天星医考之备考医师技能考试5个好习惯

高效掌握中医执业医师考试重点知识的5个小技巧-执业医师考试.doc

距离2019年中医执业医师考试越来越近了，那么如何复习才能快速的掌握考试的重点
内容呢，小编为大家分享5个小技巧!
1、脑里知识循环
人的记忆是有一定规律的，经常回忆也就是滚动学习，我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。

这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。

2、学习无处不在
这种方法我们在上学的时候就经常采用。

比如做一些卡片，图表等便于携带的学习资料，随时带在身上，在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来学习。

3、善于排除干扰
一是排除外界的干扰，首先要寻找安静的、适合学习的环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力
投入学习。

4、保持放松心情
人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，要正视学习，学习是需要坚持的不要把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学
习中找到快乐。

5、学会理解记忆
教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具体化，善于从理解的
角度上掌握问题。

中医执业医师考试复习四大准则打好基础

中医执业医师考试的知识点虽然比较多，但是并不是没有方法，只要能掌握复习的好方法，通过考试也不是很难的事情。

我为大家总结了我复习中医执业医师考试的四大方法，希望能对广大中医执业医师考生有所帮助。

准则一：抓早抓小，事半功倍。

培养好习惯、纠正坏习惯从小时候抓起最佳，但现在意识到问题所在，也为时未晚。

此外，培养好习惯要从小事抓起，不要因为事情比小就放纵自己，要知道习惯都是从小事中养成的。

准则二：严字当头，反复训练。

虽然没有人来监督我们，但是我们必须严格要求自己，不能姑息放纵。

此外，一定要反复训练，只有以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情，习惯才能养成医|学教育网搜集整理。

准则三：循序渐进，持之以恒。

习惯的养成不是一天两天就能完成的事情，不能奢望“一口吃成个大胖子”，只能慢慢来，坚持就是胜利。

准则四：整体培养，相互促进。

培养好习惯时，不能说我先培养一个习惯，等这个习惯养成之后再培养下一个习惯。

事实上，应该将所有习惯一起培养，好习惯之间是会相互促进的。

如果大家都能按照以上四准则来复习，中医执业医师考试复习之路上肯定会减少很多困难，会顺利更多。

我只希望，自己的方法能够帮助更多同仁更顺利的通过中医执业医师考试。

中医执业医师考试中，细碎的知识点确实比较多，这也就要求我们在平时的复习中将基础知识掌握的更牢固一些。

夯实基础，才能够顺利抵达中医执业医师考试成功的彼岸。

在中医执业医师考试报名结束后，很多考生都会进入备战阶段了。

在复习中，大家可以采取“切大块”的方法，也就是把之前复习的所有内容进行重新整理，把它理成几大块，进行复习梳理。

知识体系细化之后，我们就采用各个击破的方法，每一项都要认真去理解、掌握，这样复习下来，知识才能更牢固，基础打实了，之后的冲刺才能跟得上进度医|学教育网搜集整理。

中医执业医师考试夯实基础是非常关键的一步，希望每为考生都可以重视起来，早日顺利通过中医执业医师考试。

备考公卫执业医师的5个好习惯

备考公卫执业医师的5个好习惯做任何一件事情，好的习惯是取得成功的助推剂。

在我们复习备考公卫执业医师考试时，我们也要养成好的习惯，这样才能让我们的复习变得轻松和富有效率。

下面我就给大家介绍5个复习公卫执业医师考试的好习惯。

1.有记录复习日记的习惯。

记录复习日记主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。

每天所定的进度，应当尽力完成，以免延误后面的安排。

2.有及时复习的习惯。

及时复习对于巩固一天所学的内容是很很重要的。

我们可以在睡觉之前在脑海中默想一遍今天所复习的内容，这样可以起到巩固的作用。

3.有总结归纳知识点的习惯。

归纳总结是对知识点的升华和吸收，这点做好了，不管对于考试还是对于日后的工作都是很重要的。

4.有制定计划的习惯。

凡事预则立，不预则废。

我们在备考公卫执业医师考试时要制定学习计划，按照计划复习，这样我们的复习才会变得更有效率。

5.有预习参考教材的习惯。

预习这个习惯主要是针对报了网络课程的考生，在听课之前一定要预习今天要听的课，做到心中有数，跟上讲课老师的步骤，只有这样，我们的课程才会发挥其巨大的价值。

好的习惯是成功的一半，建议各位公卫执业医师考试的考生一定要养成良好的复习习惯。

提高公卫执业医师复习效率的三点须知：对于想顺利通过公卫执业医师考试的考生来说，其中最为重要的一点就是在复习过程中要提高复习效率。

复习效率提高了，在单位时间内容的复习效果提高了，我们顺利通过考试才会变得更加触手可及。

那么，如何提高公卫执业医师考试复习效率呢？我认为应该要做到如下三点：第一要学会管理复习时间。

管理复习时间，让复习时间得到充分的利用是提高复习效率的关键。

我们可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

第二要学会全心全意复习。

“一心不能二用”的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐，或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机复习效果好多了。

医师实践技能考试必备的学习习惯

医师实践技能考试必备的学习习惯1.生活安排要有规律每个人的生物钟不一样，但有规律的生活一定是有益于健康。

在医师实践技能复习的紧张日子里，有规律的生活能让你保持充沛的精力。

为自己制定一份较为详细的作息时间表并严格执行，比如早上几点起床、几点吃饭、晚上几点睡觉等等。

在作息时间表中，每天的睡眠时间一定要保证在七八个小时！千万不要想“我少睡一点，就能多挤出时间来复习”，睡眠不足，只能事倍功半。

此外，作息时间表一定要根据自己的特点来制定，不要去抄袭别人的。

别人的作息表不一定适合自己的。

2.劳逸结合有的人为了抓紧时间复习，除了睡觉外，每时每刻都在学习。

这样高负荷的学习会让大脑难以承受，复习效率也不会高。

我们需要的是学习效率而非学习时间的单纯堆积。

正确的做法是劳逸结合，让大脑得到必要的、充分的休息。

复习过程中最好每隔两个小时就休息一下，去外面转转、上趟卫生间、看看报纸上的八卦新闻、都是不错的休息的方式。

3.充足的营养有的人为将吃饭的时间节约出来复习，每天凑合吃面包、饼干一类的食物。

短时间来看，虽然多了一些复习的时间，但是久而久之，营养跟不上，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，从而降低复习效率。

“废寝忘食”强调意志在学习中的作用，却违背了学习的生理规律，在医师实践技能考试复习时不宜提倡。

4.必要的体育锻炼对于主要从事脑力活动的考生来说，体育锻炼不仅能够强身健体，更能及时消除疲劳，转移注意力，恢复身体平衡，消除紧张感，提高复习效率。

运动项目的选择可根据自身的实际情况来选择。

平时锻炼较多的人可以进行有氧运动，如打篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳舞等；平时锻炼不多的考生可以进行一些低强度的运动，如散步、清扫屋子等。

建议平时锻炼不多的考生不要进行剧烈的有氧运动，因为剧烈的运动过后，身体会十分疲乏，甚至腰酸腿痛，身体恢复常态可能就需要好几天的时间，这势必会影响到复习的大局。

此外，如果进行有氧运动，还要注意安全，以防出现意外事故。

公卫医师考试复习好习惯介绍

公卫医师考试复习好习惯介绍如何取得公卫执业医师考试的好成绩，我觉得至关重要的一点就是要有好的学习习惯。

好的学习习惯可以让复习效果达到水到渠成的目的，可以将我们的公卫执业医师考试轻松拿下，甚至可以取得意料之外的高分成绩。

那么，备战公卫执业医师考试有哪些比较好的学习习惯呢？我为你整理了以下7个取得高分成绩必须具备的学习好习惯。

1、以学为先。

学习是正事，理应先于娱乐。

以学为先，稳定心态，方可气定神闲、心无旁骛、全力以赴备战公卫执业医师考试。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、上下班途中、休息前等零碎空余时间里复习。

在那些取得高分成绩的考生当中，无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，见缝插针利用好空余时间。

3、学会阅读。

我们要学会精读和粗读，要精粗结合。

我们也要学会在阅读中不断地思考和提问，直到彻底理解每个知识点的来龙去脉为止，这样才能梳理好整个知识框架。

4、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不可背道而驰。

5、善做笔记。

高分成绩者往往都是善于整理笔记的人，他们不是事无巨细全盘记录，而是特别善于记下辅导老师补充的东西以及教材上没有的知识。

整理笔记，还可以让知识系统化，使考生形成积极思考的能力，对于备考公卫执业医师也是很有好处的。

6、勤于思考。

思考这一点，我们需要贯穿于习的各个阶段。

比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

7、坚持到底。

公卫执业医师考试复习是一个比较漫长的过程，需要我们极大的忍耐力，需要我们坚持到考试的最后一刻。

要坚信：坚持就能成功通过考试！另外我一直认为，复习考试的过程就是一个不断重复的过程，公卫执业医师考试也不例外。

当公卫执业医师考试复习到一定程度的时候，如果不及时复习以前看过的内容，恐怕会遗忘许多以前复习过的内容，这对我们整体备战公卫执业医师考试是不利的。

中医执业医师备考需注意的十件事

环球天下教育旗下品牌网站美国纽交所上市公司环球网校——中国职业教育领导者品牌/1中医执业医师备考需注意的十件事环球医学网小编搜集整理了中医执业医师考试复习需要了解的相关知识，分享给广大考生。

第一，保持一颗良好的心态。

切忌浮躁和沉不住气，学习要稳扎稳打，切实掌握，不能自欺自人，不能存有侥幸心理。

并且要免收外务干扰。

第二，注意计划性和归纳性。

每一学习阶段，都应做好周密计划，留下意外时间，保质保量按时完成工作。

每半个月归纳一次最近学习、生活状况，提炼优点和所得，继续发扬，找出缺陷与不足，避免、攻克和补充。

第三，重视学习时间。

保证学习时间，争分夺秒，重视业余时间与空闲时间，这也是记忆学习的好机会。

切忌拖拉，按时、按计划完成工作，保质保量完、完成工作。

第四，注意休息。

建立完备合理的作息制度。

晚上休息不应低于八个小时，中午休息一个半到两个小时。

休息好才能学习好，才能有精神，才能不浮躁，这一点一定要重视，一定要切实落实。

第五，网络和手机。

将显示器放到橱子里，每周上网一次，最长三到四个小时，这一点一定要遵守。

手机的一般状态是关机，避免外界打扰，中午和晚上回来开机，处理一切事宜，不可心为之乱。

第六、生活上的问题也应做好计划，不应逃懒和拖沓，不应有任何借口。

第七，戒烟。

第八，除晚上九点半以后或者极其特殊的情形下，不可停留在宿舍，也不得在宿舍学习，在宿舍学习绝对不会有状态，不能找任何借口在宿舍学习。

第九，用餐一律在餐厅。

避开高峰，除极其特殊的情况下，不可在宿舍吃饭。

在宿舍吃饭的危害在于容易导致懒惰和长时间在宿舍逗留，浪费时间。

第十，处理外部问题应当从容不迫。

要限时完成，不可心为之累，及时调整好心态和状态。

成功与否在此一举，关键在于落实。

今日分享到此结束。

卫生资格应考如何做到“六要六忌”

卫生资格应考如何做到“六要六忌”（1）要谨小慎微，忌粗心审题、解题，关键字眼、中心思想要抓准，尽量避免因非智力因素而带来的不必要的失分。

（2）要充满斗志，忌怯场信心是成功的法宝，哀兵必败，历来如是。

踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬，忌无精打采，甚至畏惧三分。

（3）要先易后难，忌盲目在每科考试题目中，难题均占有一定的比例，考生做题要先易后难，一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇，所以解题时忌“从一而终”。

（4）要知难而上，忌畏缩前面所说的先易后难，是从方法上的要求，而这里的知难而上则侧重于毅力方面，要求遇到难题要有一股拼劲。

（5）要处乱不惊，忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题，比如，教室周围环境的影响，难题的困扰，题型的新颖，设问的刁钻等。

这就要求要处乱不惊。

要知道，若有以上问题的出现是很正常的事情，只要保持良好的心理素质，以不变应万变，一切均可迎刃而解。

（6）要坚守最后一分钟，忌好胜心理时间就是胜利，珍惜一分钟，有可能减少你一分甚至几分的失误。

答完卷后，要认真检查，反复核对，切忌为出风头而草率交卷。

要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。

检验资格考试一定要注意的相关要点。

第一，基础要打扎实，本人以前在临床还是比较认真的，很多东西是潜意默化的，有个第一感觉，考前把要记忆的东西要再看一下；第二，看书要仔细，考的东西有些比较细，不认真看不会注意到。

第三，书一定要看最新版的，很多东西陈旧了，个人推荐平时多看看教材，考试内容里面基本有而课本上末必会有。

许多问题就刚好考了，大医院的同仁去考试肯定一点问题都没有的，指导书空洞些，是原则方面东西，主要还是要看课本。

在临床医学检验技师考试中有很多需要注意的地方，医学教育网特整理如下：（1）充分准备，熟悉考场。

把所需物品准备好，发卷前仔细倾听考官的提示信息，认真填写答题卡。

（2）仔细审题，抓主干。

抓住题干主要信息，看准有无否定词（“不”、“否”等）修饰。

技能考试前的最后几点提醒

医考名师汤以恒：技能考试前的最后几点提醒各位考生朋友：后天起，各位就要陆续开始技能考试了。

此刻，我闭上眼睛，映入脑海的就是分布在全国各地，不同的电脑、书桌前勤勤恳恳复习了大半年的你们，正在磨刀霍霍，准备上战场了！尽管我已多次说过，技能考试不会成为我们多数人的障碍，只是一个小坎儿而已。

但，对于第一年参加考试、没有实践技能考试经历的考生，我依然想唠叨几点提醒，希望能有助于你们顺利通关。

1.第一站无论是病史采集还是病例分析，答题都要有层次。

如果太紧张，就不要看题干，先把自己已经练了很久的那些公式性的答案按顺序逐一写完，如病史采集环节：诱因、主要症状的性质、诊疗经过、药物过敏史、冶游史、家族史、大小便、睡眠、体重情况、月经史（女性）等等；病例分析环节中的诊断依据：患者X性，X岁；主诉；体格检查；辅检（阳性和有鉴别意义的阴性结果）。

请最好列成几条，显得比较有层次。

2.第二站体格检查这个环节可能出现的最大问题是：高度紧张之下漏了本来会的内容。

不管是什么签，请凝神静气的先用10秒钟左右，捋一下思路，然后再做，减少遗漏的可能。

操作环节，如果抽到上上签，记得提醒自己：注意细节！不要大意失荆州；如果是下下签，不要绝望——不到考试结束，你不知道会发生什么。

不要自己给自己判刑！冷静想想自己有没有会的部分，哪怕是很少的一部分，也要勇敢的去做出来，一边做，也许你就有更多感觉了。

尽可能多的展现你会的内容。

请相信：如果是下下签，考官的评分尺度也会宽很多。

3.第三站心肺听诊注意听诊部位。

心电图先判断RR间期是否齐、有没有Q波、有没有变形的QRS波、PR间期有没有延长等容易辨认的特征性表现，缩短判读的时间；X线、B超、CT先简单辨认是脑、肾、肝还是胆囊？即使一点也不会，你也可以回忆大纲中要求的那几个病，有针对性的蒙。

4.考官提问环节，不用过于害怕。

会多少，就答多少；一点不会，也要答些相关的内容。

绝对不要说：“我不会”。

你要给考官给你哪怕一分的理由。

执业医师考试复习的五个注重

执业医师考试复习的五个注重
来源：文都图书
执业医师考试复习的时候，我们要关注这五个注重，会对我们提高复习效率和成绩，都很有帮助。

一、注重知识点的实用性。

在执业医师考试的复习当中，广大考生侧重从实用的角度出发，进行选择性的学习，尤其是实际工作中就能接触到的东西，是很容易理解和记忆的，注重实用性知识，即符合考试有大量实物内容的特点，又能帮助考生紧密联系实际工作，一举两得。

二、注重对知识点的理解。

执业医师考试并不是传统的需要"死记硬背"的考试方法，因为考试的目的是了解考生掌握知识面的情况。

如果理解了课程内容，再应付考试就已经有一定的把握了。

须知，理解是记忆的最好前提。

三、注重对考点的全面掌握。

对于参加考试的科目，必须全面系统地学习。

对于科目的所有要点，必须全面掌握。

很难说什么是重点，什么不是重点。

全面学习并掌握了考试科目，应付考试可以说是游刃有余，胸有成竹。

四、注重考点的重难点。

在很短的时间内，考生要掌握大量执业医师考试考点，学习任务很重，内容很多。

面对繁杂的内容，学习的最佳方式是要抓住要点。

五、注重知识点的条理性。

根据人类大脑特点，人类的知识储存习惯条理化的方式，在学习过程中，考生应注意以知识树的方式进行储存，让课程要点可以非常清晰地保留在考生的记忆里。

魏保生老师的2016《国家临床执业医师资格考试考点速记》中，就是将考点按科目分章节编排，对我们掌握考知识点的条理性，是很有帮助。

中医执业助理医师考试信心的5种方法

人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。

笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，医学|教育网搜集整理和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。

因此，我建议考生学会微笑，经常微笑。

学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。

2.走路挺胸抬头人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在医学教`育网搜集整理充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。

人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。

考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。

速度稍快，有助于增强考生的信心。

3.运用积极自我暗示据了解，不少考生在高考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。

建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。

例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。

这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

4.不打疲劳战术很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。

这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

医学|教育网搜集整理而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

5.不要相信迷信近几年来我时常接到一些考生的电话，叙述他们听见了什么和身体有什么感受。

这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心。

有的考生告诉我，早上听到乌鸦叫了，认为这是不吉之兆，意味着高考可能会失利，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运，考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。

执业医师考试技巧

执业医师考试技巧
执业医师考试是医学专业的重要考试之一，以下是一些建议和技巧，帮助您在考试中取得好成绩：
1. 提前准备：考试前的准备至关重要。

提前了解考试内容、考试形式以及考试重点，合理分配时间进行复习，制定学习计划，并且要遵守计划。

2. 熟悉考试要求：了解考试的题型、分值配比和时间限制，这样可以更好地掌握答题的节奏和策略。

3. 做模拟试题：做一些历年真题或模拟试题，熟悉考试题型和解题思路，这样可以增强对知识的记忆和理解，并提高解题能力。

4. 多练习解题技巧：考试中有一些常见的解题技巧，例如排除法、归纳法、推理法等。

通过多练习，掌握这些技巧，可以提高解题效率和准确性。

5. 增强记忆力：医学专业的知识点繁多，要靠记忆。

可以通过制作概念图、总结笔记、复习卡片等方式，帮助记忆和理解知识。

6. 注意复习重点：根据考试大纲和历年考试情况，将重点和难点内容以及常考的疾病、病例整理出来，有针对性地进行复习。

7. 练习时间管理：考试时间有限，不要在一道题目上花费过多时间。

可以在做题前先浏览试卷，合理安排答题时间，优先解答熟悉的题目。

8. 注意答题技巧：审题要准确，理解题意，避免主观臆断。

在回答问题时，要简明扼要，重点突出，逻辑清晰，尽量给出明确的答
案。

9. 控制情绪和压力：考试紧张是正常的，但过度的压力会影响发挥。

可以通过深呼吸、放松训练、积极心态等方法，控制情绪和压力。

10. 复习过程中保持健康：保持良好的生活习惯和作息时间，合理安排休息和运动，保持充足的睡眠，有助于提高精力和注意力。

医学考试注意事项

医学考试注意事项
1.睡眠充足：考试前一天尽量保证8小时的睡眠，以充分休息，保持精神饱满。

2. 饮食健康：保证饮食营养均衡，避免饮酒或吸烟，以保持身体健康。

3. 考前复习：合理安排时间进行复习，重点复习科目和知识点，避免过度紧张，保持心态平静。

4. 注意考试时间：提前到达考场，按规定时间进入考场，遵守考试纪律，不能抄袭、作弊等违规行为。

5. 注意考试方式：按照考试要求进行答题，如选择题要标明答案，作文要写清楚，以免影响成绩。

6. 注意考试环境：保持安静，不要吵闹，遵守考场纪律，以免影响他人。

7. 做好心理准备：考试前要保持积极心态，避免过度紧张和焦虑，保持自信心。

8. 注意身体健康：考试期间如感到身体不适，应及时告知监考人员，以便得到适当的帮助和照顾。

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复习计划是医师技能考试成功的诀窍

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中域官网：复习计划是医师技能考试成功的诀窍
①医师技能考试必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。

只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。

不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法
中域医考（）搜集整理。

2015天星医考复习五大减压法

别紧张-2015天星医考复习五大减压法欢迎来到天星医考网，天星医考网是医考培训的第一门户，提供练习题、考试培训、面试辅导记忆最新的医学讲座等全方面的医学信息，预祝考生们取的好成绩。

到了医考复习争分夺秒的时间，紧张总是在所难免。

大家都知道让大脑持续处于紧张状态并不好，不仅影响复习效率还让你时刻产生烦躁情绪。

但不管你紧张与否，医考就在那里不离不弃，它考点密布、知识冗长繁杂，离考试越来越近了，该怎么减少甚至消除自己的紧张情绪呢?天星医考这就给你出几个小妙招：1.静气沉稳平常心很多医考的辅导机构都有针对考试成绩优秀者做过调研，他们的复习方法、进度都有所不同，根据天星医考的搜集整理得知，唯一相同的就是他们都拥有一颗平常心。

将平时的模拟考、统考当做是正式考试，等到正式医考的时候，就能很好的保持稳定情绪，临场发挥也就正常得多。

2.调整心态靠想象自我联想是应对考试的心理利器。

积极的心态能够让你心情美好，消极的情绪能够影响你的生活百态，面临考试的压力更能加重这种反应。

考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己积极的情绪。

考生在考前的复习过程中与考试过程中当发生不良情绪时，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。

3.舒缓音乐缓神经在情绪紧张，心情烦躁时，听听轻音乐，放松自己的情绪。

你喜欢什么样的音乐就听什么样的，尽量舒缓轻柔，让你的神经稍稍松动，压力减少一点儿更舒适。

4.不再憋气深呼吸很多考生复习时间一长都会有心口闷的感觉，这和紧张情绪不无关系。

这时候深呼吸能够帮上大忙：缓慢的、有节奏的吸气，停1至2秒钟，然后缓慢有节奏的呼气。

呼气时最好嘴微张，这样能够让你的肌肉放松，心口胸部也就畅快了。

5.按摩内关定心境按摩内关穴能调节情绪，这是经过了大量临床案例得出的结论。

考生用右手大拇指轻轻地有节奏地顺时针按摩左前臂上的内关穴(内关穴位于手腕向上三横指正中线上)，按摩36次让你注意力轻松转移，从而缓解焦虑情绪，平稳心境。

医师资格考试秘籍之考试必备五大法宝

医师资格考试秘籍之考试必备五大法宝距离2021年医师资格考试越来越近，相信各位参加医师资格考试的考生正在紧锣密鼓地实行考前最后的冲刺复习。

在这个最最关键的时期，你是否还在纠结到底怎样备考才能达到事半功倍的效果呢？新东方在线医学辅导团队为大家总结了医师资格考试必备五大法宝，希望在冲刺阶段能够为备考的同学们指点迷津。

法宝一：勤于动笔。

正所谓“好记性不如烂笔头”，这句话适用于任何考试，同样对于医师考试亦是如此。

医师资格考试知识点复杂且容易混淆，很多考生在备考过程中都出现学过就忘的情况。

解决这种情况的办法就是在复习过程中多做笔记，多记录。

无论是老师在讲课中所讲到的重点，还是自己在复习过程中较薄弱的知识点以及做错的题目，我们都能够记录下来。

另外觉得较难记忆或者不太明白的地方能够采用手抄记忆，这样对知识点形成的记忆会比你只读、只看更深一些。

法宝二：找对复习方法。

很多考生复习时间不比别人少，但是最后的复习效果却没有他人理想。

究其根本原因是没有找到准确的复习方法。

合理科学的安排复习时间是备考的一个关键。

新东方在线医学辅导团队建议大家能够指定一个详细的复习计划，大到一个总体的计划，小到每个月甚至每周的计划，并按照自己指定的复习计划严格执行，如有特殊情况，可根据复习情况实行小的调整。

法宝三：做多练习题。

做题的目的在于通过做题找到自己当前的薄弱环节，并加以巩固。

新东方在线医师资格网络辅导课程秉承着听课与做题相结合的原理，设置了学前测评、综合测评、考前模拟试卷。

通过学前测评，提前了解自己的弱点，听课过程中实行针对性复习；综合测评，印证学习效果，即时查漏补缺；考前模拟试卷，综合测试当前知识水平，提前有效模拟考试，提升综合应试水平。

通过做题能够逐渐总结出考试的重点、规律及做题思路，所以多做一些练习题及模拟题是必不可少的备考要素。

法宝四：备考需劳逸结合。

经常听见有考生说，每天复习到凌晨1、2点，但是复习效果却并没有想象中那么好。

执业医师考试通关窍门

执业医师考试通关窍门成功的道路没有捷径，想要通过执业医师考试，应该做到以下5点：1.花费比别人更多的时间来看书或听课。

看书时，一定要记笔记，认为重点的一定要重点记忆和标记，方便以后复习的时候再重点温习。

2.学习计划是关键。

规定的时间一定要完成计划的内容，不能反反复复在一个内容上磨蹭，有些内容实在不懂，课后要通过做题来巩固，掌握该知识点的出题特点，有技巧的记忆是关键。

3.注意劳逸结合，不要让学习成为思想负担。

我们往往在拼命压迫自己的时候，不论是在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷，时间久了是不健康的。

您每天8小时学习，从16点～凌晨1点多，时间久了心理上也会疲劳，适当的走出来，放松一下，这样生活，人才能恢复活力，学习才能提高效率。

4.有足够的`时间和坚定的毅力。

如果以上三点都存在，那么你的问题在哪里呢?不要把执业医师考试看得多难，只要按照计划学习就一定能通过。

5.增强必胜的信心。

首先做到第4条，这样在学习上碰到不会的问题，通过自己动手查找教材，能知其所以然，更加增加您的自信。

而不是永远的做题不会就记答案，即使当时记住了，但也是永远的模棱两可。

在复习备考过程中，考生难免会遇到问题，针对各种状态，考试吧分享应对高招，以助考生顺利通过执业医师考试。

一、失眠状态：眼困，但脑子异常亢奋清醒，越想睡就睡不着。

应对高招：干点别的事情放松心情，如听听音乐，读读优美的散文，散散步，使自己的注意力转移。

告诉自己“人困了，自然就睡”。

不要老想着自己睡不着，担心失眠会影响明天的考试。

二、压倦学习状态：越临近考试，越不想学习。

应对高招：出现这种情况时，考生可以暂将学习搁置一边，不妨散散步，与朋友聊聊天，放松一下心情。

再找出自己产生厌倦情绪的原因，是因为自己已经弄懂了，还是自己对考试没有信心，看自己能否找到解决的办法，想通了，过度焦虑的心情自然消除。

三、怯场状态：一进考场，心跳加快，手心冒汗。

脑子一片空白，越急越怕。

应对高招：自我暗示法，暗示语要具体、简短和肯定。

医师实践技能考试高效复习法

xx年医师实践技能考试高效复习法下面为大家提供xx年医师实践技能高效复习两大秘诀，希望可以帮助到你们。

医师实践技能考试内容很多并且复杂，很多知识点非常容易混淆，这就要求我们在日常复习中要细心，不能粗心大意。

在医师技能复习过程中要弄懂每一个知识点，对于容易弄混的知识点建议大家可以做表格比照，通过表格把各知识点的相同点、异同点列出来，这样不仅视觉效果简单明了，也方便大脑记忆。

在复习过程当中对每一个可能考到的知识点都要理解透，细心准备每一个考试细节，粗细大意肯定会吃亏。

在复习中养成认真检查的习惯，出现马虎大意时要找出原因，并下次注意。

很多考生在平时复习时注意力不集中，不注重细节，复习不细心，长此以往形成恶性循环，对医师技能考试的影响是很大的。

水滴石穿，绳锯木断。

不积小流无以成江河，不积跬步无以致千里。

这些俗语都说明了一个道理：做什么事情都需要一点一滴做起。

在复习医师实践技能考试时，我们也需要做到点滴积累，从每一个小知识点积累起，从每一个要求掌握的考点积累起，只有这样，我们才能脚踏实地的复习备考，才能最终取得考试的胜利。

知识不是靠瞬间的短期记忆形成的，而是靠日积月累的不连续学习才有的成果。

虽然时间有限，但是只要坚持不懈，每天复习，不断地重复。

每天短暂的复习，虽然时间很少，但是长久下去，效果会很明显。

只有如此，我们的医师实践技能考试复习才会发生质的变化，一个崭新的明天一定会朝我们走来。

当进入考场的时候，厚积薄发的我们才能沉着应战，从而取得最后的胜利。

理解是记忆的前提和根底。

分层记忆法，就是先理解记忆局部总的意思，然后把它分为几个层次，归纳概括出每层的意思，了解层与层之间的内在联系，把思路理清，将各层的意思连贯起来，在此根底上，再反复记忆几遍，就能较快地记忆下来。

在每一个层次中，我们又会划分许多小的层次，例如相关概念的理解。

这样对知识点进行层层递进，我们的记忆也就比拟容易得多了。

何为联想记忆法呢?联想记忆法就是通过对知识点的大量联想而到达稳固知识点记忆的方法。

应对执业医师考试的好习惯好妙招

应对中医执业医师考试六招在中医执业医师考试中考生经常会抱怨复习方法不好，找不到复习思路以及诸多不顺的情况，医学教育网网友特整理了一套应对考试的复习方法，希望对大家有帮助：一、天天按计划复习中医执业医师考试备考时间只有3个月，需要强化记忆，有的知识只是当时了解，临考前需深入掌握。

要制订了详细的学习计划，每天复习哪部分，需用几天复习完，都严格按计划来。

“因为时间有限，而考试内容又很多，有一天偷懒放松，就可能影响整个复习进度。

”本人认为，一个人每天的兴奋点不同，要利用好这一点做好复习计划，比如有的考生下午比较兴奋，用于复习知识比较好，上午效率不高，索性用来做题。

二、学习欲望要强烈“无论是否参加辅导班，能否考过的关键是自己的学习欲望和信心。

”对参加了辅导班的考生来说，一个月的上课经历至今让她们不堪回首：每天早上7点从学校出发，颠簸一个小时后到达上课地点，下午赶回学校已是晚上7点了，非常疲劳。

有些面授辅导班收费多在数千乃至上万元，对很多人而言是一笔不菲的开支，而网上辅导班几百元的价格更适合我们。

三、全面复习扫除盲点全面复习是扫除知识盲点的有效方法，“没有经过全面复习，知识大厦就好比建在沙滩上，是不牢固的。

”本人认为，全面复习过程中，考生要特别重视理论的掌握，在校生虽然一直在学习理论知识，但不少人属于“跟着”老师学，“被动”地接受老师传授知识，主动学习有所欠缺。

考生复习过程中，就要变被动为主动，对不感兴趣的知识点以及枯燥的法学理论知识，尤其要主动学好。

四、复习资料有选择中医执业医师考试的复习资料很多，除指定复习教材外，一些辅导机构还会组织编写。

面对林林总总的复习资料，考生要根据自己的情况选择。

复习时，有一些相对抽象的概念不能很好的理解，自然也就不好记忆了，医学教育网的老师提供的复习资料中学来两句顺口溜，马上就记住了。

五、历年考题认真做通过做历年考题，可以找到答题感觉，还可查验自己的复习弱项和盲区，在考试前有针对性地弥补。

医师资格考试笔试注意事项

医师资格考试笔试注意事项
医师资格考试是医学专业人员的重要考试之一，对参加考试的人员具有一定的要求，以下是医师资格考试笔试注意事项：
1.备考时充分了解考试内容和考试形式，重点掌握考点知识和考试技巧。

2.严格遵守考试纪律和考场要求，认真审题，仔细答题，确保作答正确。

3.保持良好心态，保持信心和自信，不要过于紧张和焦虑。

4.掌握时间分配技巧，注意控制答题时间和思考时间的合理安排。

5.注意准确抄题，正确填写答案，尤其是选择题，一定要填写正确的选项。

6.不要在试卷上乱涂乱写或糊涂改错，以免造成答题错误或误操作。

7.遵守考试规则，不得抄袭作弊，不得使用任何作弊工具或手段。

8.考试后要认真复盘，总结做题经验和不足之处，并及时查漏补缺。

以上是医师资格考试笔试注意事项的相关参考内容，希望对备考的人员能够有所帮助。