如何构建小学低段学生的体育习惯
小学体育课堂低年级学生良好习惯的培养
小学体育课堂低年级学生良好习惯的培养小学体育课堂是学生们从小开始接触体育运动的地方，是培养学生健康体魄和良好习惯的重要平台。
尤其对于低年级学生来说，体育课堂更应该注重培养良好的运动习惯，从小养成良好的运动习惯对于学生的身心健康和全面发展非常重要。
那么，我们应该如何在小学体育课堂中培养低年级学生良好的习惯呢？一、培养良好的体育道德素养在小学体育课堂中，要培养学生良好的体育道德素养，教育学生要遵守体育比赛的规则，尊重裁判员和对手，遵守游戏规则，学会公平竞争，团结合作。
通过体育课的教学过程，让学生在体育活动中懂得尊重他人，团结合作，互相帮助，培养学生的责任感和团队合作精神，养成遵纪守法的好习惯。
在实际操作中，老师可以组织学生进行小组比赛，并设置奖惩制度。
鼓励学生相互合作，学会以集体利益为重，培养学生团队精神，促进学生素质的全面提高。
二、指导学生养成良好的体育锻炼习惯体育课不仅仅是一堂单纯的运动课，更重要的是培养学生在日常生活中养成良好的体育锻炼习惯。
在课堂上，老师应该引导学生了解日常生活中的健身知识，学会正确的运动姿势和方法。
并且，老师应该在日常生活中做出示范，激发学生参与运动的热情。
老师也可以在体育课上进行一些简单易行的健身操指导，让学生在体育课上锻炼身体的也能学会一些简单的健身操动作，培养生活中的自主锻炼能力。
三、培养学生正确对待失败和挫折的心态体育运动是需要不断练习和努力才能取得进步的。
在学生的体育成长过程中，难免会遇到失败和挫折。
在这个时候，老师应该引导学生，让他们学会正确对待失败和挫折的心态。
要告诉学生失败并不可怕，重要的是对失败进行分析总结，找出失败的原因，不气馁不放弃，去克服困难，迎难而上。
体育课堂上的失败并不是学生的终点，而是他们取得成功的起点，只有经历失败，才能更加坚强，更加勇敢，并且懂得珍惜成功。
通过老师的引导，学生能够养成正确对待失败和挫折的心态，这对于他们今后的成长是非常有益的。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯体育锻炼对小学生的身体健康和心理发展至关重要。
然而，由于现代生活方式的变化，越来越多的小学生缺乏体育锻炼，导致健康问题的出现。
因此，培养良好的体育锻炼习惯对小学生来说至关重要。
本文将探讨一些帮助小学生培养良好体育锻炼习惯的方法。
1. 制定明确的目标要培养孩子的体育锻炼习惯，首先要帮助他们制定明确的目标。
例如，每天锻炼30分钟、每周参加一次体育课或校外运动等。
明确的目标有助于孩子理解体育锻炼的重要性并增加对锻炼的动力。
2. 鼓励多样化的体育活动为了保持孩子对体育锻炼的兴趣，我们应该鼓励他们参加多样化的体育活动。
这可以包括团队运动如足球、篮球等，也可以是个人运动如游泳、跑步等。
让孩子在多种体育活动中选择自己感兴趣的项目，可以增加他们的参与度和乐趣。
3. 为孩子提供积极的榜样为了培养孩子的体育锻炼习惯，家长和老师应该成为积极的榜样。
当孩子看到父母和老师热爱运动并经常进行体育锻炼时，他们会受到潜移默化的影响，并愿意模仿他们。
家长可以与孩子一起参加户外活动，或者陪伴他们参加体育俱乐部和学校体育课。
4. 创建良好的体育锻炼环境为了鼓励孩子进行体育锻炼，我们应该创建一个良好的锻炼环境。
这可以包括为孩子提供足够的运动空间，如家庭花园或加入附近的健身房。
此外，我们可以与邻居组织一些户外运动活动，以便孩子能够与同龄人一起参与运动。
5. 教育和宣传体育锻炼的好处小学生通常缺乏对体育锻炼的正确认识。
因此，教育和宣传体育锻炼的好处对于培养他们的体育锻炼习惯至关重要。
我们可以在学校定期组织卫生健康教育活动，向学生介绍体育锻炼对身体和心理健康的重要性。
同时，家长也要与孩子进行交流，让他们明白运动的益处。
6. 设定适当的时间安排在培养良好的体育锻炼习惯时，时间安排非常重要。
我们应该帮助孩子设定适当的时间安排，确保他们每天都有固定的锻炼时间。
例如，可以在放学后安排30分钟的户外活动时间，或者在周末与家人一起参加体育锻炼。
培养小学生良好的体育习惯
培养小学生良好的体育习惯健康的生活方式是小学生健康成长的重要保障，而良好的体育习惯是健康生活方式的重要组成部分。
小学生正处于身体发育和心理发展的关键时期，适当的体育锻炼有助于促进他们的身心健康，提高身体素质，增强意志力，为将来的学习、生活和工作打下良好的基础。
因此，培养小学生良好的体育习惯至关重要。
一、树立正确的体育观念小学生正处在生长发育的关键期，也是身体各个器官发育的关键期。
他们应该注重健康的生活方式，积极地进行体育锻炼。
作为家长、老师，应当从小就教育他们正确看待体育锻炼，让他们认识到体育锻炼的重要性，树立正确的体育观念。
二、培养良好的锻炼习惯1.晨跑锻炼晨跑是一项简单易行的锻炼方式，可以帮助小学生提高心肺功能，增强身体素质。
家长可以鼓励孩子每天早起进行晨跑锻炼，并逐渐增加锻炼时间和强度。
2.课间活动小学生应该在课间走出教室，到室外进行适当的活动。
可以选择跳绳、踢毽子、打沙包等活动方式，增加身体活动量，提高身体素质。
3.体育课上的体育锻炼小学体育课应该注重培养孩子们的体育锻炼习惯。
体育老师应该根据小学生的生理特点，合理安排教学内容和运动量，注重孩子们的个体差异，让他们在体育锻炼中获得乐趣和成就感。
三、鼓励参与体育活动小学生应该积极参与各种形式的体育活动，如学校运动会、社区运动会、亲子运动会等。
这些活动可以增强孩子们的集体荣誉感和团队合作精神，同时也可以让他们在比赛中获得锻炼和提高。
家长和老师应该鼓励和支持孩子们参加这些活动，并提供必要的帮助和支持。
四、养成良好的生活习惯除了体育锻炼，良好的生活习惯也是培养小学生良好体育习惯的重要方面。
例如，饮食健康、充足的睡眠、减少电子产品使用等都能有助于孩子们的健康和成长。
家长应该注重孩子们的饮食健康，合理搭配食物，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
同时，家长也应该鼓励孩子们保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
此外，家长还应该限制孩子们使用电子产品的时间，避免过度依赖电子产品，影响身体健康。
如何培养小学生的体育运动兴趣和习惯
如何培养小学生的体育运动兴趣和习惯随着社会的发展和教育理念的更新，越来越多的人开始关注小学生的身心健康。
体育运动作为一种重要的活动方式，不仅可以促进小学生的身体发育，还可以帮助他们培养积极向上的心态和良好的生活习惯。
本文将探讨如何培养小学生的体育运动兴趣和习惯，为他们的全面发展提供有效的指导。
一、提供多元化的体育运动选择为了激发小学生对体育运动的兴趣，我们应该提供多元化的体育运动选择，让他们有更多的机会去接触和尝试不同的运动项目。
学校可以开设丰富多样的体育课程，如足球、篮球、羽毛球、游泳等，让每个学生都能找到自己喜欢的运动。
同时，学校还可以邀请专业的教练和运动员来进行示范和指导，为学生提供更好的学习和锻炼机会。
二、创建积极的体育运动环境为了培养小学生的体育运动习惯，我们应该创造积极的体育运动环境。
学校可以组织各种体育比赛和活动，鼓励学生参加并展示自己的才华。
同时，学校还可以建设良好的体育设施，提供优质的体育器材，为学生提供舒适和安全的运动场所。
另外，学校还可以与社区和家庭合作，共同营造关注体育运动的浓厚氛围，让学生从小就明白体育运动是一种重要的生活方式。
三、制定合理的体育运动计划为了帮助小学生培养体育运动习惯，我们应该制定合理的体育运动计划。
学校可以安排每天一定的体育运动时间，确保每个学生都能有充分的锻炼机会。
此外，学校还可以根据学生的年龄和特点，设计不同的体育运动活动，使其更具有吸引力和针对性。
同时，我们还要注重培养学生的运动自觉性，鼓励他们主动参与体育运动，养成固定的锻炼习惯。
四、培养良好的体育运动态度在培养小学生的体育运动兴趣和习惯过程中，我们还应该注重培养他们的良好运动态度。
帮助学生树立正确的体育观念，明确体育运动的重要性和益处。
教师和家长都要给予学生积极的鼓励和认可，让他们感受到体育运动的快乐和成就感。
同时，我们还要加强体育伦理教育，引导学生遵守竞赛规则，尊重他人，培养公平竞争的精神。
培养小学生的体育锻炼习惯的有效途径
培养小学生的体育锻炼习惯的有效途径体育锻炼对于小学生的身心健康发展至关重要，它不仅能够增强他们的体质和免疫力，还有助于培养他们的团队合作精神与竞争意识。
然而，在当前数字化时代，越来越多的小学生沉迷于电子游戏和手机等虚拟娱乐活动，导致体育锻炼习惯的下降。
因此，我们需要寻找一些有效的途径来帮助小学生培养体育锻炼的良好习惯。
一、开设多样化的体育课程多样化的体育课程可以激发小学生对体育活动的兴趣。
学校应该在规定的体育课程之外，增加一些丰富多彩的体育项目，如游泳、篮球、足球、跳绳等，让学生有更多的选择。
此外，学校还可以组织一些体育比赛，增加比赛的参与性和引起学生的兴趣。
二、创设友好的体育活动环境为了使小学生更愿意参加体育活动，学校应该创设一个友好的体育活动环境。
首先，体育场地和器材要保持良好的状态，保证学生顺利进行体育锻炼。
其次，学校应该鼓励和支持学生参加各种体育俱乐部和社团，提供良好的培训和指导。
最后，学校还可以组织一些体育活动，如运动会、运动节等，激发学生的积极参与。
三、家庭与学校的合作家庭与学校的合作是培养小学生体育锻炼习惯的重要途径之一。
家长应该时刻关注孩子的体育锻炼情况，鼓励他们参加体育活动，并亲自参与其中。
同时，学校可以定期向家长传达有关体育锻炼的重要性和方法，提供相关的指导和建议。
通过家庭和学校的紧密合作，可以形成一种共同推动的氛围，促使小学生更加积极主动地参与体育锻炼。
四、积极宣传体育锻炼的意义宣传体育锻炼的意义是培养小学生体育锻炼习惯的重要手段之一。
学校可以通过广播、电视、海报等多种形式向学生宣传体育锻炼的好处，引导学生养成良好的体育锻炼习惯。
此外，学校还可以邀请专业的体育教练或运动员来学校进行讲座或示范，向学生展示体育的魅力和成就，激发他们的兴趣和参与欲望。
五、注重激发体育锻炼的内在动机激发小学生体育锻炼的内在动机是培养他们体育锻炼习惯的长期有效途径。
学校应该注重培养学生内在的体育乐趣和动力，鼓励学生根据自身兴趣和特长选择适合自己的体育项目，并给予他们适当的支持和指导。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯体育锻炼对于小学生的健康成长和全面发展非常重要。
然而，由于现代生活方式的改变和学习压力的增加，许多小学生缺乏足够的体育锻炼。
为了帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，以下是一些建议。
1. 制定计划为了确保小学生每天都有充足的体育锻炼，家长和学校可以共同制定一个锻炼计划。
这个计划应该包括每天的锻炼时间和活动类型。
例如，每天早上30分钟的晨跑或者下午放学后1小时的户外活动。
这样的计划可以让小学生了解到什么时间需要进行体育锻炼，并且让他们养成有规律的锻炼习惯。
2. 多样化的体育活动为了激发小学生的兴趣，提高他们的参与度，体育活动应该多样化。
学校可以组织各种各样的运动比赛，如足球、篮球、乒乓球等，鼓励学生参与其中。
此外，选择适合小学生参与的户外活动，如骑自行车、爬山、滑冰等，也是一个很好的选择。
多样化的体育活动可以让小学生找到自己喜欢的运动，并培养他们的兴趣。
3. 激励和表扬小学生在体育锻炼中取得进步时应该受到激励和表扬。
家长和老师可以给予他们肯定和奖励，如鼓励他们参加比赛、表彰他们的成绩等。
这样的激励会让小学生更加积极地参与体育锻炼，同时也给予他们自信和成就感。
4. 培养团队合作和竞争意识体育锻炼不仅可以培养小学生的身体素质，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
家长和学校可以组织小学生参加运动队或者班级比赛，让他们学会与他人合作、共同努力。
同时，在竞争中学会尊重他人、遵守规则。
这样的锻炼可以培养小学生的社交能力和团队意识。
5. 身体健康知识的教育除了体育锻炼，小学生还需要了解一些基本的身体健康知识。
学校可以开设相关课程，教授小学生一些健康的生活习惯，如饮食均衡、适度锻炼、良好的睡眠等。
这样的教育可以帮助小学生养成健康的生活方式，增强他们对体育锻炼的认识和重视程度。
总结起来，要帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，我们需要制定计划、多样化体育活动、激励和表扬、培养团队合作和竞争意识，以及教育他们身体健康知识。
小学生如何培养良好的体育习惯
小学生如何培养良好的体育习惯体育锻炼在小学生的成长过程中扮演着极其重要的角色。
良好的体育习惯不仅能够促进他们身体的健康发展，还可以增强他们的意志品质和团队合作精神。
本文将探讨一些培养小学生良好体育习惯的方法和策略。
一、激发兴趣小学生对体育活动充满好奇心和激情，培养他们的兴趣是培养良好体育习惯的基础。
学校和家长可以通过多样化的体育活动和游戏，激发孩子们对运动的热爱。
例如，学校可以组织丰富多样的体育课程和校内外运动比赛，让学生们能够尝试和体验不同的体育项目，并从中找到自己的兴趣所在。
二、制定合理的运动计划良好的体育习惯需要有坚持的运动计划作为支撑。
学校和家长可以帮助小学生制定每天、每周的运动计划，包括学校的体育课程、户外活动和课后参加的俱乐部活动等。
要根据小学生的年龄和身体条件，合理安排运动时间和运动强度，确保他们能够享受运动的乐趣，而不是被过于繁重的运动负荷压垮。
三、培养团队合作精神体育活动除了培养个人的身体素质，也是培养团队合作精神的良好平台。
学校可以组织小学生参加集体项目，如足球、篮球、排球等团队运动，鼓励孩子们与他人合作，共同努力实现共同目标。
同时，小学生在参加运动比赛时，也能够学会承受压力、克服困难和尊重他人的能力，从而培养出积极的品格和正确的价值观。
四、树立榜样学校和家长需要给小学生树立榜样，激发他们模仿和学习的欲望。
可以邀请一些专业的运动员或体育教练来学校做讲座或示范，让小学生们看到优秀运动员的风采和付出。
同时，学校可以组织一些运动员和小学生的交流活动，让小学生们有机会近距离接触优秀的运动员，听他们分享成功的经验和艰辛的付出，激发小学生的斗志和进取心。
五、丰富多样的体育活动除了传统的体育项目，学校和家长还可以引导小学生参与一些丰富多样的体育活动，如太极拳、游泳、跆拳道等。
这些活动不仅能够增加小学生对于体育的兴趣，还可以锻炼他们的身体素质和品格。
同时，学校和家长还可以组织户外运动和远足活动，让小学生们有机会接触大自然，感受体育运动带来的无限乐趣。
培养小学生的体育锻炼习惯
培养小学生的体育锻炼习惯对于他们的身体健康、全面发展和学习成绩的提高非常重要。
体育锻炼可以增强他们的体质、培养团队合作精神，提高注意力和专注力。
以下是一些方法，帮助培养小学生的体育锻炼习惯：1. 树立榜样：教育者和家长应树立良好的榜样。
通过自己的行为和态度，向小学生展示运动和锻炼的重要性。
积极参与体育活动，并向他们传递热爱运动的态度。
2. 多样化的体育项目：鼓励小学生尝试不同的体育项目。
提供丰富多样的运动选择，如足球、篮球、游泳、跑步等。
让他们选择自己感兴趣的项目，并从中找到乐趣和动力。
3. 制定计划：教导小学生制定每周或每月的体育锻炼计划。
帮助他们安排适当的时间进行体育锻炼，并设定具体的目标。
鼓励他们坚持锻炼，并记录自己的进步。
4. 激发竞争和合作：组织小组比赛或团队活动，激发小学生的竞争意识和合作精神。
通过竞争和合作，培养他们的团队合作能力、领导才能和公平竞争的意识。
5. 鼓励户外活动：鼓励小学生参与户外体育活动。
例如，进行户外运动、探险、露营等。
让他们接触大自然，享受户外运动的乐趣，并提高他们的身体素质和耐力。
6. 培养兴趣爱好：教育者和家长应帮助小学生发现自己的兴趣爱好。
鼓励他们参加特色运动俱乐部或社团，如舞蹈、跆拳道、游泳等。
通过培养兴趣爱好，增加他们对运动的投入和坚持。
7. 设置奖励机制：设立奖励机制，鼓励小学生积极参与体育锻炼。
根据他们的努力和成就，给予适当的奖励和认可。
这样可以增加他们的动力和积极性。
8. 组织运动日或活动：定期组织体育运动日或体育活动。
让小学生在轻松愉快的氛围中参与体育竞赛、游戏和挑战。
通过活动，增加他们对体育锻炼的兴趣和参与度。
9. 提供必要资源：教育者和家长应提供必要的体育设施和装备。
例如，提供适合小学生的器材、场地和场馆等。
确保他们有良好的运动环境，并能够安全地进行体育锻炼。
10. 持续鼓励与支持：教育者和家长应持续鼓励和支持小学生的体育锻炼习惯。
赞赏他们的努力和成绩，并提供积极的反馈和指导。
如何培养小学生的体育兴趣与习惯
如何培养小学生的体育兴趣与习惯引言：体育活动对于小学生的成长和发展具有重要的意义。
通过体育锻炼，不仅可以增强孩子们的体质和身体素质，还能培养他们的团队合作精神、积极向上的态度以及坚持不懈的毅力。
然而，如何培养小学生的体育兴趣与习惯成为了一个值得思考和关注的问题。
本文将从多个角度探讨如何有效地培养小学生的体育兴趣与习惯。
一、提供多样化的体育活动小学生的兴趣和喜好各不相同，因此，提供多样化的体育活动是培养他们体育兴趣与习惯的关键。
学校和家庭可以组织各类体育比赛、运动会、户外探险等活动，让孩子们有机会尝试不同的运动项目，从而找到自己感兴趣的项目。
此外，学校还可以邀请专业的教练或运动员来进行体育讲座或示范，激发孩子们的兴趣和热情。
二、营造积极的体育环境一个积极的体育环境对于培养小学生的体育兴趣与习惯至关重要。
学校可以建立良好的体育设施，提供充足的体育器材，为学生提供良好的锻炼条件。
同时，学校和家庭应该给予孩子们积极的鼓励和支持，让他们感受到体育活动的乐趣和成就感。
此外，教师和家长也应该树立榜样，积极参与体育活动，激发孩子们的兴趣和动力。
三、制定合理的体育计划小学生的体育锻炼需要有一个合理的计划和安排。
学校可以制定每周的体育课表，确保每个学生都有足够的时间进行体育锻炼。
此外，学校和家庭还可以制定个性化的体育计划，根据孩子们的特点和需求，制定相应的锻炼目标和计划。
通过有针对性的训练，可以提高孩子们的体育水平和兴趣，培养他们的体育习惯。
四、注重团队合作和竞争意识体育活动不仅可以培养小学生的身体素质，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。
学校可以组织各类团队比赛，让孩子们在比赛中学会合作、互助和团结。
同时，学校还可以开展一些竞赛活动，激发孩子们的竞争意识和求胜欲望。
通过团队合作和竞争，可以增强孩子们的集体荣誉感和自信心，进一步培养他们的体育兴趣与习惯。
五、积极引导家庭参与家庭对于培养小学生体育兴趣与习惯起着至关重要的作用。
培养小学生的体育锻炼习惯
培养小学生的体育锻炼习惯身体是革命的本钱，而体育锻炼是保持健康的重要途径。
小学生正处于生长发育的关键阶段，培养他们良好的体育锻炼习惯对于他们的身心健康和未来发展都具有非常重要的意义。
学校、家庭和社会都应该共同努力，为小学生营造良好的体育锻炼环境，引导他们养成良好的体育锻炼习惯。
一、学校应强化体育教育作为小学生的主要学习场所，学校应该将体育教育纳入学生的日常学习中。
学校应该配备合格的体育教师，并开设丰富多彩的体育课程，包括课内体育课、社团活动、校园运动会等，吸引学生积极参与体育活动。
学校应该建立科学的体育锻炼大纲，根据学生的年龄、性别、身体素质等制定相应的体育锻炼方案，确保每个学生都能够得到适当的体育锻炼。
学校还应该加强对体育课程的监督和评估，确保教师的教学质量和学生的学习效果。
二、家庭应积极参与体育锻炼家庭是孩子成长的第一课堂，家长应该在日常生活中积极参与孩子的体育锻炼。
家长可以陪孩子一起参加体育活动，比如一起打球、跑步、骑车等，既能够增进亲子关系，又能够促进孩子的体育锻炼。
家长还可以鼓励孩子多参加体育课外活动，比如报名参加体育俱乐部、社会体育组织等，让孩子在更广阔的平台上锻炼自己的体育能力。
家长还应该给孩子营造良好的体育锻炼环境，比如鼓励孩子养成户外运动的习惯，提供合适的体育器材等。
三、社会应提供良好的体育锻炼资源除了学校和家庭，社会也应该为小学生提供良好的体育锻炼资源。
政府应该加大对学校体育设施的投入，确保学校有足够的室内外体育场地和器材供学生进行体育锻炼。
社会体育组织和俱乐部也应该开展更多面向小学生的体育活动，让孩子有更多的选择，广泛参与体育锻炼。
社会应该加强对体育教育的宣传和引导，让家长、孩子都意识到体育锻炼对于健康成长的重要性，共同努力营造良好的体育锻炼氛围。
四、小学生应自觉参与体育锻炼除了学校、家庭和社会的努力，小学生本身也应该自觉参与体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。
他们应该树立积极向上的体育锻炼观念，意识到体育锻炼是保持健康、增强体质的重要途径。
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯
小学生如何培养良好的体育锻炼习惯身体健康对于每个小学生来说都十分重要。
体育锻炼是促进孩子身体健康发展的关键。
然而，由于现代生活方式的改变和电子设备的普及，越来越多的小学生缺乏体育锻炼。
为了帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，家长和老师起着重要的作用。
本文将介绍几种方法，帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯。
1. 制定合理的锻炼计划制定一个合理的锻炼计划对于小学生非常重要。
要考虑到孩子的日程安排和课业负担，合理安排锻炼时间。
可以每天晚上或周末安排固定的锻炼时间，让孩子每周至少锻炼3-5次，每次30分钟以上。
此外，要选择适合小学生的锻炼方式，比如慢跑、跳绳、游泳、球类运动等，以及搭配一些伸展运动，保证全面的身体锻炼。
2. 兴趣培养与激励机制在培养小学生的体育锻炼习惯时，兴趣是非常关键的因素。
家长和老师可以鼓励孩子参与他们喜欢的体育运动项目，比如足球、篮球、乒乓球等。
此外，可以安排一些集体活动，如户外运动日、运动比赛，增加孩子们参与的动力和兴趣。
同时，可以设立一些小奖励机制，奖励孩子坚持锻炼的行为和成绩，激发他们的积极性和动力。
3. 做锻炼的榜样家长和老师要成为小学生锻炼的榜样，养成自己每天锻炼的习惯。
当孩子看到他们身边的大人都注重体育锻炼，自己也会受到潜移默化的影响，并且愿意主动参与到锻炼中来。
家长和老师可以与孩子一起进行锻炼，增加亲子间的交流和互动，既增进了亲子关系，又激发了孩子的锻炼兴趣。
4. 提供多样化的锻炼环境为了帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯，提供多样化的锻炼环境也是很重要的。
家长和学校可以共同努力，为孩子提供更多的锻炼机会和场所，如学校操场、附近的运动场、公园等。
此外，可以安排一些户外活动，让孩子在自然环境中锻炼，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。
5. 培养良好的生活习惯良好的生活习惯有助于培养小学生的体育锻炼习惯。
家长和老师应该教育孩子保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息。
此外，要引导孩子养成合理的饮食习惯，摄入均衡且健康的食物，保持身体的营养均衡。
如何帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯
如何帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯在面对现代科技发展与学业压力加重的背景下，越来越多的小学生缺乏足够的体育锻炼，导致身体弱健、免疫力下降等问题的普遍存在。
因此，如何帮助小学生培养良好的体育锻炼习惯成为了亟待解决的问题。
本文将从运动意识、家庭环境与学校合作等方面提出具体的方法与技巧。
一、培养运动意识对于小学生而言，培养正确的运动意识是良好体育锻炼习惯的基础。
家长及学校可以通过以下方式来实现：1. 身体力行示范：家长、老师以身作则，自己积极参与体育活动，成为孩子们的榜样，以激发其对体育锻炼的兴趣。
2. 提供多样化的运动选择：引导小学生尝试不同的体育项目，包括球类运动、户外活动、舞蹈等，让他们找到自己感兴趣的项目，从而更有动力坚持锻炼。
3. 定期开展体育教育宣传活动：家长与学校可以定期组织体育教育活动，如运动会、健康知识讲座等，增强学生对体育锻炼的认知和重视程度。
二、营造良好的家庭环境家庭环境是培养小学生良好体育锻炼习惯的重要因素，家长可以通过以下方法来积极引导孩子进行体育锻炼：1. 定期制定锻炼计划：与孩子一起制定合理的体育锻炼计划，并通过家庭日历或提醒器来落实。
这样可以养成孩子按时锻炼的习惯。
2. 创造锻炼场所与条件：在家中划出专门的锻炼区域，准备适当的体育器材，如球类、跳绳等，为孩子提供便利的锻炼条件。
3. 鼓励主动参与体育活动：鼓励孩子参加学校或社区组织的体育活动，如篮球队、足球队等，培养他们的合作精神和团队意识。
三、学校与家庭合作学校是培养小学生良好体育锻炼习惯的重要场所，家庭与学校的合作可以为孩子提供更多的锻炼机会与支持：1. 打造积极的体育氛围：学校可以组织学生参与体育竞赛、运动会等活动，设立体育榜样，激发学生对体育锻炼的兴趣。
2. 开设丰富的体育课程：学校应该加强体育课程的设置，结合学生实际情况，开展有趣且适合的体育活动，提高学生对体育锻炼的积极性。
3. 定期组织家长会：学校可以定期与家长交流，探讨有关体育锻炼的问题与建议，共同关注孩子的身心健康。
小学体育如何培养良好的运动习惯
小学体育如何培养良好的运动习惯体育运动在小学生的成长过程中扮演着重要的角色，不仅有利于他们的身体健康，还能培养他们的团队合作意识和纪律性。
然而，要想让小学生养成良好的运动习惯，并不是一件容易的事情。
下面将探讨一些方法和技巧，以帮助小学体育教师和家长有效地培养小学生良好的运动习惯。
1. 制定明确的运动计划让小学生拥有明确的运动计划是培养良好运动习惯的第一步。
教师和家长可以共同制定具体的运动目标和时间表，确保每天都有固定的运动时间。
这样不仅可以提高孩子的运动积极性，还能帮助他们养成坚持运动的习惯。
2. 多样化的运动项目为了激发小学生的兴趣，体育课上的运动项目应该尽量多样化。
教师可以设计一系列有趣的活动，如小游戏、比赛等，让学生在轻松愉快的氛围中参与运动。
此外，定期更换运动项目也能避免孩子们对某项运动产生厌倦感。
3. 培养团队合作精神团队合作精神是培养小学生良好运动习惯的关键之一。
教师可以组织学生参与集体项目，如足球、篮球等，鼓励他们相互配合、互相帮助。
通过团队活动，学生们可以学会分享、倾听和合作，培养出良好的人际交往能力和团队意识。
4. 强调运动安全和伤害预防教师和家长应该强调运动安全和伤害预防的重要性。
在体育课上，教师应该向学生传授正确的运动技巧和安全常识，引导他们合理运动，并避免扭伤、摔倒等意外事故的发生。
同时，家长也要督促孩子在运动时佩戴适当的防护装备，如头盔、护膝等，确保他们的安全。
5. 培养运动习惯的游戏化教学将培养良好的运动习惯与游戏化教学结合起来，能够更好地吸引小学生的兴趣和参与度。
教师可以设计一些有趣的游戏和挑战，让学生通过游戏的方式学习运动技能和培养良好的运动习惯。
例如，设置运动目标并奖励达成目标的学生，或者开展团队竞赛，激发学生的积极性和竞争意识。
6. 角色榜样的培养在小学体育中，教师和家长都可以扮演榜样的角色，积极参与体育活动，向学生展示自己的运动风采。
通过亲身示范和引导，教师和家长可以激发学生的兴趣，并为他们树立良好的榜样。
培养小学生的体育健身习惯的方法
培养小学生的体育健身习惯的方法体育健身对于小学生来说是非常重要的，它能够促进他们的身体发育、增强免疫力、提高心肺功能，并培养他们团队合作和坚持不懈的品质。
然而，很多小学生缺乏对体育健身的兴趣，因此家长和老师需要采取一些方法来培养他们的体育健身习惯。
本文将为您介绍一些有效的方法和具体技巧，帮助您培养小学生的体育健身习惯。
1. 建立积极的家庭氛围要培养小学生的体育健身习惯，首先需要在家庭中建立一个积极的氛围。
家长可以通过自身的身体锻炼示范来激发孩子们的兴趣。
例如，每天和孩子们一起进行户外活动，如晨跑、骑自行车或打球等。
另外，鼓励孩子们参加课外体育俱乐部或社区组织的活动，并定期陪同他们参加体育比赛和活动，以增加他们对体育的参与度。
2. 提供多样化的体育活动为了增加小学生对体育健身的兴趣，家长和老师应该提供多样化的体育活动。
根据孩子的兴趣和能力，可以选择篮球、足球、游泳、跳绳、太极拳等多种活动。
在学校中，老师可以组织体育课上丰富多样的运动项目，如跳绳比赛、接力赛等，激发学生们的兴趣和参与度。
此外，学校还可以邀请专业的体育教练或运动员来进行体育技能的展示和培训，让学生们感受到体育运动的魅力。
3. 制定明确的计划和目标要培养小学生的体育健身习惯，需要制定明确的计划和目标。
家长和老师可以帮助孩子制定每周的体育锻炼计划，并确保他们能够按照计划进行锻炼。
在计划中可以包括每天的时间、锻炼项目和时长等。
另外，目标的设定也是非常重要的，家长和老师可以和孩子们一起设定一些具体的目标，如每天坚持跑步10分钟、提高跳绳技巧等。
通过追踪和记录孩子的进展情况，可以激励他们保持体育健身的习惯。
4. 营造愉快的氛围和竞争机制为了增加小学生对体育健身的积极性，可以营造愉快的氛围和竞争机制。
家长可以组织一些家庭运动比赛或者户外活动，搭建一个让孩子们展示自己技能的平台。
此外，学校可以设立体育竞赛和运动会，鼓励学生们积极参与，争取奖项和荣誉，从而培养他们的体育健身习惯。
小学体育课堂低年级学生良好习惯的培养
小学体育课堂低年级学生良好习惯的培养对于小学低年级的学生而言，良好的体育习惯的培养至关重要。
这不仅有助于他们保持身体健康，还有助于促进他们的身体发育和智力发展。
以下是一些可以帮助孩子们养成良好习惯的建议：1. 遵守规则在学校的体育课上，老师们会告诉学生们游戏或运动的规则。
小学生应该学会理解和遵守这些规则，这不仅可以规范游戏过程，还可以确保他们的安全。
老师可以采用贴近现实的示例，让学生意识到规则的重要性。
2. 锻炼持久性小学生往往没有足够的耐力，无法持续参加某些需要耐力的运动。
让孩子们进行足够的运动，如慢跑、游泳等，以提高他们的持久性和耐力。
老师可以设定一些有趣的小组活动，比如赛跑等，并逐渐增加时间，以帮助他们养成良好的锻炼习惯。
3. 定期锻炼学生们应该每周至少锻炼三次，每次30分钟，以提高他们的身体素质水平。
老师可以制定一个锻炼计划，使学生们在体育课后或休息时每天都有运动。
家长也可以关注孩子们的身体情况，并鼓励他们在课外时间多做运动。
4. 接受挑战许多小学生对挑战感到害怕或担心失败。
为了克服这一问题，老师可以提出一些小挑战，让学生们克服恐惧心理。
这样，孩子们可以养成勇于接受挑战的习惯，同时发展他们的自信心。
5. 坚持练习学习任何新技能或运动需要时间和适当的练习。
老师可以鼓励学生们坚持练习，直至他们熟练掌握所要学习的技能。
老师还可以通过种鼓励，使学生们学会如何自我评估和设定目标，以进一步培养他们的自我学习意识。
6. 食物与饮水良好的饮食和饮水习惯对于体育锻炼同样重要。
学校可以提供健康的午餐和零食，老师也可以告诉学生们水分和营养成分的重要性。
同时，老师还可以鼓励学生们每天带一瓶水，以确保他们在锻炼时得到足够的水分。
最后，鼓励学生们在体育课堂上积极参与，让他们意识到体育锻炼的重要性。
通过上述方法的层层推进，小学低年级学生可以逐渐养成良好的体育习惯，在未来的生活中受益无尽。
培养小学生的体育锻炼习惯
培养小学生的体育锻炼习惯体育锻炼对于小学生的健康成长非常重要。
它不仅能够增强小学生的体质，提高身体素质，还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
然而，如何有效地培养小学生的体育锻炼习惯是一个值得我们思考的问题。
本文将从家庭、学校以及社会等方面，探讨培养小学生体育锻炼习惯的方法和策略。
一、家庭环境的调整家庭是孩子成长的第一课堂，对于培养小学生的体育锻炼习惯扮演着至关重要的角色。
首先，家长要树立起正确的运动观念，充分认识到体育锻炼对孩子的重要性。
他们应该积极参与到孩子的体育活动中，与孩子共同锻炼。
其次，家长要创造良好的运动环境，提供丰富多样的体育器材，鼓励孩子进行户外活动，如骑自行车、打羽毛球等。
最后，家长应该制定合理的运动计划，明确孩子每天的运动时间和内容，坚持培养孩子的体育锻炼习惯。
二、学校的重视和引导学校作为小学生体育锻炼的重要场所，应该充分重视并积极引导学生进行体育活动。
首先，学校应该开设多种多样的体育课程，包括足球、篮球、乒乓球等，让学生有更多的选择余地。
其次，学校要加强对体育教师的培训，提高他们的教学水平和专业素养，通过优秀的教师为学生树立榜样，激发他们的学习兴趣和热情。
此外，学校还应该不定期地开展体育比赛和活动，组织学生参与体育运动，增强他们的竞技意识和团队协作能力。
三、社会环境的改善社会环境对于培养小学生的体育锻炼习惯起着积极推动的作用。
首先，社会要加强对体育事业的投入，提供更多的体育场馆和设施，为小学生提供更好的锻炼条件。
其次，社会要倡导全民健身的理念，鼓励家长和学校共同参与到体育活动中去，形成人人锻炼、人人健康的风尚。
此外，社会媒体和网络平台也可以发挥作用，通过宣传体育明星和体育精神，激发小学生的兴趣和热爱，促使他们积极参与到体育锻炼中。
总之，培养小学生的体育锻炼习惯需要家庭、学校和社会三方面共同努力。
家长要树立正确的运动观念，营造良好的运动环境；学校要加强体育课程和教师培训，开展各类体育活动；社会要加大对体育事业的支持，倡导全民参与体育活动。
小学生体育锻炼习惯养成的策略与方法
小学生体育锻炼习惯养成的策略与方法小学生的体育锻炼习惯养成对于他们的身体健康和全面发展非常重要。
作为家长、老师和社会的一员，我们都可以采取一些策略和方法帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯。
1.为小学生提供多样化的体育活动选择：小学生期待有趣的体育活动，因此我们可以为他们提供多样化的选择，例如学校组织一些户外活动、社区体育俱乐部开设不同的运动课程等。
通过丰富多样的体育活动，能激发小学生的兴趣，提高他们的参与度。
2.制定明确的锻炼计划和目标：制定一个明确的锻炼计划，包括锻炼的时间、地点和具体内容。
可以帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯。
同时，设置合适的目标也能增加小学生的动力，例如每周锻炼3次，每次30分钟，提高跑步速度或练习增强体力等，根据孩子的能力和兴趣制定个性化的目标。
3.激发小学生的积极性和自主性：在锻炼过程中，鼓励小学生参与决策，让他们选择自己喜欢的体育项目，并尊重他们的意见。
同时，为小学生提供正面鼓励和支持，让他们意识到自己的努力和进步是值得肯定的。
4.和小学生一起参与体育锻炼：作为家长和老师，我们可以积极参与小学生的体育锻炼，和他们一起运动。
这样不仅能增加小学生的兴趣，还能加强家庭和师生之间的互动和沟通。
同时，我们作为榜样，对小学生起到引领作用，让他们意识到体育锻炼的重要性以及乐趣所在。
5.创造良好的体育环境：为小学生提供良好的体育锻炼环境是养成良好习惯的一种重要策略。
学校应该提供充足的体育设施和器材，并保证安全和舒适的锻炼条件。
同时，家长可以在家中为小学生创造一个户外活动的空间，例如安装篮球架、跑步机等，让他们有更多机会进行户外活动。
6.教育小学生关于体育锻炼的知识：小学生缺乏对体育锻炼的知识和认识。
我们可以通过教育他们关于体育锻炼对身体健康的益处、不同锻炼方式的特点等，让他们理解体育锻炼的重要性。
同时，我们也可以鼓励小学生参与健康的生活方式，例如饮食均衡、定期体检等。
7.建立良好的体育锻炼习惯日记：让小学生记录自己的体育锻炼情况和感受，可以帮助他们更好地了解自己的体育锻炼习惯，并形成持久的习惯。
健康运动培养小学生的运动习惯
健康运动培养小学生的运动习惯运动是每个人健康成长的重要组成部分，对于小学生来说尤为重要。
积极参与适当的运动可以帮助他们发展良好的身体素质、培养良好的运动习惯，并促进身心健康的全面发展。
以下是一些培养小学生健康运动习惯的方法和建议。
一、制定个性化运动计划为了达到良好的运动效果，每个小学生应该根据自己的体质状况和兴趣爱好制定个性化的运动计划。
这样的计划可以确保运动的可持续性和有效性。
例如，一个小学生可能对足球感兴趣，可以选择每周参加学校的足球课程或参加社区足球俱乐部。
另一个小学生可能对游泳有兴趣，可以选择每周去游泳池锻炼。
通过制定个性化的运动计划，可以充分发掘小学生的潜力，提高他们对运动的积极性和投入度。
二、鼓励多样化的运动方式为了培养小学生的运动兴趣，我们应该鼓励他们尝试不同的运动方式。
除了体育课和校队训练之外，家长和老师可以指导小学生尝试各种户外和室内运动项目，如游泳、篮球、击剑、跆拳道等。
这样不仅可以让小学生的运动经验更加丰富，还可以帮助他们发现自己的潜力和兴趣所在。
同时，多样化的运动方式还可以避免小学生对某一项运动产生倦怠感。
三、提供良好的运动环境小学生的运动习惯很大程度上受制于他们所处的环境。
家庭和学校都应该提供良好的运动环境，让小学生更容易参与运动。
家长可以鼓励孩子定期参加户外活动，如郊游、骑自行车等，以增加他们的户外运动时间。
学校应该配备适合小学生锻炼的运动器材，如体育馆、健身房等，以提供多样化的运动选择。
此外，学校还可以组织各类运动比赛和活动，鼓励小学生积极参与。
四、树立榜样，鼓励互相学习小学生在培养运动习惯过程中需要榜样的引领和鼓励。
家长和老师可以为他们树立良好的榜样，例如自己积极参与运动、定期锻炼。
家庭和学校也可以邀请一些运动员、教练员或其他运动专业人士来给小学生进行运动讲座和示范，分享他们的经验和知识。
小学生之间也可以相互学习，通过组织健身小组、合作参与运动项目等方式激发他们间的积极竞争和相互进步的动力。
培养小学生的体育锻炼习惯
培养小学生的体育锻炼习惯体育锻炼对于小学生的身心健康和全面发展非常重要。
培养小学生的体育锻炼习惯是学校和家庭都需要关注和推动的重要工作。
在小学阶段，学生的身体素质正在快速成长发育，所以需要有科学的体育锻炼指导和合理的锻炼计划。
家长和老师也应该携手合作，共同培养小学生对体育锻炼的兴趣和习惯，从而让他们养成终身受益的健康生活方式。
一、通过课堂体育教学培养体育锻炼习惯课堂体育教学是小学生体育锻炼习惯培养的重要途径。
在课堂上，老师可以通过科学的体育教学方法和丰富多彩的体育活动，吸引学生的注意力，培养他们对体育锻炼的兴趣。
在体育课上，老师可以组织学生进行各种有趣的体育游戏、操、健美操、田径、篮球、足球等活动，让学生在愉快的氛围中体验运动的乐趣。
通过不断地体育锻炼，让学生感受到身体的愉悦和健康的好处，从而激发他们长期坚持锻炼的积极性。
体育课上也应该注重规范动作的训练和技能的提高。
老师要耐心细致地指导学生正确的动作和姿势，让他们养成良好的运动习惯。
老师还需要注重培养学生的合作意识和团队精神，让他们懂得通过体育锻炼来增强团结合作的能力，培养良好的性格品质，同时也增进与同学之间的友谊。
二、提供多样化的体育锻炼途径和机会除了课堂体育教学外，学校还应该提供多样化的体育锻炼途径和机会，让学生有更多的选择和参与。
学校可以开设各种体育俱乐部和兴趣小组，如篮球俱乐部、足球队、田径队、游泳队等，让学生可以根据自己的兴趣爱好选择参加。
这样不仅可以满足学生不同的运动需求，也能让他们更加专注和坚持自己所喜爱的运动项目，真正培养出身体素质和运动技能。
学校还可以组织各种形式的体育比赛和活动，如校际比赛、班级比赛、校运动会等，让学生有机会在比赛中锻炼自己，展示自己的风采和能力，增强自信心和胜负意识。
通过参与比赛，可以让学生感受到体育锻炼的乐趣和意义，培养他们坚持不懈、顽强拼搏的精神品质。
学校还可以组织学生进行户外拓展、登山郊游、体育知识竞赛等丰富多彩的体育活动，让学生在锻炼身体的同时也拓展视野，培养综合素质。
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集体 活动 中显示出个人成就。 ２构建 良好的体育习惯 ， ． 将体育锻炼形成体系化 由于小学生具有缺乏 自觉性和毅力 的特点 ，使其对事情的兴
１ ． 有利于小学生 的生理健康发展
随着社会 的发展 与进 步 ，人们 的生活水平有 了很大 的提高 ， 趣转移较快 ， 育习惯的坚持上会 出现松弛的现象 ， 在体 这样 自然就 家长和老师共同合作 ， 去帮助学生 因为家庭条件优越或者父母 的溺爱 ， 越来越多 的学生在家 中不劳 会妨碍体 育习惯的养成。因此 ， 动。 只有在学校 的体育课上 才有一定 的锻炼机会 。可是仅仅依靠 制订一个 锻炼身体的计划 ， 将锻炼 的 目标 、 具体 内容做一个 明确 的
（ 作者单位
贵 州省龙里县洗马镇新庄小学）
划 。动作 、 运动量要逐次增加 ， 使小学生 的身体有一个逐渐适应的 四是要让学生知道 自己适用 于从事哪些运动项 目，由于小学生的 过程 。在计 划落实方面 ， 师可能因为全班人 数太多而 难以全部 身体发育水平较低 ，应当选择那些负荷较轻 、欢畅活泼 的运动项 教 照顾 到 ， 以应让学生 家长在可能的情况 下与学生一起 锻炼 。只 目， 所 如小球类游 戏、 简易体操 等。 要教 师与家长密切配合 ，学生体育锻炼 的习惯就一定 能养成 ， 小 学生 的身体素质就一定会 有所 提高。 总之 ，构建小学低段学生 良好 的体育习惯 是一项长期而又艰 巨的教学工作 ，需要我们体育教师充满耐心的对孩子们进行引导 和教育。 只要我们 以积极乐观的态度和耐 心做好充分的准备 ， 就一
一
２ ． 于小学生的心理健康发展 有利
新课改的推行 ， 已有一段时 Ｅ。 ｔ 虽然一直在宣称为学生“ 减负” ，
但是我 国传 统的教育观念以及应试教育对 学校教育仍有着较大的
影 响， 学生负担过重的现象并没有从源头上得到有效 解决 。 很多学
、
对 良好 体 育 习 惯 的定 义
心理上 经常遭受很大的挫败感 ， 并表现 出一些反 我们将 因反复练 习而巩 固来下来 的一种约定俗 成的 自动化 生对学 习表示累 ， 体育运动恰恰 可以在一定程度上调节他们的疲惫状态 ， 行为方式 ， 简称为习惯 。体 育习惯却 指在某种特定 的环境下个体 常的行为 。 与体验活动之 间练 习之下重复形成 的有机联系 。因此 ， 体育 习惯 让他们 的不 良情绪得到转移 、 发泄 ， 产生一种释放后 的愉快感受。
灵 活运 用 ， 而不是 停留在呆板 的书本 知识 领域里 。当学 生理解 了 这样一个活动情境 ： 学生站成一横排玩投沙包 的游 戏。 教师问 ：这 “
一
些数学知识 ， 又能 自觉主动地从数 学角度探索这 一知识在实 际 样 站你们有什 么想法？” 学生说 ：这样站队不公平 。” “ 教师接着 问： 生活中的应用价值时 ， 以此形成 良性循环 ， 他们将受用终身 。
是 圆的……” 教师又 问：车轮为什么要做成 圆的而不做成正 方形 “
的和椭 圆形 的？” 学生 回答 ：做成正方形 和椭 圆形 的车轮滚 动起 “ 来就不平稳 。 “ ”为什么做成 圆形 的车轮滚动起来就平稳呢？” 教师 的追 问令学 生难 以用学过的知识做 出科学 、 准确 的 回答 。教 师就
此引入新课 ：今 天我们一起来探究 圆的特征 ， “ 同学们 就会对这个
问题有 一个 清晰的认识 。” 如此 一来学生就会 带着寻求实 际问题
答案 的急切心情进入对新课的学习。
育 。 培养数学 的应用意识 ， ” 是加强数学实践能 力 、 培养创新意识 的
良好途径 。
教 师要善 于把抽象 的数学问题 转化为 学生熟 知的 日常生 活
“ 怎样站队才公平？” 学生应用刚学的同圆半径相等 的知识说 出应
那么 ， 在数学 课堂教学 中紧密联 系生活 实际 、 索数学 该 围投沙包 的 目标站成一个 圆 ，或固定好投包 的站立点排成纵队 如何 探
知识 的应用价值 、 培养小学生的实践能力 呢？
一 一
个人投完后下边的人再依 次投 ，这样距离相同才能保 证竞赛 的
是体育锻炼 的需要与行为 的直接联 系， 是不以个人 意志和外在影
３有利于小学生 的个性健康 发展 ．
小学是一个人个性形成的初期 ，对 以后的发展起着不 容忽视
响为转移 的定 向活动倾 向。在新课改 的背景下 ， 如今学 校体育所 要追求 的重要 目标是 培养学生 的体育习惯。
的作用 。 学生一旦养成了 良好 的体育习惯 ， 以在许 多运 动中与其 可
数 学来 源于生活 ， 教师在课堂教学 中要 善于挖掘 生活中的数
实际与数学知识本身就是融为一体的。
如： 在教学 “ 圆的认识 ” ， 师可这样导 入 ： 时 教 教师 问学生 “ 在
学知识 。
数学教学要达到培养学 生解决实际问题能力的 目的 ，就要求 教师在教学中要引导学生带着 问题走 向实践 ，培养学生数学意识 及运用数学知识解决实 际问题的能力。 我们说 ， 学生的数学能力不 仅在于他们 掌握数学知识 的多少 ，也不在于他们能解答多少道数 学难题 ， 而是看他们能否把所学 数学 知识 、 思维方式迁移到解决实
学科教学
浅 谈 在 数 学 教 学 中 学 生 实 践 能 力 的 培 养
文， 李兴宏
当前在 数学教 学 中， 应联 系学生生 活实际 ， 注重 培养 学生对 活中去 ， 把数学 问题生 活化 ， 以实现通过知识 的运 用 、 实际问题的 数 学知识的应用意识 ， 使他们在知识 的学 习与应用 过程中对所学 解决 ， 又能反向促进学生对知识 更深层理解 的目的。 知识能够 有深刻 的领悟 ， 这样 ， 生在学 习中建构 的知识 就可 以 学 如： 在讲解 “ 圆的认识 ” ， 后 教师用计算 机生动 、 象地展示 了 形
如规定每天早上起床后做一套体操 ， 每天下午放学以后打羽 体育课上短暂的锻炼时间 ， 对学 生起不到有效 的锻炼效果 。作为 规定 ，
家长也很少去重视学生的体育锻炼 习惯 的培养。体育教 师在课堂 毛球 、 篮球等 。在制订计划时要具体情况具体分析 ， 制订科 学的计
７ 盘圈 ４
２ １ 年 １ ８日 ０２ 月
觏 学科教学
２ １ 年 １ ８日 ０２ 月
如何 构建小 学低段 学生 的体育 习惯
文， 赵 华
摘
要： 小学体 育教 师实现体育与健康 中提 出的教学 目标 的有效途径是从小培养 学生体育锻 炼的＞惯。 － － 通过对 良好体育 ＞惯的定 ｊ － ｊ
义 、 成不 良好 ＞惯的原 因、 形 － ｊ － 构建体育习惯 的重要性 以及如何构建学生的体 育 －惯进行 了探讨 ， ＞ ｊ 以期提高体育教学质量 ， 促进 小学生的
身心健康与发展 。
关键词 ： 学； 段学生； 小 低 构建 ； 育＞惯 ； 体 － 策略研 究 － ｊ
不仅有利于教学 的开展 ， 更对学生 的健康 、 作为一名小学体育教 师， 笔者在体育教学课 程中经常遭遇到 上构建 学生体育习惯 ，
发育起着重要 的促进作用。 小学生处 于骨骼生长的一个关键 这样 的现象 ： 学生上课注意力不集中 ， 导致学生们在排 队、 跑步中 成长 、 养成 良好的体育 习惯 ， 有利于小学生 的生理健康发展。 挤来挤去 以及不遵守课堂纪律等不 良习惯的出现。 这种现象 已经 时期 ， 影响到了课 堂效率的提高 ， 不利于孩子们 的身心发展 。构建小学 低 段学生 良好的体育习惯 已成为 目前体育教学亟待解决 的问题 。 笔者根 据 自身的教学经验 ， 对此有 以下四点认识 ：
良好的体育锻炼 习惯是指在 科学锻炼方 法与合理锻炼原理 他的伙伴相互交流 、 相互竞争 ， 在当中体验成功与失败带来 的不同 可 掌握一定的人际关 系处理方 的指导下 ， 分发挥 自身的主观能动性 ， 充 根据 自身兴趣爱好 和个 感受 ， 以学会解决各种难题 的方法 ， 性 特点 ， 在体育教师科学 的建议和指 导下 ， 自己的锻炼 行为 式 ， 中认识到 自身的不足 ， 自身个性 的全面发展奠定 基础 。同 并 对 从 为 对学生养成 良好的学 习习惯 、 生活习 和方法作出一定 的调整 ，并逐步发展成 为个 体需要 的 自然性 、 定 时学生养成 良好 的体育习惯 ， 型性以及 自动化 的行为方式。能最大程度地培养和促进学生愉悦 惯有着积极 的推动作用。 情感和身心健康发展 ， 这种行 为定势和模式是每个人生活 中不可 缺少的。主要包括 了以下 内容 ： 懂得身体锻炼 的规律 、 了解体育锻 炼的作用与对人的影响 、 掌握身体锻炼 的原理 和科学方法 以及具 有 良好的体 育锻炼意识等 。
、
从生活实际中引入所要学习的数学知识
公平性 。
数学知识在实际生活中的应用 ， 体现了数学 问题生活化 ， 生 学 学 素材 ， 从学 生生活实 际 中引 出数 学知识 ， 学生感受 到数 学知 在获得数学知识的同时 ， 使 又逐步形成了 良好 的思维 品质 ， 让学生在 识 就在 自己身边 ， 自己的生活 中处 处都有数 学问题 ， 自己的生活 多种多样的活动中 ，在 丰富多彩 的现实生活中轻松愉快地学 习数
二、 把所 学数学知识应用到实 际生活 中去 注重把生活 问题 数学 化 ， 善于把 书本上所 学的知识应 用到实 际生
一
些 实际问题 ， 使学生增加 实践活动 的机会 ， 达到在数学教学 中培
教师不仅要善 于挖掘生 活中的数学素材 ， 在学 生实际 中还要 养创新意识和解决实际问题 能力 的 目的。
认识存在着盲 区。他们 的脑海里只有玩的观念 ， 育教 师想要在 的“ 体 同手同脚” 让学生带上粉彩笔给伙伴们在手臂上 画上苹果 的 ， 可以增加训练的游戏趣味性。 发展和巩固小学生 的体育兴趣 课堂 中用最 短的时间把他们 的行为约束好 ， 十分 困难 的； 是 二是 图像 ， 因为现在 的教育 已不再是过去 的填鸭式教育 ， 如今 提倡 的是素质 以后 ， 有选择地注重学生体育锻炼的主要 内容 ， 提高学生 自觉锻炼 养成 良好 的体育习惯 。 教师还要根据学生的年龄和生理特 教育 。 形成不 良好 的习惯 ， 跟教师也有一定的关 系。 如果教师缺乏 的意识 ，