发生地震时的10条须知实用版

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生活知识_地震应急安全知识

地震应急安全知识地震逃生自救知识1、远离易燃物：人还应该远离石化、化学、煤气等易燃有毒的工厂或设施，如遇到引起火灾或有毒气污染时，应迅速向上风方向撤离。

2、不要慌张地向户外跑:地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口:钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

4、户外的场合，要保护好头部：避开危险之处:当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。

但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

5、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。

地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

6、抓紧时间紧急避险。

如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。

大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

7、选择合适避震空间。

室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。

屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。

8、做好自我保护。

首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

地震时的10条须知

编号：AQ-CS-02595( 安全常识)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑地震时的10条须知10 tips for earthquake地震时的10条须知备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。

人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。

1、为了您和家人的人身安全，请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

这时首先应顾及的是您与家人的人身安全。

首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，会出现消防车不能及时赶来灭火的情形。

因此，我们每个人关火、灭火的努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次：第一次机会是在大的晃动来临之前，发生小的晃动之时。

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候。

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。

第三次机会在着火之后。

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3、不要慌张地向户外跑地震发生后,慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

地震安全常识十条

地震自救常识十条避震原则是保持镇静，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。

以下是地震自救的十大常识：一、地震发生时，保持冷静地震时，不要惊慌失措，保持冷静是自救的第一步。

二、迅速撤离（底层住宅，外有空旷处）地震发生后，应尽快撤离建筑物。

如果在室内，应迅速离开房间，前往开阔地带。

三、将门打开，确保出口，寻找掩护（高层住宅等无法第一时间逃脱）由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

室内要躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或边上，如牢固的桌下、低矮牢固的家具边；也可快速跑到开间小、有支撑的房间。

远离可能坠落的物体，不要站在窗边或阳台；晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间；不要乘坐电梯，不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间，更不要跳楼逃生。

室外应远离建筑区、大树、街灯和电线电缆；不在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近；若在车内，确保安全的情况下尽快到开阔地靠边停车，不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下或大树旁、电线电缆下。

在学校时，正在教室上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼逃生，地震后有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

四、寻找生存空间如果被困在废墟中，需要寻找生存空间，以增加自己的存活机会。

可以利用砖木等支撑可能会塌落的重物，扩大生存空间。

同时，还要小心凿通气孔，以避免窒息。

五、切勿乘坐电梯地震发生时，切勿使用电梯。

电梯可能会停电、失控，甚至发生坠落事故。

应使用楼梯逃生。

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。

地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。

万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理处联系、求助。

六、务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

防震减灾小知识十条简短

防震减灾小知识十条简短
1.家庭装修时，在地板和墙面上加装固定件，增强房屋结构的稳定性。

2. 在地震发生时，尽可能保持冷静，迅速找到避难所避险。

3. 家中应备有应急灯、食品、水等物资，以备不时之需。

4. 家中装修时，应选择抗震等级高的材料和建筑设计方案。

5. 遇到地震时，室内家具应尽量避免挂载重物，以免发生危险。

6. 应经常检查家中电线、燃气管道等设施是否正常，以防灾害发生。

7. 在地震发生时，应尽量避免乘坐电梯，选择楼梯逃离。

8. 应学会正确的自救逃生技巧，熟悉急救方法。

9. 在地震发生时，应尽量避免涉水逃离，以防被卷入水中。

10. 家庭应定期参加防震减灾知识培训课程，提升自身应对灾害的能力。

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发生地震时的10条须知(标准版)

发生地震时的10条须知(标准版)Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention.( 安全管理 )单位：______________________姓名：______________________日期：______________________编号：AQ-SN-0090发生地震时的10条须知(标准版)当遇到地震是，为了您自己、家人和他人的人身、财产安全，请遵守发生地震时的10条须知：1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。

首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。

因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次：第一次机会：在大的晃动来临之前的小的晃动之时。

在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会：在大的晃动停息的时候。

在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机会：在着火之后。

即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

地震安全常识十条

地震安全常识十条地震是一种自然灾害，对人类的生命和财产造成了严重威胁。

为了增强公众对地震安全的认识，提高地震应对能力，以下是地震安全常识十条，希望大家能够重视并加以遵守。

1.了解地震知识。

首先，我们需要了解地震的基本知识，包括地震的成因、发生规律、预警系统等。

只有了解了地震的相关知识，才能更好地做好防护和逃生准备。

2.建立地震应急预案。

在家庭、学校、单位等场所，都需要建立地震应急预案，包括逃生通道、避难场所、应急物资等。

预先制定好应对地震的具体措施，能够在地震发生时保护自己和他人的安全。

3.定期参加地震演练。

定期参加地震演练，可以让我们熟悉地震时的应对流程，提高应对地震的能力和反应速度。

只有通过实际演练，才能更好地掌握地震逃生技巧。

4.加固建筑结构。

对于住宅、学校、办公楼等建筑，需要加强地震防护措施，包括加固结构、设置支撑、安装防护设施等，以提高建筑物的抗震能力。

5.固定家具和家居用品。

在家庭生活中，需要将易倒的家具、家居用品固定好，避免地震时造成的伤害和损失。

特别是在地震频发地区，这一点尤为重要。

6.保持镇定并迅速逃生。

当地震发生时，要保持镇定，迅速采取逃生措施，避免发生踩踏事故和其他不必要的伤害。

避开高大建筑物、电线杆等潜在危险物体，选择开阔的空地避难。

7.远离危险物品。

在地震发生后，要远离易燃易爆的危险物品，避免二次伤害的发生。

同样，要注意避开山体滑坡、地震裂缝等地质灾害点，确保自身安全。

8.及时关注灾情通报。

在地震发生后，要及时关注灾情通报，听从政府的指挥调度，避免盲目行动和造成混乱。

合理利用各种通讯工具，及时了解最新的灾情信息。

9.积极参与灾后救援。

在地震发生后，需要积极参与灾后救援工作，包括救援伤员、搜救被困者、提供物资支援等。

团结一心，共同抗震救灾，是我们应尽的社会责任。

10.加强地震科普宣传。

最后，我们需要加强地震科普宣传，提高公众的地震安全意识和自救互救能力。

只有通过不断的宣传教育，才能让更多的人了解地震安全知识，减少地震灾害带来的损失。

地震逃生技巧之遇到地震时的十个注意事项

地震逃生技巧之遇到地震时的十个注意事项地震是一种自然灾害，发生时往往会造成严重的人员伤亡和财产损失。

因此，了解地震逃生技巧是非常重要的，可以帮助人们在地震发生时采取正确的应对措施，减少伤亡和损失。

以下是关于遇到地震时的十个注意事项的详细介绍：1.保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要慌张。

冷静的头脑可以帮助人们更好地应对突发情况，并减少因恐慌而导致的不必要伤害。

2.寻找遮蔽物：当地震发生时，应迅速寻找坚固的桌子、床、沙发或者其他可以提供遮蔽的物体，并躲到下面。

遮蔽物可以减少物体掉下来对人体的伤害，增加生存的机会。

3.远离窗户和物体：地震时，窗户或者其他易碎物体会成为伤害人体的危险源。

所以，应尽量远离窗户和易碎物体，以免被抛出或者被玻璃碎片割伤。

4.远离危险区域：地震发生时，很可能会出现电线断裂、天花板崩塌等情况，这些都会对人体造成伤害。

因此，应尽量远离危险的区域，比如厨房、浴室等易导致事故的地方。

5.不要乘坐电梯：地震发生时，电梯很可能会失去控制，导致人员被困。

所以，绝对不能乘坐电梯，应选择楼梯进行逃生。

7.避免使用明火：地震发生时，很可能导致瓦斯管道破裂，引发火灾。

因此，在地震发生时，应立即关闭煤气管道和煤气炉，避免使用明火，防止火灾的发生。

8.做好紧急准备：地震预警是一种及时获得地震信息的重要方式。

因此，在地震发生前，应了解有关地震预警系统的工作原理，并购买好必要的应急物资，比如食品、清水、药品等，以备不时之需。

9.练习应急演习：应急演习是为了提高人们在紧急情况下的反应能力和应对能力。

因此，定期进行家庭、学校或者单位的应急演习是非常必要的，可以让人们更加熟悉逃生路径和技巧。

10.活动到安全地带：地震发生后，人们应迅速撤离楼房、桥梁、高楼等可能存在安全问题的区域，到宽阔的空旷地带，避免被掉落物体砸伤，确保自己的安全。

总之，遇到地震时的十个注意事项包括保持冷静、寻找遮蔽物、远离窗户和物体、远离危险区域、不要乘坐电梯、保持通讯工具畅通、避免使用明火、做好紧急准备、练习应急演习和活动到安全地带。

防震减灾小知识十条简短

防震减灾小知识十条简短
1.针对地震，保持冷静，尽可能躲避高处、玻璃等易碎物品。

2. 在室内时应尽量躲在桌子下或者门边，逃生时保持从容，不要盲目奔跑。

3. 在震后，要注意观察楼房的结构、地基是否受损，尽快撤离。

4. 灾后救援时，遵从救援人员的指示，尽量协助他们的工作。

5. 避免在地震灾区的建筑物附近行走，以免遭受落石等危险。

6. 了解周围的灾害隐患，做好预防措施，特别是在降雨季节。

7. 手机及时充电，准备应急物资，如水、食物、药品等。

8. 避免在高塔、桥梁等危险区域停留或行走，防止被落石、石块等物品砸伤。

9. 在地震灾区，要注意保持清洁卫生，避免疾病传播。

10. 经常进行地震演练，提高防灾减灾意识，增强应对能力。

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防震减灾小常识10条

防震减灾小常识10条
1、家庭防震包的基本物品应有：矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品。

2、为防震准备，每个家庭成员都应知道防震包存放的地点，以及煤气开关、供电闸盒的位置和关闭的方法。

3、在楼房里居住、工作、学习时，应熟悉附近的安全广场和避震的疏散路线。

4、平时应熟悉住所周围的环境，地震时要避开可能发生危险的地段，如烟囱、断墙附近等。

5、家里的顶柜上或高架上不可放置过重的物品。

6、大地震一般在10～15秒后会发生房屋倒塌，因此要抓紧时间，行动果断，紧急避险。

7、室内较为安全的避震空间有：承重墙的墙根、内墙角；有水管和暖气管道处。

8、避震时自我保护、防止伤害的措施有：镇静选好躲避处，蹲下或坐下，低头，头部尽量靠近墙面。

9、为避免异物伤害，避震时可以用枕头、被褥或书包保护头部。

10、在户外遇到地震时，要及时躲避到街心广场或空旷的场地；在教室上课时遇到地震，应听从老师指挥，及时躲避或有序疏散；在操场上遇到地震时，应原地不动迅速蹲下，用手保护自己的头部。

防震小常识10条简短

防震小常识10条简短全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：地震是一种常见的自然灾害，对人们的生命和财产安全造成严重威胁。

为了提高人们的自救意识和防范能力，以下是关于防震的10条简短小常识，希望大家能认真阅读并加以实践。

1. 建筑物内部要注意固定重要物品。

在家中或办公室内，要注意将重要物品如电视机、书架、花瓶等固定在墙上，以防止地震时物品倾倒造成伤害。

2. 遇到地震时要迅速找到避难所。

当地震发生时，要迅速躲到桌子下或是坚固的桌椅旁边，保护自己的头部和颈部。

3. 防止火灾发生。

地震过程中常常会造成电线短路引发火灾，因此要随时注意用火安全，保持电器设备的正常使用状态。

4. 随时保持手机的电量充足。

地震发生后通常会导致通信中断，因此要随时保持手机电量充足，以便紧急联系家人和亲友。

5. 学会紧急疏散方法。

在地震发生时，要迅速疏散到安全地带，避免在建筑物内部或玻璃窗旁逗留，以免被玻璃划伤。

6. 定期检查和维护建筑物。

定期检查建筑物的结构和设备是否符合防震标准，及时进行维护和加固，减少地震带来的危害。

7. 学会使用救生工具。

在地震发生后，可能会有人员被困，因此要学会如何使用救生工具进行紧急救援，保护自己和他人的生命安全。

8. 学会灾害逃生方法。

在地震过后可能会发生次生灾害如山体滑坡、火灾等，要学会灾害逃生方法，及时疏散到安全地带。

9. 关注地震预警信息。

在地震频繁的地区，要关注地震预警信息，提前做好应对准备，减少地震带来的损失。

10. 加强自我防护意识。

要时刻保持警惕，提高自我防护意识，遇到地震时迅速做出正确的应对措施，确保自己和家人的安全。

以上就是关于防震的10条简短小常识，希望大家都能牢记并时刻做好防震准备，保护自己和家人的生命安全。

地震无情，但人有情，只有做好防灾准备，才能降低地震带来的损失。

愿大家都能平安度过每一次地震。

第二篇示例：防震小常识10条：1. 固定家具：在家中安装固定在墙壁上的家具可以有效地减少地震造成的损失。

地震应急避险十法

地震应急避险十法
1. 保持冷静，不要惊慌失措。

地震突然发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，以便能够做出正确的判断和行动。

2. 找到安全的避险地点。

地震发生时，首要任务是迅速找到安全的避险地点。

避险地点应尽量选择坚固的建筑物内部或者是开阔的空地，在避免物体掉落的同时，也能够提供足够的空间和保护。

3. 迅速躲避到结实的家具或者墙角下。

如果没有及时找到避险地点，可以迅速躲避到结实的家具或者墙角下，保护头部和颈部，避免被物体砸伤。

4. 远离玻璃、窗户、墙体等易破碎物品。

地震发生时，要尽量远离玻璃、窗户、墙体等易破碎物品，以免被碎片所伤。

5. 离开高大建筑物和电线杆。

地震发生后，应尽量远离高大建筑物和电线杆，以免发生倒塌或者断裂。

6. 迅速熄灭明火和电器设备。

地震发生时，要迅速熄灭明火和电器设备，以减少火灾和触电的风险。

7. 避免使用电梯。

在地震发生时，气压的变化可能会导致电梯故障，应尽量避免使用电梯，改用楼梯。

8. 避免站立在高处。

地震发生时，不要站立在高处，以免失去平衡被摔倒或者滑落。

9. 避免靠近悬挂物和书架。

在地震发生时，要避免靠近悬挂物和书架，以免被物体砸到。

10. 不要盲目跑出建筑物。

在地震发生时，不要盲目跑出建筑物，应等地震停止后再采取安全的撤离行动。

地震逃生自救十大法则与四大常识

地震逃生自救十大法则与四大常识图文均来源于网络。

地震中逃生十大法则地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。

首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。

因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。

为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机会在着火之后即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

4.将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

《地震紧急避灾十条》

灾后重建与管理学院发布《地震紧急避灾十条》2013年4月20日上午8点2分，四川省雅安市芦山县发生7.0级地震，成都有强烈震感。

地震灾害发生后，灾后重建与管理学院组织专家编写了地震紧急避险十条避险建议供学校师生参考。

第一条：地震发生头3秒地震发生时首先镇定！注意不要被掉落的物体砸到，尽可能扑灭身边的火苗，打开门以便留出出逃的通道。

如不能及时撤离，仍然要冷静！迅速躲到不易坍塌的卫生间、浴室、厨房等小房间或坚固的桌子下。

大量意想不到的伤害都是因盲目乱跑引起的。

第二条：地震发生2-3分钟在震动减弱后，断电、断气、断水，停止手上的一切实验，确保危险实验品存放妥善，立即从危险区域撤离。

在撤离过程中，还是要保持镇定！不要被坠落物砸伤，切记不能乘坐电梯。

如果正在上课，请有秩序地紧跟老师撤离。

1第三条：地震发生5-10分钟一旦撤离到安全地带，尽一切可能了解灾情以避免更进一步的伤害。

第四条：科学避灾、沉着应对坚持不听谣、不信谣、不传谣，一切听从学校统一指挥，一切听从辅导员的具体安排。

第五条：地震发生1小时如果可能，请协助灭火或援助身边的人，但最重要的是保证自身的安全。

一定要注意余震，切勿掉以轻心。

第六条：地震发生2小时向你的辅导员或学校其他老师报告你的情况和需要的帮助。

务必尝试各种通讯手段，找到一个能与他人联络的方式，以便在有紧急情况发生时与人联系。

第七条：地震发生4小时和辅导员联系，或前往四川大学应急中心（四川大学望江校区行政楼西侧，成人教育学院），获取避灾地点、上课安排、学校其他紧急通知等相关信息。

2第八条：户外保持情绪镇定，远离可能掉落玻璃、花盆或其他物体的建筑，切勿躲在砖墙下，到开阔安全的地方避灾。

第九条：封闭的公共场所地震时如果你在公交车、火车、超市等封闭的公共场所，请冷静听从工作人员的指示。

如果你听不懂当地方言，请及时请教身边的群众。

第十条：安全取物地震主震后通常还会有余震发生，为避免不必要的受伤请不要随意回房间取物品，根据相关信息确保安全后再回去。

地震时的10条注意事项

地震时的10条注意事项1.保护自身和家人的生命安全！地震时的剧烈摇动约1分钟左右。

请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。

2.发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！关闭火源能防止灾害扩大。

应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。

3.不要慌乱地跑到室外！胡乱地跑到室外非常危险。

请认真确认周围情况以后，再从容行动。

4.打开门以确保出口！混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。

请打开门以确保出口。

5.在室外时应保护头部，躲开危险的物体！在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。

应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。

6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动！7.汽车靠左停车，在管制区域内禁止行车！请根据汽车收音机的信息行动。

8.注意山崩、崖塌、海啸！处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。

9.请徒步避难，携带品控制在最小程度！使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。

10.不要相信流言，请按正确信息采取行动！发生灾害时易于为流言所惑。

请根据报道机关和区市町村、消防、警察发布的信息行动。

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望地震发生时怎样保护自己2007-3-15--------------------------------------------------------------------------------强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况，给人民的生命和财产带来损失。

为了在地震发生时保护自己。

应当掌握以下应急的求生方法。

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。

地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

地震逃生十大法则与四大常识

地震逃生十大法则与四大常识地震是一种非常严重的自然灾害，经常给人们的生命和财产带来很大的威胁。

因此，我们需要了解地震逃生的基本法则与常识，以便在地震发生时能够及时、有效地保护自己的安全。

1.保持冷静：地震发生时首先要保持冷静，以免产生恐慌情绪。

2.就地躲避：如果在地震发生时没有时间逃离，应立即就地躲避在桌子、床下或墙角等结实的地方，保护头部和躯干。

3.远离玻璃：在地震发生时，要尽量远离玻璃、镜子等易碎物品，以免受伤。

4.避开电线：应尽量避开电线、灯具等易掉落的物品，以免被砸伤。

5.切勿乱跑：在地震发生时切勿乱跑，特别是在室内，以免受到坍塌物的伤害。

6.不要乘坐电梯：地震发生时切勿乘坐电梯，应尽快从楼梯逃生。

7.保持通讯：应随时保持通讯工具的畅通，以便及时向外界求救或获得救援信息。

8.注意家具固定：在家居生活中，要注意将家具进行固定，以免在地震发生时造成伤害。

9.听从指挥：在地震发生时，应听从当地政府和救援部门的指挥，积极参与疏散行动。

以上是地震逃生的十大法则，接下来介绍地震逃生的四大常识：1.地震的预警：地震常常伴随着一些前兆，如地面的颤动、异响、动物的异常行为等。

如果感觉到这些异常迹象，就应该意识到地震可能即将发生，及时采取相应的防护措施。

2.家居避震：在家居生活中，可以采取一些措施来降低地震造成的伤害。

如将家具进行固定，保持通道畅通，减少易碎物品等。

3.安全疏散：地震发生时，应尽量避免乘坐电梯，而是选择使用楼梯迅速逃离。

同时，在逃生的过程中要保持冷静，不要乱跑，避开易倒的物品。

以上是地震逃生的四大常识，希望大家能够注意并牢记，提高自己在地震发生时的逃生能力和自救能力。

同时，我们还需要加强地震防灾知识的学习，提高地震预警和紧急救援的能力，以最大限度地保护自己和他人的生命安全。

地震逃生的知识10条

地震逃生的知识10条地震会给我们带来直接灾害发生和次生灾害，对于地震时的逃生知识我们更需要了解。

下面是店铺整理的地震逃生的知识10条，一起来看看吧!地震逃生的知识1、地震时，躲在桌子等坚固家具的旁边;2、感受到地震的第一时间，将家中的天然气、煤气等关闭阀门，如有失火时立即灭火;3、不要慌张地向户外跑，将门打开，确保出口通畅;逃生时不乘电梯;4、身在户外，要保护好头部，避开危险之处;5、在百货公司、剧场等场地，依照工作人员指示，避免发生拥挤、踩踏事故发生;6、行车时突遇地震，靠路边停车，管制区域禁止行驶;7、务必注意山崩、断崖落石或海啸;8、避难时要徒步，携带物品应在最少限度;9、不要听信谣言、不要轻举妄动;10、感觉到地震第一时间应做到以上几点，而不是第一时间发朋友圈;在保证人身安全的第一时间打电话给家人报个平安。

高楼避震三大策略策略一：震时保持冷静，震后走到户外。

这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。

因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。

如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。

特别要牢记的是，不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。

另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

策略二：避震位置至关重要。

住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。

最好找一个可形成三角空间的地方。

蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。

更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。

地震发生时的10条注意事项

地震发生时的10条注意事项大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

自救原则包括：－－要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

－－尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

－－用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

－－几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

－－寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

－－一时无法脱险，要尽量节省气力。

如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

－－保存体力，不要盲目大声呼救。

在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。

当确定不远处有人时，再呼救。

以下是地震时的十条注意事项：1.保护自身和家人的生命安全！地震时的剧烈摇动约1分钟左右。

请躲在结实的桌、台等下面藏身，保护头部。

2.发生地震时应立即关闭火源！如果起火应马上灭火！关闭火源能防止灾害扩大。

应养成习惯，即使是小地震也要立刻关闭火源。

3.不要慌乱地跑到室外！胡乱地跑到室外非常危险。

请认真确认周围情况以后，再从容行动。

4.打开门以确保出口！混凝土建的公寓等，有时会因为地震的摇动而使房门歪斜而打不开。

请打开门以确保出口。

5.在室外时应保护头部，躲开危险的物体！在室外遇到地震时，应注意围墙倒塌，窗户玻璃或招牌等落下。

应到安全的建筑物中或附近较大的场所避难。

6.在百货店、剧场等地应按照工作人员指示采取冷静行动！7.汽车靠左停车，在管制区域内禁止行车！请根据汽车收音机的信息行动。

8.注意山崩、崖塌、海啸！处在山崩、崖塌、海啸等危险区域时，应立即避难。

9.请徒步避难，携带品控制在最小程度！使用汽车会引起堵塞，妨碍灭火、救援、救护活动。

防震小知识十条

防震小知识十条
防震小知识十条主要包括以下内容：
1. 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。

2. 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。

3. 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。

4. 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。

5. 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要储水，准备防火用沙；学习必要的防火、灭火知识。

6. 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。

7. 适时进行家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震。

8. 建筑物要有坚固的地基。

9. 如果某些动物反常在道路上狂奔，这是地震的预兆，要及时让人们离开建筑物到空旷的地方去，做到预测到以后以最快的速度让人民知道，及时疏散开，减小人的损失。

10. 地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保持冷静，能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。

例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。

在教室里可躲在书桌下或墙角边。

撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

避震时，要注意保护眼睛，尽量避开人流，不乱跑，不拥挤在楼梯和过道上。

地震时的条须知

地震时的条须知地震时的10条须知一、躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。

首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。

因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

地震的时候，关火的机会有三次第1次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时：在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第2次机会在大的晃动停息的时候：在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。

大的晃动停息后去关火。

第3次机会在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

三、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

四、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。

请将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。

要注意用手或手提包等物保护好头部。

在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

六、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。

请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

七、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。

必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。

为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。