练大目标，
在这一过程中教练员根据中学生的反馈
信息及时对训练计划作出改进，使训练
计划最大效率的帮助中学生提高业余田
径训练能力。

参考文献：
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[2]伍俊烽.基于田径发展新特点的中
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106-106，107.
[3]盘土运.对邵阳市中学业余田径
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2015(5)：118-119，97.
(作者单位：广州市玉岩中学)
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