陇南师专体育系体操试题库

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体操动作技术考试考核试卷

体操动作技术考试考核试卷
B.平衡木
C.跳马
D.鞍马
8.关于体操动作的难度等级,以下哪些说法是正确的?()
A.每个动作都有难度等级
B.难度等级越高,得分越高
C.难度等级由评委现场判定
D.难度等级是固定的,不会改变
9.以下哪些动作属于自由体操项目?()
A.跳跃
B.翻滚
C.倒立
D.舞蹈动作
10.在体操动作中,以下哪些术语表示跳跃动作?()
体操动作技术考试考核试卷
考生姓名:__________答题日期:_______年__月__日得分:_________判卷人:_________
一、单项选择题(本题共20小题,每小题1分,共20分,在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的)
1.以下哪项是体操中的基本跳跃动作?()
A.横跳
B.纵跳
17. ABC
18. ABC
19. ABC
20. ABC
三、填空题
1.自由体操
2.前滚翻
3.摆动
4.自由体操
5.动作难度、完成质量、独创性
6.摆动、翻滚、支撑跳跃
7.扣分、失误、超出时间
8.难度、完成度、连贯性
9.摆动、静止支撑、跳跃
10.热身、技术练习、心理准备
四、判断题
1. ×
2. ×
3. ×
4. √
5. ×
6. ×
7. √
8. ×
9. ×
10. ×
五、主观题(参考)
1.运动员可以通过练习瑜伽、站立在平衡木上保持平衡和闭眼单脚站立来提高平衡能力。
2.评委根据动作难度、完成质量、连贯性、独创性等标准评分,同时考虑动作的技术要求和运动员的总体表现。
3.基本动作要求包括摆动、支撑、翻滚等,通过反复练习、视频分析和教练指导来提高动作质量。

体操理论问答题试题题库及答案

体操理论问答题试题题库及答案

体操理论问答题试题题库及答案问答题:第一章绪论1、简述体操的内容和分类。

2、我国古代体操分为几类,简述其特点。

3、简述体操的特点。

4、简述体操的任务。

5、简述我国体操发展概况。

6、体操的发展动向有哪些?7、简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些?8、你对今后体操发展的新动向有何看法?9、简述体操练习内容属于基本体操?10、竞技性体操的特点有那些?11、简述体操的特点?12、简述奥运会体操比赛?13、试述世界体操发展的简况?14、简述技巧后滚翻的技术要领。

15、简述单杠翻上成支撑的技术要领。

16、简述双杠慢起肩倒立的技术要领。

第二章体操术语1、什么是体操术语?体操术语的基本要求有哪些?2、试述支撑的定义与分类。

3、试述悬垂的定义与分类。

4、体操术语的记写方法有哪几种?5、记写一节徒手操必须包括哪几个方面?6、体操动作术语是由哪几方面构成?7、用术语记写法,记叙一套双杠动作(不少于5个动作)。

8、简述徒手体操的特点。

9、简述徒手体操的内容和分类。

10、简述轻器械体操的特点。

11、简述轻器械体操的作用。

12、轻器械体操练习,除用手做徒手体操类动作外,还有哪几种活动方式?13、简述影响动作效果的因素有哪些?14、编排一套徒手操为什么有一定顺序?15、在轻器械体操教学应注意哪些事项?16、简述轻器械体操在体育教学中的作用。

17、简述何为人体轴,器械轴。

18、简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。

19、简答纵轴、横轴、前后轴。

20、简述徒手操上肢“举”包括的动作。

21、简述怎样确定横器械和纵器械,并举例说明。

22、分别举例说明至、经、成的应用。

23、用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作(动作不得重复)。

24、队列队形有哪些基本术语(至少8种)25、徒手体操有哪些基本术语(至少有8种)26、器械体操和技巧有哪些基本术语(至少有8种)27、简述握器械共有几种方法。

(6种以上)28、简述什么叫动作方向。

并举例说明。

体操理论考试题库及答案

体操理论考试题库及答案

体操理论考试题库及答案一、选择题1. 体操起源于哪个国家?A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马答案:B2. 男子体操比赛中,以下哪个项目不属于标准项目?A. 自由体操B. 吊环C. 鞍马D. 跳马答案:B3. 体操运动员在进行训练时,以下哪项不是基本训练内容?A. 柔韧性训练B. 力量训练C. 平衡训练D. 游泳训练答案:D4. 女子体操比赛中,以下哪个项目是标准项目?A. 双杠B. 单杠C. 平衡木D. 吊环答案:C5. 体操运动员在进行训练时,以下哪个动作不属于基本动作?A. 翻滚B. 空翻C. 旋转D. 跳跃答案:D二、判断题6. 体操运动是一种结合了力量、速度、柔韧性和协调性的体育项目。

(对)7. 体操比赛不分男女,所有运动员在同一组别中比赛。

(错)8. 体操运动员在训练中不需要进行心肺耐力训练。

(错)9. 艺术体操是女子特有的体操项目。

(对)10. 体操运动员在比赛时,裁判员会根据运动员的完成度、难度和艺术性来打分。

(对)三、简答题11. 请简述体操运动的特点。

答:体操运动是一种高度技巧性的运动,它要求运动员具有出色的身体协调性、力量、柔韧性和平衡感。

体操运动不仅能够提高运动员的身体能力,还能培养运动员的意志品质和艺术感。

12. 体操运动员在训练中应注意哪些方面?答:体操运动员在训练中应注意以下几个方面:首先,要注重基础体能训练,包括力量、柔韧性和平衡能力;其次,要进行技术动作的学习和练习,不断提高动作的准确性和完成度;再次,要注意运动损伤的预防,合理分配训练强度和恢复时间;最后,要培养良好的心理素质,提高比赛中的应变能力和稳定性。

13. 请说明体操比赛中裁判员评分的标准。

答:体操比赛中裁判员评分主要依据以下几个标准:完成度,即运动员完成动作的准确性和流畅性;难度,即运动员完成动作的难度级别;艺术性,即运动员在完成动作时展现的美感和表现力;以及技术执行,包括动作的稳定性和运动员的控制能力。

《体操》理论试卷

《体操》理论试卷

《体操》理论试卷(九)年级_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______成绩_______一、填空题(每空0.5分,共20分):1、世界艺术体操锦标赛规定的轻器械项目有、、、、等。

2、影响徒手体操动作效果的因素有、、、、、、。

3、做体操动作时常见的外力有、和。

4、大型体操比赛包括、和三种形式。

5、身体某些部位地面或器械头部的动作叫“滚翻”。

6、手体操常见的示范形式有、和。

7、单杠由支撑开始做向后回环包括、和三个阶段。

8、一般常见没有预令的口令有、和。

9、平衡的形式有、和三种。

10、常见的他人保护手法有、、、、等五种。

11、在1982年的第届世界杯体操赛中,李宁一人独得枚金牌,轰动了国际体坛。

二、选择题(每题1分,共10分。

每题4个选项中只有1项是正确的,把所选项前的字母填在括号内):1、在体操凳上的练习属于()。

A、器械体操B、轻器械体操C、徒手体操D、专门器械体操2、两臂外旋,两手拇指向外握杠称()。

A、正握B、反握C、翻握D、正反握3、到目前为止,我国总共已经推广了多少套广播体操?()A、17套B、18套C、19套D、20套4、单杠由骑撑变为支撑的完成方法是()。

A、摆动B、摆越C、腾越D、越杠5、跳马一般分为几个阶段进行分析?()A、5个B、6个C、7个D、8个6、奥运会体操比赛,每个项目参加评分的裁判员有()。

A、4人B、5人C、6人D、7人7、做倒立时,为了保持稳定,必须使人体重心投影落在()。

A、两手上B、人体上C、支撑面内D、支撑面外8、单杠挂膝后回环主要的帮助方法是()。

A、托B、拨C、挡D、推9、做空翻时,在空中抱膝团身可使翻转加快,是根据()。

A、牛顿第一定律B、动量定理C、动量矩守恒定律D、能量守恒定律10、跳马的腾起角一般在()。

A、50°左右B、75°左右C、90°左右D、110°左右三、判断题(每题1分,共10分。

体操专业测试题及答案

体操专业测试题及答案

体操专业测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体操起源于哪个国家?A. 希腊B. 埃及C. 中国D. 罗马答案:A2. 男子体操比赛中,以下哪个项目不属于正式比赛项目?A. 自由体操B. 吊环C. 跳马D. 平衡木答案:D3. 女子体操比赛中,以下哪个动作属于难度较高的动作?A. 翻滚B. 空翻C. 倒立D. 旋转答案:B4. 体操运动员在进行平衡木比赛时,以下哪个动作是禁止的?A. 跳跃B. 旋转C. 站立D. 落地时双脚分开答案:D5. 以下哪个不是体操运动员训练中常见的伤病?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 感冒答案:D二、填空题(每空2分,共20分)6. 体操运动员在进行________训练时,需要特别注意保护手腕和脚踝。

答案:空翻7. 体操运动员在比赛时,除了技巧外,还需要展示良好的________。

答案:表现力8. 体操比赛中,运动员完成动作后,裁判会根据动作的________和________进行打分。

答案:难度完成度9. 体操运动员在进行________训练时,需要特别注意身体的协调性。

A. 自由体操答案:自由体操10. 体操运动员在比赛前,需要进行充分的________,以减少受伤的风险。

答案:热身三、简答题(每题10分,共30分)11. 请简述体操运动员在训练中如何提高身体的柔韧性。

答案:体操运动员可以通过拉伸训练、瑜伽、普拉提等方法来提高身体的柔韧性。

定期进行这些训练有助于增加关节的活动范围,提高肌肉的伸展性。

12. 体操运动员在比赛时,如何控制呼吸以保持稳定?答案:体操运动员在比赛中通过深呼吸来控制呼吸,这有助于放松身体,减少紧张感,同时保持心率稳定,有助于完成高难度动作。

13. 请列举三种体操运动员在训练中常用的力量训练方法。

答案:体操运动员在训练中常用的力量训练方法包括:举重、引体向上和俯卧撑。

四、论述题(共30分)14. 论述体操运动员如何平衡训练和休息,以保持最佳的身体状态。

体操测试题及答案

体操测试题及答案

体操测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体操起源于哪个国家?A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 罗马2. 男子体操比赛中,以下哪个项目不属于正式比赛项目?A. 自由体操B. 吊环C. 跳马D. 平衡木3. 女子体操比赛中,以下哪个动作属于基本动作?A. 空翻B. 手倒立C. 跳跃D. 转体4. 体操运动员在比赛中,以下哪个动作是不允许的?A. 空翻B. 转体C. 静止D. 翻滚5. 以下哪个不是体操比赛的评分标准?A. 技术分B. 难度分C. 艺术分D. 体重分6. 体操运动员在比赛前需要进行哪些准备?A. 热身运动B. 检查器械C. 调整心态D. 所有以上7. 体操比赛中,运动员的哪个部位受伤最常见?A. 手腕B. 脚踝C. 膝盖D. 肩膀8. 以下哪个是体操运动员的常用训练方法?A. 跑步B. 举重C. 拉伸D. 游泳9. 体操运动员在比赛时,以下哪个因素对成绩影响最大?A. 技术B. 难度C. 艺术表现D. 裁判10. 体操运动员在比赛时,以下哪个动作是最难的?A. 空翻B. 转体C. 手倒立D. 静止答案:1. B2. D3. C4. C5. D6. D7. A8. C9. A10. B二、填空题(每题1分,共10分)1. 体操比赛中,男子有六个项目,分别是自由体操、______、鞍马、吊环、跳马和双杠。

2. 女子体操比赛中,平衡木是______米长。

3. 体操运动员在进行空翻时,需要控制好______和身体姿态。

4. 体操比赛的评分标准包括技术分、______和艺术分。

5. 体操运动员在比赛时,通常穿着______以增加动作的美感。

6. 体操运动员在训练时,需要特别注意______的保护。

7. 体操运动员在比赛前,需要进行充分的______运动。

8. 体操运动员在比赛时,如果出现失误,裁判会根据失误的______来扣分。

9. 体操运动员在进行转体动作时,需要保持______的稳定性。

体操题库及答案

体操题库及答案

体操题库及答案一、选择题1. 以下哪个项目不属于竞技体操?A. 跳马B. 双杠C. 乒乓球D. 平衡木答案:C2. 以下哪个动作被称为“体操之母”?A. 侧手翻B. 前手翻C. 后手翻D. 空中转体答案:A3. 以下哪个动作属于平衡木项目?A. 跳马B. 前手翻C. 后手翻D. 空中转体答案:D4. 以下哪个动作不属于双杠项目?A. 引体向上B. 侧身翻C. 前摆上D. 后摆上答案:B5. 以下哪个动作属于跳马项目?A. 空中转体B. 前手翻C. 后手翻D. 侧手翻答案:A二、填空题1. 体操起源于古希腊,已有______多年的历史。

答案:20002. 体操比赛分为______、______、______三个项目。

答案:团体赛、个人全能赛、单项赛3. 以下哪个动作被称为“体操之王”?答案:托马斯全旋4. 以下哪个动作属于女子体操项目?答案:高低杠5. 以下哪个动作属于男子体操项目?答案:吊环三、判断题1. 体操比赛中的团体赛是指一个国家的所有运动员参加比赛。

(×)2. 空中转体动作的评分标准主要看运动员的空中姿态和稳定性。

(√)3. 平衡木项目的比赛场地为长5米、宽4米的木制平衡木。

(×)4. 双杠项目的比赛时间为1分钟。

(×)5. 体操运动员在进行比赛前需要进行充分的热身运动。

(√)四、简答题1. 简述体操运动员的基本素质。

答案:体操运动员的基本素质包括力量、柔韧性、平衡能力、协调能力和爆发力等。

2. 简述体操比赛中的评分标准。

答案:体操比赛中的评分标准主要包括动作的难度、完成质量、稳定性、空中姿态和落地姿态等。

3. 简述如何进行体操训练。

答案:体操训练应遵循以下原则:(1)全面发展:注重身体素质的全面发展,提高运动员的整体水平。

(2)循序渐进:从简单动作到复杂动作,逐步提高难度。

(3)因材施教:根据运动员的个体差异,制定个性化的训练计划。

(4)科学训练:结合运动生理学、心理学等知识,合理安排训练内容。

体操理论考试(必考)

体操理论考试(必考)

第一章1. 体操一类沿着竞技体操的方向发展,另一类朝着以增强体质为目的的各种非竞技体操的方向发展。

2. 体操的内容队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、技巧运动、器械体操、支撑跳跃、实用类体操、自由体操、健美操、艺术体操、蹦床运动3. 男子竞技体操有 6 项,自由体操,鞍马,吊环,跳马,双杠,单杠。

女子竞技体操 4 项,跳马,高低杠,平衡木,自由体操。

4. 试述体操的特点。

(1)具有广泛的群众性(2)能全面而有针对性的锻炼身体(3)广泛运用保护和帮助(4)具有较强的艺术性(5)技术不断创新第二章1. 试述体操教学的完整法与分解法。

完整法是将单个动作或组合动作视为一个整体,学生一开始学习就进行完整动作的联系。

分解法是指将单个动作或联合动作分成几个有机联系的部分进行教学,待学生通过练习掌握了各部分的技术后,再将各部分组合起来完整的进行练习。

2. 试述变换练习法的方法。

1.改变动作时间。

2.改变动作空间的方法。

3.改变动作外部条件。

第四章1. 体操术语:是体操理论和技术等方面的专门用语。

要求:正确,简练,易懂。

2. 体操术语的分类:结构术语,命名术语。

3. 动作关系术语有哪些。

同时,依次,接,经,成。

4. 悬垂:指手、臂或身体某些部位悬挂在器械上的动作,分为单纯悬垂和混合悬垂。

5. 支撑:指手、臂或身体某些部位撑于器械,肩高于器械轴的动作,分为单纯支撑和混合支撑。

6. 极点:是指身体做摆动动作达到最高幅度的那一点。

7. 回环:是指身体绕器械轴或握点的连线转动一周或一周以上的动作,如单杠支撑后回环、向后大回环。

8. 摆越:指腿从器械的上面或下面越过的动作,如单杠支撑单腿摆越成骑撑。

9. 滚动:指身体不同部位依次接触地面或器械,但不经过头部翻转的弧形动作,如团身滚动、挺身滚动。

10. 滚翻:身体的不同部位依次支撑器械或地面并经过头部的反转动作,如团身前滚翻、躯体后滚翻。

11. 队列队形术语。

列,路,横队,纵队。

体操理论试题及答案

体操理论试题及答案

体操理论试题及答案体操,作为一项历史悠久的体育项目,不仅要求运动员具备极高的身体素质和技巧,还涉及到一系列理论知识的掌握。

以下是一份关于体操理论的试题及答案,旨在帮助学习者更好地理解和掌握体操的基本原理和技巧。

一、单项选择题1. 体操起源于哪个国家?A. 希腊B. 中国C. 埃及D. 罗马答案:A2. 男子竞技体操包括以下哪些项目?A. 自由体操、吊环、跳马、双杠、单杠B. 艺术体操C. 平衡木D. 蹦床答案:A3. 以下哪项不是女子竞技体操的项目?A. 平衡木B. 跳马C. 双杠D. 单杠答案:D二、判断题1. 体操运动员在训练中不需要特别关注身体柔韧性的培养。

(错)2. 体操比赛中,艺术体操只允许女性运动员参加。

(对)3. 跳马比赛中,运动员必须在跳马上完成一次完整的跳跃动作。

(对)三、简答题1. 请简述体操运动对青少年身体发育的积极影响。

答:体操运动能够全面提高青少年的身体素质,包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。

它有助于促进骨骼生长,增强肌肉力量,提高身体协调性和平衡感,同时也能培养青少年的自信心和团队合作精神。

2. 描述一下男子双杠项目的基本要求。

答:男子双杠是一项需要高难度动作和良好身体协调性的项目。

运动员需要在两个平行的杠之间进行摆动、支撑、回环和转体等动作。

双杠动作要求运动员有很高的上肢力量和核心稳定性,同时也需要精确的技巧和空间感知能力。

四、论述题1. 论述体操运动员在训练过程中如何预防运动伤害。

答:体操运动员在训练过程中预防运动伤害的措施包括:- 充分热身:在进行正式训练前,通过慢跑、拉伸等活动进行热身,以提高肌肉温度和灵活性。

- 技术指导:在专业教练的指导下学习和掌握正确的动作技巧,避免因动作不当造成的伤害。

- 逐步增加训练强度:避免突然增加训练量,应循序渐进地提高难度和强度。

- 使用保护装置:在进行高风险动作时,使用垫子、安全带等保护装置。

- 恢复和休息:保证充足的恢复时间和高质量的睡眠,以促进肌肉修复。

体操二级考试题库及答案

体操二级考试题库及答案

体操二级考试题库及答案1. 体操中的“前滚翻”动作,其起始姿势是什么?A. 站立B. 蹲立C. 俯卧D. 仰卧答案:B2. 在体操中,下列哪个动作不属于基本平衡动作?A. 单腿站立B. 双手倒立C. 单臂悬挂D. 侧手翻答案:D3. 体操比赛中,运动员完成动作后,裁判员会根据什么来打分?A. 动作的难度B. 动作的完成度C. 动作的艺术性D. 所有上述因素答案:D4. 体操运动员在进行“后空翻”动作时,需要利用身体的哪个部位作为支撑点?A. 头部B. 背部C. 臀部D. 脚部答案:D5. 在体操训练中,下列哪个动作是用于提高运动员的柔韧性?A. 跳跃B. 拉伸C. 举重D. 跑步答案:B6. 体操比赛中,运动员在完成“前手翻”动作时,需要注意什么?A. 保持身体挺直B. 保持头部低于身体C. 保持手臂伸直D. 保持腿部弯曲答案:C7. 在体操训练中,下列哪个动作是用于提高运动员的上肢力量?A. 俯卧撑B. 深蹲C. 仰卧起坐D. 引体向上答案:A8. 体操运动员在进行“侧手翻”动作时,需要保持身体的哪个部位稳定?A. 头部B. 腰部C. 腿部D. 所有上述部位答案:B9. 在体操比赛中,运动员完成“后空翻”动作后,如何落地才能得高分?A. 单脚落地B. 双脚同时落地C. 落地时身体晃动D. 落地时身体保持稳定答案:D10. 体操训练中,下列哪个动作是用于提高运动员的协调性?A. 跳绳B. 举重C. 深蹲D. 引体向上答案:A结束语:以上是体操二级考试的部分题库及答案,希望对考生们有所帮助。

在实际考试中,考生们还需注意动作的准确性和完成度,以获得更高的分数。

体操考试复习题

体操考试复习题

体操考试复习题体操考试复习题体操是一项需要高度技巧和灵活性的运动项目,它要求运动员在有限的时间内完成一系列动作和动作组合。

为了在体操考试中取得好成绩,运动员需要进行充分的复习和准备。

本文将提供一些体操考试复习题,帮助运动员加深对体操知识的理解和掌握。

一、基本动作1. 什么是前滚?2. 什么是后滚?3. 什么是侧滚?4. 什么是手倒立?5. 什么是头倒立?二、器械动作1. 什么是跳马?2. 什么是平衡木?3. 什么是高低杠?4. 什么是自由体操?5. 什么是蹦床?三、动作组合1. 请列举几个常见的体操动作组合。

2. 什么是难度系数?3. 什么是套路?4. 动作组合的要点是什么?5. 请设计一个自己的动作组合,并解释其难度系数。

四、比赛规则1. 体操比赛的评分标准是什么?2. 什么是技术分?3. 什么是难度分?4. 什么是执行分?5. 请解释一下体操比赛的裁判员分工。

五、心理素质1. 体操比赛中,运动员需要具备哪些心理素质?2. 如何应对比赛时的紧张情绪?3. 如何保持专注和自信?4. 如何面对失败和挫折?5. 请分享一次你在体操比赛中的心理历程。

六、训练方法1. 请介绍几种提高柔韧性的训练方法。

2. 请介绍几种提高力量的训练方法。

3. 请介绍几种提高平衡能力的训练方法。

4. 请介绍几种提高协调性的训练方法。

5. 请分享一下你的体操训练计划。

七、体操明星1. 请介绍一位你喜欢的体操明星,并解释你喜欢他/她的原因。

2. 请介绍一位历史上的体操传奇人物,并解释他/她的影响。

3. 请介绍一位你所在国家的体操明星,并解释他/她的成就。

4. 请介绍一位你所在国家的体操教练,并解释他/她的贡献。

5. 请分享一次你观看体操比赛的经历。

以上是一些体操考试复习题,希望能对运动员们的复习和准备有所帮助。

通过深入学习和理解这些问题,运动员们可以提高对体操知识的掌握,并在考试中取得优异的成绩。

祝愿每位运动员都能在体操比赛中发挥出自己的最佳水平!。

体操理论试题(1)[1].doc

体操理论试题(1)[1].doc

一、填空(每空1分,共3()分) 得分 评卷人1、体操一词來源于(),意为()o2、依身体练习形式的不同,可将体操分为()、( )、()及()三类。

3、按照体操运动対人体生长发育、发展的主要作用, 其健身价值分()、()、()、()和( )o4、单个动作之间,必须连续完成时,用();在完成动作过程时,必须到达某一特定部位时用()。

7、以人体直立为基准,分6个基本方向,胸对的方向为(所对的方向为(),反Z 为();头顶所对的方向为(二、判断对错(每题2分,共10分) 得分 评卷人1、 碱删乂称删比赛,男子冇六个比赛项目,女子冇四个比赛项目( )o2、 肩轴与器械轴垂直的姿势称为正()03、 臂或上体做加速而富冇弹性摆的动作称为摆动( )o4、 队列队形术语中,称横队为路,称纵队为列()。

5、 一路纵队沿场地屮线行进,听到“裂队走” 口令单数同学左转弯走,双数同学右转弯走,成两个一个路纵队沿左右边线行进()。

三、名词解释(每题4分,共20分)体操理论试题(1)5、保护的方法有()、(6、依据徒手体操的练习形式,可分为()、()、( )o),反Z 为();左侧)o8、基本体操内容有()、( )、( )、( )。

1、竞技性体操2、体操术语3、保护4、队形练习5、体操动作技术四、简答(每题5分,共20分)1、简述体操的内容2、简述对保护与帮助者的要求3、徒手体操的特点和作用4、简述体操动作教学特点五、论述(每题10分,共2()分)1、体操在发展基本活动能力方面的健身方法有哪些?举例说明。

2、试述示范的要求、形式与方法。

体操理论试题(2)一、填空(每空1分,共30分)1、队列队形练习分为()和()两部分。

队列练习有()队列练习和()队列练习;队形练习冇()、()、()和()等。

2、体操比赛女子有()、()、()和()等四项。

3、徒手动作方向术语的小间方向术语是两个基本方向Z间()的^向分()、( )、( )、( )、( )等。

陇南师专体育系体操试题库

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陇南师专体育系体操武术教研室试题库建设《体操》试题库:体操理论试卷1 A一、填空题。

(每题5分,共30分)⒈从18世纪末至19世纪中叶,先后形成了_______、_______ 两大体操体系和学派。

⒉跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和__________________ 的支撑跳跃。

⒊斜方向是指三个基本方向构成的__________方向。

⒋技巧项目做侧向动作时,保护帮助者应站位于练习者的__________。

⒌原地队列变换中一列横队变二列横队的口令是_______________ 。

⒍按体操内容所要完成的主要任务可分为___________、____________和___________ 三类。

二、判断题。

(每题5分,共30分)⒈人体肩轴与器械轴垂直的姿势为正。

()(人体肩轴与器械轴垂直的姿势。

如:前侧立(前字可省略);后侧立;左(右)侧立;内侧立等;人体肩轴与器械轴平行的姿势。

如:前正立;后正立;左(右)正立;内正立等。

)⒉双杠上练习挂臂屈伸上时,保护帮助者应站位于杠外一侧,从杠上给予保护帮助。

()⒊纵马分腿腾越落地时,必须使两脚落在重心的后下方。

()⒋显示动作前后方向的示范教学时,一般采用背面示范。

()⒌基本体操比赛中裁判员的座位应设置在有利于清楚地观察运动员动作位置上,并且必须分区就座。

()⒍动作频率越高,则要求口令节拍越快。

()三、选择题。

(每题5分,共10分)⒈人体胸向器械站立、肩轴与器械轴平行,称为:()A前正立B.后正立C.前侧位D.后侧位⒉动作技能形成的分化阶段,一般以______为主。

A.帮助B.保护C.脱保D.保护与帮助交替运用四、简答题。

(每题5分,共10分)⒈何谓保护?自我保护的方法有哪几种?⒉口令分几种?各举一例。

⒊试述体操动作教学过程的特点。

体操理论试题答案一、填空题:⒈瑞典、德国⒉上肢与下肢结合⒊中间⒋背侧方⒌成二列横队——走!⒍基本体操、竞技性体操、团体操二、判断题:⒈×⒉×⒊×⒋×⒌×⒍×三、选择题:⒈A ⒉A四、简答题:⒈答:在体操教学、训练、比赛中,为防止意外事故的发生而采取的安全措施叫保护。

体育教育专业体操普修理论考试卷

体育教育专业体操普修理论考试卷

大学体育科学学院体育教育专业《体操》普修课理论考试卷(一)班级::学号:成绩:一、术语解释:(每题2分,共10分)1、间隔:2、支撑:3、绕环:4、仰卧:5、轻器械体操:二、填空:(每题2.5分,共25分)1、至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括。

2、基本体操练习中影响动作效果的因素有、、、、、、。

3、支撑跳跃通常由、、、、、、七个阶段组成。

4、在徒手体操的双人练习中,根据双人动作的用力方式,可分为、和。

5、队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。

预令是,动令是。

6、团体操表演的三大要素是。

7、基本体操教学的示形式可分为、和。

8、在体操练习常采用直接帮助手法有等。

9、动作技能形成的三个阶段为、和。

10、在运动员和双杠的关系图中,写出站位名称。

、。

三、判断题:(每题2分,共20分)1、面向低单杠半蹲立,两手正握单杠的姿势属单纯悬垂。

()2、体操运动区别于其他运动项目最典型的特点是在体操教学、训练中广泛采用保护和帮助。

()3、技巧中的团身前滚翻之所以叫向前的滚翻,是因为蹲立时胸对的方向叫前,手倒立前滚翻之所以叫向前的滚翻,是因为倒立时背对的方向叫前。

()4、“跑步走—立定”和“齐步走—立定”的做法相同。

()5、竞技性体操是指男子六项(自、鞍、吊、跳、双、单)女子四项(跳、高、平、自)()6、“头手倒立”是倒立的一种。

()7、“信号”是直接帮助的方法之一。

()8、跳马落地属于平衡动作。

()9、身体姿势是指动作的外部表现。

()10、口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令。

()四、选择题:(每题2分,共20分)1、被广泛采用并作为其他项目准备活动的为。

A、队列队形练习B、柔软练习C、徒手体操练习2、行进间向后转走听到动令后用完成。

A、一拍B、二拍C、四拍3、“绕”和“绕环”的方向是根据来确定的,A、人体站立的位置B、动作的起始方向C、用力方向4、跑步走换齐步走动令应落在。

A、左脚B、右脚C、左右脚均可5、在练习过程过设标志物,使练习者建立正确的动作概念的措施叫。

体操试卷及答案

体操试卷及答案

体操试卷及答案《体操》理论试卷及答案(1)成绩___________________;成绩_______一、填空题(每空1分,共20分):1.大型体操比赛包括、和三种形式。

2.世界艺术体操锦标赛规定的轻器械项目包括、、腰带等。

手操的常见表演形式有、、。

4.没有常见的预订单、密码和一般订单。

5.保护他人有五种常见方式,包括、、和。

6.中国体操运动员出生于1983年,首次参加世界体操锦标赛____________团体冠军的宝座。

二、名词解释(每个问题4分,共20分):1。

体操教学:2。

帮助:3杆4杆。

手翻:5。

装配:三、判断题(每题1分,共10分。

正确的打“√”,错误的打“×”):1.肋骨练习属于器械体操。

(2)双杠挂臂的弯曲和伸展属于摆动动作。

()3、单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。

()4、距离是指个人或成队之间左右相距的间隙。

()5、徒手体操术语一般是从上往下写的。

()6、在双杠上做肩倒立时应低头。

()7.跳马和推手应在肩部超过支点垂直面后完成。

()8、跳马两手撑马时,臂与马形成的角度应接近90°。

()9、火棒是艺术体操比赛项目之一。

()10.允许教练在男子和女子自由体操中发挥保护作用,但他们无能为力。

(四)简短回答问题(每个问题6分,共24分):1、简述鱼跃前滚翻的动作技术要点及保护帮助方法2、简述体操的特点。

3、当今世界体操发展趋势。

4、简述本学期单杠测试动作组合名称五、问答题(每题13分,共26分):1。

详细说明整套徒手演练的安排原则。

2、试述单杠骑撑前回环的动作技术要点及保护与帮助方法。

体操理论模拟测试标准答案(1)一、填空题:1.团体赛/全能决赛/个人决赛2。

绳子/圆圈/球/棍子/带子3、镜面示范/背面示范/侧面示范4、立正/稍息/解散5、拦/挡/接/抱/推6、22/男子二、名词解释:1.体操教学:是以体操为媒介的师生交流活动。

通过这项活动,学生掌握一定的体操知识、技术和技能,全面发展身体,形成良好的心理素质和美感。

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陇南师专体育系体操武术教研室试题库建设《体操》试题库:体操理论试卷1 A一、填空题。

(每题5分,共30分)⒈从18世纪末至19世纪中叶,先后形成了_______、_______ 两大体操体系和学派。

⒉跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和__________________ 的支撑跳跃。

⒊斜方向是指三个基本方向构成的__________方向。

⒋技巧项目做侧向动作时,保护帮助者应站位于练习者的__________。

⒌原地队列变换中一列横队变二列横队的口令是_______________ 。

⒍按体操内容所要完成的主要任务可分为___________、____________和___________ 三类。

二、判断题。

(每题5分,共30分)⒈人体肩轴与器械轴垂直的姿势为正。

()(人体肩轴与器械轴垂直的姿势。

如:前侧立(前字可省略);后侧立;左(右)侧立;内侧立等;人体肩轴与器械轴平行的姿势。

如:前正立;后正立;左(右)正立;内正立等。

)⒉双杠上练习挂臂屈伸上时,保护帮助者应站位于杠外一侧,从杠上给予保护帮助。

()⒊纵马分腿腾越落地时,必须使两脚落在重心的后下方。

()⒋显示动作前后方向的示范教学时,一般采用背面示范。

()⒌基本体操比赛中裁判员的座位应设置在有利于清楚地观察运动员动作位置上,并且必须分区就座。

()⒍动作频率越高,则要求口令节拍越快。

()三、选择题。

(每题5分,共10分)⒈人体胸向器械站立、肩轴与器械轴平行,称为:()A前正立B.后正立C.前侧位D.后侧位⒉动作技能形成的分化阶段,一般以______为主。

A.帮助B.保护C.脱保D.保护与帮助交替运用四、简答题。

(每题5分,共10分)⒈何谓保护?自我保护的方法有哪几种?⒉口令分几种?各举一例。

⒊试述体操动作教学过程的特点。

体操理论试题答案一、填空题:⒈瑞典、德国⒉上肢与下肢结合⒊中间⒋背侧方⒌成二列横队——走!⒍基本体操、竞技性体操、团体操二、判断题:⒈×⒉×⒊×⒋×⒌×⒍×三、选择题:⒈A ⒉A四、简答题:⒈答:在体操教学、训练、比赛中,为防止意外事故的发生而采取的安全措施叫保护。

自我保护的方法有:①紧握器械的方法;②主动停止练习或跳下的方法;③利用惯性的方法;④改变动作性质和身体姿势的方法。

⒉答:在队列队形练习中,①完整口令,如:“齐步一走!”,“齐步是预令”,“走”是动令;②只有动令,如“立正”、“稍息”。

做操口令有节拍口令和提示口令:如:“1、2、3左,5、6、7停”;1、2、3,5、6、7是节拍口令。

“左”、“停”是提示口令。

⑶教学手段的多样性;⑷教学过程的美娱性。

要求论述清楚、简练。

体操理论试卷 1 B一、填空题。

(每题5分,共30分)⒈队列练习有动作,动作;队形练习有,队形变换、和等。

⒉徒手动作的基本方向包括、、、、、等6个基本方向。

⒊器械的中心连线称为器械轴。

⒋动作技能形成的第三阶段,一般以为主,最后脱保独立完成动作。

⒌在完成同一动作过程中,使用身体环节越,动作形象越完美。

⒍竞技体操包括男子项,女子项,男子有,女子有。

二、判断题。

(每题5分,共30分)。

⒈握器械时,一手正握,一手反握,称为交叉握。

()⒉横队报数,最后一名不转头。

()⒊只用手悬挂在器械的动作才是单纯悬垂。

()⒋做操的口令有节拍口令和提示口令两种。

()⒌把武术项目的典型动作运用在徒手操的编排中,属于组合法。

()⒍定位徒手操可以在站立、坐下、仰卧等姿态下进行。

()三、选择题。

(每题5分,共10分)⒈下列口令使用有误的是:()A. 向前——看!B.成二列队——集合!C.向前两步——走!D.向右转——走!⒉下列选择不属竞技性体操的是。

A.竞技体操B.技巧运动C. 健美运动D.艺术体操四、简答题。

(每题10分,共30分)⒈口令分几种?各举一例。

⒉试述体操动作教学过程的特点。

⒊教学训练中,对保护与帮助者有哪些要求?体操理论试题答案一、填空题:⒈ 原地队列、行进间队列图形动作散开靠拢⒉ 前、后、左、右、上、下⒊ 最长工作部分两端⒋ 保护⒌ 少⒍ 6项,4项,自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠,跳马高低杠,平衡木、自由体操。

二、判断题:⒈ × ⒉ √ ⒊ × ⒋ √ ⒌ × ⒍ √三、选择题:⒈ C ⒉ C四、简答题:⒈答:在队列队形练习中,①完整口令,如:“齐步一走!”,“齐步是预令”,“走”是动令;②只有动令,如“立正”、“稍息”。

做操口令有节拍口令和提示口令:如:“1、2、3在,5、6、7停”; 1、2、3,5、6、7是节拍口令。

“左”、“停”是提示口令。

⑶教学手段的多样性;⑷教学过程的美娱性。

要求论述清楚、简练。

⒊答:⑴要有高度的责任感;⑵要掌握过硬的保护与帮助技术方法;⑶要熟悉动作技术;⑷要了解练习者的情况。

体操理论试卷 2 A一、填空题。

(每题5分,共30分)⒈队列练习有动作,动作;队形练习有,队形变换、和等。

⒉跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和的支撑跳跃。

⒊徒手动作的基本方向包括、、、、、等6个基本方向。

⒋斜方向是指三个基本方向构成的方向。

⒌器械的中心连线称为器械轴。

⒍技巧项目做侧向动作时,保护帮助者应站位于练习者的。

二、判断题。

(每题5分,共30分)⒈握器械时,一手正握,一手反握,称为交叉握。

()⒉双杠上练习挂臂层伸上时,保护帮助者应站位于杠外一侧,从杠上给予保护帮助。

()⒊横队报数,最后一名不转头。

()⒋纵马分腿腾越落地时,必须使两脚落在重心的后下方。

()⒌只用手悬挂在器械的动作才是单纯悬垂。

()⒍显示动作前后方向的示范教学时,一般采用背面示范。

()三、选择题。

(每题5分,共10分)⒈人体胸向器械站立、肩轴与器械轴平行,称为:()A.前正立B.后正立C.前侧位D.后侧位⒉下列口令使用有误的是:()A. 向前——看!B.成二列队——集合!C.向前两步——走!D.向右转——走!四、简答题。

(每题10分,共30分)⒈试述体操动作教学过程的特点。

⒉简述在动作技能形成的不同阶段,教师的教学任务。

⒊用徒手体操动作术语记写第八套广播体操中的踢腿运动。

体操理论试题答案一、填空题:⒈ 原地队列、行进间队列图形动作散开靠拢⒉ 上肢与下肢结合⒊ 前、后、左、右、上、下⒋ 中间⒌ 最长工作部分两端⒍ 背侧方二、判断题:⒈ × ⒉ × ⒊ √ ⒋ × ⒌ × ⒍ ×三、选择题:⒈ A ⒉ C四、简答题:⒈答:⑴广泛运用保护与帮助;⑵ 教学程序的严谨性;⑶教学手段的多样性;⑷教学过程的美娱性。

要求论述清楚、简练。

⒉:①在初步建立动作概念阶段。

教师的任务是使学生初步了解动作的技术。

取得感性认识,初步形成动作技能,并粗略地掌握动作;②在提高动作质量阶段教师的任务是逐步消除学生的各种错误动作,正确掌握动作技术,改善动作协调性,提高完成动作的质量;③巩固完善动作技能阶段教师的任务是:引导学生对动作技术理论探讨,加深对动作全面的深层认识,完善动作技能,并进一步提高学生的身体素质,培养学生互相帮助,互相纠正的能力。

⒊答:“踢腿运动”(二×八拍)预备姿势:直立(立正)第一个八拍,左腿向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂上举,掌心向前;右脚直腿向前上方踢腿,同时两臂经前向后振;右脚落至左脚后同1),同时两臂经前至上举掌心向前;左脚收回与右脚并拢,同时两臂放下至体侧。

~ 8)同1)~4),但踢左腿。

第二个八拍:同第一个八拍。

体操理论试卷 2 B一、填空题。

(每题5分,共30分)⒈器械的中心连线称为器械轴。

⒉技巧项目做侧向动作时,保护帮助者应站位于练习者的。

⒊动作技能形成的第三阶段,一般以为主,最后脱保独立完成动作。

⒋在完成同一动作过程中,使用身体环节越,动作形象越完美。

⒌竞技体操包括男子项,女子项,男子有,女子有。

⒍根据练习的形式分类,徒手体操的动作可分为、和。

二、判断题。

(每题5分,共30分)⒈只用手悬挂在器械的动作才是单纯悬垂。

()⒉显示动作前后方向的示范教学时,一般采用背面示范。

()⒊做操的口令有节拍口令和提示口令两种。

()⒋把武术项目的典型动作运用在徒手操的编排中,属于组合法。

()⒌定位徒手操可以在站立、坐下、仰卧等姿态下进行。

()⒍体操动作术语的结构是由动作姿态、动作部位、动作做法、动作方向、结束姿势组成。

()三、选择题。

(每题5分,共10分)⒈动作技能形成的分化阶段,一般以为主。

A.帮助B.保护C.脱保D.保护与帮助交替运用⒉下列选择不属竞技性体操的是。

A.竞技体操B.技巧运动C. 健美运动D.艺术体操四、简答题。

(每题10分,共30分)⒈教学训练中,对保护与帮助者有哪些要求?⒉简述体操的特点。

⒊何谓帮助?常用的直接帮助手法有哪些?体操理论试题答案一、填空题:⒈ 最长工作部分两端⒉背侧方⒊ 保护⒋ 少⒌ 6项,4项,自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠,跳马高低杠,平衡木、自由体操。

⒍ 单人、双人、集体二、判断题:⒈ × ⒉ × ⒊ √ ⒋ × ⒌ √ ⒍ ×三、选择题:⒈ A ⒉ C四、简答题:⒈答:⑴要有高度的责任感;⑵要掌握过硬的保护与帮助技术方法;⑶要熟悉动作技术;⑷要了解练习者的情况。

⒉答:⑴体操的特点是内容丰富,形式多样,易于普及。

⑵能够全面的有重点地锻炼人体。

⑶教学训练中广泛采用保护帮助。

⑷有一定的艺术要求。

⑸要不断创新。

⒊答:在练习过程中及时给予练习者助力、信号、放标志物或限抽旧物等,使其更快的建立正确的动作要领,更好的掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。

有:托、扶、顶、拉、抱、送、拔、挡、提拉、推、搓。

体操理论试卷3 A一、填空题。

(每题5分,共30分)⒈在完成同一动作过程中,使用身体环节越,动作形象越完美。

⒉按体操内容所要完成的主要任务可分为、和三类。

⒊根据练习的形式分类,徒手体操的动作可分为、和。

⒋体操动作术语有四种类型,它们分别是、、和。

⒌自我保护的方法有种,请说出其中两种、。

⒍保护帮助手法的运用应注意要得当,要恰当。

二、判断题。

(每题5分,共30分)⒈只用手悬挂在器械的动作才是单纯悬垂。

()⒉做操的口令有节拍口令和提示口令两种。

()⒊把武术项目的典型动作运用在徒手操的编排中,属于组合法。

()⒋定位徒手操可以在站立、坐下、仰卧等姿态下进行。

()⒌双杠“支撑摆动”动作的整个过程必须是以肩为轴,直臂顶肩。

()⒍对初学动作的练习者,运用保护帮助时助力应越大越好。

()三、选择题。

(每题5分,共10分)⒈下列选项不属基本体操的是。

A.轻器械体操B.徒手体操C.器械体操D.健美体操⒉腿从器械的上面或下面越过的动作称为。

A. 挥摆B. 摆越C. 腾越D. 摆动四、简答题。

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