高三,我来了!

高三，我来了！首先祝贺同学们即将升入高三年级！我们将变得更加强壮、充满智慧、心智日趋成熟。

高三作为高中阶段的最后一年（除非你准备明年上高四），是最关键的一年，因此要具备高三的状态。

高三是什么状态呢？游离的？困顿的？甜美的？都不是，高三是紧张的，尽量多的时间与精力用在学习上；高三是残酷的，必然面临高考的淘汰式检阅；高三是锻炼人的，一年的努力使你有比较大的进步。

高三是人生中最痛苦、最枯燥、最辛苦、最重要的阶段。

紧张的高三的第一节课，先给大家讲几个小故事。

这些小故事都是我从网上或生活中得到的。

并且我还可能要给你们一些忠告，这些忠告被许多人证明行之有效，值得我们每个人认真地想一想。

第一个故事：大学生应聘北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。

应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。

”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。

都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们中的那一位同学留下，其余都没有被录用。

”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。

很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。

”这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

你的行为决定你的习惯，你的习惯决定你的性格，你的性格决定你的命运．什么样的习惯是好的习惯？说不完，但面临高三，我想总有一些是最重要的，我想强调两个非常重要的习惯：第一、要学会合理安排自己的时间，“确定该完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有毅力坚持超越自己。

每天记着花一点时间认真考虑一下学习任务完成了没有。

第二、花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。

多与自己的同学、老师、家长交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。

欲做“人上人”，须先有“平常心”。

力争上游、奋勇争先是以保持健康的心态为前提的，也只有这样，面对各种困难和挫折，我们便能够泰然处之，不会陷于欲速不达的窘境。

第二个故事：自己救自己某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。

这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。

”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。

所以不是我度自己，而是伞度我。

你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。

走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。

”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。

”遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。

对于学习，会不会？掌握的怎么样？只有自己最清楚，最有责任，最有办法弥补。

第三个故事：热爱生活有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道：“你在干嘛？”小孩回答：“我要跳到月球上！”你猜妈妈怎么说？她没有泼冷水，骂他“小孩子不要胡说”或“赶快进来洗干净”之类的话，而是说：“好，不要忘记回来喔！”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通过这个故事，我想说明两个道理：第一、人的一生一定要努力避开一种人，那种时常泼你冷水的人和影响你进步的人。

第二，要始终像那个孩子一样褒有热情，对人的热情、对事情的热情、对学习的热情。

拥有热情，可以让你做出很多原本可能做不到的事。

第四个故事：帮助别人一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马：“帮我驮一点东西吧。

对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。

”马不高兴地回答：“你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。

”不久，驴累死了。

主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

周围的每个人看上去都是竞争的对手，实际上又都是学习的资源。

我们同在生活与高考这条大船上，别人的好坏与我们密切相关。

别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的时候，其实也是在帮助我们自己。

第五个故事：跳蚤与爬蚤科学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。

连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。

接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被动改变自己的高度。

最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤已无法再跳了。

科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。

跳蚤变成“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃衬跑力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。

最可悲之处就在于，实际上的玻璃罩已经不存在时，它却连“再试一次”的勇气都没有。

玻璃罩已经罩在了潜意识里，罩在了心灵上。

行动的欲望和潜能被自己扼杀！科学家把这种现象叫做“自我设限”。

很多人的遭遇与此极为相似。

在成长的过程中，遭受外界(包括家庭)太多的批评、打击和挫折，于是奋发向上的热情、欲望被“自我设限”压制封杀，没有得到及时的疏导与激励。

既对失败惶恐不安，又对失败习以为常，丧失了信心和勇气，渐渐养成了懦弱、犹疑、狭隘、自卑、孤僻、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏的精神面貌。

这样的性格，在生活中最明显的表现就是随波逐流。

与生俱来的成功火种过早地熄灭了第六个故事：心态决定一切一个叫塞尔玛的女人，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地时，丈夫奉命到沙漠里演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人谈天，只有墨西哥人和印第安人，他们不会说英语。

她太难过了，就写信给父母说要回家，她父亲的回信只有两行字，但是这两行字彻底改变了她的生话ⅲ“两个人从牢房里铁窗望出来，一个人看到泥土，一个人看到了星星。

”塞尔玛把这封信读了多遍，感到非常惭愧，决心在沙漠里寻找自己的星星。

她开始和当地人交朋友，人们对她非常的热情，她对当地的纺织品和陶器表示兴趣，人们就把舍不得卖给观光客人的纺纺品和陶器送给她，塞尔玛研究那些引人入胜的仙人掌和各种沙漠植物，观看沙漠的日出日落，还寻找海螺壳……沙漠没有变，印第安人没有变，只是塞尔玛的心态改变了，这一念之差使塞尔玛变成了另一个人，原先的痛苦变成了一生中最有意义的冒险，并为自己的新发现而兴奋不已，两年之后塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她终于“看到了星星”。

心智模式可以影响我们如何看待事物，可以影响我们的认识方法。

积极的人生心态可以帮助我们克服惰性，可以发掘自己的潜能，使我们的学习工作更有成效。

我们永远不应嘲笑任何人，也不要轻视任何人。

我们要学会用欣赏的眼光看待别人，学会用感恩的情怀去体验生活，用积极向上的思维去面对人生。

积极的心态是成功的一半。

高考的竞争，不仅是知识的竞争，更是心理素质的较量，所以，高三的学习，心态犹为重要，希望大家在这不到一年的时间里，处理好四种关系：1、自己与社会的关系不要以自己的理想、自己的标准要求社会，要用发展的眼光，平和的心态看待社会。

因为我们毕竟不是振臂一呼而应者云集的英雄，现在我们改变不了什么，只有无奈中求有奈，困境中求生存，绝望中求希望。

既然我不能得到我所喜欢的，那我就喜欢我所得到的，珍惜我所拥有的，不然，求不得之苦，白白点燃欲望之火，忧愁烦恼发牢骚，心理上自我虐待。

有的不我爱，爱的我没有，到头来，还是一无所有。

一句话，“怨天尤人，昏天黑地；改变自我，天高地阔”。

2、自己与学习的关系不要把自己奉若神明，也不要把自己说得一无是处，我就是我，我有我的不足，我也有我的优势，正确地对待自己，评价自己，把平凡的学习当成宏大的世界，相信自己一定能够干好！我既然到这里来，我就是有自己的目标，自己的方向．当然，也要学会享受自己的快乐．当工人的享受工作之快乐，当教师的享受教书之快乐。

做学生的要学会享受学习之乐。

我喜欢教师这个职业，我更喜欢和学生在一起的感觉．这份工作让我忙禄，让我充实，让我快乐，也让我幸福．其实，生活中最大的痛苦不是工作之累，而是无工作可做! 你学习的态度决定着你所能达到的高度！希望大家在学习中，能够养成好的学习习惯，有条理的生活，说了算，定了干，到这个点，就干这个事，保持适度的压力，也要学会达观地看事，高效地学习。

一句话，“有事做，赶快做，认真做”。

有事做不至于无聊，赶快做不至于拖沓，认真做不至于后悔。

一千个人有一千个哈姆莱特，一件事也有一千种做法，做好做坏，成功与否，就看你怎么做了。

3、自己和他人的关系善待他人就是善待自己，中国有句古话：与人方便，自己方便。

人字结构就是互相支撑，人字拆开，一撇一捺，少了一样，人就不是人了。

医生治不好病，不能怨病人(得的啥病，治都治不好)，同理可证，老师也不能埋怨学生：怎么学的，教也教不好；学生不要一味地埋怨教师：怎么教的，学也学不会。

师生之间应该是一种互帮互助、教学相长的关系，教师帮学生学习，学生助老师教书。

老师俯身甘为学生牛，你们不要横眉冷对千夫指就行了。

我错了，虚心改正，你们对了，大胆坚持。

同学们之间也应该保持一种友好的关系．大家聚在一起，有福，有缘，也请大家惜福，惜缘，希望我们师生之间、同学之间，在这一年中达成一种民主、和谐、平等、合作的关系。

4、自己与自己的关系严格地要求自己，客观地评价自己．正确给自己定位。

现在让我们小结一下几个小故事对我们的启示：第一个故事：要养成好的学习习惯。

强迫自己培养浓厚的学习兴趣。

第二个故事：不要把希望寄托在别人身上，你才是你的救世主。

增强学习的自觉性与能动性。

第三个故事：要热情地自信地面对生活，远离对你造成不良影响的人。

正确面对高考，要有一颗平常心，这样更有利于发挥。

第四个故事：要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识与能力。

放弃孤立的、保守的竞争意识，相互帮助，追求都进步的双蠃策略。

第五、六个故事：调整心态，挑战自己。

进入高三，同学们要做好心理准备，大强度的训练是立刻就会开始的，也许你还不能适应，对这种高速的学习生活产生了惧怕，但是你要相信，每个人的潜力是无限的，你在一个月以后就一定可以适应，并且在这种生活里找到乐趣，找到轻松。