心脑血管健康管理PPT参考幻灯片
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心血管病健康宣教ppt课件
健康从“心”开始 ——心血管疾病的预 防
湖南中医药大学第一附属医院
精选ppt
易琼主治医师、医学博士
1
心血管疾病的三级预防
▪一级预防——病因预防
▪二级预防——早发现、早诊断、早治疗
▪三级预防——预防并发症
精选ppt
2
主要内容
▪致病（危险）因素 ▪危险因素的预防 ▪危险因素的治疗
精选ppt
3
心血管疾病致病（危险）因素
有氧运动：20-30分钟 放松：5分钟逐渐减少用力 4分钟内心率应恢复到接近正常
精选ppt
10
运动强度（有氧锻炼的脉率）
年龄
21-30岁 31-40岁 41-50岁 51-60岁 61-70岁
最大脉率 （次/分）
190 185 175 170 165
最大脉率 *60% 115 110 105 100 95
2、舌下含服硝酸甘油、复方丹 参滴丸、速效救心丸，如5分钟 无效，立即送医
精选ppt
28
感谢聆听，祝大家健康长寿！
No Image
精选ppt
29
感谢亲观看此幻灯片，此课件部分内容来源于网络， 如有侵权请及时联系我们删除，谢谢配合！
▪餐后2小时血糖：
精选ppt
25
四、控制尿酸水平
▪主要是低嘌呤饮食+多运动、定期复查，避免发作 ▪嘌呤含量高的：
▪①动物内脏--心、肺、脑、肝、腰花
▪②海鲜--虾、螃蟹、贝壳、海鱼、海参
▪③各精选pp种t 汤--肉汤、骨头汤、鸡汤
26
心脏病的突发症状
精选ppt
27
心脏病突发症状及措施
1、就地安静休息
最大脉率 *75% 145 140 130 125 120
湖南中医药大学第一附属医院
精选ppt
易琼主治医师、医学博士
1
心血管疾病的三级预防
▪一级预防——病因预防
▪二级预防——早发现、早诊断、早治疗
▪三级预防——预防并发症
精选ppt
2
主要内容
▪致病（危险）因素 ▪危险因素的预防 ▪危险因素的治疗
精选ppt
3
心血管疾病致病（危险）因素
有氧运动：20-30分钟 放松：5分钟逐渐减少用力 4分钟内心率应恢复到接近正常
精选ppt
10
运动强度（有氧锻炼的脉率）
年龄
21-30岁 31-40岁 41-50岁 51-60岁 61-70岁
最大脉率 （次/分）
190 185 175 170 165
最大脉率 *60% 115 110 105 100 95
2、舌下含服硝酸甘油、复方丹 参滴丸、速效救心丸，如5分钟 无效，立即送医
精选ppt
28
感谢聆听，祝大家健康长寿！
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精选ppt
29
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▪餐后2小时血糖：
精选ppt
25
四、控制尿酸水平
▪主要是低嘌呤饮食+多运动、定期复查，避免发作 ▪嘌呤含量高的：
▪①动物内脏--心、肺、脑、肝、腰花
▪②海鲜--虾、螃蟹、贝壳、海鱼、海参
▪③各精选pp种t 汤--肉汤、骨头汤、鸡汤
26
心脏病的突发症状
精选ppt
27
心脏病突发症状及措施
1、就地安静休息
最大脉率 *75% 145 140 130 125 120
心脑血管疾病的预防及治疗PPT参考幻灯片
• 动脉粥样硬化是引起脑血栓形成的最主要病因，患 者常伴高血压、糖尿病和高脂血症。
3/21/2020
5
卒中发病的6个重要的危险因素
行为学危 险因素
吸烟
应急和 压力
疾病危险 因素 高血压
糖尿病
血脂异 常
心脏病
3/21/2020
6
你在不在脑卒中的危险区？
3/21/2020
7
脑血栓会有哪些症状？
• 前驱症状：头晕、肢体麻木、乏力等，多在安静 入睡时发病，血压多正常或偏高。
脑卒中发生率以每年8.7%的速度增加
亚太NO1
脑卒中达370万
脑卒中280万
2007年
3/21/2020
2010年
3
什么叫脑卒中
• 脑卒中最常见的原因是由于形成了脑血栓。这主 要是脑的动脉形成血栓，造成脑组织缺血、缺氧、 坏死，出现相应的神经系统症状和体征。
3/21/2020
4
什么原因可以引起脑血栓形成
板床或担架上。（切勿抱、 拖、背、扛病人）
3/21/2020
20
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
3/21/2020
21
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
3/21/2020
18
出现中风先兆的自救
➢ 保持病人安静 ➢ 尽量不要搬动 ➢ 病人仰卧 ➢ 头偏向一侧 ➢ 抠出口鼻呕吐物 ➢ 打电话给急救中心 ➢ 有条件者可吸氧观察
3/21/2020
5
卒中发病的6个重要的危险因素
行为学危 险因素
吸烟
应急和 压力
疾病危险 因素 高血压
糖尿病
血脂异 常
心脏病
3/21/2020
6
你在不在脑卒中的危险区？
3/21/2020
7
脑血栓会有哪些症状？
• 前驱症状：头晕、肢体麻木、乏力等，多在安静 入睡时发病，血压多正常或偏高。
脑卒中发生率以每年8.7%的速度增加
亚太NO1
脑卒中达370万
脑卒中280万
2007年
3/21/2020
2010年
3
什么叫脑卒中
• 脑卒中最常见的原因是由于形成了脑血栓。这主 要是脑的动脉形成血栓，造成脑组织缺血、缺氧、 坏死，出现相应的神经系统症状和体征。
3/21/2020
4
什么原因可以引起脑血栓形成
板床或担架上。（切勿抱、 拖、背、扛病人）
3/21/2020
20
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
3/21/2020
21
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
3/21/2020
18
出现中风先兆的自救
➢ 保持病人安静 ➢ 尽量不要搬动 ➢ 病人仰卧 ➢ 头偏向一侧 ➢ 抠出口鼻呕吐物 ➢ 打电话给急救中心 ➢ 有条件者可吸氧观察
《心脑血管类培训》课件
紧急处理
当怀疑发生脑血管疾病时，紧急处理是非常重要的。
康复护理
脑血管病后，康复护理是促进患者康复和生活质量的关键。
心血管疾病的生活方式干预
1 健康饮食
合理搭配食物，降低对心脑血管疾病的风险。
2 经常运动
定期进行适度的身体活动，增强心脏健康和血液循环。
3 戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入量，减少心脑血管疾病的发生。
风险因素
危险因素是导致心脑血管疾病的原因，了解这些因素对于预防和管理疾病至关重要。
血压监测与管理
常规检测
通过规律的血压检测，掌握自己的血压状态，及早 发现异常。
药物管理
药物治疗是控制和管理高血压的重要手段，了解常 见的药物类型和用法。
生活方式管理
通过健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，维 持正常的血压水平。
《心脑血管类培训》PPT 课件
通过本课件，我们将详细介绍心脑血管疾病的预防、管理和治疗。内容涵盖 疾病统计、血压监测、疾病识别与处理等方面的知识。 准备好进行深入了解这一重要领域了吗？让我们一起来开始吧！
疾病统计概述
全球范围
关于心脑血管疾病的信息和数据，让我们了解全球的情况。
影响人口
疾病的普及率和致死率对人口健康造成了巨大的挑战。
心血管疾病预防与治疗
1
预防为主
通过健康的生活方式、控制危险因素等手段，预防心血管疾病的发生。
2
早期识别
学习心血管疾病的早期症状，提高人们对自身健康的意识。
3
多学科治疗
医学、康复和心理治疗等多方面的综合治疗方法，有效管理心脑血管疾病。
脑血管病的识别与处理
症状识别
头痛、失明、恶心和行动困难等症状表明脑血管疾病可能存在。
当怀疑发生脑血管疾病时，紧急处理是非常重要的。
康复护理
脑血管病后，康复护理是促进患者康复和生活质量的关键。
心血管疾病的生活方式干预
1 健康饮食
合理搭配食物，降低对心脑血管疾病的风险。
2 经常运动
定期进行适度的身体活动，增强心脏健康和血液循环。
3 戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入量，减少心脑血管疾病的发生。
风险因素
危险因素是导致心脑血管疾病的原因，了解这些因素对于预防和管理疾病至关重要。
血压监测与管理
常规检测
通过规律的血压检测，掌握自己的血压状态，及早 发现异常。
药物管理
药物治疗是控制和管理高血压的重要手段，了解常 见的药物类型和用法。
生活方式管理
通过健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，维 持正常的血压水平。
《心脑血管类培训》PPT 课件
通过本课件，我们将详细介绍心脑血管疾病的预防、管理和治疗。内容涵盖 疾病统计、血压监测、疾病识别与处理等方面的知识。 准备好进行深入了解这一重要领域了吗？让我们一起来开始吧！
疾病统计概述
全球范围
关于心脑血管疾病的信息和数据，让我们了解全球的情况。
影响人口
疾病的普及率和致死率对人口健康造成了巨大的挑战。
心血管疾病预防与治疗
1
预防为主
通过健康的生活方式、控制危险因素等手段，预防心血管疾病的发生。
2
早期识别
学习心血管疾病的早期症状，提高人们对自身健康的意识。
3
多学科治疗
医学、康复和心理治疗等多方面的综合治疗方法，有效管理心脑血管疾病。
脑血管病的识别与处理
症状识别
头痛、失明、恶心和行动困难等症状表明脑血管疾病可能存在。
心脑血管疾病健康教育课件
心悸、心慌：心律失常、心功能不全等
心脑血管疾病的预防
健康饮食
A
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品等
B
减少盐和糖的摄入：每天不超过6克盐，25克糖
C
增加Omega-3脂肪酸的摄入：每周至少吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类
D
保持水分：每天至少喝8杯水，避免脱水
适量运动
每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等
02
康复治疗方法：物理治疗、言语治疗、作业治疗等
03
康复治疗计划：根据患者病情和需求制定个性化的康复计划
04
康复治疗效果：改善患者生活质量，降低复发率，提高生存率
心脑血管疾病的护理
生活习惯调整
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物
保持适当的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑
戒烟限酒，避免二手烟的吸入
定期进行健康体检，及时发现并控制心脑血管疾病的危险因素
定期检查
01
定期测量血压、血糖、血脂等指标
02
定期进行心电图、心脏彩超等检查
03
定期进行脑血管超声检查
04
定期进行眼底检查
05
定期进行颈动脉超声检查
06
定期进行心脏康复训练
07
定期进行心理辅导和压力管理
08
定期进行健康饮食和运动指导
心理支持
提供情感支持：关心、理解、尊重患者，给予情感上的支持
帮助患者调整心态：引导患者正确认识疾病，保持积极乐观的心态
02
提供心理疏导：针对患者的心理问题，提供心理疏导和咨询服务
心脑血管疾病的预防
健康饮食
A
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品等
B
减少盐和糖的摄入：每天不超过6克盐，25克糖
C
增加Omega-3脂肪酸的摄入：每周至少吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类
D
保持水分：每天至少喝8杯水，避免脱水
适量运动
每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等
02
康复治疗方法：物理治疗、言语治疗、作业治疗等
03
康复治疗计划：根据患者病情和需求制定个性化的康复计划
04
康复治疗效果：改善患者生活质量，降低复发率，提高生存率
心脑血管疾病的护理
生活习惯调整
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物
保持适当的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑
戒烟限酒，避免二手烟的吸入
定期进行健康体检，及时发现并控制心脑血管疾病的危险因素
定期检查
01
定期测量血压、血糖、血脂等指标
02
定期进行心电图、心脏彩超等检查
03
定期进行脑血管超声检查
04
定期进行眼底检查
05
定期进行颈动脉超声检查
06
定期进行心脏康复训练
07
定期进行心理辅导和压力管理
08
定期进行健康饮食和运动指导
心理支持
提供情感支持：关心、理解、尊重患者，给予情感上的支持
帮助患者调整心态：引导患者正确认识疾病，保持积极乐观的心态
02
提供心理疏导：针对患者的心理问题，提供心理疏导和咨询服务
心脑血管疾病患者的健康管理 PPT
生活方式，进而控制血压、血脂、血糖等风险因素，从而降低心绞痛 发病的几率，就显得十分重要。
9
冠心病病人的家庭护理
• 居住环境 • 心情 • 饮食 • 保持大便通畅 • 定时定量服药 • 外出携带硝酸甘油类药物
10
含服硝酸甘油正确的方法
• 以3次3片为限 • 即每隔5分钟无效可再含服1片 • 如15分钟内含服3次仍不见疼痛缓解尽快就医
52
感谢聆听
13
脑血管疾病的危险因素--高血压
确诊高血压 • 收缩压≥140mmHg • 缩张压≥90mmHg • 收缩压或缩张压增高与CVD成正比 • CVD病人有高血压占60-70% • 20%-30%高血压病人死于CVD
14
老年人高血压有哪些特点？
• 单纯收缩期高血压：半数以上 • 部分中年原发性高血压延续收缩压和舒张压均升高的混合
5
何谓心绞痛？
• 冠状动脉供血不足，心肌急剧、暂时的缺血、缺氧所引起的临床 综合征
• 特点：胸骨后阵发性压榨性疼痛、伴窒息感 • 可放射到心前区及上肢 • 劳动、情绪激动、持续数分钟，休息或用硝酯制剂后消失
6
何谓急性心肌梗死？
• 心肌持久、严重缺血而引起的部分心肌坏死 • 多数是在冠状动脉粥样硬化的基础上 • 发生血管持续痉挛或血栓形成 • 冠状动脉闭塞，心肌血供急剧减少或中断
心脑血管疾病患者的健康管理
总论
• 第一节 心血管疾病病人的家庭护理 • 第二节 脑血管病人的家庭护理 • 第三节 糖尿病病人的家庭护理
2
教学目标
识记： • 心绞痛的疼痛特点 • 含服硝酸甘油正确的方法 • 脑血管疾病的定义、高血压标准、 脑血管疾病的先兆症状、
高血脂症 理解： • 冠状动脉粥样硬化的危险因素 • 脑血管疾病的危险因素
9
冠心病病人的家庭护理
• 居住环境 • 心情 • 饮食 • 保持大便通畅 • 定时定量服药 • 外出携带硝酸甘油类药物
10
含服硝酸甘油正确的方法
• 以3次3片为限 • 即每隔5分钟无效可再含服1片 • 如15分钟内含服3次仍不见疼痛缓解尽快就医
52
感谢聆听
13
脑血管疾病的危险因素--高血压
确诊高血压 • 收缩压≥140mmHg • 缩张压≥90mmHg • 收缩压或缩张压增高与CVD成正比 • CVD病人有高血压占60-70% • 20%-30%高血压病人死于CVD
14
老年人高血压有哪些特点？
• 单纯收缩期高血压：半数以上 • 部分中年原发性高血压延续收缩压和舒张压均升高的混合
5
何谓心绞痛？
• 冠状动脉供血不足，心肌急剧、暂时的缺血、缺氧所引起的临床 综合征
• 特点：胸骨后阵发性压榨性疼痛、伴窒息感 • 可放射到心前区及上肢 • 劳动、情绪激动、持续数分钟，休息或用硝酯制剂后消失
6
何谓急性心肌梗死？
• 心肌持久、严重缺血而引起的部分心肌坏死 • 多数是在冠状动脉粥样硬化的基础上 • 发生血管持续痉挛或血栓形成 • 冠状动脉闭塞，心肌血供急剧减少或中断
心脑血管疾病患者的健康管理
总论
• 第一节 心血管疾病病人的家庭护理 • 第二节 脑血管病人的家庭护理 • 第三节 糖尿病病人的家庭护理
2
教学目标
识记： • 心绞痛的疼痛特点 • 含服硝酸甘油正确的方法 • 脑血管疾病的定义、高血压标准、 脑血管疾病的先兆症状、
高血脂症 理解： • 冠状动脉粥样硬化的危险因素 • 脑血管疾病的危险因素
心脑血管疾病的健康管理与营养干预ppt课件
心脑血管病——危害人类健康的第一杀手
目前，我国高血压患者多达1亿3000万； 6000多万人患有冠心病； 7000万人患有脑梗塞或脑溢血； 40岁以上的人中，约有57%的人有不同程度的血管 硬化
目录
心脑血管疾病的概述 心脑血管疾病的危害 心脑血管疾病的基础常识 （一）易得心脑血管疾病的人群 关注你的血管年龄 （二）会导致心脑血管疾病的因素 （三）心脑血管疾病的早期症状 （四）心脑血管疾病的危险因素 心脑血管疾病的营养 心脑血管疾病患者的营养组方建议 心脑血管疾病患者的健康自我管理事项
血管畅通 健康之本
——心脑血管疾病的健康管理和营养干预
交通是一个城市的命脉
目录
心脑血管疾病的概述 心脑血管疾病的危害 心脑血管疾病的基础常识 （一）易得心脑血管疾病的人群 关注你的血管年龄 （二）会导致心脑血管疾病的因素 （三）心脑血管疾病的早期症状 （四）心脑血管疾病的危险因素 心脑血管疾病的营养 心脑血管疾病患者的营养组方建议 心脑血管疾病患者的健康自我管理事项
（一）易得心脑血管疾病的人群
6)风湿性心脏病,冠心病,心律失常者,如果心脏有 继发心房纤颤,更容易形成血栓而造成急性脑血管 病. 7）60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时 还患有高血糖或高血脂， 根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料 显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血 脂等多种老年疾病。
所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病 统称，是指血液污染导致动脉粥样硬化，从而引 起心脑缺血引发的相应病变。包括：高血压、动 脉粥样硬化、冠心病（心梗和心绞痛）、脑缺血 性病变（脑供血不足、脑血栓形成、脑梗塞）及 脑出血。 随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为 “富贵病”的“三高症”，即高血压、高血糖和 高血脂
心血管疾病危险因素的健康管理PPT
高血压的危害
脑卒中发病和死亡增加
血
冠心病发病和死亡增加
压
水
心力衰竭发病和死亡增加
平
升
肾脏疾病发生危险增加
高
大动脉及周围动脉病变危险增加
降压治疗的目标
应及时将血压降低到目标血压水平，但并非越快越好 应根据病情在数周至数月内（而非数天）将血压逐渐降至目标水平：
降压治疗的目标水平：
• 高血压患者≤140/90 mmHg • 高风险患者≤130/80 mmHg • 老年人收缩压≤150 mmHg
天天吃水果
多吃新鲜水果,平均每天200350g(每餐70~150g) .果汁不 能代替鲜果。
餐餐有蔬菜
吃不同种类蔬菜,平均每天300500g(每餐100-200g。
运动有帮助
每天半小时中等强度有氧运动 每周两次耐力训练 最低目标：5次/周，30～60分钟/次 最理想目标：每天运动30～60分钟 运动时每分钟最快心跳=170－你的年龄
血糖控制目标
通过生活方式的调整和药物治疗以使血糖达标
检测指标
目标值
血糖（mmol/L）
空腹：3.9~7.2；非空腹：≤10.0
HbA1c（%）
＜7.0
注：HbA1c：糖化血红蛋白
糖尿病是冠心病的高危因素之一 糖尿病常伴有严重的并发症，影响身体各个器官或组织
05
定期体检要坚持
做好定期体检
定期体检，知晓基本 疾病情况，根据实际 情况，接受治疗
心血管疾病 危险因素
心血管风险评估
可改变的 危险因素
不可改变的 危险因素
高血压 糖尿病 血脂异常 吸烟 过量饮酒 运动不足 其它因素：肥胖，西方饮食，性格
年龄、性别、家族史等遗传因素
心脑血管健康指南课件
积极控制高血压、糖尿病等慢性疾病，遵 循医生的诊疗建议，按时服药，定期监测 。
心脑血管健康研究的展望
深入研究心脑血管疾病的 发病机制
随着医学技术的不断发展，未 来将有更多关于心脑血管疾病 发病机制的研究，为预防和治 疗提供更多理论支持。
探索新的治疗方法
目前心脑血管疾病的治疗方法 主要包括药物治疗和手术治疗 ，未来可能会有更多的非药物 治疗方法，如基因治疗、细胞 治疗等。
建立规律的作息习惯，尽量在同 一时间入睡和起床，有助于调节
生物钟，提高睡眠质量。
避免长时间连续工作或熬夜，适 当休息和放松，有助于身心健康。
定期进行体检与筛查
定期进行心脑血管相关体检与筛查，如血压、血脂、血糖等指标的检测。
根据医生建议进行必要的实验室检查和影像学检查，以便早期发现潜在 的心脑血管疾病风 减少焦虑和抑郁等负面情绪，从
而降低心脑血管疾病的风险。
培养积极的生活态度，多与家人、 朋友交流，参与社交活动，增加
生活乐趣和幸福感。
学会放松和调整心态，如通过冥 想、瑜伽等方法来缓解压力，保
持心情舒畅。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间，成年人每 晚睡眠时间建议为7-9小时。
关注家族遗传史，如有家族遗传倾向，应提前进行筛查和预防。
坚持适量运动与有氧运动
每周进行至少150分钟的中等强度有氧 运动，如快走、慢跑、游泳等。
根据个人身体状况和兴趣选择适合自己 适量运动有助于调节血压、降低血脂、 的运动方式，避免过度运动或运动不足。 减轻体重等，对心脑血管健康有益。
06 心脑血管健康指南总结与展望
个体化治疗和精准医疗
随着基因组学和大数据技术的 发展，未来心脑血管疾病的治 疗将更加个体化和精准，能够 根据患者的基因组、生活习惯 等因素制定个性化的治疗方案 。
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✓改善脑缺血
不稳定斑块
✓减少血小板凝 集，抑制血栓 形成 ✓……
42
竹叶黄酮——多种功效
✓杀菌、抑菌、抗炎 ✓阻断亚硝化反应，减 少强致癌物形成 ✓增强免疫力 ✓安全无毒，无刺激性
43
服用方法及注意事项
♠ 每日2次，每次3片； ♠ 早晚两次食用效果优于一日一次； ♠ 体虚、体寒、胃寒的人饭后食用好于饭前； ♠ 长期少量食用，能发挥较好的保健效果； ♠ 无任何食物、药物禁忌，但建议最好与其他
认识高血脂的六大误区
• 误区一：高血脂就是 甘油三酯高
血 ↑脂
异
常
↑ 总胆固醇 ↑ 低密度脂
蛋白胆固 醇
↑ 甘油三酯
↓ 高密度脂
蛋白胆固 醇
28
认识高血脂的六大误区 误区二：瘦人不会得高脂血症
人的血脂水平与体 型并无必然联系
29
认识高血脂的六大误区
误区三：化验单上无“箭头”就正 常
一般人群和已患有冠 心病、高血压、糖尿 病等疾病相应的血脂 正常值是不同的，这 些人的血脂目标要求 更加严格，应低于血 脂化验单上的参考值
正常
3.1～5.7 1.55～3.6 0.8～3.6
正常 正常 正常
11
血脂的功劳
胆固醇是细胞膜的主要成分 胆固醇参与激素的构成 胆固醇是制造维生素D的原料
胆固醇合成胆汁酸参与脂类消化与吸收 高密度脂蛋白胆固醇抗动脉粥样硬化
12
高密度脂蛋白胆固醇
将胆固醇转运到肝脏进行降解 HDL-C可以防止动脉粥样硬化发生， 减少心脑血管疾病的危险性
——国珍牌竹康宁
药物调节血脂是把双刃剑
几乎所有的降脂药都无法避免广泛存在的副作用，在调节血脂的同 时也为身体带来了无法避免的伤害。因此，选择一款绿色、天然、有 效的降脂产品成为了很多人的迫切需求。 降脂药的作用大多仅限于降低总胆固醇或甘油三酯，而没有有效降低 最易导致动脉粥样硬化的“坏”胆固醇或升高抗动脉粥样硬化因子— —“好”胆固醇的作用。
心脑血管疾病的健康管理 主讲： 季海芳
晚年你想如何过
谁都不想如此！
什么是心脑血管疾病？
心肌梗死 高血压 主动脉夹层 冠心病、心绞痛
猝死！
脑中风 糖尿病并发症 偏瘫 老年痴呆
致残！
心血管疾病现状
1.心血管病目前患者人数2.9亿，每10个人中就有2 人是血管病患者 2.每年死于心梗的约有350万人，死亡占到总死亡原 因的41%，居各种死因首位，也就是说，每10秒心 血管病死亡1人。
血浆、水、糖、 电解质
脂质
胆固醇
甘油三酯
8
血脂异常--“隐形杀手”
9
10
血脂指标
姓名：XXXX 性别：男 年龄：54岁
序号
检验项目
结果
单位
1
甘油三酯
1.0
mmol/L
2
胆固醇
5.4
mmol/L
3
低密度脂蛋白
3.3
mmol/L
4
高密度脂蛋白
1.2
mmol/L
样品编号：1111
参考值
提示
0.4～1.7
高密度脂蛋白（HDL）升高
甘油 三酯
胆固醇
低密度 脂蛋白
高密度 脂蛋白
健康血脂
40
竹康宁——调节血脂
上海第一人民医院临床试验
甘油三酯
高密度脂蛋白 胆固醇
竹康宁
0.92 0.38
银杏提取物
0.06 0.18
试验时间：1999年10月
观察期：3个月
41
竹康宁——保护心脑
✓增加冠脉流量， 改善心肌缺血
糖尿病 21
高血脂的六大危险因素
1、吸烟
已被证实为导致高血脂 的头号危险因素
22
高血脂的六大危险因素
2、高血压 长期影响血管 上皮功能
23
高血脂的六大危险因素
3、高密度脂蛋白胆固醇含量过低
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因 子，是一种对人体有益的血脂。它能在血管壁 内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积 的血脂重搬出来，逆转血脂在血管壁中沉积 的过程，遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋 白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动 就会使其含量减少。
32
认识高血脂的六大误区
误区六：饮食清淡即可停药
33
健康的血脂该高的高，该低的低
高密度 脂蛋白
甘油三酯
胆固醇
低密度 脂蛋白
健康血脂
34
国珍心脑血管保护体系
功效
血液清道夫 血管清淤专家 保护血管弹性 保护心脏功能
国珍产品
竹康宁 清源纳豆 葡萄籽VE 沙棘产品
作用对象
血脂 微血栓 血管壁
心脏
保护心脑血管 成就健康人生
37
竹叶清香送康宁
♣“岁寒三友”、“四君子” ♣中国独有——淡竹叶提取 物——竹叶黄酮
38
竹叶黄酮——主要功效
• 调节血脂，实现“该高的高，该低的低” • 改善心脑缺血，保护心脑血管
39
竹康宁——调节血脂
上海第一人民医 院临床试验
总胆固醇（TC）降低
甘油三脂（TG）降低
低密度脂蛋白（LDL）降低
15
低密度脂蛋白胆固醇危害人体三步骤
第一步 “钻入”血管 壁
第二步 沉积成斑块
16
斑块有“稳定”和“不稳定”之分
17
不稳定斑块——不定时炸弹
18
第三步：发生疾病或急性事件
冠心病 脑缺血 脑梗塞 ……
急性心肌梗死 脑栓塞 猝死 ……
19
20
引起高血脂的原因
肥胖症
高热量、低纤维饮食
脂肪肝
甲状腺功能减退
《中国心血管病报告 2012年》 卫生部心血管病防治研究中心
血管——人体的生命之河
由动脉和静脉连接而成的 一个封闭的循环系统。
血管单根排列全长约15万 公里，可以绕赤道4圈。
血液24小时的循环总里程 约为26.4万公里，比长江、 黄河长度相加的总和还要长 20多倍。
6
血 管 测试
7
血液
血细胞、白细胞、 红细胞、血小板
13
血脂过高对机体的影响
血脂升高增 加冠心病、 心肌梗死、 脑血栓的发 生率
甘油三酯的 升高会增加 低密度脂蛋 白胆固醇升 高的风险
低密度脂蛋 白胆固醇的 升高是动脉 粥样硬化的
元凶
14
低密度脂蛋白胆固醇
将胆固醇从肝脏转运到动脉壁 LDL-C升高促使胆固醇在动脉壁沉积 LDL-C升高增加心脑血管疾病危险性
40岁以上男性、绝经 女性、肥胖、有血脂 异常及心脑血管疾病 家族史的人。其胆固 醇指标也不能仅参考 化验单上的指标。而 应该控制的更低一些。
30
认识高血脂的六大误区
误区四：没有症状就不必治疗
心脏疾病 脑血管疾病
肾脏疾病
高血脂
31
认识高血脂的六大误区
误区五：血脂降得越低越好
胆固醇和甘油三酯都 是人体必须的营养物 质，太多或者太少都 不利于健康。
24
高血脂的六大危险因素
4、早发冠心病家族史
天生血管内壁功能不好， 同样有可能导致高血脂
25
高血脂的六大危险因素
5、糖尿病 对血管壁的危害与 冠心病相当
26
高血脂的六大危险因素
6、年龄
血管上皮细胞的功能也会 随着年龄的增长而减退， 当男性超过45岁、女性超 过55岁就要注意积极防治 高血脂
27
不稳定斑块
✓减少血小板凝 集，抑制血栓 形成 ✓……
42
竹叶黄酮——多种功效
✓杀菌、抑菌、抗炎 ✓阻断亚硝化反应，减 少强致癌物形成 ✓增强免疫力 ✓安全无毒，无刺激性
43
服用方法及注意事项
♠ 每日2次，每次3片； ♠ 早晚两次食用效果优于一日一次； ♠ 体虚、体寒、胃寒的人饭后食用好于饭前； ♠ 长期少量食用，能发挥较好的保健效果； ♠ 无任何食物、药物禁忌，但建议最好与其他
认识高血脂的六大误区
• 误区一：高血脂就是 甘油三酯高
血 ↑脂
异
常
↑ 总胆固醇 ↑ 低密度脂
蛋白胆固 醇
↑ 甘油三酯
↓ 高密度脂
蛋白胆固 醇
28
认识高血脂的六大误区 误区二：瘦人不会得高脂血症
人的血脂水平与体 型并无必然联系
29
认识高血脂的六大误区
误区三：化验单上无“箭头”就正 常
一般人群和已患有冠 心病、高血压、糖尿 病等疾病相应的血脂 正常值是不同的，这 些人的血脂目标要求 更加严格，应低于血 脂化验单上的参考值
正常
3.1～5.7 1.55～3.6 0.8～3.6
正常 正常 正常
11
血脂的功劳
胆固醇是细胞膜的主要成分 胆固醇参与激素的构成 胆固醇是制造维生素D的原料
胆固醇合成胆汁酸参与脂类消化与吸收 高密度脂蛋白胆固醇抗动脉粥样硬化
12
高密度脂蛋白胆固醇
将胆固醇转运到肝脏进行降解 HDL-C可以防止动脉粥样硬化发生， 减少心脑血管疾病的危险性
——国珍牌竹康宁
药物调节血脂是把双刃剑
几乎所有的降脂药都无法避免广泛存在的副作用，在调节血脂的同 时也为身体带来了无法避免的伤害。因此，选择一款绿色、天然、有 效的降脂产品成为了很多人的迫切需求。 降脂药的作用大多仅限于降低总胆固醇或甘油三酯，而没有有效降低 最易导致动脉粥样硬化的“坏”胆固醇或升高抗动脉粥样硬化因子— —“好”胆固醇的作用。
心脑血管疾病的健康管理 主讲： 季海芳
晚年你想如何过
谁都不想如此！
什么是心脑血管疾病？
心肌梗死 高血压 主动脉夹层 冠心病、心绞痛
猝死！
脑中风 糖尿病并发症 偏瘫 老年痴呆
致残！
心血管疾病现状
1.心血管病目前患者人数2.9亿，每10个人中就有2 人是血管病患者 2.每年死于心梗的约有350万人，死亡占到总死亡原 因的41%，居各种死因首位，也就是说，每10秒心 血管病死亡1人。
血浆、水、糖、 电解质
脂质
胆固醇
甘油三酯
8
血脂异常--“隐形杀手”
9
10
血脂指标
姓名：XXXX 性别：男 年龄：54岁
序号
检验项目
结果
单位
1
甘油三酯
1.0
mmol/L
2
胆固醇
5.4
mmol/L
3
低密度脂蛋白
3.3
mmol/L
4
高密度脂蛋白
1.2
mmol/L
样品编号：1111
参考值
提示
0.4～1.7
高密度脂蛋白（HDL）升高
甘油 三酯
胆固醇
低密度 脂蛋白
高密度 脂蛋白
健康血脂
40
竹康宁——调节血脂
上海第一人民医院临床试验
甘油三酯
高密度脂蛋白 胆固醇
竹康宁
0.92 0.38
银杏提取物
0.06 0.18
试验时间：1999年10月
观察期：3个月
41
竹康宁——保护心脑
✓增加冠脉流量， 改善心肌缺血
糖尿病 21
高血脂的六大危险因素
1、吸烟
已被证实为导致高血脂 的头号危险因素
22
高血脂的六大危险因素
2、高血压 长期影响血管 上皮功能
23
高血脂的六大危险因素
3、高密度脂蛋白胆固醇含量过低
高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因 子，是一种对人体有益的血脂。它能在血管壁 内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积 的血脂重搬出来，逆转血脂在血管壁中沉积 的过程，遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋 白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动 就会使其含量减少。
32
认识高血脂的六大误区
误区六：饮食清淡即可停药
33
健康的血脂该高的高，该低的低
高密度 脂蛋白
甘油三酯
胆固醇
低密度 脂蛋白
健康血脂
34
国珍心脑血管保护体系
功效
血液清道夫 血管清淤专家 保护血管弹性 保护心脏功能
国珍产品
竹康宁 清源纳豆 葡萄籽VE 沙棘产品
作用对象
血脂 微血栓 血管壁
心脏
保护心脑血管 成就健康人生
37
竹叶清香送康宁
♣“岁寒三友”、“四君子” ♣中国独有——淡竹叶提取 物——竹叶黄酮
38
竹叶黄酮——主要功效
• 调节血脂，实现“该高的高，该低的低” • 改善心脑缺血，保护心脑血管
39
竹康宁——调节血脂
上海第一人民医 院临床试验
总胆固醇（TC）降低
甘油三脂（TG）降低
低密度脂蛋白（LDL）降低
15
低密度脂蛋白胆固醇危害人体三步骤
第一步 “钻入”血管 壁
第二步 沉积成斑块
16
斑块有“稳定”和“不稳定”之分
17
不稳定斑块——不定时炸弹
18
第三步：发生疾病或急性事件
冠心病 脑缺血 脑梗塞 ……
急性心肌梗死 脑栓塞 猝死 ……
19
20
引起高血脂的原因
肥胖症
高热量、低纤维饮食
脂肪肝
甲状腺功能减退
《中国心血管病报告 2012年》 卫生部心血管病防治研究中心
血管——人体的生命之河
由动脉和静脉连接而成的 一个封闭的循环系统。
血管单根排列全长约15万 公里，可以绕赤道4圈。
血液24小时的循环总里程 约为26.4万公里，比长江、 黄河长度相加的总和还要长 20多倍。
6
血 管 测试
7
血液
血细胞、白细胞、 红细胞、血小板
13
血脂过高对机体的影响
血脂升高增 加冠心病、 心肌梗死、 脑血栓的发 生率
甘油三酯的 升高会增加 低密度脂蛋 白胆固醇升 高的风险
低密度脂蛋 白胆固醇的 升高是动脉 粥样硬化的
元凶
14
低密度脂蛋白胆固醇
将胆固醇从肝脏转运到动脉壁 LDL-C升高促使胆固醇在动脉壁沉积 LDL-C升高增加心脑血管疾病危险性
40岁以上男性、绝经 女性、肥胖、有血脂 异常及心脑血管疾病 家族史的人。其胆固 醇指标也不能仅参考 化验单上的指标。而 应该控制的更低一些。
30
认识高血脂的六大误区
误区四：没有症状就不必治疗
心脏疾病 脑血管疾病
肾脏疾病
高血脂
31
认识高血脂的六大误区
误区五：血脂降得越低越好
胆固醇和甘油三酯都 是人体必须的营养物 质，太多或者太少都 不利于健康。
24
高血脂的六大危险因素
4、早发冠心病家族史
天生血管内壁功能不好， 同样有可能导致高血脂
25
高血脂的六大危险因素
5、糖尿病 对血管壁的危害与 冠心病相当
26
高血脂的六大危险因素
6、年龄
血管上皮细胞的功能也会 随着年龄的增长而减退， 当男性超过45岁、女性超 过55岁就要注意积极防治 高血脂
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