月子病小偏方

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民间偏方：妇科产后病产后病方

产后惊风：冬瓜根一钱半天花粉一钱半杏叶沙参三至五钱红糖作引煎

产后恶露不净：珍珠菜鲜根一两小青皮一钱老酒适量煎服

产后腹痛：1、白英一两水煎服红塘作引

2、一枝黄花一两水煎服红塘作引

3、益母草一两水煎服

产后血崩：1、仙鹤草一两继木根三两旱莲草一两水煎服

2、白茅根苎麻根各一两水煎服

历史新知网提醒您：产后病方此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

祛风散寒民间除月子病的几个偏方

民间防月子病的几个偏方

月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调，脾胃虚寒，关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗，可以使用以下小偏方。

1. 小红豆热敷

生孩子的时候，麻药过后因为总平躺，脚后跟受力太久，所以脚后跟总是麻麻的，月嫂就给缝了一个布袋，里面放三分之二的小红豆，放在微波炉里转1-2分钟，拿出来后用毛巾包着放在脚后跟下面，每天这样多做几次，脚后跟慢慢的就消除了那种麻麻的感觉。这个方法也适用于其他关节，只要哪里不舒服，就用小红豆的方法热敷，可以帮助祛除风寒，舒筋活血。

2. 艾蒿洗澡

艾蒿是一种中草药，药店里都有，特别便宜。可以让老公买上一大包，在坐月子的第29天晚上，把孩子弄睡以后，用大锅煮几锅艾蒿水，将煮好的水放进浴缸，注意不要再添加别的水，没有浴缸的准妈妈，可以用三个大一点的盆，等水温凉的差不多的时候，将脚泡进一个盆，用其余两盆的水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节，每个关节都不要放过，等感到自己的身体开始发红，并且有热乎乎出汗的感觉时，用喷头的热水将自己浑身冲干净，擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖的被窝，你会发现，你的身体会一直在出汗，包括头部，这些汗都是细汗，很舒服，在月子里受的风寒会以这种方式被逼出来。

3. 黄酒驱寒

第29天的晚上用艾蒿法发汗以后，可以在第30天的白天再用黄酒法继续发汗。方法很简单，用2俩黄酒用热锅煮热后，让产妇服用，服用后全身盖好被子，产妇也会开始出汗，这种方法也是将体内的风寒逼出来，和艾蒿水是同样的功效，只不过就是双保险而已。

月子病的食疗偏方

1、产后发热

银花粥：取白米50克，银花5克，薄荷5克，饴糖20克。先将白米放入砂锅中加水600毫升，熬成稀粥后再放入银花、薄荷、饴糖，再熬10分钟即可。

石膏粥：取生石膏30克，粳米50克。将粳米洗净放入砂锅中，加500毫升，石膏用

纱布包裹放入锅中同煮，成粥状时取出纱布包，食用米粥。

2、产后腹痛

当归生姜羊肉汤：取当归15克，生姜50克，陈皮10克，羊肉400克。将羊肉切小

块放入沸水中焯去血腥后用清水洗净，生姜切片。一起放入砂锅中加适量清水和盐，武火

烧开文火炖至肉烂即可食用。

三七山楂炖鸡：取鸡肉500克，山楂20克，三七50克捣烂，葱、姜、盐、料酒适量。先将鸡肉切块，加入适量清水和盐，炖至肉熟，然后加入三七、山楂、葱、姜、盐、料酒，炖至肉烂。

3、产后大便难

鸡蛋阿胶小米粥：取鸡蛋1个，阿胶6克，小米100克。先将小米放入砂锅加适量水

熬成稀粥，把阿胶放入杯中烊化，将鸡蛋打碎调好，然后用热小米粥300毫升冲兑，加入

适量蜂蜜即可。

红薯蜂蜜粥：取红薯500克，蜂蜜适量，当归10克，黄芪20克。红薯蒸熟捣成泥，

当归、黄芪放入砂锅中加水300毫升，煎30分钟,取汁倒入红薯泥中，加适量蜂蜜后，置

文火上煨10分钟，调匀即可。

4、产后自汗盗汗

黄芪小麦粥：取黄芪15克，防风5克，小麦40克，糯米20克。黄芪、小麦先放入

砂锅中加水800毫升，小麦炖烂后加入糯米、防风，再炖30分钟即可。

三麦粥：取小麦30克，浮小麦30克，麦冬6克，五味子6克，粳米30克。以上原

料一起放入砂锅中加水1200毫升，熬成粥状即可。

月子病根治的最好办法专家的有效治疗方法

月子病根治的最好办法专家的有效治疗方

法

月子病的最好方法

随着社会的进步和人民生活水平的不断提高，月子期也越来越受到重视。然而，许多妈妈在这个过程中会遇到许多困难和病痛，比如产褥感染、乳腺炎等。这些病痛严峻影响了妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。针对这些问题，专家们推举了一些有效的治疗方法，下面将分别从饮食保养、科学运动、中药疗法和心理调整四个方面进行具体阐述。饮食保养

产前、产后和哺乳期的饮食保养至关重要，不仅能够关心妈妈恢复体力，还可以促进乳汁分泌和宝宝的健康成长。食疗方面，可以多吃些具有活血化瘀功效的食物，如红枣、桂圆、糯米等，有助于恢复子宫和乳腺组织。此外，妈妈还要留意摄取足够的蛋白质和钙质，可食用牛奶、豆制品、鱼虾肉类等食物。此外，产后应避开过度进补，由于过度进补可能会导致病痛和身体负担。科学运动

在产后恢复期间，适当的科学运动是很有必要的，可促进血液循环、强健体魄、调整心情等。科学运动的种类有许多，可以依据个人状况选择合适的方式。比如，体育熬炼、漫步、瑜伽、产后恢复训练等都是不错的选择。需要留意的是，运动的强度应当渐渐加强，不能过度疲惫和负担身体。另外，在运动过程中要留意保温和留意平安，以免引发其他疾病。中药疗法

中药疗法是中国传统医学的重要支柱，具有多种疗效，可有效治疗月子病。一些具有祛湿、活血、消炎等作用的中药如当归、羌活、白芷等都可以在医生指导下使用。此外，也可以进行中药浴，如生姜、艾叶等均有暖和子宫、祛湿排毒的作用，不仅可以预防病痛，而且还可以关心妈妈放松身心，促进睡眠。留意，在进行中药治疗时肯定要在专业医生的指导下进行，避开消失不良反应。心理调整

产后诸症民间偏方秘方

【临床特点】

1.产后出血也叫产后血崩。由于产妇身体虚弱、产程过长、产道受损、胎盘不下等所引起。主要症状是产后大量流血。

2.产后血晕在生下孩子以后，忽然头晕，眼花发黑，不能坐起，甚至神志昏迷，失去知觉。这是产后危急的病症，如不及时抢救，往往发生生命危险。

3.产后宫缩痛产妇在婴孩产出后，子宫在收缩恢复过程中引起，下腹部痉挛性疼痛，阴道有红色分泌物流出。

4.胎盘滞留（胎衣不下）胎儿娩出后1小时，胎盘还没有排出叫胎盘滞留，也叫“胎衣不下”。临床表现为产后腹痛拒按、恶露紫黑有块，持续不净。

5.产褥热（月子病）又称产褥感染。由于分娩时，接生用具、接生员的双手及产妇会阴不注意消毒或产后不注意卫生而引起的子宫和产道炎症。也可由于产道损伤或部分胎盘或胎膜残留在子宫内所引起。症状为产妇分娩或小产后体温升高达38℃以上，伴有腹痛，流出物很臭似脓样。

6.产后风（产后关节痛）妇女产后由于失血，体质虚弱，风寒湿易乘虚侵袭。亦有素体阳气偏盛，内有蕴热，受风寒后，易发生关节疼痛的病症。

【治疗】

1.难产保生陈麦草（露天受过风霜雨雪者方有效）30克，洗去尘垢，剪寸段煎汤服下。

2.胎衣不下

（1）芒硝6克，牛膝10克，水煎，童便半盅，冲服。

（2）蓖麻子仁20粒，捣碎敷产妇脚底。胎衣下后，即将药除去。

（3）蛋黄3个，陈醋50毫升，将蛋黄搅匀，再将醋烧开，倒入蛋黄内冲服。

（4）蓖麻子仁40粒，去壳，铁锈6克，合捣，敷足心。

（5）小孵鸡蛋壳5个，共为细末，黄酒送下。

（6）红萝卜缨1把，水煎服。

（7）打籽的萝卜根（俗名仙人头），水煎服。

月子病咋治

对于许多女性而言，月子病的发生是一个很难根治的疾病，所以为了少发生这个疾病，学会有效的杜绝才是关键点。如果不慎感染了月子病的话，调节是最为重要的，为了有效的调节月子病，看看生活中几款药膳搭配，就可以帮助产后女性有效调节月子病，月子病咋治这个问题也就可以得到了解决。

产后腹痛

产妇表现为腹痛隐隐，喜温，恶露量少色淡，脉细弱。宜用当归生姜羊肉汤补气养血，温中散寒。

取当归15克，生姜50克，陈皮10克，羊肉400克。将羊肉切小块放入沸水中焯去血腥后用清水洗净，生姜切片。

一起放入砂锅中加适量清水和盐，武火烧开文火炖至肉烂即可食用。

产后表现为小腹疼痛，恶露淋漓不爽，颜色紫黑有块，脉弦涩有力。宜三七山楂炖鸡，活血化瘀。

取鸡肉500克，山楂20克，三七50克(捣烂)，葱、姜、盐、料酒适量。

先将鸡肉切块，加入适量清水和盐，炖至肉熟，然后加入三七、山楂、葱、姜、盐、料酒，炖至肉烂。

产后大便难

产妇大便干燥数日不解，解时艰涩难下，脉虚细。宜用鸡蛋阿胶小米粥滋阴补血，润肠通便。

取鸡蛋1个，阿胶6克，小米100克。先将小米放入砂锅加适量水熬成稀粥，把阿胶放入杯中烊化，将鸡蛋打碎调好，然后用热小米粥300毫升冲兑，加入适量蜂蜜即可。

也可用红薯蜂蜜粥调理，取红薯500克，蜂蜜适量，当归10克，黄芪20克。

红薯蒸熟捣成泥，当归、黄芪放入砂锅中加水300毫升，煎30分钟,取汁倒入红薯泥中，加适量蜂蜜后，置文火上煨10分钟，调匀即可。

月子病咋治更好？以上的食疗方法效果非常棒，已经成为了大家非常信赖的保健方式，对于月子病的出现，希望每一个产后的女性都可以正视起来，任何一种疾病的出现，都可能并发其他症状，月子病也是如此，为了今后的健康着想，还是要学会爱护自己。

根治月子病的秘方（共五则范文）

第一篇：根治月子病的秘方

根治月子病的秘方

方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃)、酒。（以酒为引子）

用法:一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒，喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。（就这么简单，药到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美价廉，皆大欢喜。）

药方作用：核桃油能开骨缝，所以能治月子病。以酒为引子，把药引入病罩发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体外。注意：因为开骨缝发汗，吃后病罩的局部有痛感或这不适感。汗发的越彻底，就好的彻底。请坚持7天噢。

第二篇：可一次性根治鼻炎的秘方

可一次性根治鼻炎的秘方

首先声明，我只是对以前的函授资料的转抄，没有具体的实践经验，请大家见谅。

本疗法对过敏性鼻炎最为特效，可一次根治，不再复发。据临床一千多例观察，治愈率为百分之百。

具体操作方法各详细药物配方：

2%利多卡因1ml，康尼克通—-A40mg(1ml)

取5ml一次性注射器一支，5号针头抽取以上两种注射液混合为2ml,。注射于双侧迎香穴，注射部位常规消毒，找准穴位后快速刺入达骨面稍提起行提插捻转法，寻找强烈针感（这是治疗的关键），回抽无血后缓慢注入1ml药液，剩余1ml注入对侧迎香穴。

注意事项：找准穴位，针感强烈是治疗的关键的所在，几例治疗失败者皆因找穴不准所致。治疗后患者口舌麻木，不灵活为正常反应，不须处理，可在30分钟内消失。一周内应积极预防感冒的发生，对鼻腔合并感染者应积极用抗生素治疗。

迎香穴定位：在鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，当鼻唇沟中取之。

第三篇：苍耳：一个根治风湿病的秘方

『妇科集』产后疾患治疗秘方偏方6则

产后过早操劳，保养不慎，感受外邪，或产后出血过多，身体虚弱；或瘀血内停等而致生种种病症，应及早治疗，免生变故，并使之早日康复如常。

1 ．胎盘鳖肉治恶露不净

【方剂】胎盘1个，鳖肉120克。

【制用法】上两物洗净，切块，先用旺火油炒片刻，加水装入钵内，用旺火蒸30 分钟。食之。

【功效】补气血，破瘀滞。用治产后恶露排出不畅、不净。

【验证据《家庭医生》杂志介绍读者来函反映效果理想。

2 ．蚕豆壳治产后风

【方剂】蚕豆壳、黄酒各适量。

【制用法】蚕豆壳炒熟，研细。每次10克，黄酒送服。

【功效】驱逐风邪。用治产后诸风。

【验证】冯xx ，女，32 岁，患产后风，经用上方治愈。

3 ．梨汁人乳治产后小便不通

【方剂】梨汁，人乳各1杯。

【制用法】将梨切碎榨取汁同人乳共饮。早晚各1次。

【功效】清热降火，解毒利尿。

【验证】据《洄溪医案》记载：“一妇产后小便不通，诸药不应，此冲任血虚气燥，膀胧不能施化，而水也竭也，令以梨汁、人乳各一杯早晚服之，而尿渐通。”

4 ．谷子汤治产后感冒发烧

【方剂】谷子（未去皮的小米）l 握（约50 克）。

【制用法】将谷子炒黄，加水1碗煎至剩半碗。趁热1次服下，盖上被子出汗即愈。

【功效】祛风解表。用治产后感受风寒、发热恶寒。对一般感冒也有良效。

【验证】杨xx ，女，30岁，产后感冒发烧，用上方烧退。

5 ．山药汤治产后大喘大汗

【方剂】山药180克。

【制用法】洗净煎汤。连服3日，每日2次。

【功效】健脾，益阴，止渴，敛汗。用治产后因虚热引起的大喘大汗，身热劳嗽。

【验证】据《医学衷中参西录》介绍：“一妇产后大喘大汗，身热劳嗽，诸医用黄芪、熟地等，汗出愈多，脉弱而数，急煎生山药180克，连服3日，诸病悉愈。”

老中医治疗产后风湿偏方，月子病产后风湿病偏方大全

产后护理是非常重要的一件事，因为刚刚生下宝宝的女性身体是很虚弱的，身体抵抗力和免疫力都会下降，所以易感风寒而引起一些疾病，比如说产后风湿病，产后风湿会让身体特别难受，要积极去治疗，下面跟着小编了解一下老中医治疗产后风湿偏方，月子病产后风湿病偏方大全方面的内容。

产后风湿主要的症状表现是关节、肌肉会出现疼痛，早期就通过积极治疗，那么症状就可以得到很好的控制，坚持治疗是可以被治愈的，对以后的生活和工作不会有什么影响。产后风湿引起的疼痛问题可以通过局部热疗、针灸、热水浴、温泉浴等方式缓解，而民间也流传着很多治疗产后风湿的偏方。

月子病产后风湿病偏方：

1、生地粥

生地粥可以养阴生津，比较适合阴虚痹的产后患者。偏方中有25g生地、75g大米，先将生地切碎，然后用清水熬煮半小时取汁，接着复煎第二次，将两次合并并取药液去渣。

2、食粟补肾方

食粟补肾方的主要功效是补肾强身，适合寒湿痹腰酸腿疼的患者，偏方中有250g生栗子、一具猪肾、250g粳米、6g陈皮、10粒花椒、

2g左右的食盐。先将板栗阴干了去皮，猪肾洗干净，然后将陈皮、花椒包在一起放入锅内，加入适量清水熬煮，煮熟后将成皮挑出就可以食用了。

3、猪肾汤

选取50g糯米、一具猪肾、15g当归、10g知母、7个葱白以及15g芍药，用1200毫升清水熬煮猪肾，熬煮到水剩下700毫升左右，然后

就去猪肾入诸药，最后用慢火熬煮到剩下三四百毫升时候就可以一次服用。

如果在服用后身体出现不适的症状，一定要及时停用，并且一定要先咨询过医生才能食用。

治月子病的有效偏方

月子期间，产妇很可能会患上月子病，月子病需要及时治疗，否则会产生很深远的影响。下面是小编带给大家的治疗月子病的偏方，供大家参考。

治月子病的偏方

1、药物疗法。艾灸法：把梨树叶子用砂锅煮一下，然后把梨树叶子放在穴位上，把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，每个穴位灸7个艾柱，没有梨树叶子可用咸菜块切成片，当然治疗月子病最好用梨树叶子。

主要包括：

(1)把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时第一天开始吃。

(2)附子、干姜、羊肉，炖服食疗，隔三差5一次，调理一个月左右即有明效。

(3)取黑豆将其炒至半焦，泡入黄酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，饮服。当然在平时的生活中也要注意饮食方面的问题。

2、心理疗法。时刻保持乐观的心态，不要太过于担心月子病，以一个良好的心态去对待月子病，在调理和治疗月子病的同时有一个积极向上的心态会有事半功倍的效果。

3、运动疗法。一般人都认为月子期间不能下床走动，这种书法其实是不怎么科学的。产后6个小时就可以下地排尿，24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱，10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动，这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复，防止日后的腰腿痛是很有好处的。所以适当的进行运动和锻炼对于有效防止月子病是大有好处的。

预防月子病的方法

1、小心寒气

月子病的治疗方法有哪些四个方法根治月子病

*导读：女人生产过后一个月内如果调养不好最容易得月子病，月子病顾名思义就是月子过不好造成的疾病，患上月子病可能使得女人一生都会受到月子病的折磨，所以月子病不可以小视，月子病的治疗方法有哪些？四个方法根治月子病。……

女人患上月子病非常痛苦，治疗起来也会比较麻烦，月子病的治疗方法有哪些？四个方法根治月子病。

*一、药物治疗：艾炙法

将梨树叶子用砂锅煮一下，然后将树叶子放在相应的有病痛的相应穴位上，将艾草放在梨树叶子上，点燃艾草，燃烧，每个穴位烧七个艾柱，如果没有梨树叶子可以用咸菜切成薄片代替梨树叶子，当然治疗使用梨树叶子是最好的。

*二、饮食疗法

1.把熟地、红花、苏木、转经花、荆条用水煎开20分钟，

然后将鸡蛋让进去煮成荷包蛋，在碗里放入红糖，然后将药汤与鸡蛋倒入碗内，在月经来的第一天开始喝药汤吃鸡蛋，每天三次，整个月经期间都要吃。

2.将附子、干姜、羊肉放在一起你炖煮，隔三差五的吃，一直吃一个月就可以见到效果。

3.将适量黑豆炒至半焦，然后放在黄酒中浸泡一个星期左右，每天喝三次，每次15-20毫升。坚持喝，很快就可以见到效果。

*三、心理疗法

时刻保持一个乐观开朗的心情，不要被月子病吓住，要有战胜病魔的决心与意志，在治疗与调理月子病的期间始终保持一个积极向上的心态，治疗月子病就会获得事半功倍的效果。

*四、运动疗法

很多人都认为月子期间不能下床走动，事实上这是不正确的，生产后六个小时就可以下地小便，24小时后就可以做起来哺乳

或者是下地洗漱，10天左右就可以做一些产后保健操，这些运

月子病偏方

坐月子期间的调养对于女人来说是非常重要的，如果调理不好，将会烙下很多的疾病。这样便会得月子病，月子病困扰了很多女性，甚至会影响女性朋友的正常生活和工作。下面小编将给大家介绍几种月子病偏方，希望能够对大家有所帮助。

偏方一：

1、核桃肉一把（大约用手抓一把），放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。

2、后黄酒倒在碗里，用吃饭的大碗，大约放1/3-1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。

3、再敲一个蛋进去（蛋不要捣碎），最后再放4勺糖。如果觉得不甜，烧熟后可以再加糖。

4、隔水蒸，先开大火，水滚后小火蒸20分钟就可以了。

偏方二：

取黑豆将其炒至半焦，泡入黄酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，饮服。当然在平时的生活中也要注意饮食方面的问题。

偏方三：

把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，将鸡蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。每次一碗，每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃，在月经来时第一天开始吃。

治疗月子病的偏方有很多，但是偏方一般只能缓解症状，病不能保证彻底根除，一旦发现有月子病就要及时治疗，要用科学的方法耐心进行治疗。

月子病的症状

月子病对于女性来说是很难治愈的，月子病主要是由于产后坐月子的时候没有注意身体而落下的疾病。得了月子病后，首先应该及时求医，到正规医院找专业医师进行治疗，千万不要延误诊断，耽误治疗。那么月子病的症状有哪些呢？

1、由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。

治疗月子病的偏方

治疗月子病的偏方月子病是生产后一个月内由于各种习惯不当引起的疾患，月子病很难治疗所以很多人寻找各种偏方来治疗。坐月子期间，因筋骨腠理大开，身体虚弱，如果此时不慎使风寒侵入，或情绪不好，或过多房事，都能引起月子病。民间有种说法，月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治。因此有很多人选择再一次坐月子时候来治疗月子病。月子病在月子里比较好治疗，但并不是月子外就不能治疗，只要找到病因，花费3-5个月的时候月子病就可以治愈。治疗月子病的偏方一、治脚后跟、脚底板疼月子病的偏方1.川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。2.高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。3.瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。4.鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。二、治疗大月风病、小月风等月子病偏方药材：一朵云，产于广东省岭南罗浮山的名贵药材。煎药方法：1.用一包药，兑水两大碗，煎到剩下半大碗药水；2.然后煎两个土鸡蛋，把药水从药罐滤出，倒进锅里，和鸡蛋一起煮一分钟，等水沸后再加一点盐（好下口为宜）。3.接着倒进碗里。晚饭后睡觉前服下，一剂一包，每包50克，一日一次，对治疗月子病效果比较好。坐月子注意事项1、产妇身体虚弱，老人认为需要捂着盖着，其实越是这样反而越容易感冒2、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。3、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不要吃生、凉、辣的食物。4、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下月子病。5、剖宫产的产妇，要留置尿管24小时，不能下床，等尿管拔掉后一定要下床排尿。6

做月子偏方

食谱做法生化汤：功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天。材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。使用阶段：产后第一、二周养肝汤：功效：为了解除剖腹产麻药可能带来的副作用，例如：胀气、掉头发、失眠、记忆力减退、便秘等症状。材料（一日份）：红枣七颗、广和坐月子水280 ml。做法：1．红枣洗净，以刀划出七条纵纹；2．放在容器中，用烧开的坐月子水冲下，加盖泡八小时（夏天应放入冰箱保存）；3．用蒸器蒸之；4．等沸腾后再用文火蒸40分钟；5．将红枣挑起，只取汤。使用阶段：产后第一、二周食谱做法坐月子饮料：功效：生津止渴，消食减脂，减轻子宫收缩时的腹疼。材料（五日份）：干山楂300克（超市有150克每袋），广和坐月子水2500 ml。做法：1．将山楂加入广和坐月子水中；2．大火煮开后，加盖转小火煮20分钟，约剩2000 ml；3．将汤滤出倒入容器，放入适量的黑砂糖（红糖）搅拌均匀，冷却后放入冰箱冷藏使用阶段：全阶段食用注：喝时需加热，一日量约400 ml。薏仁饭：功效：薏仁含丰富淀粉、维生素B1，可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外，不必担心尿不出来，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。材料（一日份）：薏仁米半杯（一次性水杯），白米一杯，广和坐月子水150 ml。做法：1．将材料洗净，在坐月子水中浸泡三到四小时，以水超过材料1.5公分左右；2．将浸泡好的材料移入电饭锅内煮熟即可。使用阶段：全阶段食用注：材料的用量可根据个人食量的大小来调节。食谱做法红豆汤：功效：强心利尿，消除“水肥体形”；但红豆吃多易胀气，故每日需控制在2碗以内。材料：红豆70克，黑（红）糖适量，广和坐月子水450 ml。做法：1．将红豆用清水洗净后沥干；2．将红豆放入月子水中，加盖泡5小时；3．将泡好的红豆连带月子水一起倒入高压锅中煮15分钟左右；4．熄火，加入适量的黑糖调和即可。使用阶段：全阶段食用甜糯米粥：功效：增强肠胃蠕动，防止胃下垂，预防便秘。材料：糯米35克，桂圆肉15枚，黑糖（红糖）适量，广和坐月子水450 ml。做法：

产后腹痛民间偏方奇效方

产后腹痛

孕妇分娩后，小腹或少腹疼痛者，统称产后腹痛。其中少腹疼痛，亦即因瘀血所致的腹痛又称“儿枕痛”。

辨证分型

1.血虚型：症见产后小腹隐隐作痛而软，喜按，恶露量少，色淡，头晕耳鸣，便燥，舌质淡红，苔薄，脉虚细。

2.血瘀型：症见产后小腹疼痛，拒按，或得热稍减，恶露量少，涩滞不畅，色紫黯有块，或胸胁胀痛，面色青白，四肢不温，舌质黯，苔白滑，脉沉紧或弦涩。

临床施治

1.产后补虚止痛汤

【组成】当归40g 续断40g 肉桂40g 川芎40g 干姜40g 麦冬40g 芍药60g 吴茱萸100g 干地黄100g 甘草30g 白芷30g 黄芪40g 大枣20个

【主治】产后腹痛，血虚型。症见产后小腹隐隐作痛而软，喜按，恶露量少，色淡。

【用法】上药共碎细，布包，置于净器中，用酒kg浸之，经1宿，加水1kg，煮取1.5kg，备用。每日1剂，1日3次，每次饭前温饮15～20mL。

2.山楂红糖米酒

【组成】山楂15g 红糖50g 米酒适量

【主治】产后腹痛，寒凝血瘀型。产后小腹疼痛，拒按，或得热稍减，恶露量少，涩滞不畅。

【用法】水煎服。每日1剂，1日2～3次，连服7～8天。

3.熟地羊肉汁

【组成】羊肉10g 熟地60g 生姜60g

【主治】产后腹痛，血虚寒滞型。产后小腹隐隐作痛而软，喜按，畏寒，恶露量少，色淡。

【用法】酒煎服汁，每日1剂1次，13次为1个疗程。

4.螃蟹壳

【组成】螃蟹壳（煅存性）1只

【主治】产后腹痛、产褥热。

【用法】研细末，加热酒送下。

5.产后止痛汤

【组成】刘寄奴10g 甘草10g

月子病治疗方法

月子病是产后妇女容易出现的一种疾病，主要表现为产后抑郁、乳汁不通畅、恶露不尽、体虚乏力等症状。正确的治疗方法对于缓

解月子病症状，促进产后康复至关重要。下面我们将介绍一些常见

的月子病治疗方法，希望能够帮助产后妇女尽快康复。

首先，产后妇女要保持良好的饮食习惯。产后身体虚弱，需要

大量的营养来恢复体力。因此，产后妇女要多吃一些易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、清淡的汤粥等。此外，还要适量补充蛋白质和

维生素，以帮助身体更快地康复。

其次，产后妇女要适当进行一些体育锻炼。产后适当的运动可

以促进血液循环，增强身体的抵抗力，缓解产后抑郁情绪。产后妇

女可以选择一些轻松的运动方式，如瑜伽、散步、慢跑等。但要注

意不要过度运动，以免对身体造成伤害。

另外，产后妇女要保持良好的心态。产后抑郁是月子病的常见

症状，因此产后妇女要积极乐观，保持良好的心情。可以多和家人

朋友交流，分享自己的感受，也可以参加一些产后康复的心理辅导

课程，以帮助自己尽快摆脱抑郁情绪。

最后，产后妇女还可以适当进行一些中医调理。中医认为，产

后妇女容易出现气血不足、气滞血瘀等症状，因此可以通过中药调

理来促进身体的康复。产后妇女可以在专业医生的指导下，选用一

些适合自己体质的中药进行调理，以加速康复过程。

综上所述，正确的治疗方法对于缓解月子病症状，促进产后康

复至关重要。产后妇女要保持良好的饮食习惯，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，适当进行中医调理。希望以上方法能够帮助产后

妇女尽快康复，重返健康的生活。