与负面情绪和平共处的作文

与负面情绪和平共处的作文
夜深了，房间静得只剩下自己的呼吸声。

心情突然变得有点沉重，就像那些悄无声息的影子，总是在不经意间冒出来。

不过，我
也习惯了，知道它们就是生活的一部分，躲不掉。

翻了翻书，发现里面好多人都经历过这种事儿。

他们怎么做到的？怎么就能那么坚强，还能从困难里找到力量呢？真是让人佩服。

他们的故事，就像是一道道光，帮我驱散了心里的迷雾。

有时候，我会拿起画笔，把心里的感受都画下来。

那些颜色、
线条，都是我心里的声音。

画画的时候，感觉就像是在跟自己的心
情对话，挺有意思的。

艺术这东西，真的能让人看到不一样的自己。

还有啊，有时候我会去湖边坐坐。

湖水那么平静，就像是一面
镜子，能照见我的内心世界。

坐在那里，听着水声，吹着风，感觉
心情都平静多了。

跟大自然亲近一下，真的能让人放松不少。