大河民族初级中学2011年春期

大河民族初级中学2011年春期
阳光体育比赛
竞
赛
规
程
大河民族中学
二O一一年四月二十六日
阳光体育竞赛规程
为了促进学生健康成长，树立健康意识和终身体育观，并且丰富我校课余生活，培养学生间合作、竞争的团队意识，培养积极向上的精神，校艺体组组织全校学生举行阳光体育趣味活动。

一、活动目的及意义
为了丰富学生的课余文化生活，培养学生团队协作精神，增强体质，营造健康体育的氛围。

通过此次活动可以促进学生间的交流，培养学生的团队合作能力，对学生的身心发展有着重要意义。

二、活动的整体方案
1.活动时间及地点
（1）时间：2011年4月17
（2）地点：篮球场、足球场
（3）组委会成员名单：
主任：马福
副主任：王传学郑瑞江
委员：罗玉锋郝勇胡中吴宏刚钱自强熊强利
姜山叶小霞刘英曾世全王介明
赵有猛杜刚刘淑庆
总裁判长：王传学熊强利
宣传组长：梁学梅成员：广播站全体成员
后勤组长：李文尧成员：范菊先王永秋黄小林
成绩统计：喻志全朱玉鹏
写奖状：杨启彬
维持纪律：组长郑瑞江成员如下：
篮球场地：石义飞赖永刚蒲小群李贞红杨明会
足球场地：王勇晏阳左李玲林邹友群罗京
（4）比赛安排：
篮球场地比赛项目有：跳绳、抱球接力、滚轮胎接力、
裁判长：姜山叶小霞
裁判员：李芹曾文宣代敏廖强罗均丁希林
徐春茂易亮何小英张巧
足球场地比赛项目有：慢车、三人四脚跑、运乒乓球接力、过障
碍接力
裁判长：熊强利刘英
裁判员：胡丽肖坤清吴飞唐红田常青陈茂
陈丽群廖尚坤钱劲松张琴
2.活动参与对象：全校学生，三个年级共29个班（参赛人数要求见活动细则）
3.活动具体形式：
（1）以各班为单位进行比赛
（2）采用分年级制比赛（赛道临时抽签）
4.比赛纪律：
（1）尊重裁判，服从裁判判决
（2）友谊第一，比赛第二
（3）严禁打架斗殴，否则取消滋事方比赛资格，对打架斗殴者交由学校严肃处理。

（4）不得请用外援，经发现取消比赛资格。

（5）啦啦队由各班自行组织，比赛过程中，禁止啦啦队上前帮助本班，否则取消比赛资格。

（6）各班参赛队员必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始前5分钟参赛队未到达现场或则参赛人数不够的班级，则当作自动弃权处理。

三、具体比赛项目及比赛规则
1.十人跳长绳（篮球场）
要求：每班男女各5名，其中两名同学负责甩绳，男女混合比赛比赛规则：各班八名参赛同学排成一列，其余两名负责甩绳，选手逐个依序每人跳绳一次，在规定时间内哪个队跳的个数多获胜
2 .10人抱球迎面接力（50米篮球场）
要求：各班男女各五名，男女混合比赛
比赛规则：由第一名参赛选手抱篮球3个，站于起点线，听到发令后以最快的速度抱球跑向距自己50米远的队友。

然后，再将球迅速交给队友，队友接到球后再以同样的方式往返….直到完成比赛。

以计时为准，用去最少时间的队获胜。

注意：若在比赛过程中掉球，则只能由选手自己去捡，再返回掉球点继续进行比赛，如若不是则视为犯规，比赛成绩作废。

3.男女混合滚轮胎接力（50米篮球场）
要求：各班男女各五名，计时为准。

比赛规则：第一名参赛选手手扶轮胎站于起点，待发令后迅速滚动轮胎，以最快速度将轮胎滚动到对面队友手中，队友又以同样方式进行比赛，直至完成比赛。

注意：严禁将轮胎滚出自己赛道
4.三人捆脚跑（50米足球场）
要求：各班男女各三人，男女分组进行
比赛规则：三人四脚捆脚跑。

参赛选手按要求将脚捆绑好站于起点，听到发令信号后，迅速跑向终点，在最短时间内最先达到终点的队为胜。

注意：在比赛过程中，若捆脚的绳子松散掉，由各队参赛选手必须将其捆绑好再进行比赛，如不按照要求则取消比赛。

5.慢车比赛（50米足球场）
要求：每班男女各一名，男女分组进行，单车自备
比赛规则：参赛选手骑单车置于起点线。

听到发令信号后将单车踩动，在规定的线内，以最长的时间最迟到终点的队为胜。

注意：参赛选手严禁将单车踩出线内，并干扰其他队，中途严禁任何一只脚着地，若脚着地视为比赛结束，单车任何部位碰到终点线同样视为比赛结束。

6.男女混合运乒乓（50米足球场）
要求：每班男女各2名，男女混合比赛
比赛规则：第一位参赛选手手持乒乓球拍，让白球置于球拍上。

听到发令后，在保持不掉地的状态下，将球运到对面。

第二名参赛选手又以同样方法将黄球运到对面。

注意：在比赛过程中若球掉于地面，参赛选手将球捡起返回掉球点继续比赛。

7.过障碍接力（足球场）
要求：每班男女两名，男女混合比赛
比赛项目：过跳箱→前滚翻→钻板凳→过独木桥→跳板凳
比赛规则：各班四名参赛选手自由排序，第一名参赛选手听口令后从起点依次过障碍，到达终点时与第二名选手击掌，第二名选手以相同的方式进行比赛，直到最后一名参赛选手完成比赛，用去时间最少的班级获胜。

三、奖励方案
各年级取第一、二、三、四、五名进行加分，分别加6、4、3、2、1分，然后再取年级团体总分前一、二、三名颁发奖励。

各年级取一名体育道德风尚奖。

阳光体育比赛赛程表
2011年4月26日上午9：00
十人跳长绳：（篮球场）
第一场：初1.1班—初1.5班
第二场：初1.6班—初1.10班
第三场：初2.1班—初2.6班
第四场：初2.7班—初2.9班
第五场：初3.1班—初3.5班
第六场：初3.6班—初3.10班
2011年4月26日上午9:00
慢车比赛：（足球场）
第一场：初3.6班—初3.10班
第二场：初3.1班—初3.5班
第三场：初2.7班—初2.9班
第四场：初2.1班—初2.6班
第五场：初1.6班—初1.10班
第六场：初1.1班—初1.5班
2011年4月26日10：30
十人抱球接力：（篮球场）
第一场：初1.1班—初1.5班
第二场：初1.6班—初1.10班
第三场：初2.1班—初2.6班
第四场：初2.7班—初2.9班
第五场：初3.1班—初3.5班
第六场：初3.6班—初3.10班
2011年4月26日10：30
三人捆脚跑：（足球场）
第一场：初1.1班—初1.5班
第二场：初1.6班—初1.10班
第三场：初2.1班—初2.6班
第四场：初2.7班—初2.9班
第五场：初3.1班—初3.5班
第六场：初3.6班—初3.10班
2011年4月26日下午14:00
男女混合滚轮胎：（篮球场）
第一场：初3.6班—初3.10班
第二场：初3.1班—初3.5班
第三场：初2.7班—初2.9班
第四场：初2.1班—初2.6班
第五场：初1.6班—初1.10班
第六场：初1.1班—初1.5班
2011年4月26日下午14:00
男女混合运乒乓：（足球场）
第一场：初1.1班—初1.5班
第二场：初1.6班—初1.10班
第三场：初2.1班—初2.6班
第四场：初2.7班—初2.9班
第五场：初3.1班—初3.5班
第六场：初3.6班—初3.10班
2011年4月26日下午15:30
过障碍接力：（足球场）
第一场：初3.2班—初3.5班
第二场：初3.6班—初3.8班
第三场：初3.9班—初3.10班
第四场：初3.3班—初3.7班
第五场：初3.1班—初3.4班
第六场：初2.3班VS初2.4班
第七场：初2.8班VS初2.9班
第八场：初2.10班VS初2.1班
第九场：初2.6班VS状元队
第十场：初2.7班VS初2.9班
第十一场：初1.2班VS初1.4班
第十二场：初1.7班VS初1.10班
第十三场：初1.1班VS初1.3班
第十四场：初1.6班VS初1.9班
第十五场：初1.8班VS初1.5班
（注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!）。