男性早晨腹泻可能是肾虚
天冷夜寒须防“五更泻”
天冷夜寒须防“五更泻”作者：钱琦来源：《现代养生·上半月》2015年第01期“五更泻”，顾名思义是指发生在五更时（黎明前）的腹泻，因此又叫晨泻、鸡鸣泻，这是老年人的常见病之一。
主要症状是到黎明时，肚脐周围腹部就会发生疼痛，而且是“肠鸣即泻，泻后则安”。
【五更时分闹肚子，原来是“肾泻”】发生在黎明前五更时分的腹泻，一部分人多是由于暴饮暴食、饮酒过度、精神抑郁引起胃肠功能紊乱所致。
另外，从中医上看，部分患者慢性腹泻大多是由肾虚引起，因此又称为“肾泻”。
因为这类病人除了黎明前发病外，平常还会有腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等诸多肾阳虚的表现。
【四神丸不是万能丸，少参加饭局更有效】四神丸中含有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、生姜、红枣，基本上都是温补药物，适用于肾阳虚导致的五更泻。
但有些五更泻与肝火和食积有关，属于实证，若采用温补的四神丸，只能是“火上浇油”。
因此，五更泻治疗用药前应先辨证。
如果黎明前五更泻，泻后痛减，同时伴有两胁发胀（恼怒、抑郁时加重），但没有明显怕冷的症状，则属于肝脾失调，可用泻方治疗，由白术、白芍、陈皮、防风组成。
若黎明前五更泻，伴有腹部怕冷、手脚发凉，腹痛可有可无，则属于脾肾阳虚，多用理中汤合上四神丸，若肾阳虚症状较明显，可用桃花汤加一些健脾药。
还有一种情况，患者肾阳虚怕冷的症状不明显，食欲也正常，但频频嗳气，大便稀溏或呈糊状，五更泻后自感肛门重坠，有解不尽的感觉，这是脾虚有积滞的表现。
频繁的饭局或暴饮暴食、嗜酒过度，损伤了脾胃，导致运化失常，一方面脾虚引起腹泻，一方面食积于胃，导致嗳气。
【学会科学养生，此病好对付】要预防“五更泻”，除了治疗肾虚这一内因外，还要从外因上入手：第一，注意保暖。
老年人调节功能下降，在天冷时不能适应，会出现多种病症。
因此，老人要当心着凉，尤其注意腹部及下肢的保暖。
第二，饮食要有规律，以清淡、易消化、少油腻为基本原则，一日三餐定时定量，这样有利于避免因无规律饮食而致肠道功能紊乱。
中医腹泻的概念
中医腹泻的概念中医认为腹泻是一种常见的病症，主要表现为大便次数增多，稀溏或水样，伴有腹痛、腹胀等症状。
腹泻是一种以脾胃功能紊乱为主要病机的病症，可以发生于各个年龄段，严重影响人们的生活质量。
中医对腹泻的认识具有深厚的理论基础和丰富的临床经验，对于腹泻的治疗有着独特的见解和方法。
中医将腹泻分为虚实两种类型进行辨证施治。
虚证是指脾胃功能虚弱，气血亏虚，导致运化失常，大便稀溏量多，肚子胀痛，身体虚弱等症状。
虚证的治疗主要是调理脾胃，补充气血，增强体质的方法。
实证则是指肠胃功能亢进，湿热蕴结，导致大便次数增多，大便呈水样，伴有腹痛、腹胀等症状。
实证的治疗主要是清利湿热，解毒泻火的方法。
中医对于腹泻的治疗首先需要明确病因和病机。
常见的病因有饮食不洁、肠胃感染、情志不畅、劳累过度、饮食失节等。
根据病因的不同，中医会采取不同的治疗方法。
例如，如果腹泻是由于饮食不洁导致的，中医会采用清利湿热的方法，如服用黄连解毒片等；如果是情志不畅导致的，中医会采用调理情志，舒缓情绪的方法，如服用柴胡疏肝散等。
在中医治疗腹泻时，还需要根据病情辨证施治。
根据腹泻的表现特点，中医将其分为脾胃虚弱型、湿热蕴结型、肝胆湿热型、痰湿滞阻型等不同的证型。
针对不同的证型，中医会采用相应的治疗方法。
例如，对于脾胃虚弱型的腹泻，中医会通过补益脾胃，调补气血的方法来治疗；对于湿热蕴结型的腹泻，中医会通过清利湿热，解毒泻火的方法来治疗。
在中医的治疗中，药膳和中药方剂是常用的治疗方法。
药膳是指通过食疗的方式，选择具有相应功效的食材，制作成菜肴来治疗腹泻。
例如，可以使用黄连、苦参等中药材煮汤或煮粥，具有清热解毒的作用。
中药方剂则是将多种中药材配伍在一起，制成煎剂或丸剂等剂型，通过口服的方式治疗腹泻。
例如，葛根汤、四君子汤等经典方剂常用于治疗腹泻，具有健脾益气、固表止泻的作用。
除了药物治疗，中医还注重调节腹泻患者的饮食习惯和生活方式。
中医认为饮食是人们保持健康的重要因素之一，合理的饮食能够起到预防和治疗腹泻的作用。
男人肾亏肾虚的症状是什么
男人肾亏肾虚的症状是什么男性朋友出现肾亏也是比较常见的，但是很多的男性朋友对于正规的症状，却不是非常的注意，比如说出现了胃寒和便秘等这些症状以后，很多患者会认为是生活习惯而引起的，其实这往往是肾亏的一些征兆，如果没有及时的进行调理就会导致男性的体质越来越差，甚至性功能也会受到影响。
男人肾亏的主要表现：1、腰酸腿痛出现这种状况大多数男人都会认为是没有休息好导致的，专家提醒男士出现腰酸腿痛的状况时候要提高警惕，最好是去医院进行具体的检查，找到原因之后进行调理或者治疗。
腰酸腿痛是肾亏的主要症状，因此常常会被患者所忽视，肾亏如果治疗不及时就会造成精力缺乏，新功能减退等症状出现。
2、畏寒一个男人在夏天怕冷是很不正常的，这要引起男性的注意，男性肾亏就会导致四只手足畏寒，有时候会感觉肘、膝关节等部位怕冷。
还有的患者会出现精神怠倦，少气懒言、口淡不渴等表现。
3、便秘便秘是有很多原因造成的，其中肾亏就是原因之一，很多男性在排便的时候会出现排便艰难、肛裂、痔疮等，其实这些都是肾亏导致的，男性一定要警惕。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾亏会让男人苦不堪言，男性朋友一旦出现了以上的一些肾亏症状之后就一定要及时的进行治疗，如果长期的放任不治，就会严重的影响到夫妻之间的性生活，更甚至会导致男性的不育，平常的生活当中，男性也应该尽量的多吃一些补肾的食物比如说黑芝麻和黑米。
肾虚有什么症状 看身体这处便知是否患肾虚
肾虚有什么症状看身体这处便知是否患肾虚--> 女人肾虚有什么症状1、总想去卫生间女人们每次在逛街的时候即便是在忍着不喝水，同样的还是会想要去厕所。
但是每次当自己排了半天的队轮到自己的时候，尿量有特别的少，等到自己刚逛到兴致的时候突然的又想去厕所了。
病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。
祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。
如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。
另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。
2、秀发日渐稀少晓悦的工作不是很忙，但最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢?病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。
中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。
头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。
肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时，常常会发现自己以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也非常不好看。
她很是郁闷，明明自己还不到30岁，怎么会衰老得这么快?病情分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。
肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
防治对策：少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。
男性肾虚有征兆 从身体的12个反应看是否肾虚
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男性肾虚有征兆从身体的12个反应看是否肾虚
导语：糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。
糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。
所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
从身体的12个反应看男人是否肾虚：
1、没劲儿。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。
有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2、不想吃。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。
有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3、尿有泡沫。
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男人肾虚症状有哪些？这几种表现最明显
男人肾虚症状有哪些？这几种表现最明显因为各种复杂的原因，生活中很多男性患上了肾虚疾病，男性患上肾虚后的症状是比较明显的，比如晚上的时候排尿量增加，有时候会头晕耳鸣，害怕寒冷，还会有腰酸背痛等症状。
★一、夜尿增多对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果肾虚了，那么就很容易起夜了。
半夜的时候，如果起夜好几次的话，那说明可能肾有点儿虚了。
若是一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。
如果想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。
增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。
建议右归丸。
★二、头晕耳鸣如果感觉到头晕耳鸣的话，可能会有很大的压力，这个时候，会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。
这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。
这个时候，就是肾虚了，要好好养一下了。
最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。
★三、畏寒体冷当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，就会感觉到格外的冷，这个时候，就要好好考虑一下了，有可能就是肾虚了。
这个进修，可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。
这个时候，被肾虚最好的办法，就是吃点儿狗肉，因为狗肉不仅可以壮5阳，而且益精哦。
★四、房事过度中医有一个讲法，那就是肾藏精，也就是说肾精可以生出肾阴和肾阳来，对人体的五脏六腑都有着极大的好处。
而且这两种肾阳和肾阴在人体里是平衡的。
一旦这种平衡被打破的话，那就有可能出现，例如，阳6萎，早6泄，滑精，精液病等病症。
这个时候，也会伴有例如精神不振，头晕目眩，失眠健忘，腰酸背痛等肾虚的现象。
这个没事，只要不要过度地自？慰或者是房事安排得当，症状就会自然消失的。
★五、腰痛腰痛，大家都知道，肾虚的时候，就会腰痛的。
是的，没错。
这个时候，一般情况下可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。
对于内伤来讲，就是先天不足，或者是久病过虚的那种，或者是疲劳过度所致。
为什么一直拉肚子
为什么一直拉肚子关于《为什么一直拉肚子》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
腹泻在平常日常生活之中是较为普遍的，也称为腹泻，有时候拉一次腹部是沒有问题的，可是有的人经常会出现腹泻的状况，此刻就应当造成一定的警醒，长期腹泻的原因比较多，多和一些病症的原因相关，例如慢性结肠炎的原因，或是是皮肤过敏的原因这些，都可能会造成，经常会出现腹泻的病症。
为何一直拉肚子1、实证研究。
一般是由于饮食搭配而致（洁）造成，外感风寒湿浊普遍，病症多发病急，泻后痛渐。
依据实际病邪的特性对证下药。
2、脾胃虚寒。
脾胃虚寒消化吸收乏力，水液内停，脾胃功能紊乱造成腹泻。
能用参苓白术丸治之。
3、脾肾虚，阳气虚温化脾土，造成腹泻，这类状况一般多出現天亮之前，别名五更泄。
能用四神丸治之。
长期腹泻的原因（1)饮食搭配不善：如吃得过多、油腻、太凉，经常地替换新食品，或吃完腐败问题霉变有病菌、内毒素环境污染的食材等，都非常容易造成儿童腹泻。
(2)欠佳剌激：着凉、超温、精神心态不佳，或太过焦虑不安或惊吓过度，也会造成腹泻。
(3)过敏腹泻：因吃完非常容易造成皮肤过敏的食材面致腹泻。
(4)别的：如非特异性溃疡性结肠炎、糖元性腹泻病等。
药物医治技巧1、抗生素：对确立确诊为病菌感染者，要立即应用抗生素。
2、收敛性腹泻药：采用次稀盐酸、氯化铝疑胶或复方樟脑酊用药治疗。
3、消除肠痉挛药：应用棘籽苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊开展医治。
4、针灸理疗：采用场效理疗仪，对腹部开展医治。
但需要确立确诊以外病菌感染。
5、敷热：用暖手袋放置腹部，有利于腹泻的治疗。
肾脏发出的5个求救信号
忽视1︰女人也要护肾
很多人认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚，并且女性肾虚的比例也相当高，并不低于男性。
现代社会中，生活、工作节奏较快，很多女性长期精神紧张、超负荷工作，出现精力透支的状况，肾虚也就随之而来。肾是美丽、健康之源，如果女人出现肾虚，不仅美丽会大打折扣，出现头发早脱、皮肤不好等；健康也会出现问题，比如情绪抑郁、记忆力下降等；甚至，很多妇科疾病，如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等，以及更年期综合征都与肾疲劳和肾虚相关。因此，女人同样也需要养肾。
忽视3︰五更泻警惕肾虚
一些老年人，到了凌晨四五点就腹泻，刚躺回被窝一会，就又想去厕所，一跑就是两三趟，并且换季时最易复发，这可能是“五更泻”。
中医认为，五更泻主要是肾阳不足、阴寒内盛所致，治疗上应温肾健脾、固涩止泻，可以服用由补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣等中药配制而成的四神丸，若形寒肢冷等肾阳虚症状较明显，还可酌情增加附子、炮姜，以增强其温肾暖脾之力。
忽视2︰气短可能肾虚
说起呼吸，大多数人就只会想到肺，其实，并不完全是这样。气短、喘还可能是肾气虚、不能接纳肺气所致，症状是运动量稍大，就会感到缺氧、气喘。
呼吸虽然与肺肾紧密相连，但根源却是肾。肾气充足，才能接纳足够的空气，使人体自由呼吸。肾气不足，就会接纳无力，影响呼吸。因此，改善气短，别只想着肺，也不要忘了调理肾。
再次，避免使用损害肾脏的药物，少用劣质化妆品，以远离重金属的毒害。最后，对于老年人以及患有高血压、糖尿病、高尿酸血症的人来说，要做到监测“三部曲”：
1、定期测量血压；
2、定期化验尿，特别是监测尿白蛋白/肌酐比值；
男人肾虚的十大表现是什么？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人肾虚的十大表现是什么？
导语：在现在这个生活状态下，每个人多多少少都会有一些身体不适的反应，大家可能会称之为亚健康，实则是肾虚所致，比方说老是感觉到疲惫，没有精
在现在这个生活状态下，每个人多多少少都会有一些身体不适的反应，大家可能会称之为亚健康，实则是肾虚所致，比方说老是感觉到疲惫，没有精神，甚至会多汗乃至腰膝酸软等，对男性朋友来说，这样的现象更为常见，还是需要提高警惕的，那么男人肾虚的十大表现是什么？
1.腰酸痛。
当肾虚时就会出现肾精不足，府邸供养不足，伴有腰酸痛等提示，特点为劳累后隐隐作痛。
2.哈欠连天。
如果不拘时间的哈欠连连，可能说明有肾虚的问题，应引起足够重视。
3.怕冷、口干唇燥。
肾阳不足，不能温煦身体就会怕冷四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症表现，这些都是肾阳虚的表现。
4.听力下降、耳鸣心烦。
中医讲究辩证统一的系统观。
所以，听力下降、耳鸣心烦等表现出现时，可以考虑为肾阴虚的表现。
5. 阳痿、早泄等性功能表现。
肾主藏精，肾虚不能藏精，精液排泄失控而早泄。
肾虚而阴不足，虚火扰动精室，出现阳事虽易举，但举而不坚，临房早泄。
6.尿急、尿频等泌尿表现。
尿急、尿频除是泌尿系统疾病的表现，和肾虚也不无关系，且呈现出不同的颜色。
7.牙齿松动、骨质疏松等肾虚表现。
中医中有肾主骨的说法，肾精滋养骨骼，肾好骨才好。
牙齿作为骨的组成部分之一，自然肾与牙齿
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鸡鸣泻（晨泻、五更泻）治疗法
鸡鸣泻（晨泻、五更泻）治疗法鸡鸣泻（晨泻、五更泻）治疗法鸡鸣泻，又名晨泻、五更泻，是指发生在黎明前的泄泻，此时正是公鸡打鸣的时候，故名。
鸡鸣泻是老年人的常见病。
中医认为，这种慢性腹泻多由肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。
因属肾虚所致，故本病也有“肾泻”之称。
人至老年，肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾土，即不能帮助脾胃腐熟水谷，脾胃的运化功能失常就会出现泄泻。
黎明之前阳气未振，阴寒较盛，故尤易发作。
这类患者除黎明前迫不及待地如厕排便外，平素还常伴形寒怕冷、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细等肾阳虚衰表现。
患了这种病，服中药如四神丸、附子理中丸等效果一般比较好。
四神丸(中成药)，由补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸四味加姜枣组成。
每次10克，每日服2次。
附子理中丸(中成药)，每次1丸，每日3次。
主要用于慢性胃肠炎、胃及十二指肠溃疡、幽门梗阻、腹泻等病。
当腹部受凉或年老体弱，肢冷体寒出现腹痛便溏时，选用附子理中丸治疗，常可收到较好疗效。
本丸不适用于急性肠胃炎、泄泻兼有大便不畅、肛门灼热者。
取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时即可。
使用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮用有止泻效果。
预防鸡鸣泻要注意以下几个方面：当心着凉，注意腹部及下肢保暖；饮食要有规律，一日三餐定时定量，不过饥过饱，不暴饮暴食，以清淡、易消化、少油腻为基本原则；讲究饮食卫生，除不吃生冷不洁食物外，还应禁食酒、咖啡、果汁、汽水、辣椒、洋葱、生冷瓜果、油腻及纤维素含量高的食品，避免诱发或加重腹泻；保持良好的心理状态，心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、遇事豁达；平常要注意加强锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以强腰壮肾、增强体质。
男人必注意 肾虚的九大症状
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导语：男人最怕的就是肾虚，肾虚会严重影响身体的健康，下面症状记录了男人的肾健康状况。
男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招。
男人必注意,肾虚的九大症状
肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
肾虚症状一、腰痛 腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。
轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
肾虚症状二、 夜间多尿 一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4
，严重者夜尿一。
附子理中丸治疗脾肾阳虚腹泻案例
附子理中丸治疗脾肾阳虚腹泻案例佛山市中医院主任药师梁智明一名60多岁的男性患者就诊时诉说自己近一年来经常腹泻，每天总是凌晨5点多时自觉腹中雷鸣，急迫欲泻，大便稀溏不成形，泻后则安。
尽管吃过不少中西医药物治疗，但效果不明显。
患者还伴有精神萎靡，气短懒言，四肢不温，自汗怕冷等症状，平时连水果也不敢吃。
望之见其脸色苍白，舌淡苔白，脉诊沉细。
这难道不是“五更泄泻”的典型症状吗?嘱患者以热粥送服用中成药附子理中丸，服药1周后症状明显好转，2周后基本恢复正常。
凡脾肾阳虚导致的慢性腹泻，尤其是黎明时分就被腹痛、腹泻“赶”着起来上厕所，中医称之为五更泄泻者，这种情况用附子理中丸，往往能收到立起沉疴的良好收效。
附子理中丸的使用历史已逾千年，它最初源于汉代医圣张仲景《伤寒论》所拟的二个方子：四逆汤和理中汤。
到宋代《太平惠民和剂局方》才把二个方子合二为一，整合成附子理中丸方剂，并把药材研为细末，炼蜜为丸。
由于药效确切，服用方便，价格低廉，附子理中丸这一古方成药一直沿用至今，经久不衰。
特别是如今人们普遍受贪凉喜冷，缺乏运动，经常熬夜，嗜食生冷之物，作息不规律等不良生活方式的影响，使得体质辨证为脾肾阳虚的人更多，如缠绵难愈的慢性腹泻、形寒肢冷，不思饮食，脘腹冷痛，精神怠倦，肥胖、动则气喘出汗等亚健康症状也越来越多，附子理中丸的适应症也随之而增多。
我们来看看附子理中丸的两个组方：其中，四逆汤由附子、干姜和炙甘草三味中药组成，主要用于四肢不温，冷汗涔涔，下利清稀，甚至完谷不化，诊脉时脉微欲绝等症，有温中散寒，回阳救逆之功。
另一个方理中汤则是温中祛寒，补脾益气的良方，它由干姜、人参、炒白术、灸甘草四味中药组成，常用于治疗脾阳不振，气虚运化功能低下引起的腹胀脘满，食欲不振，呕吐，大便溏泻等脾胃虚寒等症。
整合两条经方后的附子理中丸，实际上是在理中汤的基础上多了一味大辛大热的附子而已。
附子被称为回阳第一要药，《本草正义》里记载：“其性善走，故为通行十二经纯阳之要药，外则达皮毛而除表寒，里则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏诸腑，果有真寒，无不可治”。
教你简单自测是否肾虚
教你简单自测是否肾虚肾虚是很多男人都有的症状，不过如果不通过检测，一般人们都无法知道自己是否肾虚，那么怎样自测是否肾虚呢？下面小编教大家几个方法，通过一些小细节就可看出你是否肾虚，快来学学吧！哈欠连连人在身体疲倦的时候，或者睡眠不好情况下，都会打哈欠，这都属于正常的生理现象。
但是，如果不拘时间，一直哈欠连连，而且很久都没有缓解的情况下，这可能就是你的肾有问题了。
医学上打哈欠被定义为肾阳虚，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状。
喷嚏不止跟打哈欠一样，打喷嚏也是一种正常的生理现象。
人为什么会大喷嚏呢，医学上认为有两种情况，一种是急性打喷嚏，在突然受凉，感冒身体免疫低下的时候，经常会出现不自觉的打喷嚏，当感冒好了，自然也就消失了。
另一种就是由肾气虚引起的，身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。
如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
嘴里发咸经常感到嘴里发咸，发苦，这是典型的肾虚，分为两种：肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
畏寒怕冷男人一般都是阳气为重，年轻人更是肝火旺盛，中医认为，人体阳气足，能抵御寒冷，维持正常体温，如果阳气虚弱，不能温煦机体，则会出现怕冷的感觉。
阳气遍布于全身，源于肾脏。
如果你经常感到寒冷，要注意自己是否肾虚，肾虚引起的寒冷往往，常常还伴有精神萎靡，腰膝酸痛，面色沉重等症状，而且多半会有阳痿早泄的问题。
男人们如果有以上症状则可能已经身处肾虚，如果有肾虚症状则应及时补肾，注意饮食健康以及生活规律，并注意性生活的合理调剂，这样才是对肾脏最好的保养。
肾虚肾亏的症状有哪些？一个都别错过
肾虚肾亏的症状有哪些？一个都别错过
男人出现肾虚肾亏会有什么症状呢?很多的男人自己却浑然不知，下面来告诉你，如果你日常出现了以下的几种症状，那么你就要当心了。
★畏寒肢冷：
无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。
★房事过度：
中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早写的症状，甚至导致阳葵。
同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
★头★晕无力，失眠多梦：
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。
★哮喘：
从中医的角度来讲，肾脏是吐气纳气的地方。
如果肾脏出现问题，不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不畅。
在病情越来越厉害的情况下，就会出现感冒，甚至哮喘等恶性疾病。
★腰痛：
肾虚一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。
从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。
从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛。
★夜间多尿：
平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦。
容易“肾虚”的十种男人
容易“肾虚”的十种男人引言肾虚是中医学中常见的一种病症，其中男性朋友尤其容易受到肾虚问题的困扰。
肾虚不仅会影响男性的健康，还可能导致多种疾病的出现。
本文将介绍十种容易“肾虚”的男性群体，并提供一些建议和措施来预防和改善肾虚问题。
1. 工作压力大且长时间工作的白领男性在现代社会，工作压力常常给男性带来较大的负担。
长时间的工作会使身体疲劳，影响脾肾的功能。
这种情况下，男性常常容易出现肾虚的问题。
建议这类男性应合理安排工作和休息时间，适当进行身体锻炼，保持健康的生活习惯。
2. 经常熬夜的年轻男性熬夜对于肾脏的伤害是相当大的。
熬夜会增加肾脏的负担，导致肾虚的发生。
年轻男性虽然有较高的抵抗力，但长期熬夜也会逐渐耗损体力。
建议年轻男性要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
3. 长期疲劳驾驶的司机司机是容易受到肾虚问题困扰的一群人。
长时间的疲劳驾驶不仅会折磨身体，还会增加肾脏的负担。
尤其是长途驾驶，更容易使肾虚症状加重。
司机应该合理安排驾驶时间，适当休息，常进行肢体活动。
4. 长期饮酒过量的男性过量饮酒是导致肾虚的主要原因之一。
酒精会直接对肾脏造成损害，长期饮酒过量会导致肾脏的功能下降，从而引发肾虚问题。
建议男性朋友要适量饮酒，不要过量，可以尝试戒酒，或限制每天摄入的酒精量。
5. 长期吸烟的男性吸烟是造成肾虚的另一重要原因。
香烟中的尼古丁和其他有害物质对肾脏产生直接毒害，导致肾虚症状。
建议吸烟的男性应该立即戒烟，减少对肾脏的伤害。
6. 长期压力过大的男性长期精神压力过大会导致肾虚问题的发生。
压力对人体内分泌系统产生影响，进而对肾脏功能造成损害。
建议男性通过适度锻炼、放松心情、寻求社会支持等方式减少精神压力，保持身心健康。
7. 长期不规律饮食的男性饮食不规律会导致体内营养不均衡，影响肾脏的正常功能。
长期如此，可能会引发肾虚问题。
建议男性应均衡饮食，摄入适量的维生素和微量元素，并要注意饮食规律。
8. 长期饮食偏寒的男性寒凉的食物会直接对体内的阳气产生影响，进而影响肾脏的功能。
“五更泻”怎么办？
“五更泻”怎么办？作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2018年第12期为什么叫“五更泻”记得有一次，一位朋友邮件问我，她的母亲长期腹泻，而且老人的腹泻，主要是在清晨，准确地说是在凌晨的时候，还没有起床，肚子就痛，然后就泻，白天还好些，偶尔泻几次，但是不那么严重。
我根据描述的病情，再结合舌象，判断这位老人患的是“五更泻”。
那么，到底什么是五更泻呢？这个“五更泻”，又叫“鸡鸣泻”，指的是患者有一个非常典型的症状，就是每天早晨，都会腹痛腹泻，这种腹泻，多发生在黎明时分，晨起就开始肚子痛，或者干脆就是被肚子痛给搞醒的！然后，去腹泻，泻了以后，肚子舒服些，因为这个泻的时间在凌晨，所以叫“五更泻”或者“鸡鸣泻”。
脾肾阳虚导致“五更泻”看到这儿，大家会奇怪，为何会出现这么奇怪的病症呢？其实，如果出现了这样的症状，我们要考虑，这个患者，是否脾肾阳虚啦！那么，为何脾肾阳虚的人，会在凌晨腹泻呢？原因是这样的，古代中医，把白天夜晚分开，白天属阳，夜里属阴，此外又细分为：白天的上午，是阳中之阳，白天的下午，是阳中之阴，因为此时阳气衰落，阴气开始滋生；到了夜里，上半夜越靠近子时阴气越重，所以属于阴中之阴，下半夜阳气开始生发，属于阴中之阳。
而就在凌晨的时候，阳气生发，可是，此时如果阳气不足之人，阳气已动，却无力生发，则容易阴寒凝滞，气血运行受阻，无力固持，导致腹泻，对此，古人说：“夫鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也，因阳气当至而不至，虚邪得以留不去，故作泻于黎明。
（《删补名医方论》）”所以各位不要小瞧此事了，我们早晨是需要大便的，因为早晨五点到七点是大肠经当令，所以我们晨起排便，可是，如果晨起就腹痛腹泻，则很可能是命门火衰，脾肾阳虚导致的“五更泻”！【提示板】“五更泻”都有什么样的症状1.每天凌晨腹泻，起床后第一件事就是上厕所腹泻。
2.命门火衰、脾肾阳虚之人，对饮食的耐受程度下降，稍微吃冷食都会腹泻，喝冰啤酒冰饮料即可腹泻。
主治脾肾虚寒五更泻的方剂 -回复
主治脾肾虚寒五更泻的方剂-回复主治脾肾虚寒五更泻的方剂，首先需要了解什么是脾肾虚寒和五更泻的概念。
脾肾虚寒是中医学中的一种病理状态，主要指脾气亏虚、肾阳不足、寒湿内阻等情况。
而五更泻是一种具体的临床病症，特指在日、夜五更（凌晨4时至6时）之间发生腹泻的情况。
在中医理论中，脾肾虚寒是五更泻的主要病机。
脾主运化，肾主蓄藏，正常情况下，脾胃运化水谷精微，输布气血，肾脏储藏精气，相互协调，才能保持身体的正常功能。
而当脾肾功能发生虚弱、寒滞的情况时，就会出现五更泻。
针对脾肾虚寒五更泻的方剂一般会从温补脾肾、散寒化湿、止泻等方面入手。
下面将介绍一种适用于该病症的方剂——四神汤。
四神汤是一种温补脾肾、散寒化湿、止泻的方剂，由人参、白术、茯苓、生姜组成。
其配伍原则是以人参为主药，具有温补脾肾的作用；白术为辅药，具有健脾益气、除湿止泻的作用；茯苓为佐药，具有利水祛湿、温阳固脱的作用；生姜为使药，可温中散寒，调理脾胃。
首先，人参具有温补脾肾、益气固表的作用。
它可以补充体内的阳气，增强脾肾功能，提高消化吸收能力，以及增强抵抗力，使脾肾机能得以正常运转。
当阳气充足时，寒湿之邪难以入侵，五更泻的症状得以缓解。
其次，白术可以健脾益气、除湿止泻。
白术具有健脾的功效，可以增强脾胃功能，促进食物的消化吸收，同时具有除湿的作用，能够消除体内寒湿之邪，减轻腹胀、腹泻的症状。
再次，茯苓可以利水祛湿、温阳固脱。
茯苓可以促进尿液的排出，消除体内的湿气，同时具有温阳固脱的作用，可以增强脾肾功能，改善五更泻的症状。
最后，生姜是使药，具有温中止呕、调理胃肠的作用。
生姜可以温中散寒，促进脾胃的消化吸收，同时还可以改善胃肠功能，对于腹泻的症状也有一定的调理作用。
需要注意的是，四神汤是一种中医治疗方法，适用于脾肾虚寒五更泻的患者。
然而，中医方剂的使用应根据个体的具体情况而定，建议在专业医生的指导下进行使用。
总之，脾肾虚寒五更泻是一种比较常见的病症，在中医学中有着明确的治疗方案。
肾阳虚的症状体征有哪些
肾阳虚的症状体征有哪些11 畏寒怕冷肾阳虚患者往往会表现出明显的畏寒怕冷症状。
即使在较为温暖的环境中，也可能比常人更需要添加衣物来保暖。
尤其是四肢末端，如手脚，常常感觉冰凉，难以温暖。
111 腰膝酸软腰部和膝部的酸软无力是肾阳虚的常见表现之一。
患者可能经常感到腰部酸痛、沉重，膝关节发软，活动时容易疲劳。
112 性功能减退对于男性来说，肾阳虚可能导致阳痿、早泄、遗精等性功能障碍。
性欲减退，勃起不坚，或难以维持足够的勃起时间。
女性则可能出现宫寒不孕、性欲冷淡、月经不调等问题。
113 精神萎靡肾阳虚会使人精神状态不佳，表现为精神萎靡、困倦乏力、容易疲劳。
缺乏活力和动力，对事物的兴趣降低，注意力难以集中。
114 面色苍白或黧黑患者的面色可能呈现苍白无华，或者面色黧黑，没有光泽。
115 小便频数清长肾阳虚影响肾脏的气化功能，导致小便次数增多，尿液清澈且量多。
夜尿频繁也是常见的症状之一。
116 大便溏薄可能出现大便不成形，质地稀薄，甚至腹泻，尤其是在早晨起床后。
117 听力下降肾脏开窍于耳，肾阳虚时可能会出现听力减退、耳鸣等耳部症状。
118 脉象沉弱中医通过脉象诊断，肾阳虚患者的脉象通常表现为沉而无力，脉形细弱。
119 水肿由于肾阳不足，水液代谢失常，可能会出现下肢水肿，甚至全身水肿的情况。
尤其在劳累或站立时间过长后，水肿可能会加重。
12 气短自汗容易出现气短、呼吸短促，稍微活动就气喘吁吁。
同时，可能伴有自汗，即不自主地出汗，尤其是在活动后或紧张时。
121 头目眩晕阳气不足，不能上荣头目，导致头晕、头痛，视物昏花等症状。
122 舌淡胖苔白通过舌诊，肾阳虚患者的舌头通常呈现淡胖的形态，舌苔白而滑润。
需要注意的是，以上症状并非肾阳虚所独有，诊断肾阳虚需要综合多种临床表现，并结合中医的望、闻、问、切四诊进行判断。
如果出现相关症状，建议及时寻求中医的专业诊断和治疗。
肾虚肾亏有哪些症状
肾虚肾亏有哪些症状肾虚指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
以下是店铺分享给大家的关于肾虚肾亏有哪些症状，一起来看看吧!肾虚肾亏的症状肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
征兆1、变胖食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。
即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。
尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。
2、脱发增多你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。
那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。
3、眼睑浮肿在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
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男性早晨腹泻可能是肾虚
*导读：有的男性平时看起来挺健康的，但是有个奇怪的状况，就是经常早晨起来都会腹泻。
这到底是怎么回事？其实，这也许是肾虚的症状之一。
早晨起来腹泻，常见病为五更泻。
五更泻还有一个名字叫肾泻，它是由于肾阳不足，阴寒内盛引起的。
……
有的男性平时看起来挺健康的，但是有个奇怪的状况，就是经常早晨起来都会腹泻。
这到底是怎么回事？其实，这也许是肾虚的症状之一。
早晨起来腹泻，常见病为五更泻。
五更泻还有一个名字叫肾泻，它是由于肾阳不足，阴寒内盛引起的。
患者患上五更泻后经常在早晨腹泻，泄泻时感觉肠鸣腹痛，排便后痛感减轻。
大便比较稀薄，其中混合着还没消化的食物，四肢感觉有些寒冷。
这种病容易在换季的时候发生。
吃了不洁的食物、喝了生冷的饮料或啤酒，吃得太饱不消化都会导致五更泄泻。
身体虚弱的甚至一受寒就会腹泻。
得了五更泄泻，就应该温阳补肾，扶正固涩，患者可服用四神丸加减。
四神丸的配方为五味子、生姜、大枣、补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻，一般制成丸药服用，以汤剂形式用水煎服也可以。
如果患者四肢发冷，疲乏无力，夜尿频多，则肾虚情况相对严重，可适量添加附子和炮姜入药，可以增强患者的肾脾功能。
如果患
者腹泻久治不愈，就应该加入白术、升麻、党参和黄芪起到健脾益气的作用。
预防由于肾虚引起的五更泄泻，要注意保暖，气候变化的时候，遇上早晚温差大的情况，要注意小心受凉。
尤其是腹部和四肢不能着凉。
睡觉和穿衣要注意保护腹部，以免受寒。
日常饮食宜清淡，要少吃油腻和刺激的食物，生冷的饮料和食物一定要拒绝。
平时要注意锻炼，可以通过慢跑等锻炼增强体质，从而提高肾功能。
下面为大家介绍几个能治疗由于肾虚引起的腹泻的食疗偏方：1、将适量生姜洗净并切片，放入米醋中浸泡24小时，每次取3片加红糖和沸水冲泡饮用。
2、取猪腰两个洗净切片，加入10g补骨脂，在锅内加水煮一小时，加入适量调味料后服用，每日2到3次，隔日服用一次。