八卦掌掌法应用技巧

八卦掌掌法应用技巧1、八卦掌的“行步撩衣”怎么用？（出至：单、双换掌）以手领敌，出脚击人或以手撩裆等等，不仅胜数，千变万化，神妙莫测。

（周注：①以手领敌，可把敌领向身侧或身后，配合以脚击人，形成力隅，此为活用；以手撩裆，乃是直用。

②大概“懒龙横门”（出至单、双换掌中）用法同上。

）2、请问八卦掌的“摆步推掌”怎么用？（出至：顺势掌）周注：①活用，大概用法同1。

②直用，大概取“顺手牵羊”之意，牵不动则以“霸王送客”或上步贴靠，进步拥撞、反折（向上、向后、向下）其臂压其肩解之（格斗闪躲移形换位：让位或抢位）另注：前脚实（落实）后脚踢起（踢）3、请问八卦掌的“白蛇伏草”怎么用？（出至：顺势掌）周注：①活用，“脑后摘盔（扣步）”以手领敌，转身“白蛇伏草”出脚踹人（转身后踹）；②直用，如跨（淌泥）步劈削其进攻的腿或臂等4、八卦掌中的脑后摘盔怎么用（出至：顺势掌）①活用，先退则为进这首诗的全名-----（八卦掌转树歌诀）随手势脑后摘盔(周注：配合身法、步)，夜插势探海深渊。

又换势仙人观棋，真简是妙通神仙。

②妙用，不出手引他人进，见出手再抓要手... 上下三丹水火济，掌中力从涌泉行。

周注：②此为妙用，我手向后走，引其出手，我手向前走（盖掌）抓其手5、八卦掌中的鹞子翻身怎么用先退则为进这首诗的全名一见手顺手搬拦，多献爪鹞子抓肩。

又换势仙人观棋，真简是妙通神仙。

掌中力从涌泉行。

周注：用法①叶底藏花，继之将被拧的手臂（主动---拧他的或被动---被他拧的）翻至我身后，另一手抓（挞）其肩（颈），使其翻到。

(周注：配合身法、步，控制其身或腿)用法②一手搬拦挑架其中高边腿，以头领身钻至其腿下、裆内，挺身甩（另一）臂将其挞翻。

6、大莽翻身的用法大莽翻身分解：摆步懒龙缩尾---鹞子翻身用法①：用懒龙缩尾搬拦挑架其臂或中高边腿，继之动作同5中①、②。

7、八卦掌中的鹞子穿林怎么用龙摆尾穿林掌先退则为进这首诗的全名虎豹头法意在肘，穿林交叉顶后心。

胯:胯打中节肩相连，阴阳相合力摧山。

外胯去时里胯走，回身如鹰变式还... 上下三丹水火济，掌中力从涌泉行。

练艺精心求其妙，证悟斯道得长生。

八卦掌技击歌诀应敌一伸手，...8、八卦掌中的白蛇吐信怎么用先退则为进这首诗的全名八卦掌转掌歌诀八卦转掌论阴阳，五行六合内中藏。

七星八步九宫定，两仪三才见柔刚。

混元一气培根本，... 进一步单掌托肘，蛇吐信人实难逃。

搬手抓见势打势，一见手招里套招。

八卦掌用法歌诀掌分八势转为...中文名称: 蛇拳象形拳的一种，以模拟蛇的动作形象结合技击法而成的拳术。

手型以蛇形掌为主，有穿、插、按、劈、钻、压。

摆、挑等掌法和崩、钻、按、冲、横、劈、勾等拳法,步型为半马步、跪步、丁步、独立步、弓步和麒麟步等。

动作刚柔相济，开合得宜。

以柔劲为主，柔中寓刚。

上肢、躯干要松柔如意，下肢则桩实灵活做到步活而桩实。

实战时则求身颤步转，应巧柔还。

二手忽闪神要战；圈绕步，步偕身，用指抢喉快为准；龙戏珠，掌插肋，勿手啄人勿顶击；脚尖点，虎爪进，急来缓应巧柔还。

发劲时，同时还发声，常以呵、哈、丝声助势。

蛇拳的套路主要由神蛇炼月、金蛇陆起、蛇蟠天真、白蛇吐信、风蛇绕树、玄蛇盘石、毒蛇喷沫、腾蛇走雾、角蛇应尾等形象化动作组成。

主要模仿蛇之盘旋曲伸、曲折吞吐、伸缩往来的巧妙。

在练法上，力求动作柔韧灵活，开合吞吐鲜明，周身节节贯通，沿波浪曲线斜向前进。

各流派武术均有蛇拳套路，如内家拳中有蛇拳，蔡李佛拳的高级拳中有蛇拳，南拳中有蛇形拳，河南心意门定身拳中有白蛇吐信十五式，八卦掌中蛇形掌，形意拳中有蛇形拳，峨嵋少林护山七拳中有蛇形拳，河北的子午原始蛇形掌，少林金刚禅自然门中有跋跎蛇拳等。

脚面绷直属于踢，前踢后肾用法宜，前踢奔裆撩阴脚，后肾上扬通脊椎，左右两边双掖肋，踢字用法细求追，下踢撩阴和后肾，随式上部来找寻，左右两腮和双腋，随机应变用法灵，用脚踩法要仔细，左右两脚用法一，足尖朝外名为踩，截腿踩法要奔膝，腿膝之外也能踩，左大右小膀胱宜，左大要踩大肠位，右小要把小肠取，大小二肠无踩上，随式就把膀胱取，三式跺脚身要随，足尖里扣跺字为，扣步转腰身法快，翻身跺脚是此理，前跺胸腹脐寻找，后跺两肾与脊椎，左右双肋和双腋，下身双胯与两膝，上下左右齐找到，跺脚用法妙神奇，踹脚发力在足心，脚掌脚跟脚心运，纵身上踹双华盖，滴落一点将台随，左右将台中七坎，七坎随下胃脘随，右肝左脾也能用，背身转身踹肾俞，双肾双臀用力踹，定让彼方嘴啃泥，使用蹬脚法为奇，蹬法运用脚跟力，脚跟之劲不一般，足跟大筋脑脊连，周身发力骨与筋，脚跟蹬力这里寻，前蹬心肝脾肺肾，后蹬肝肾四俞间，前后若遇蹬一点，一则身倒二受残，彼持利刃或赤手，己不躲避进身腰，运用踢蹬踹踩弹，进步贴身用摆莲，人云动招三只手，奥妙就在这里边，鸳鸯腿法不宜迟，前脚虚发后脚实，前后左右招一样，虚实之招妙中藏，前脚未落后脚起，二起腿法是此理，彼人前脚已躲过，我脚随后紧相随，彼想躲避不容易，解此招法身法急，一要自己随身倒，二是提身悬中起，倒名仙姑卧丝床，钝镰割谷妙中藏，容彼进身勾挂踹，乌龙缠柱点胸膝，身随提起是贴碑，用此避法躲时机，彼脚踢空我落地，卧牛伸蹄横踹脐，八卦掌法九宫济，脚代掌用显神奇，虽然八卦乾坤步，脚随坎离用法宜，掌用招法乾坤定，坎离进招用脚击，用脚发招身法济，左右献传动尺机，进招避式不放松，用法才能显奇功，扫挂腿法自古传，脚尖勾扫画正圈，四面八方人众多，横扫千军不费难，众语八卦无有腿，其实此语是妄言，八卦门中腿最广，七十二式内中藏，八卦掌法圆中圆，扫挂之法圈中圈，有人学会此腿法，要想敌其难上难，董师传艺数十载，奥妙之术用口传，不盛艺者不轻传，误传他人受牵连，他人只知掌中掌，不知暗脚内中藏，彼已动手注重掌，我掌不发用脚伤，虽说练艺不忌度，留点绝技来提防，万一遇上大敌手，就用此法把他伤，古有南拳北腿说，就在篇中细探索。

周注：多掌握一门腿上工夫作为暗腿之用（如，炼好铁脚功以备马踩游蛇之用）至于在尹式中提到的二十四暗腿与程式中七十二暗腿只是一个名称不是招式数量，其目的是说明八卦掌暗腿的变化无常，用法万千。

程式八卦掌开放分类：武术、拳术程式八卦掌是由一代武学宗师程廷华先生所创，为中华武当拳法的重要流派，兼收各家武学之长，自成体系，形成了走圈换掌、侧面进击的演练风格。

程式老八掌是程式八卦掌的基础和核心，其中的每一掌都是三式一组的单卦掌法，交替变化、在贴身实战当中，击虚落实、打拿交替，能起到较好的制敌效果。

理解并掌握老八掌的实战用法，是提高八卦掌实战能力的重要途径，也是理解八卦掌拳法涵义的根本。

本片介绍的程式老八掌的实战基本用法，从教学和实用的角度对每一掌的使用范例进得了详细演示，便于学者较快领悟八卦掌的实战风格，并掌握其技击要领。

太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾练形意拳时，要如捉虾般，出手的时候很轻快，收手的时候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时转化中国武术中有好多出色的掌法，像八卦掌，还有形意拳里面的第一式劈拳也是用的掌。

掌法在运用上非常的灵活，可以随意的变换成拳、指、勾、爪等，并且在抓、摔上更加的灵活，可以在实战中很好的运用摔法、反关节和擒拿。

形意与八卦都是鸡形步，模仿动物鸡形，以五指抓地，力量从地上起，顺脚而往上提，步伐稳健。

二者步法用力方法都是一样的，只是技巧略有不同而已。

再者，任何拳术练的都是爆发力，何来八卦无极大爆发力之说？拳术练到最后都是一招致敌的，有空去了解下明劲和暗劲之分。

尚云样在一次看李仲轩练拳时，兴致很好，忽然说：“其实俗话里就有练武的真诀。

”他说武林里有句取笑形意、太极、八卦姿势的话，叫“太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾”——说到这，尚云祥就笑起来了，说：“我有别的解释，太极如摸鱼，要如手探到水里般，慢慢而移，太极推手正如摸鱼般要用手‘听’，练拳时也要有水中摸鱼的劲，有这么一点意念，就能练出功夫来了；八卦如推磨，除了向前推，还要推出向下的碾劲，八卦掌一迈步要有两股劲，随时转化，明白了这两股劲的道理，就能理解八卦掌的招数为何干变万化——该说形意拳了，尚云样却不说了。

隔了几天又看李仲轩打拳，李仲轩当时对古拳谱“消息全凭后脚蹬”有了领会，正在揣摩全身整体发力的技巧，打拳频频发力，很是刚猛，尚云祥打断他，说：“动手可以这样，练拳不是这样。

”他说练形意拳时，要如捉虾般，出手的时候很轻快，收手的时候，手上要带着“东西”回来，这“轻出重收”四字便是练拳的口诀，千金不易。

摘自《唐传形意八卦掌》之尚式形意《夜练形意拳》参考资料：摘自《唐傳形意八卦掌》1谈八卦掌（麻林城）八卦掌创始人董海川，当年以绝世武功威振京师。

其最得意绝技就是他飘忽不定的连环掌法。

程廷华跟随董师八年不离左右，得到了此掌法精妙。

由于所练掌法与众不同，最显著的特点是足无定步，身无定形，法无定法，掌法在身法之中，身法在步法之中，看似无招、招招之绝手妙艺尽在动中。

动如雾中游龙，出手快似闪电。

后人称之为游身八卦连环掌，或程式掌法。

至于程式八卦掌之器械与掌法无别，只是手臂之延长。

笔者自幼喜好武术，有缘被程式八卦掌第三代传人许立坊收为关门弟子。

牢记恩师教诲，多年来日日苦练，不敢有半分松懒，对程式八卦掌的修练精要虽不敢说唯我独得，但更不敢于市面所传苟同。

虽然精深的八卦武功笔墨不能述清，但笔者就恩师所传八卦掌精妙及自己的练功心得，略谈八卦掌程式修练法，若能抛砖引玉，笔者万幸。

一、要端正学习目的，这点很重要，因为不同的学习目的会有不同的结果。

要有不怕吃苦的决心与恒心，尊敬老师是你能否得到真传的首要条件。

同时还要善于思考，开阔思维空间。

二、明其理。

知道什么是程式八卦掌及与其它掌法的不同之处，也就是说程式掌的特点到底精在何处，妙在哪里，只有把这些基本了解后，再习练才会不走或者少走弯路。

三、从基本功入手。

如摆扣步法、旋膝功、腰功、开肩法，内外开合功、培丹养气壮元功（包括无极桩、一字开合桩、扣步开合桩等）、程式掌步法（如八卦趟泥步、撑船步、行步、无极游身步法等）。

众所周知，无论练习任何门派武功，虽然基本功是很重要的，但更重要的是基本功向中级功夫的转化点。

转化过早其功不实，转化过晚则功不能进。

那么，这个转化之点就要求老师指点。

而程式掌法月月有转化之点，年年有修练之术，一环扣一环。

要知道八卦掌奥妙在于变、功法、步法、练法，随着学习的深入在不断变化。

比如，从八卦趟泥步进入撑船步、从撑船步进入行步，再从行步进入八卦掌的高级步法，游身步法等。

四、苦习单转掌法，如下塌掌，双托转掌等掌法。

需知每掌练的是什么，也就是说要从这些掌法之中得到什么。

如得到后就不要再花过多的时间去追求，因为在以后的掌法中会不断的提高它，这也是程式八卦掌又一修习妙法。