《职业生涯规划书》——DQ

一.前言:
职业的选择并不重要,关键的是你想你愿。

是的,职业是我们的生活,而我们的生活在某种意义上说也是职业。

总之，漫漫人生路,不知不觉,我已经到了大三这个阶段了.唯有急流勇进，不畏艰险,奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明彼岸。

大学期间,正是我奋力拼搏的大好时期。

因此要有正确的理想和信念，它们是我乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。

我要在追求远大理想,坚定信念和实现社会理想而奋斗的过程中实现自己的理想,这也正是我自身成才的现实需要。

所以,我认为做《职业生涯规划》是有必要的,它在我们前进的道路上为我们指明方向;它在我们身陷迷雾之中时为我们点亮梦想的光芒;它在我们奋斗的途中一步一步带引我们走向成功,走向曙光！
二、自我认知
1、360度评估
2、橱窗分析法：
橱窗１：“公开我”
姓名:董强,男性，今年2１岁,身高1６8CＭ，未婚,出生在安徽省，现户口所在地是广东省韶关市。

现在在华南理工大学广州汽车学院就读本科。

为人真诚守信，有极强的责任心和公德心。

平日爱好体育(尤其是足球),爱好中文音乐,自己也会唱一些歌曲。

橱窗2：“隐藏我”
本人性格比较古怪,而且心情容易随外部环境的变化而做出相应的变化，面对艰难险阻时不够冷静,为人处世都比较的奇怪。

自己有洁癖，不喜欢不干净的人或物,也不喜欢别人触碰自己的东西．喜怒哀乐易现于言表。

橱窗3:“潜在我＂
我喜欢一些要求注意细节、精确度、有系统和条理的工作。

一些具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业。

以及喜欢要求与人打交道的工作,能够不断结交新的朋友,从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务。

橱窗４：“背脊我”
在我自己的人生词典里,规则是一个很重要的词语。

我遵守规则,做事情有条理，在我即将开始一个任务前,一般会事先计划好,然后有条不紊、按部就班地一步一步去实现。

一切井然有序，我的心才不会慌乱，生活才不会出现差池。

另外,我比别人要有耐心,会注重微小的细节,信心、耐心会让我发现一些别人忽略的事实。

正因为我的规矩和谨慎，在学生时代，我遵守纪律，是老师喜欢的好学生；而在我的职业生涯里,我踏实、忠诚可靠,将是上司放心信任的好员工．
3、自我认知小结:
通过做“自我认识”环节，从家人、老师、朋友、同学以及其他人对我的评价可以看出，在我为人正直、真诚守信、有责任心和公德心的同时,我也知道了自己还有许多的地方是做的不好的，甚至有的地方完全是自己平时没有注意到的细节。

所以,自己要在今后的生活工作学习中,要继续将自己的优点变现的更加优秀，而加倍注意自己的缺点,争取在最短的时间改正相关缺陷和弥补不足之处。

而在“橱窗分析法"中，自己对自己有了更加深刻的认识和理解。

“公开的我”让我知道了自己最基本的信息和情况;“隐藏的我”让我明白了自己原来还有许多“不为人知”的小秘密;“潜在的我”让我了解了我原来还有这么多可以发展的地方,努力的话，奇迹自然会出现;“背脊的我”让我从另一个高度认识了自己,平时的我和此时的我，真的有些不同。

总之,就像尼采说的一样“聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去．”是的，只有做到知己知彼,才能百战百胜。

三、职业认知
1、外部环境分析
①家庭环境分析
就家庭环境而言，整个家族的文化程度都不是很高,而读大学的人更是凤毛麟角。

而就是如此,爸爸和妈妈通过不懈的努力和奋斗,使得现在爸妈有了稳定的经济收入,而且也有了较为广宽的人缘关系。

虽说爸妈文化程度不高，但爸妈的对我的教育从我降世的那刻起就一直在进行,是爸妈让我懂得了如何做人,是爸妈让我明白了是非黑白，更是爸妈让我知道了世态炎凉。

所以，爸妈希望我将来有个好工作，有个自己喜欢的好工作。

②学校环境分析
对于学校环境而言，华南理工大学广州汽车学院是个年轻的学院,如今才刚刚度过5周年的校庆。

但是，虽是这样，可学院对我们的就业和学习给予高度的重视和帮助．学院方面密切关注最新的就业动态和就业政策.机械工程及机动化是个好专业,可是人才竞争也是较为激烈的.但是社会对于我们这样的机械人才需求量还是较多的,这也给了我们较多的机会去尝试。

③社会环境分析
在社会环境中，我们知道目前的人才竞争市场是异常的激烈。

相比起以前的大学生,现在的大学生就好像以前的“文盲"一样。

以前大学生的工作是完全有学校安排分配的，而现在的大学生则要历尽千辛万苦自己去找工作.但是,另一方面,国家的政策对我们来说又是雪中送炭的。

国家对大学生的照顾已经不是一朝一夕的事情了，这也让我们大学生从中得到了或多或少的利益和帮助。

所以，大学生就业虽是艰难，但也是前途一片光明的。

④目标地域分析
广州是个好地方,也是众多人向往的天堂。

广州的经济发展在全国也是名列前茅的.南方的生活是非常舒适的，夏天虽是热了点儿,可是冬天在这里却显得并不是那么的明显，对于天生就怕冷的学生来说,广州是个生活的好地方.再说，众多的学生家也住在广州的各个地区，这多少也注定了广州是个首选之地。

2、目标职业分析
①目标职业
秘书,银行工作人员，机械工作管理人员,大学教师,行政业务办公人员,质检人员，酒店工作人员,社会机构工作人员等
②岗位说明
秘书是协助上司做好相关工作,或为上司减轻负担的人;银行工作人员则是做银行相关事项的人;机械管理人员是管理机械生产和制造的一切相关事项；教师则是老师的意思;行政业务办公人员是做行政行业的一切工作；质检人员是工作在检查产品质量的岗位上；酒店工作人员是处理和办理酒店相关事物的人；社会机构工作人员是为社会各个机构工作的人.
③工作内容
秘书要做好上司吩咐的工作,减轻上司的工作负担和压力；银行工作人员要严格要求自己，做好银行的每项工作,遵守银行相关的法律法规;机械管理人员则要好好的把这个企业或是工厂的管理工作做到最好，让企业或工厂更有活力;教师则要达到“教书育人"的最好境界和目的，教书只是表面的，育人才是真谛;行政业务工作人员则要严格按照行政法则对相关的事物做认真的处理，而不能马虎行事；质检人员需要有极强的责任心，面对每种产品，自己都要做到“铁面无私”,处处为人民的生活和利益着想;酒店工作人员要遵守酒店的相关规定,积极配合各部门的工作要求，努力将该酒店的各项事物做到最好；社会机构工作人员则要时刻站在人民和国家的立场上去思考问题，面对不正之风一定要斩草除根。

④任职资格
各个职务的要求是不同的,学历要求是至少本科以上．质检人员的学历要求是至少大专以上,而大学教师的学历要求则更高.每个职务对大学生的人格要求是比较严格的。

要求大学生有良好的生活习惯,有较高的人格素养，有强烈的责任心和公德心,待人真诚守信等等.能力方面也有相关的规定,主要是看大学生在校期间的学习表现和生活表现,看看有没有明显的长处或者是特别出色的地方。

如果真的要参加工作时,各个职务都会对我们做相关的专项培训.另外,有相关工作经验的人,则是可以优先考虑的。

⑤工作条件
秘书一般是在办公室或者跟随上司工作,工作环境还是比较的舒适,但是生活会比较累；银行工作人员则是在相关银行里做事,一年365天都可以不晒太阳,环境是比较好的,但放假的天数比较少；机械管理人员是在办公室或者工厂工作的，要做和理会的事物是比较多的，环境是还可以，但工作比较繁忙;大学教师是在大学里教书的,学校的环境大家不言而喻了,但薪水不会很高;行政业务办
公人员是在相关的行政厅工作的,工作环境比较舒适，但工作比较劳累的；质检人员是在质监局工作的，环境还算可以，但繁忙的事物会让人感到很是幸苦和劳累;酒店工作人员是在酒店工作的，环境就是酒店的环境了，可好可坏的，有时候也会加班加点忙到很晚的,毕竟酒店不是只有白天才营业的;社会机构工作人员则是在社会的各个角落工作的，环境可好可坏,工作既轻松又繁忙。

⑥就业和发展前景
秘书一般是比较固定的,就业机会也不是很大的,但如果是做的好，是有较大的发展空间的;银行工作人员也是较为固定的，就业机会和几率都不会很大,一般没有什么较大的发展前景;机械管理人员薪水可是是不怎么高的,但是一旦工作时间长了，工作经验多了,发展的前景还是非常光明的；大学教师的文凭要求较高，但是能做到导师级的教师的话,那么发展前景还是听乐观的，而如果是普通的大学教师的话，那么就另当别论了；行政业务人员对个人的要求较高，在行政行业混熟了之后,那前景也是可以的;质检人员的薪水不是很乐观的,好好努力工作，可能也会有出人头地的一天；酒店工作人员的薪水也是较低的,自己努力一点儿，能混到管理层或者是部长级的话，薪水会相应的提高的;社会机构工作人员工作较为辛苦，但是好好的工作，说不定那天就被上司看到，从而有个新的天地。

３、ＳＷＯT分析
我的优势(sｔreｎｇth)及其使用
我的性格是属于那种外向型的,人格我个人和朋友都是认为是比较优秀的,为人态度友善,待人处世真诚守信，有极强的责任心和公德心，心地善良,与同学朋友的关系融洽。

另外在学习方面，我的学习速度比较快，接受能力比较好,学习深度也是比较深入的,专长课程也比较多而且明显.家庭环境比较优越，父母亲的管教也比较的到位。

个人的事情几乎可以自己独立完成，有极好的个人生活习惯，生活态度也是积极乐观向上的。

所以,我拥有这么多的优势,我想在今后的工作生活中,首先是同事和朋友都能够有目共睹的,其次是我自己会将这些优点尽可能的发挥到极致，让同事朋友都对我有个好的认识和好的映像。

我的弱势(weａkness）及其弥补
我的性格虽是外向积极的，但是个人的交际能力还是有待提高的。

我有个较好的生活态度,可是有些时候,自己还是会莫名其妙的开心或者是不开心，非常在乎别人对自己的看法，无论那是好的,还是不好的。

学习能力虽然很好，但学到的东西不能够及时且正确的用在该用到的地方。

面对这些不足,我会极力改正的．交际不好，多和朋友谈谈话,看看相关的书籍等等；生活态度有时不佳,但我会尽量的做到“不以物喜,不以己悲”;学习能力优秀不能一展宏图,我会大力去
学习相关的文献，看看别人是怎么真正的学习的。

总之，缺点我一定会改正,而且是做到最快的速度和最高的效率去改正。

我的机会（oppoｒtuｎity)及其利用
虽然就业的形式不是很那么的让人乐观，尽管职业的竞争还是那么的激烈。

但是，我能够看到的是,在这看似比较艰难的时刻,我本人还是很有机会去实现目标的。

首先从学校方面说起,我的大学是个年轻的学校,怎么说在本校毕业的第一第二届学生在职业方面总有个相对较好的结果的,否则，学校今后还那什么去给学校宣传呢!所以,学校方面会给我们提供较多机会的；其次是,父母亲的人缘关系上。

爸爸妈妈的人缘是很好的,各行各业都有许多认识的朋友或者亲戚，如果我想在这行业发展的话，他们多少还是会提供大量信息和帮助的；最好就是,我的家庭环境比较好的．爸爸妈妈相信我能有个好的工作,我自然也会努力去实现的。

而在这途中,爸爸妈妈会给我莫大的帮助和支持的。

所以，我相信未来的路还是非常光明的。

我面临的威胁(threat）及其排除
尽管我的优势和机会是非常多的，但是，我还是要面临许多的“威胁”和“不利”的因素的。

个人的能力条件还不是很坚固,自己的专业技能还需要进一步的提高。

所以,在今后的学习、工作和生活中,自己要尽量的去避免那些不足的地方.将面临的“威胁”和“不利”通通都给铲除掉.
4、职业认知小结
职业的选择并不重要，关键的是你想你愿。

是的，职业是我们必须要经历的过程，是我们所做必要的选择。

从“职业认知”这环节中,我清楚的看到了自己优点和缺点,看到了自己的优势，也看到了自己的不足.“外部环境分析”让我明白了我的优势所在;“目标职业分析"让我了解了各个行业的优与劣,利与弊;“ＳＷOT分析”则让我真正的体会了什么是优势，什么是弱势,什么是机会,什么又是威胁.所以，无疑“职业认知"让我明确了方向让我知道了今后要做什么和不该做什么.
ﻬ四、职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
①近期职业目标
大学毕业后，先找个工作做着先，对口的、不对口的都可以,因为主要是增加自己的工作经验而已.不过说到底,无论是什么工作，自己都会努力的去做的.所以在大学毕业前，自己要更加努力的学习，第一大二时都拿到了“三好学生”的奖项，争取大学期间每年都拿到奖项。

另外多多参加各种活动,以充分的锻炼自己的胆量。

还有就是在余下不多的时间里努力通过英语四级考试，考一些相关职业需要的证书。

②中期职业目标
大学毕业后的三五年里,自己要努力在相关的行业打拼出一点儿成绩.在这期间，自己努力学习和工作，将学到的知识和经验用到该用到的地方．除了工作方面，在人际关系方面，尽量扩大自己的人及关系网,多交一些值得交际的朋友和知己，这样自己不仅在今后的工作道路上有所帮助,在人生道路上也会有较大的帮助.
③长期职业目标
在自己大学毕业后的十年或者更长的时间里，自己要努力实现自己的梦想和目标。

不仅要在工作中取得个好成绩，而且要提高自己的工作地位,同时也要提高自己的薪水水平．自己要好好的孝顺爸爸妈妈，自己要拥有个自己的好家庭,更或是好好的教育自己的子女，让他们长大成人后,都是是个社会栋梁之才。

④职业发展路径
发展的路径主要是靠自己的不懈努力和打拼,必要时，也要请求一些爸爸妈妈和亲戚朋友的大大帮助．要在自己的生活圈中扮演好自己的重要角色，平日里多给他人一些必要的帮助。

这样,在自己实现梦想的途中必然有众多的援助之手助我一臂之力.
２、制定行动计划
①短期计划
在自己大学期间,也就是断其计划中,首先自己理所当然的是出色的把自己的学业完成。

保持好的生活、学习和工作习惯和风格。

所谓“身体是革命的本钱”,所以要坚持锻炼自己的身体,这样在激烈的竞争中,自己才会博得一席之位。

②中期计划
踏入社会以后，最重要的是发展个人的人际关系.别人说:“千里难寻是朋友,朋友多了路好走。

”是的,只有自己有个广阔且“复杂的”人际关系网，这样在今后的工作中，才能做到如鱼得水。

③长期计划
长期的计划,重点是提高自己的工作职位和劳动薪水.“金钱虽不是万能的，但是没有钱却又是万万不能的。

”薪水才是最现实的目标,从开始到现在，说到底都是围绕着这个主题在活动。

所以，长远的计划就是提高地位和薪水。

这样才能为美好生活打下结实的基础。

3、动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划:
我们知道,职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施情况及变化进行及时的评估与修正。

一般情况下，半年或一年就要对原有的规划进行评估;当出现重大变化或特殊情况时，应随时进行调整。

在这个过程中,我们的职业生涯规划要满足六大原则,即整体性原则、具体性原则、挑战性原则、可行性原则、时限性原则和灵活性原则.
我们在明确自己的奋斗目标之后,也要时刻注意现实生活和社会的微妙变化。

及时正确的改正和调整自己的计划和目标，这样才能做到“与时俱进、触类旁通＂，这样才能使得我们的计划更有现实意义．
4、备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。

为了更好地主动把握人生,适应千变万化的职场世界,拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：
计划终究是计划，规划毕竟也是纸上谈兵。

重要的是自己要为自己的目标付诸实际的行动和百分比的努力，“一分耕耘,一分收获。

”
计划的美妙蓝图总有不如意的地方。

倘若今后的现实走向与我规划的不同，我还是那句话,先找个工作做着先,积累多一些的经验和技能,在适当的时候，再去完成未完成的梦想.若还是不行的话，就得通过爸妈、亲戚和朋友方面给予的帮助,去另找道路。

这些并不是人们眼中的“跳槽”,这是为现实生活所做出的艰难决定。

为了理想，我们必须要尽自己最大的努力去完成,我们必须要全力以赴的去战胜一切的艰难险阻!
《职业生涯规划设计书》
五．结束语：
计划终究是计划,规划毕竟也是纸上谈兵.计划固然好，但更重要的,在于其具体实践并取得成效．任何目标，只说不做到头来都会是竹篮打水一场空。

然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题,这要求我们要有个清醒的头脑。

其实,每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺.一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；成功,不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!所以，我们为了要实现最初的梦想,就要时刻牢记自己的目标，时刻都要加油、努力、奋斗!
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