徒手控制(警务技能教案)
徒手控制警务技能教案讲义
格挡姿势
格挡姿势
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左
腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，
左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同
时曲肘防护右侧部位是靠肘部和小臂与大臂收紧来进行
抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调
掩肘
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
掩肘防守图示
3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
提膝防守图示
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
警务技能 徒手防卫与控制教案
警务技能徒手防卫与控制教案一、教学目标1. 了解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 提高自身的防卫意识和自我保护能力。
二、教学内容1. 徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 徒手防卫与控制的实际操作演练。
三、教学方法1. 讲授法：讲解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 演示法：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 实践法：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
四、教学步骤1. 导入：介绍徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 讲解：讲解徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 演示：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
4. 练习：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 总结：总结本节课的学习内容和重点。
五、教学评价1. 学生能够正确理解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 学生能够熟练掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 学生能够在实际操作演练中运用徒手防卫与控制技巧，提高自我保护能力。
六、教学准备1. 教室或训练场地，宽敞明亮，无障碍物。
2. 安全防护装备：头盔、护具、背心等。
3. 教学视频或图片素材。
4. 教学PPT或教案手册。
5. 计时器或计时板。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，避免意外伤害。
2. 设置适当的教学分区，确保学生有足够的空间进行练习。
3. 保持教学环境整洁，有利于学生集中注意力。
八、教学重点与难点1. 教学重点：徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
2. 教学难点：徒手防卫与控制的实际操作和运用。
九、教学过程1. 课前准备：检查学生的着装和防护装备，确保齐全有效。
2. 课堂讲解：讲解徒手防卫与控制的基本概念、原则和技巧。
3. 动作演示：示范徒手防卫与控制的基本动作和技巧。
4. 分组练习：学生分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 动作纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
6. 实战演练：组织学生进行实战演练，提高徒手防卫与控制的应用能力。
徒手控制(警务技能教案) ppt课件
行抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调掩肘源自掩肘防守图示3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
4、反击预备式：在基本站位的基础上， 两手呈掌上提护面，左前右后，右手大小 臂紧贴肋部，右脚向右后方撤出一大步， 两膝自然弯曲，两脚距离约与肩同宽，身 体微含缩，左脚微内扣，右脚跟微内展， 重心落于两脚之间或稍偏于后腿，目视前 方，神态自然。
反击预备式
四、基本防守技术
1、格挡：警察呈戒备姿势站立，对来 自头部的正面攻击，以左手臂斜向上、小臂 向外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小 于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧张， 两眼注视格挡方向，格°挡后迅速复原。
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制
徒手防卫与控制徒手防卫与控制训练教案●教学内容：一、基本技术二、基本攻击技术三、基本防卫技术●教学目的：一、通过本课程训练，使学员体会、了解攻防基本技术、控制与解脱技术的动作要领和扎实、熟练的掌握攻防基本技术、控制与解脱技术的动作。
二、提高学员攻防格斗的综合运用能力，以及在实战中相互协同，相互配合的能力，切实加强自我保护的安全戒备意识。
●教学的重点与难点：一、教学重点：1、正确评估形势，加强自我保护意识；2、合理组合运用攻防技术动作，形成有效打击提高实战效果；3、实施抓控过程中警员之间的协同配合问题。
二、教学难点1、攻防技术、控制技术动作要领的掌握以及学以会用的问题；2、针对上述问题，如何实施较为合理有效的教学方法。
●教学方法：讲解示范、个人体会、分组训练.●教学场地：运动场●教具及训练器材：脚靶、手靶。
●教学要求：一、严格遵守训练场纪律，严禁嘻笑打闹，杜绝各类不安全事故的发生。
二、仔细听讲、看示范、认真体会、刻苦训练。
三、注意爱护教学器材。
第二部分：教学进程●教学准备一、队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。
二、教官宣布本次课程的训练提要：任务、目的、重点、方法、要求。
三、进行热身运动：1、慢跑：800米—1200米；2、徒手活动：体操内容——颈部运动、扩胸运动、肩关节运动、腰部运动、膝关节运动、手腕脚踝运动、弓步压腿、扑步压腿、踢腿运动等。
（每节按4×8拍活动）训练内容一：基本技术一、理论提示：基本技术包括：基本姿势、手型、步型、步法内容。
1、基本姿势：主要是指在实战中采取合理的站位姿势和保护动作，同时加强安全戒备意识，为下一步实施攻防格斗做好充分准备。
基本姿势大致分为格斗姿势和警戒姿势两种。
基本姿势的采用必须遵循三个有利于即：（1）、有利于身体重心平稳；（2）、有利于快速启动和移动；（3）、有利于自身防护和攻防技术动作的实施。
2、步法（滑步）：训练的主要目的是调整好有利于自身的攻防距离，破坏对方的进攻路线和距离，达到克敌制胜的效果。
徒手控制(警务技能教案)上课讲义
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
折腕抓肘带离
（一）
（二）
折腕方法
（一）屈肘折腕控制下地（以右臂为例）
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
前踢时应高声发出“走开”指令
前踢
（三）顶膝
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
拉
追
顶
顶膝
基本控制技术
徒手防卫与控制教案
徒手防卫与控制教案教案标题：徒手防卫与控制教案教案目标：1. 使学生了解徒手防卫与控制的基本原则和技巧。
2. 培养学生的自我保护意识和能力。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾近期发生的一些安全事件，让学生讨论如何应对这些危险情况。
2. 引发学生对徒手防卫与控制的兴趣，介绍徒手防卫与控制的重要性和应用场景。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍徒手防卫与控制的基本原则，如避免冲突、保持冷静等。
2. 介绍常见的徒手防卫与控制技巧，如躲闪、解脱、反击等。
3. 演示并解释每个技巧的正确操作方法和注意事项。
三、实践训练（30分钟）1. 分组进行模拟练习，让学生互相扮演攻击者和防御者角色，练习基本的徒手防卫与控制技巧。
2. 指导学生注意动作的准确性和力度的掌握，鼓励学生积极参与训练并互相帮助。
3. 引导学生进行反思和总结，分享练习中的体会和收获。
四、案例分析（10分钟）1. 提供一些真实案例，让学生分析其中的危险因素和可能的应对策略。
2. 引导学生思考如何运用所学的徒手防卫与控制技巧来保护自己和他人。
五、总结与展望（5分钟）1. 总结本节课的学习内容和重点。
2. 引导学生思考如何将徒手防卫与控制技巧应用到日常生活中，提高自身的安全意识和能力。
教案评估：1. 观察学生在实践训练中的表现，包括动作的准确性和力度的掌握。
2. 学生对案例分析的参与和回答问题的能力。
教案扩展：1. 鼓励学生参加相关的防卫与控制培训课程，进一步提升技能水平。
2. 组织学生参加实地考察，了解相关安全防范设施和措施的运作原理。
教案注意事项：1. 确保学生在实践训练中的安全，提前做好必要的防护措施。
2. 鼓励学生尊重他人，不可将所学技巧用于非法或恶意目的。
3. 对于不同年龄段的学生，教学内容和实践难度可以进行适当调整。
徒手防护与控制(5-4)
安全保卫内部业务培训教案徒手防卫及控制<培训资料编号5-4>编撰：马幼飞徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。
一、基本技术1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前，左手在上轻握右腕，右手在下置于腹前，两手小臂微上抬，目视前方，神态自然。
（现场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）如下图搭手戒备2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置在外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（双手要能感知到警械或武器，一种中等级别的戒备）如下图扶带戒备提手戒备二、基本防护技术格档（图1、2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向(接触时手臂肌肉瞬间紧张），格挡后迅速还原。
防护面不要过大，另一手保护下颚，感觉到就动，不要等看到在出手就迟了，格挡图1 图2掩肘（图3、4）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气。
掩肘图3 图4提膝（图5）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原。
提膝图 5闪躲当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，目视对方。
三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）2．勾拳左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；打完毕后，迅速还原成反击预备姿势。
（图3-1）（图3-1）（图3-2）3．推掌我方反击预备姿势站立；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势。
徒手功放教案
徒手功放教案徒手攻防教案教学提要课目：散打搏击目的：通过学习训练，熟练掌握徒手攻防技术，提高人民警察在警务实战中徒手攻防的能力，增强在抓捕嫌疑人的过程中的安全性和有效性。
内容：散打搏击技术中的前滑步重点：掌握前滑步的动作要领难点：1、移动前和移动后身体的重心始终落于两脚之间2、脚步贴于地面移动方法：理论讲解、动作示范、分解练习、连贯练习、信号练习：时间：一课时地点：此训练场要求1、端正态度，精神振作2、认真听讲、练习、思考、体会、不嬉笑打闹3、听从口令，令行禁止教学进程教学准备1、整齐报数,清点人数,整理着装,向在场首长报告2、宣布教学提要3、理论提示步法首先是为了配合攻防动作的运用以达到攻防效果其次为了保持动态中的身体平衡额控制对我双方的距离。
步法是攻防技术运用的基础,是构成单体技术的基本要素,“有招必有步”和“步动招随，招起步进”，就是这个意思。
滑步分为前后左右四种，主要用于直接配合拳法的进攻。
本节课主要学习前滑步。
教学实施动作要领，目视前方，下颌微收，含胸收腹，沉肩坠肘，左在前与下颌同高，右手在后护住下颌，松胯遛臀，两腿微曲，脚跟稍抬起，右脚蹬地左脚向前蹭出半步，身体重心落于两脚之间，上体保持相对固定，紧而不僵，右脚跟进半步。
动作要求是“快”“灵”“变”。
快是指步法移动要迅速，“灵”是指步法移动要轻灵，有弹性，不僵滞。
“变”是指步法在运用中能随机应变，转变自如。
要求：身体上下协调一致，随时保持身体重心。
动作要点：身体始终保持格斗势，移动前和移动后身体的重心始终落于两脚之间，以利于快速及时移动，脚步贴于地面移动。
组织练习1、体会练习方法根据讲解示范，认真体会脚步的蹭出和重心的保持。
2、分解练习方法将前滑步动作分解成上步，跟步练习。
分解动作练习，1、2、1、2停。
3、连贯练习方法在完成分解练习的基础上，逐渐加快动作速度，按照动作要领完成练习。
4、通过信号练习方法教员要求击掌一次做一次前滑步，击掌两次做连续两次前滑步，依次进行训练。
警务直拳教学法教案
警务直拳教学法教案
一、课程基本信息
课程编号：
课程名称：
警务搏击英文名称：
警察徒手防控课程类型：必修
课程性质：学科基础课
适用专业：侦查学（特警方向），治安学（特警方向）
适用对象：本科生
总学时：3 20学分：20
开课单位：警务技战术系
开课时间：第一，二，三，四，五，六学期
先修课程：
并修课程：枪械使用
后续课程：枪械使用，攀登，越障与索降，警察战术
二、实训目的
通过本课程的教学训练，使学生能了解警务搏击的相关知识，掌握适应公安警务实战工作需要的警务搏击技能和训练方法，为将来从事公安工作打下基础。
三、实训基本要求
（一）知识方面通过教学训练，向学生介绍警务搏击的基本知识，使学生了解警务搏击课的相关理论，掌握警务搏击训练方法和警察使用强制手段的相关法律、法规。
（二）能力方面通过教学和训练，使学生能够正确使用警务搏击技能，全面提高学生从事警察职业的素质和能力。
（三）激励教育方面培养学生令行禁止的纪律观念，以及勇于竞争、敢于超越自我的拼搏精神和良好的心理素质。
徒手控制技能教案
全市公安机关处置个人持械极端暴力犯罪教官培训班课目: 徒手控制技能教时： 3 课时杭州市公安局“战训合一”训练基地2014年3月I教学提要•教学对象市局教官培训班学员，57 人。
具备一定的警务技能基础。
•教学目标1、理解技能动作的控制原理，熟练掌握动作要领；2、强化实战应用能力和协同配合意识；3、提升讲解示范和组训能力，为下一步教学工作打基础。
•教学内容1、锁臂控制；2、锁喉控制；3、多对一控制；•教学重点控制原理、锁臂控制、组训能力•教学要求1、严格遵守训练纪律，训练期间不得从事其他无关事项；2、专心听讲、认真训练、熟练掌握技能动作，逐步提升实战能力；3、训练期间严格听从教官口令实施，不得擅自违规操作，注意训练安全，防止事故发生。
•教官分工1、主讲教官郑东君，负责教案编制，实训环节的讲解、主训与讲评；2、辅助教官（教官组其他成员），负责场地布置、器材保障、动作示范、分组带训。
•教学步骤1、理论提示、讲解示范；2、个人体会、分组练习；3、对抗训练、拓展训练；4、随堂考核。
•教时安排共3课时，约120分钟。
1、准备及热身，15分钟；2、锁臂控制讲解示范及训练，15分钟；3、锁喉控制讲解示范及训练，15分钟；4、倒地控制互动，20分钟；5、随堂考核，30分钟；6、总结讲评，10分钟。
•场地器材1、教学场地特警支队警体馆二楼篮球场。
2、教学器材教学进程第一阶段：准备及热身一、准备1、集合整队；2、宣布本课训练内容。
二、热身1、绕圈慢跑；2、活动肢体。
第二阶段：实训组织一、理念导入（一）使用原则除非紧急情况的需要，处置个人持械极端暴力犯罪过程中，应当在确保处置对象所持凶器已经脱手的情况下再实施徒手控制技能。
（二）控制原理1、三点固定点A:主控手肘关节内侧与对方受控手臂（喉颈）部位的结合点。
点B:主控手抓握副手小臂部位的结合点。
点C:副手抓握对方受控手腕（头部）的结合点。
2、发力无论是控制手臂或者喉颈部位，在形成三点固定后，A点为主要发力点，B、C点为协助控制点。
徒手防卫与控制教案
教学技能大赛教案课目：徒手防卫与控制教官：刘涛学时： 2代表队：新疆警察学院第十章徒手控制第一节失衡保护技术Ⅰ教学提要●教学对象2012级本科大队侦查中队1区队，学员50人，其中男学员45人，女学员5人。
少数民族民警比例占30％，少数民族学员汉语水平较好。
理解能力强。
年龄在20岁，身体健康不影响训练。
通过前期训练，学员对失衡保护技术中的前倒、侧倒、后倒技术已基本掌握，有一定的训练基础。
●教学目标1、使学员基本掌握前滚翻、侧滚翻技术的动作要领。
2、掌握滚翻技术在实战中的运用，为今后的训练及实战打下坚实基础。
●教学内容一、学习前滚翻技术二、学习侧滚翻技术●教学要求学员要求：（一）严格遵守训练纪律，令行禁止；（二）认真听讲，刻苦训练，相互学习，共同提高；（三）训练前进行充分热身，预防训练事故的发生。
教官组要求：（一）认真备课，明确任务分工；（二）精神饱满，姿态端正，配合默契，科学施训；（三）做好应急预案，课前检查场地器材，确保训练顺利进行。
●教官分工主讲教官1名：负责教案编写；检查场地器材；课件讲授；组织实施教学。
辅助教官（双语）1名：负责布置场地；器材保障、做好器材保障，组织学员进行热身活动；对少数民族同志难以理解的问题采用民语讲解，个别辅助，协助主讲教官高质量的完成教学任务。
●教学重点掌握前滚翻、侧滚翻的动作要领。
●教学难点滚翻技术在实战中的运用。
●教学方法理论提示（课件演示）、讲解示范、个人体会、分解练习、连贯练习、被动受力练习、检查纠错、模拟实战训练。
●教时安排(90分钟)一、教学准备( 2分钟)二、教学实施(78分钟)三、教终小结(10分钟)●场地器材场地：警体训练馆Ⅱ教学进程●教学准备（2分钟）一、集合整队，清点人数、检查场地器材、安排见习。
二、宣布教学提要：授课内容、目的、重点、难点、训练步骤及方法、时间安排及要求。
●教学实施（78分钟）一、理论提示（课件演示）（15分钟）（一）复习前倒、后倒、侧倒动作要领（看图片找错误）前倒动作要领：警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂至于体侧，眼视前方；身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近约45°时，两臂内旋曲肘竖抱与体前，掌心向下，两臂形成八字形状；在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头目视前方。
徒手防卫与控制技术
（二）.5cm。
动作要领：施压者由后用左手固定受 压者头部，微左偏其头，右手拇指向上伸 直，其余四指握拳，拳心朝左，拇指贴放 于拳眼之上，第一指节上翘，以拇指指腹 向上顶住神经点朝其头顶方向用力，持续 施压。
手形
压点控制图示
（三）眶内神经压点
3、左移步闪身：原地保持基本站位，左脚向左侧 移动半步，以左脚为轴心，身体右转90°，右脚顺势绕 动。反顺序回原位。
4、右移步闪身：原地保持基本站位，右脚向左侧 移动半步，以右脚为轴心，身体左转90°，左脚顺势绕 动。反顺序回原位。
三、戒备姿势
1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前， 左手在上轻握右手腕，右手在下置于腹前，两 手小臂微上抬，目视前方，神态自然。（对现 场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置 于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。 （双手小臂要能感知武器或警械，中等级别戒备）
3、提手戒备：在基本站位的基础上，两手互握 置于胸前，目视前方，神态自然。（较高级别戒备）
提手戒备与格斗姿势的正面比较
提手戒备与格斗姿势侧面比较
勤务工作中戒备姿势能够起到实战的作用
折腕抓肘带离
（一）
（二）
折腕方法
（一）屈肘折腕控制下地（以右臂为例）
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
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抵抗
°
手臂肌肉一定要紧张
必须含缩身体并闭气
身体必须要协调
掩肘
掩肘防守图示
3、提膝防守：警察呈戒备姿势站立， 对来自腰部以下的攻击，迅速后移 重心至右腿，同时左腿屈膝上提， 两手提起防护面部（左前右后）， 含胸缩身闭气，左臂肘部与左膝相 接，瞬间形成全身大面积防护，防 守后迅速恢复成戒备姿势。
提膝防守图示
压点位置：人中与鼻的交界 处
动作要领：施压者由后用左 手固定受压者头部，右手成掌手
指并拢，掌心45°朝下，用食指
骨棱侧紧贴神经点向后脑方向猛 然发力。
手形
压点控制图示
（四）压迫耳垂后神经
压点位置：耳垂后骨缝。
动作要领：施压者由后用左手固 定受压者头部，微左偏其头，右手拇指 向上伸直，其余四指握拳，拳心朝下， 拇指贴放于拳眼之上，第一指节上翘， 以拇指指腹接触耳垂后骨缝部位向其对 侧耳部方向用力。
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
用绷紧的脚尖进行踢击； 攻击的目标部位是对方脚踝前 提髋直腿向前小幅度发力，而非摆动大腿发力 双手需提起参与保护头面部
徒手防卫与控制技术
序言
一、徒手防卫与控制技术在警务 执法活动中的重要性
二、警察徒手防卫与控制技术的 可操作性
三、徒手防卫与控制技术的学习 内容
概念
徒手防卫与控制技术是指警察在执 行警务活动中，遇到不能、不便或者来 不及使用警械和武器的情况时，用徒手 制止暴力侵害，保护自身安全，抓捕控 制违法犯罪嫌疑人所采取用的技术，徒 手防卫与控制是围绕以执法控制为目的 的技术。掌握、合理运用徒手防卫与控 制技术，对于提高警察执法活动的成功 率、最大限度地减少警察伤亡，具有十 分重要的作用。
注意：勤务中如带有枪支，建议控 制左臂。
（二）直臂切压控制下地
警察呈站立位对目标左臂进行贴身控 制，右手成掌向下贴身切压目标手肘关节， 左手折腕向反关节方向贴身上抬其小臂， 并利用身体重量辅助右手向下切压，同时 左脚向后撤一步，保持贴身切压肘关节动 作不变，身体向左后转呈右跪姿控制并发 出“趴下”口令，将目标呈俯卧状控制， 跪压上铐。
压迫腓骨神经图示
三、警组徒手控制带离技术
（一）单警徒手控制带离
提示：1、尽可能控制左手 2、位于左后侧 3、贴身直臂控制其手臂 4、折腕方向应朝上
（二）两人徒手控制带离
被带离者坐姿，民警由后上前，以左侧民警为 例，右侧方法相同。
民警由后上前于被带离者左侧，左脚在前，躬 身，用左手拿折其左手腕，并向后拉直手臂，右手 按住其肩，上右脚，呈左跪姿，民警右手从其左腋 下穿过将其大臂肩关节部位牢牢锁住。两人协同发 力站起，将其架离。
徒手防卫与控制技术使用的法律依据:
《公安机关人民警察现场制止违法犯罪行为 操作规程》明确了警察在现场制止违法犯罪 行为可采取的强制手段由轻到重依次为：口 头制止、徒手制止、使用警械制止、使用武 器制止。（第一章第四条、第五条、第十条、 第三章第十九条、第二十条、第二十一条、 二十二条）
基本站位、步法和身法
2 、搬脚翻身时两人必须协同配合
3、腿部控制站位要合理
4、放下被控制者时要注意顺序
四人带离
3、左移步闪身：原地保持基本站位，左脚向左侧移 动半步，以左脚为轴心，身体右转90°，右脚顺势绕动。 反顺序回原位。
4、右移步闪身：原地保持基本站位，右脚向左侧移 动半步，以右脚为轴心，身体左转90°，左脚顺势绕动。 反顺序回原位。
三、戒备姿势
1、搭手戒备：左右手叠放在自己腹前， 左手在上轻握右手腕，右手在下置于腹前，两 手小臂微上抬，目视前方，神态自然。（对现 场危险评估后采用的一种较低级别的戒备）
手形
压点控制图示
（五）压迫腓骨神经
压点位置：大腿中段，股四头肌侧面。 动作要领：受压者俯卧，施压者左跪 步于其右腿侧，双手提其腿部中段裤子， 将其腿提离地面，左手由里至外从其膝关 节下穿过，并抓握右手腕，右手成掌，掌 根紧贴神经点向另一腿方向施压。 注意：利用左手大臂夹住其小腿，左 手与右手相扣的合力控制住其膝关节。
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置 于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。 （双手小臂要能感知武器或警械，中等级别戒备）
3、提手戒备：在基本站位的基础上，两手互握置 于胸前，目视前方，神态自然。（较高级别戒备）
提手戒备与格斗姿势的正面比较
提手戒备与格斗姿势侧面比较
勤务工作中戒备姿势能够起到实战的作用
二、压点控制技术
头部控制方法
（一）下颚骨角神经压点（以压右侧为例）
压点位置：下颚骨角与耳垂的中间部位， 骨头后面。
动作要领：施压者由后用左手固定受压 者头部，微左偏其头，右手拇指伸直，其余 四指握拳，拳心朝下，拇指贴放于拳眼之上， 以拇指指腹尖顶住神经点朝其鼻尖方向用力， 持续施压。
手形
压点控制图示
五、基本反击技术
（一）掌根震击：不同于一般意义上的击打， 首先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离的 击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是令对 方受到震动而停止，不是简单的发力推动；再次， 掌根击打的部位不同，如果击中的是有效部位，不 会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬间的痛楚。 掌根震击一般是在现场情况较为复杂混乱，警察急 需拉开距离或者摆脱时所必须掌握的技巧。
4、反击预备式：在基本站位的基础上， 两手呈掌上提护面，左前右后，右手大小臂 紧贴肋部，右脚向右后方撤出一大步，两膝 自然弯曲，两脚距离约与肩同宽，身体微含 缩，左脚微内扣，右脚跟微内展，重心落于 两脚之间或稍偏于后腿，目视前方，神态自 然。
反击预备式
四、基本防守技术
1、格挡：警察呈戒备姿势站立，对来 自头部的正面攻击，以左手臂斜向上、小臂 向外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小 于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧张， 两眼注视格挡方向，格°挡后迅速复原。
两人带离
（三）四人徒手控制带离
以被带离者平躺为例。
一人负责搬脚，使其翻身呈俯卧，另一人配 合压住另一只脚，其他二人在其俯卧后迅速上前 将其架起（方法同二人带离），后面两人呈跪姿 将其腿部提起牢牢控制（方法同腓骨神经压迫）， 后面民警发令，四人协同一起将被控制者架离。
注意：1、四人到位先后顺序必须正确
一、基本站位： • 动作要领：两脚前后开立， 侧身（45°）、自然站立。 • 注意：执法现场，我们与 目标对象交流时，切忌身 体与之正对，保持侧身站 立，配枪一侧始终保持在 后侧
二、步法和身法
1、前进步：原地保持基本站位，左脚向前移动一 步或半步，右脚跟进一步或半步。
2、后退步：原地保持基本站位，右脚后退一步或半 步，左脚回退一步或半步。
（二）舌下神经压点
压点位置：从下颚角骨沿下颚骨方向 向前2.5cm，再向下2.5cm。
动作要领：施压者由后用左手固定受 压者头部，微左偏其头，右手拇指向上伸 直，其余四指握拳，拳心朝左，拇指贴放 于拳眼之上，第一指节上翘，以拇指指腹 向上顶住神经点朝其头顶方向用力，持续 施压。
手形
压点控制图示
（三）眶内神经压点
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手 臂上抬约与肩同高，手臂肘关节 微屈（肘尖垂直指向地面），手 呈掌，指向前方，利用扭腰转体 （右转）、左手臂加速伸直的力 量同时抖腕露出掌根震击目标部 位，迅速还原成戒备姿势。
单手掌根震击
2、双手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，双手臂上抬约 与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指 向地面），手呈掌，指向前方，利用身体 重心微下沉、双肩下沉、两手臂加速伸直 的力量同时抖动双腕露出掌根震击目标部 位，迅速恢复成戒备姿势。
前踢时应高声发出“走开”指令
前踢
（三）顶膝
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
拉
追
顶
顶膝
基本控制技术
一、手臂控制技术： 主要是掌握正确的控制方法：如 何拿腕、折腕 一般在直臂控制时应朝上折其手 腕
折腕抓肘带离
（一）
（二）
折腕方法
（一）屈肘折腕控制下地（以右臂为例）
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
注意：发力震击时发出“走开”指令。
双手掌根震击
3、双手掌推击
警察呈截停姿势站立，在左（右）移步 侧身的同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截 停戒备姿势。 提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推击
双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效部位 闪身推击重点是避开来自直线的威胁，闪 身和推击动作要协调同步。
截停
提示：防护的是面部；不要防护过大
格挡瞬间小臂旋转震弹袭来物；
格挡瞬间右手须参与面部防守。
感到就动看到已晚
格挡姿势
格挡姿势
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左
腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，
左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同
时曲肘防护右侧部位。左右交换练习。
提示：防护的是腹肋部
防守是靠肘部和小臂与大臂收紧来进行