有一种“老来瘦”叫肌少症

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有一种“老来瘦”叫肌少症
作者：赖蓓
来源：《幸福家庭》2017年第09期
在机体正常老化的过程中，进食量活动量往往会随着年龄的增大而减少。

一些老人体重逐渐减轻，身材逐渐变瘦，自以为是千金难买的“老来瘦”。

但身体的一些信号却不像是“老来瘦”所预期的健康表现。

他们越来越容易疲劳，时常走不动路，拿不起东西，最麻烦的是越来越爱生病。

这样的人要留心自己是否已经得了一种名为“肌少症”的病。

骨骼肌量减少首先考虑“肌少症”
随着生活水平的提高，高血糖、血脂异常、高尿酸、超重、肥胖等“富贵病”成了常见病。

而在我们周围，一些老人或是瘦骨嶙峋，或是腰腹赘肉堆积、四肢松软纤细，这些可能就是肌少症患者。

肌少症，即骨骼肌减少症，是一种逐渐被老年科医生认识到的老年综合征。

骨骼肌质量减少、肌力减退，是肌少症的主要临床表现。

中医学“痿症”中的“肉痿”指的就是这种病症，国内还有人把它称作“骨骼肌衰老”。

目前，国际上统一把“渐进性和普遍性的骨骼肌容积丢失、力量下降伴随躯体失能、生活质量下降和死亡等不良事件风险增加的综合征”定义为且肌少症。