02大学新生活用心开启你的智慧之旅.pptx

对新环境适应快的学生，很快就成为班级中的重要人物，担任一些 班级工作。与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多， 能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。
温馨提示：到一个地方要活跃，要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你 就会很快成为校园的主人。
二、人际关系的适应
（一）人活在关系中
人都是活在关系中的
同学关系 朋友关系 同事关系 家庭关系 上下级关系 男女关系 夫妻关系 人我关系 我我关系等等
（二）认识人际 关系
成功的第一要素是懂得如 何搞好人际关系。 --- 富兰克林
马克 吐温： 一个人，惟有可以和一个 跟自己身边或毫无利害关 系的人都相处得十分有趣 味，那才有真正的快乐。
大学是人生中最为关键的阶段，从入 学的第一天起，你就应该对大学四年有个 正确的认识和规划。
多维度的大学,多向度的青春
适应 --是终身的任务，是你
大学的起点！
大学新生需要调整适应的内容
1、环境的适应 2、人际关系的适应 3、学习的适应 4、经济的适应 5、心理的适应
一、环境的适应
环境包括三方面：
人际交往的技巧
1、良好的自我关系-自我接纳 2、良好的师生关系 3、良好同学关系-四个位置 人际交往“三点式”：
主动招呼声大点； 真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。
人际交往黄金和白金法则：
1、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。
地尊域图重不等别于疆 人的世 界模式
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人 生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、 环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如 下：
25年后再来看被调查的人
３％有清晰且长远目标的人： 25年来几乎都不曾更改过自己的人 生目标。他们都朝着同一个方向不 懈地努力，现在，他们几乎都成了 社会各界的顶尖成功人士，他们当 中不乏白手创业者、行业领袖、社 会精英。
给我一分钟, 我能结识更多的朋友!
建构高品位人际关系
人生的美好在于人情的 美好，人情的美好在于人性 的美好。
人性的美好在于人的 个性，在于人的迷人的个性。
三、学习的适应
大学学习在一生中的重要地位
你的时间
你对自己理想 和兴趣的认识
你的 基础
大学时光
你修正自己 的能力
人生
（一）确立人生目标
1952年7月4日，一个名叫弗罗伦丝•查德威克的34岁的 妇女，她要游过英吉利海峡。那天雾很大，她连护送她 的船几乎都看不见，海水温度很低，冻得她身体发抖， 时间一小时一小时过去了，千千万万人在电视机前注视 着她，她游了十五个小时，全身发抖麻木，她叫人拉她 上船，她母亲和教练在另一条般上对她喊：海岸很近了， 但她朝海岸望去，什么也看不见。55分钟后终于上了船。 她对记者说；我不是为自己找借口，如果当时能看见陆 地，也许我能坚持下来，两个月后，在一个没雾的天气 里，她成功地游过了英吉利海峡。
人不能不沟通
有效的沟通在于得到对方的
有效的 沟通 在于得到对方 的回应
位置感知法
1、把自己当成别人。当你感到忧伤的时候，从痛苦情 绪中抽离出来，把自己当成是别人，让心理位置拉远 点，然后再靠近，这样痛苦自然减轻了，当你欣喜若 狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平淡中 和一些；
2、把别人当成自己。这样就可以真正同情别人的不幸， 设身处地理解别人的需求，而且在别人需要的时候给 予恰当的帮助；
—心理学家、人际关系学家卡耐基
第二宝—— 赞美
人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。 ——心理学家威廉·詹姆斯
①真诚地赞美。 ②让赞美具体化。 ③“投其所好”——赞 美对方的爱好、特长。 ④传达第三者的赞赏。
第三宝——聆听
耳到、眼到、心到。
注视说话者，身子稍稍前倾， 面部保持自然的微笑，表情 随对方谈话内容有相应的变 化，恰如其分地频频点头。
自然环境：校内环境、校外环境 人际环境：同学关系、师生关系 语言环境：讲普通话
有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公 室、教室、图书馆、医务所、甚至有几个门都知道，可有的同学却相 反，非常拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路，又不好意 思开口问，所以尽量少走动、少说话，遇到一定要办的事则只能跟在 别人后面，或者结伴而行。
中学阶段，学生伏 案学习；在大学里，他 应该站起来，四处暸望。
——英·怀特海
一个大学校长这样说：
学生在大学里，实际上是学四种东西， 一是学怎样读书：learn to learn；二是学 怎样做事：learn to do；三是学怎样与人 相处：learn to together；最后是学怎样做 人：learn to be。
２７％无目标的人：几乎都生 活在社会的最底层，他们的生活都 过得很不如意，常常失业。靠社会 救济，并且常常都在抱怨他人，抱 怨社会，抱怨世界。
确立目标 很重要哦！
（二）认同你所在的学校和专业
大学生活的“幻灭” 感
意识所在 能量随来
１０％有清晰但短期目标 的人：大都生活在社会的中上 层。他们的共同特点是，那些 短期目标不断被达成，生活状 态稳步上升，成为各行各业的 不可或缺的专业人士。如医生、 律师、工程师、高级主管等。
６０％有较模糊目标的人：几 乎都生活在社会的中下层面，他们 能安稳地生活与工作，但都没有什 么特别的成绩。
3、把别人当成别人。要充分的尊重每个人的独立性， 没有两个人的人生经验完全一样，所以没有两个人的 信念、价值观和规条系统会是一样的，没有两个人对 同一件事的看法能够绝对一致，亦没有两个人对同一 件事的反应会一样，每个人的心灵地图各异，任何情 形下都不可侵犯他人的核心领地；
4、把自己当成自己。我很重要！
卡耐基：
人际关系是成功的最重要的因素。一个人事业 的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外 的85%要靠人际关系、处世技巧。 喜欢别人，又能让别人喜欢，才是世界上最 成功的人。
人和人际关系
做事先做人 天涯任我行
（三）人际关系三件宝
பைடு நூலகம்
第一宝—微笑
微笑，他不花费什么，但却创 造了许多成果。它在一刹那间产生， 却给人留下永恒的记忆。