浅析足球边后卫的攻与守
足球后卫踢法
普遍的四后卫阵型：左右边后卫，盯人中卫，拖后中卫【边后卫】：现代边后卫既要能守也要能攻，首先防守上，边后卫大多时间面对对方的边锋或边前卫，边路比较开阔，从C罗到当年德国队的百米10秒男奥登科尔，再看中国当年的快马高峰，边路的进攻队员无论是边锋还是边前卫一般都以速度见长，这就要求边后卫同样需要有速度，这个是基础。
防守上有些细节：1. 在盯防对方边峰或边前卫时，一般要站在内侧，防守时将对方向边线驱赶，这样对球门的威胁会减小；2. 在无球盯防时，切忌不能离对方数米远，这样对方可以轻松拿球，转身，突破，时刻要靠近对方，保持注意力，当对方传球队员传球给他时，第一时间在对方接球一瞬间用身体顶或撞一下（小动作）干扰对方接球，拿不好球，对方也就没法转身，有时，在顶对方那一下后，对方球停的离身体有点远，第一时间可以将球截下。
3. 在边路进攻队员拿球后，一对一往边路下底突破时，这个时候身体应该靠近对方，手上得有小动作，用肩膀贴着他，手打开压下对方的胸或者腰或者（XX），切忌不可一直压着对方，这样很容易就被判犯规了，每次出手就顶和压那么一下，让对方速度没法起来即可。
另外，始终要把对方往外线驱赶。
4.当被对方突破，失掉位置后，中后为上来补防对方，这个时候立刻退到中后卫的位置，就近补位。
进攻方面：1. 本方球门球，如果对方前锋没有压上来，就拉边接球，如果对方上来了，守门员开大脚球门球，就往中路靠。
2. 后场边路拿球时，不要急着带球上，把球接好，观察，一般三个传球点，按优先级是：1、找后腰，低平球；2、边路直线球找边前卫；3 、大脚找往边路靠的前锋。
传给后腰或者边前卫后切忌不可传完了事，要继续上去接应传球。
3. 球在另外一边发展时，往中路靠，当球从另外一边的边后卫传到中路的后腰或边前卫时，立刻拉边，扯到中场边路，此时边前卫往中路靠，后面的空当就留给边后卫，后腰中路一个大脚转移到边后卫脚下。
4. 边前卫在前场下底时，边后卫得跟上，在他后方，随时等待回传，如果一回传，一般简单点就一脚传中。
足球场上位置职责
足球场上位置职责（注意7人场跟11人场职责范围的区别，7人场会有更高的要求：例如7人场前锋有时候要包揽11人场的前锋、边锋跟前腰的职责；中场有时候要包揽边前卫、前腰、中前卫、后腰的职责；中后卫有时候要包揽后腰、自由中卫跟突前中卫的职责；边后卫有时候要包揽边后卫、边前卫、临时边锋的职责）一.边后卫（一）.防守。
边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。
在战术上的任务是：1.严防边路通道。
防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：（1）.占据有利位置a.站在内线，比对手更接近自己的球门；b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手靠近球；c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
（2）.识别对手特点a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；b.机动灵活采取防守手段。
由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。
2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。
为此必须：（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交叉补位，弥补中路空隙。
（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
3.参与制造越位。
一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。
（二）.进攻。
提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。
1.迅速发动进攻。
2.接守门员发球。
3.参与中场的组织进攻。
足球各个位置职责
足球各个位置职责足球各个位置职责（１）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。
同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。
（２）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。
前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
（３）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。
中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
细分：足球位臵职责——边后卫（一）.防守。
边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位臵和教练员所决定的防守战术去行动。
在战术上的任务是：1.严防边路通道。
防守对方的边锋或者进入边锋位臵的其他的队员，为此必须：（1）.占据有利位臵a.站在内线，比对手更接近自己的球门；b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球；c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
（2）.识别对手特点a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；b.机动灵活采取防守手段。
由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。
2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。
为此必须：（1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。
（2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。
（3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。
（4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。
3.参与制造越位。
足球后卫怎么踢
足球后卫怎么踢足球是一项集体运动，每个位置都起着重要的作用。
其中，后卫是球队防守的核心。
防守是足球比赛中至关重要的一部分，因此，后卫的踢球技巧和战术意识对球队的防守效果至关重要。
在本文中，我们将讨论足球后卫如何踢球以实现最佳的防守效果。
1. 稳定的防守姿势在防守时，后卫需要保持稳定的防守姿势。
这意味着双脚分开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持膝关节微弯。
这样做可以保证后卫在面对进攻时更加稳定，并能够更好地迅速改变方向和应对突破。
2. 观察球和球员作为后卫，观察球和球员的能力至关重要。
通过观察球，后卫可以预测球的落点并做出相应的反应。
观察球员则可以帮助后卫判断对手的意图，并做出相应的防守动作。
后卫应该时刻保持对球和球员的观察，并在合适的时机采取防守动作。
3. 制造身体接触在防守中，后卫需要与对手制造身体接触。
通过合理的身体接触，后卫可以阻止对手的突破和传球。
在进行身体接触时，后卫需要注意力度的控制，以免犯规。
合理的身体接触可以有效地干扰对方进攻，减少对手的威胁。
4. 追逐对手并封堵传球线路后卫需要具备出色的速度和敏捷性，以便能够追逐对手并封堵传球线路。
在面对突破的对手时，后卫应该迅速跟上对手并尽快将其拦截。
封堵传球线路则可以减少对手传球选项，迫使对手做出不利于进攻的选择。
后卫需要灵活运用自己的身体和技巧，以防止对手突破和传球。
5. 防守空间的感知后卫应该具备良好的空间感知能力。
这意味着后卫需要时刻了解自己所在的位置和周围的队友和对手的位置。
通过良好的空间感知能力，后卫可以更好地判断自己的防守角度和位置，以及调整自己的防守策略。
感知空间还可以帮助后卫与队友合作，形成紧密的防守阵型。
6. 抢断和防守意识的培养抢断是后卫必备的技能之一。
后卫需要具备出色的抢断能力，以便能够尽可能多地夺取对手的球权。
抢断要点包括准确判断对手传球意图、合理选择抢断时机和准确判断抢断方向等。
同时，防守意识也是后卫需要培养的重要素质。
体育发展知识：足球比赛中的进攻和防守策略分析
体育发展知识：足球比赛中的进攻和防守策略分析足球比赛中的进攻和防守策略分析足球是一项以进球为胜利标志的体育运动，因此进攻和防守是足球比赛中最为重要的环节之一。
在进行进攻和防守时，不仅需要有足球基本功的扎实技能，更需要有科学合理的策略和战术的指导。
本文将从进攻和防守两个方面进行分析和讲解。
一、进攻策略（一）球队整体进攻策略1.对次数进攻战术足球比赛中最常见的战术之一是对次数进攻战术（Counter-attack）。
该战术使用球队的强点来对抗对手的弱点，通常在对手进攻失误、球权被夺取时借机转变为进攻，快速发起前插，利用奔跑和传递来打击对方后防。
2.进击路线战术通过球场中场的小传等使球员保持队形并逐渐向前突破，争取在接触视角等机会时犯规或者制造对方防守漏洞，进一步发起进攻。
进击路线战术的牺牲就是时间。
在足球比赛中，时间和空间很关键，通过对失误的识别和利用，能尽快的让球员进入对方禁区。
（二）个人进攻策略1.传中传中是一种十分普遍的进攻方式。
进攻球员将足球传向对手球门前再由其他队员抢点完成进球的机会。
常见的传中方式有高球传中和地面传中，两种传中方式风格不同，可以匹配不同防守方式。
2.下底传中下底传中是一种以边路传中为主，通过边后卫或中场球员向前传球，至门前让其他队员抢点进球的一种进攻方式。
3.直接突破直接突破其实是门将们最为担心的方式之一，制造破坏力强，出现众多犯规的风险也比其他方式大。
越过对方防守时，通过强制进攻，切入球门球筐，获得进球的机会。
二、防守策略（一）球队防守策略1.集体缩防当自己的球队失去控球时，应及时完成集体缩防，防止对手利用空当易卜真，多人防守，形成借力打力，即通过集体控制防守区域内的空间，指导对手将球失去控制，再将球传递给自己的队友，进一步组织进攻。
2.个人防守在复杂的比赛场面中，个人防守也相当重要。
该策略将终身与对方选手缠斗在一起，破坏对方传递，使得对手无法顺畅地完成进攻，削弱对方进攻的威胁，这是非常有用的防守手段。
踢足球的技巧：防守与进攻
踢足球的技巧：防守与进攻从全局角度来说，对方边前卫进攻时，最理想状态是边前卫、后腰协防，边后卫正面防守。
但一对一时，只要站好位置，观察好场上形势，在敌我个人能力差距不大情况下，后卫防住对方前卫也不是难事。
那么要怎么才能提高自己的防守与进攻能力呢?下面店铺系哦啊变带你学习一下踢足球的技巧：防守与进攻，欢迎阅读。
踢足球的技巧一：防守1.碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。
防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。
然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。
超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋，一句话就是，就是不给他启动的机会。
首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身，然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机!贴身过早，前锋会做动作摆脱你，贴身过晚，不能阻止对方启动。
所以，要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候，一步贴身，用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤，这时，对方球已传到空中，而他冷不防被你挤失去了重心，再想启动为时已晚。
2.强力前锋被你搞定，身为后卫的你是不是开始有成就感了?拖后中卫本身的职责并不象盯人中卫那么简单。
从整体上来说，拖后中卫是后防线的枢纽，他在组织着后卫线的防守，什么时候该造越位，什么时候该压上，这些都是由拖后中卫决定的。
作为守门员面前的最后一名防守队员，什么时候该战术犯规，什么时候可以选择消极防守后退一些距离等待其他防守队员的回来。
一条后卫线的好坏，不决定于边后卫的好坏，而决定于拖后中卫的好坏。
最重要的是“心”要上去。
这个‘心’指的是责任感，作为枢纽，作为守门员面前的最后一名防守队员，它指的是你必须具有做一名拖后中卫的觉悟，也就是责任感。
防守要有霸气。
霸气的体现本身就是一种责任感。
责任感不是你对一个位置的责任感，而是你对全队防守的一种责任感。
足球场上各个位置职责及踢法
后卫边后卫职责分进攻时和防守时，进攻时候要拉边，目的就是将对方中路的人牵引到边路，给中路进攻拉开空挡，个人能力强的可以边路助攻。
防守时候要往里收，随时准备给中卫补位，和中卫距离要尽量短，从而形成区域防守。
多次提醒进攻发起时边后卫拉边要球是因为如果门将大脚开球咱们中路的人拿第一点的概率是50%，另外咱们保护意识没有很容易形不成进攻。
但是拉边要球会产生一个弊端就是对方整体防线扑过来断球，这时候要求后腰和中卫即时到达边后卫可传球的空挡位置，便于传出球，另外边后卫要视野开阔，与另一边的边前卫要有反角传球的意识。
一旦对方整体上前逼抢势另一侧会有空挡，要有大范围转移的意识和传球能力。
中场后腰的位置很关键是全队承上启下的关键位置分为进攻职责和防守职责防守的时候第一时间接近对方中路进攻的发起者，尽可能的断球，如果对方能力强或者不易断球，以防止对方纵向传球为底线，可以允许横向传球，但是尽可能避免对手纵向传球。
给后卫线布防和观察对方进攻方向留出时间。
要求体力强，每一次对方进攻后腰职责如此，所以爆发力和体力的持续性是保障，否则形同虚设。
进攻时候有能力的可以与前腰并行完成组织，但是底线为主动解决边或中队员的传球接应问足球位置职责——边后卫（一）.防守。
边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。
在战术上的任务是：1.严防边路通道。
防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须：（1）.占据有利位置a.站在内线，比对手更接近自己的球门；b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球；c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围；d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。
（2）.识别对手特点a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离；b.机动灵活采取防守手段。
由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。
足球场上的角色分工
足球场上的角色分工足球被誉为世界第一运动，每场比赛都需要球员们在球场上发挥各自的职责和角色。
在一支足球队中，球员们根据自己的位置和能力，承担着不同的角色和责任。
本文将介绍足球场上常见的角色分工，以及每个角色的职责和特点。
一、守门员守门员是球队的最后一道防线，负责守护球门，阻止对方球员射入球门。
他们的主要职责是接近、拦截并扑救射门。
守门员需要具备出色的反应速度、敏捷性和定位判断能力。
他们将球场上的整体局势把握得更加全面，经常指挥队友调整阵型和防守策略。
二、后卫后卫是球队的防线，负责保护球队的后场并稳定防守。
后卫通常分为中后卫和边后卫两个位置。
中后卫负责封堵对方球员的进攻线路，拦截对方传球和射门。
边后卫则负责边路的防守，同时也需要参与到进攻中，并提供传中配合。
后卫需要具备耐力、速度、力量以及优秀的防守技巧和意识。
三、中场中场球员是连接后场和前场的关键角色，承担着组织进攻、发起防守和传球的重要职责。
中场通常分为防守型中场、组织型中场和进攻型中场。
防守型中场负责拦截对方的进攻和破坏对方进攻的节奏。
组织型中场负责中场的串联和传球，发起进攻并提供关键的过渡与支持。
进攻型中场则负责创造机会、突破对方防线和进球。
中场球员需要具备出色的视野、判断力、技术能力和身体素质。
四、前锋前锋是球队的得分手，负责攻击和射门。
前锋通常分为中锋和边锋两个位置。
中锋负责在禁区内抢点、接应传中球和射门得分。
边锋则负责在边路突破、传中和助攻。
前锋需要具备速度、灵活性、力量和出色的射术。
他们是球队进攻的核心和得分的保证。
五、替补球员替补球员是指在比赛中替代首发球员上场的球员。
他们通常是队伍的后备力量，当首发球员疲劳或需要调整战术时，替补球员将上场继续比赛。
替补球员需要随时准备上场，并且能够迅速适应比赛的节奏和变化。
他们有时也需要承担起改变比赛走势的重要角色。
六、教练教练是球队的领导者和指挥者，负责制定战术、指导球队的训练和比赛过程。
教练需要对球队成员的能力进行准确评估，并根据比赛情况进行战术调整和指挥。
足球比赛中的重要位置
足球比赛中的重要位置足球是世界上最受欢迎的体育之一，这项运动以其迅猛的节奏和激动人心的比赛而闻名于世。
然而，在每场足球比赛中，不同的位置扮演着不同的角色，各有其重要性。
在本文中，我们将探讨足球比赛中的几个重要位置及其在比赛中的作用。
门将足球比赛中最显眼的位置之一就是门将，他们是球队中最后的防线。
门将的主要任务是守住球门，阻止对方球队射门得分。
门将需要具备出色的反应能力、爆发力和扑救技巧。
在面对来球时，门将必须迅速做出决策并扑救球。
他们还需要善于传球和组织球队的防守战术，以确保球队整体的稳定性。
后卫后卫是球队中防守的主力军，他们的任务是保护球门并阻止对方球队进攻。
后卫有不同的位置，包括中后卫、边后卫和防守型中场。
中后卫通常负责拦截对手的进攻，他们需要有出色的拦截和解围能力。
边后卫则负责在边路上进行防守，并有时参与进攻。
防守型中场与后卫紧密配合，既能防守又能发动进攻。
中场中场是连接前场和后场的关键位置，他们负责控制比赛的节奏并为前锋创造得分机会。
中场有不同的角色，包括防守型中场、组织型中场和进攻型中场。
防守型中场负责破坏对手的进攻，拦截球并传递给队友。
组织型中场则负责传球和控制比赛节奏，他们需要有出色的视野和判断力。
进攻型中场则负责进攻和创造得分机会，他们经常与前锋进行配合和传球。
前锋前锋是足球比赛中最重要的进攻力量，他们的任务是射门得分并帮助球队赢得比赛。
前锋有不同的角色，包括中锋、边锋和影子前锋。
中锋通常是球队的得分手，他们需要具备出色的射门技巧和头球能力。
边锋负责从边路发动进攻并传中给中锋或其他队友。
影子前锋则负责在前场创造混乱和牵制防守队员，为其他队友制造机会。
总结足球比赛中的每个位置都有其独特的作用和重要性。
门将守护球门，后卫保护球队防线，中场控制比赛节奏，前锋则负责射门得分。
这些位置的合理组合和高效配合是球队取得成功的关键。
无论是哪个位置，每个球员都需要不懈努力、团队合作和专业精神，才能在比赛中发挥最佳水平，为球队赢得胜利。
[踢足球后卫技巧]怎么踢好足球后卫
![[踢足球后卫技巧]怎么踢好足球后卫](https://img.taocdn.com/s3/m/01f9cc8fb90d6c85ed3ac6a2.png)
[ 踢足球后卫技巧] 怎么踢好足球后卫踢好足球后卫的方法:1、边后卫的职责。
作为一个后卫队员，首要任务是保护球门，这个意识很重要。
至于到边后卫，就是站位原则和转身原则问题。
2、站位原则。
由于你防守的区域是边路，所以你应该面向球门的侧前方，测向边线站位，即身后是球门，面对边路进攻球员，这个很重要，把边路进攻球员放在你的外线，距离适当，近了容易被加速突破，远了行不成压力，让对方可以从容停接球和传球。
3、转身原则。
你把对方放在你的外线面前。
然后就要视对方趋势防守，由于你的站位，属于卡内放外，对方多半得球会向边路发展，这正是我们站位的目的，让他往外去，不能往中路去，保护球门吗。
呵呵。
这时向外线转身，卡住对手内切方向，赶他去底线，适时破坏，破坏方向是边线外，或抢劫下来。
如果对方选择内切，由于正是你的站位位置，向内转90 度，迫使对方横向带球，阻止他前进，适时拿下。
4、关于一防二。
边后卫经常面对的问题是对方两个进攻球员，如边锋+边前卫。
这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线。
原则是“重点照顾离你近的球员，同时随时准备逼抢后面球员”。
且防且退，不要上抢，等队友来援。
如果前面的球员-- 边锋拿球突破，不要犹豫转身赶他去边路，和3 一致;如后面的球员（前卫）持球，边锋跑位，适当距离后撤，如前卫内切，正面拼抢之，特别是不要让他向边锋送球，（不惜犯规），如前卫也向边路带球，继续后撤，保持和边锋的位置关系，等待来援。
5、1 对1 拼抢的技巧。
我想这个问题有赖于实践，但是重点是“用身体抢球” ，常见错误是伸脚抢球，这个很容易失去位置，被过。
抢球要先卡住对手身体，然后隔断他与球之间的联系。
适当张开双臂，扩大身体面积。
6、保护原则。
一般进攻在自己一侧时，边后卫身后有自己中卫保护。
当自己被突破时，要毫不犹豫地向中路回防，因为这时你的中卫去补你的位置，你要补回他的身后。
当进攻在另外一侧时，边后卫应向中路实施靠拢，保护中路，特别是盯防门前抢点的进攻队员。
踢足球的技巧之后卫防守
踢足球的技巧之后卫防守看别人踢足球踢得那么好，自己是否也在羡慕呢?爱学艺小编为大家整理出一些踢足球的技巧，希望能帮到大家。
下面店铺就来说说踢足球的技巧之后卫防守，欢迎阅读。
踢足球的技巧一：防守姿势在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。
正确的防守姿势应该是：身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去!踢足球的技巧二：防守心得踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。
如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。
踢足球的技巧之防守心得三：防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要!踢足球的技巧之防守心得四：当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。
踢足球的技巧之防守心得五：精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身;如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。
踢足球的技巧之防守心得六：边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。
这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整踢足球的技巧之防守心得七：进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。
踢足球的技巧之防守心得八：后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。
如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。
足球战术解析攻击与防守的平衡
足球战术解析攻击与防守的平衡足球战术解析：攻击与防守的平衡足球作为一项集体运动，攻击和防守是球队取得胜利的关键要素。
在比赛中，球队必须精确地平衡攻击和防守的策略，以确保稳定的比赛局面和最大的胜利机会。
本文将对攻击和防守的平衡问题进行解析，探讨如何在比赛中实现战术的最佳平衡。
1. 战术理念的平衡在足球比赛中，攻击和防守的平衡关键在于球队的战术理念。
一支球队的打法应该基于其队员的技能和特点，同时考虑对手的情况。
攻击型球队应注重进攻组织、个人突破和射门能力的训练，但不能忽视防守的重要性；防守型球队则需要注重组织紧凑的防线和有效的拦截策略，但在进攻上也不能缺乏威胁性。
只有将攻守两方面的战术理念平衡合理，球队才能在比赛中充分发挥各自的优势。
2. 球队整体协作的平衡除了战术理念的平衡外，球队整体协作的平衡也是攻击与防守间达到平衡的关键要素。
在进攻中，全队的球员需要密切配合，通过传球、跑位和制造空档等方式相互支持，形成有序的攻击链条。
在防守中，球员需要以默契的合作方式形成紧密的防线，通过换位、拦截和盯人等策略有效地限制对手进攻。
只有球队整体协作得当，攻守两端才能无缝衔接，实现平衡的战术效果。
3. 控制比赛节奏的平衡在足球比赛中，掌控比赛的节奏对于攻击和防守的平衡至关重要。
攻击时，球队可以通过保持控球和频繁传球来稳定比赛，寻找进攻机会。
而在防守时，球队可以通过精确的预判和积极的干扰来打乱对手的进攻节奏，减少对手的得分机会。
掌握比赛的节奏使球队能够在攻与守之间灵活切换，并有效地平衡进攻和防守。
4. 灵活应对比赛变化的平衡无论是攻击还是防守，足球比赛中的局势都会时刻发生变化，球队需要能够快速反应并做出相应的调整。
在进攻时，球队需要根据对手的防守策略和比赛形势多样化地展开进攻，充分利用队员的个人能力和战术优势。
而在防守时，球队需要根据对手的进攻方式和威胁调整防线的位置和压迫力度，以确保对手的得分机会受限。
只有在应对比赛变化时灵活机动，球队才能在攻守两端实现最佳平衡。
足球边后卫知识点总结
足球边后卫知识点总结足球边后卫是球场上的重要位置之一，在比赛中扮演着重要的防守和进攻角色。
他们需要有出色的速度、耐力、技术和战术意识，以在比赛中有效地保护球门并参与到球队的进攻中。
在这篇文章中，我们将总结足球边后卫的知识点，包括他们的角色和责任、技术要求、战术要求和训练建议。
一、角色和责任1. 防守责任足球边后卫的主要责任是在比赛中防守对方球员，并保护自己球门不被对方得分。
他们需要具备优秀的盯人能力和防守意识，及时干扰对方球员的传球和射门，阻止对方队伍的进攻。
2. 进攻支援除了防守责任，足球边后卫也需要积极参与到球队的进攻，为球队制造得分机会。
他们通常会利用自己的速度和技术优势，通过边路传中和突破，为前锋和中场球员创造机会。
3. 分球和组织足球边后卫在比赛中还需要具备出色的传球和组织能力，他们通常是球队传控的重要一环，能够稳定球队的进攻和防守。
二、技术要求1. 速度和耐力足球边后卫需要有出色的速度和耐力，他们经常需要在场上奔跑和回防，因此良好的身体素质是必不可少的。
2. 盘带和传球足球边后卫需要具备一定的盘带和传球技巧，能够迅速、准确地传球和突破，为球队创造机会。
3. 防守技能在防守方面，他们需要具备盯人、铲球和头球等技能，能够有效地防守对方球员并保护自己球门。
4. 传中和射门足球边后卫在进攻时还需要擅长传中和射门，这需要他们有出色的技术和战术意识。
三、战术要求1. 支援前场足球边后卫在比赛中需要积极支援球队的前场进攻，常常需要突破并传中，为前锋创造得分机会。
2. 配合中场在比赛中，足球边后卫需要与中场球员有良好的配合，共同组织进攻和防守，保证球队整体的稳定性。
3. 保护后场足球边后卫需要有出色的防守意识，能够及时回到后场协助中后卫和门将，保护自己的球门不被对方得分。
四、训练建议1. 提高速度和耐力足球边后卫需要有出色的身体素质，因此他们需要进行大量的速度和耐力训练，包括短跑、爆发力训练和有氧训练等。
足球比赛赛后总结范文边后卫
足球比赛赛后总结范文边后卫近年来，足球运动在全球范围内的影响力持续扩大，成为人们最为热衷的运动之一。
作为一项团队合作的体育项目，在足球比赛中，每个位置都有着各自的任务和责任。
而本文将聚焦于边后卫的角色，对足球比赛赛后进行总结与评述。
边后卫是球场上占据侧翼位置、负责防守和组织进攻的球员。
他们不仅要具备出色的个人防守能力，还需要具备较高的速度和爆发力，能够迅速向前插上，为进攻提供宽度和多样化的传中选择。
边后卫在防守端的任务包括负责盯防对方边锋，封堵对手的传中线路，同时也需要与中后卫紧密配合，形成稳固的防线。
在赛后总结中，我们可以根据边后卫在比赛中的表现来评估他们的综合能力。
首先，个人防守能力是边后卫的核心素质之一。
他们需要善于阅读比赛对手进攻的意图，能够及时做出准确的反应，进行拦截和抢断。
通过观察他们的盯人情况，判断他们是否能够有效地限制对方边锋的活动空间，遏制对手的进攻。
其次，边后卫在进攻端的表现也是考量他们能力的重要指标。
他们应该能够合理运用侧翼位置，并善于与边锋和中场球员进行配合，为球队提供宽度和多样性的进攻选择。
边后卫需要有良好的传中和传球能力，能够在适当的时机向禁区内送出精准的传中球，为前锋创造射门机会。
同时，他们也需要学会选择合适的时机，参与到进攻中或回追防守，保证球队的整体平衡性。
另外，边后卫的速度和爆发力同样至关重要。
他们通常会遭遇对方边锋的直击，需要有足够的速度来迅速回追，防止对手制造威胁。
同时，边后卫在进攻中也需要迅速插上，为球队创造快速进攻的机会。
因此，他们的体能和速度训练十分关键，能够保持持久的高强度活动和频繁的冲刺。
此外，边后卫在与中后卫的配合上也需要高度默契。
他们应该能够准确判断何时该进行前插和回追，并通过交流与合作来保持球队的防线。
边后卫应该时刻注意与中后卫的沟通，确保双方在防守过程中能够相互支持和协作，形成坚固的防线。
综上所述，边后卫在足球比赛中扮演着不可或缺的角色。
11人制足球阵型要领解析
11人制足球阵型要领解析足球阵型是指为了适应区域防守，节奏控制，无球跑动的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工。
今天小编在这分享一些11人制足球阵型要领解析给大家，欢迎大家阅读!位置与职责(1)边后卫的职责：边后卫主要是边路区域防守，压制对方由边路发动的进攻。
同时还可利用插上助攻式来控制局面，插上进球。
(2)中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。
前者主要任务是防止对方较为危险的控球，因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。
(3)前卫的职责：前卫通常称之为中场队员。
中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。
主流阵型【1】3-5-2这阵型是典型的中场天下者喜欢用的一种阵型——以强大的中场调控能力来左右比赛的节奏，攻防转换快，打法多样。
显著特点就是中场人数多，力量强，有利于夺取中场优势和取得比赛主动权。
通过前锋和中场队员逼迫式防守，既可减轻后防的压力增加对方进攻的难度，又可在中场抢截成功时发动反攻，其威慑力和成功率远高于后场发动的进攻。
| 曼联的主帅范加尔就钟情于用3-5-2 |【2】4-2-2该阵型可以说是进攻和防守最平衡的阵型。
此阵型最中庸，但也可以发挥无穷的潜力，可以由此衍生出很多新的阵型，主要为菱形中场和平行中场两种。
4-4-2阵型大多数使用边路进攻的两翼齐飞，相当于左路和右路同时发动进攻，也或者防守反击。
这个阵型相对来说比较稳定，并且可变性强。
如果有特殊需要也容易变换，变成防反、双翼、单路、强攻均可。
因为这个阵型的各位置球员分布均匀,可以针对不同战术进行变化。
| 前曼联主帅弗格森、皇马现任教练安切洛蒂都很喜欢用4-4-2 |【3】4-3-3该阵型的位置较为灵活，它要求队员能根据战势机动课整位置，同时在位置变换中又始终保持整体的组织性。
从防守者看，4-3-3阵型至少有七个防守者，一般说，大多数队常是六人参与积极进攻。
浅谈足球比赛中边后卫的防守与进攻
浅谈足球比赛中边后卫的防守与进攻摘要：本文分析了皇马、巴萨等强队的边后卫的防守与进攻，认识到边后卫在防守上比过去更加主动，范围更广，在人选上要求更严格，在进攻上的作用使足球的战术打法更加丰富多彩。
本文对足球比赛中边后卫特点进行了分析，为教练员及运动员的训练和比赛战术安排提供参考。
关键词：边后卫助攻防守战术一、研究对象与方法1.研究对象。
对皇家马德里、巴萨等几支运用边后卫战术取得成功的球队进行分析对比。
2.研究方法（1）文献资料法：根据研究需要，在学院图书馆查阅了关于边后卫防守进攻战术的大量资料。
（2）录像观察法：观看足球比赛视频录像。
（3）对比分析法：将处理好的数据，运用对比、归纳、推理等逻辑学方法进行分析。
二、结果与分析1.足球比赛中边后卫的分类和特点。
（1）攻守平衡。
有高水平的攻防能力，经验丰富，技术全面，在中场能扮演前卫的组织进攻角色，到前场能发挥边锋突破传中、射门得分的尖刀作用。
皇家马德里、巴萨等豪门强队都拥有这类优秀的边后卫。
通过整体的战术组织，在比赛中均能充分发挥边后卫在攻防中的最大能动性。
（2）攻守平衡，攻强于守。
具有较强的攻守实力，个人技术相当出色，体力及身体素质都很优秀，在中场能积极地、机动地参与进攻接应配合；到前场能发动有威胁的边路进攻。
其技术熟练、实用，活动范围比攻守平衡的模式小。
但在比赛中，这类攻强守弱战术往往让对手有更好的机会打反击。
如巴塞罗那两边后卫都存在这个问题。
（3）守多攻少，这类边后卫的特点及主要职责是在本方后场进行区域性防守，在中场附近接应或进行外围长传,极少参与前场进攻,活动范围较小,将边后卫的主要力量放在防守上。
这种情况一般处于战术需要或强弱分明时，是保留实力的功利足球比赛思想的表现。
2.足球比赛中边后卫的防守。
防守能力的强弱，对于一个球队能否在比赛中获得胜利起着决定性的作用。
尽管在足球比赛中对边后卫的进攻要求越来越高，但边后卫的主要职责还是防守。
由于中路的盯人中卫都有具体的盯防对象，但是如果对方参与进攻的人员多于本方的盯人中卫，那就容易给对方以多打少的机会，边后卫既要做好自己区域的防守职责，还应该注意给本方的中卫队员以支持，协助中后卫完成中路的防守任务。
足球边后卫防守技巧
足球边后卫防守技巧在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员。
下面是店铺为你整理的足球边后卫防守技巧，希望对你有用!足球后卫运用正面防守技术要领当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。
在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。
因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。
要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。
当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。
总的来说，在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。
1、“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。
2、“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。
3、“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
足球踢好边后卫的技巧防守时，通常边后位线不能比中后位线更靠后，不然很容易导致后防造越位失败。
不要过多的看球，而要同时注意对方球员的跑位情况，以此来判断自己的跑位是否合理同时，在两队攻势集中在一侧时，另一侧要有意识的向中间收缩，在关键时候上去帮中后卫补位，但同时也要提防自己防守区域的对方球员。
对方多人进攻时，这时站位原则不变，把对方前后两人都放在你的外线。
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型进 ＿ 体系， 这—体系引发了四 人 后方体系的问世和发展，四后卫中
虽然防守仍然是足球边后卫的首要职责 ，但是由于在第 １ ８届 德国世界杯上很多球队都使用了四后卫战术 ， 使得边后卫有更多的 机会参与球队的进攻 。在掌握好助攻的时机后 ，就应该选择恰 当
边后卫助攻是 在做好边路防 守之 后 ，适时的长传 助攻或插 上 助攻 ，因此 ，选择 合适 的助攻 时机是 很 关键 的 ，在插 上助 ２０ ０ ６年第 １ 届德国世界杯 四强球队的主力边后卫球 员在淘 攻 和长传助攻时都要 求把握好 时机 ，不能盲 目插上或传球 ，要 ８ 汰赛阶段 １ ２场比赛 中助 攻和防守 的情 况。 善于观察 场 上的情 况变 化。
关 键 词 ： 球 边 后 卫 助 攻 防 守 足
中 圈 分 类 号 ： Ｇ ８４３
文 献 标识 码 ： Ａ
文章 编号 ： ９５ ２Ｏ —２８１ （ ） １ ｂ 一 ２Ｏ１ Ｏ （ ） ００１ —０２ ３ ２ ６
１ 研 究对 象与方 法
１ １ 研 究 对 象 ．
１ ２ 研 究 方 法
１２１文献综述法 查 阅相 关文献 ，收集有 关 ２ ０ ０ ６年第 １ ８届德国世界杯足球 赛 中四强球 队主 力边 后卫球 员在 淘汰赛阶段 的比赛资料 。
边后卫边路前插助攻可把对方防守队员拉出 ，增大对方 中后 卫与边后卫的空当。使前锋、前卫可穿插进攻 ，目边后卫助攻后边 锋可在 中路和中锋配合，增加了进攻的力度 ， 但是由于边后卫前插 助攻 ， —旦失球后对方便可以形成以多打少的局面 ，从而造成本方 后防空虚 ，并且由于进攻增加人数 ，防守一方人数也相应会增加 ， 形成密集防守之势， 增加了进攻的难度 ， 因此边后卫在插上助攻时， 必须是在本方队员控制球且边路形成空 当时插上 ，否则就会轻易 的丢球或被对方打反击而处于被动局面。 在长传进攻时，并不是接球 后就长传给前锋 ，而必须根据场上 的 乍 出处理， 当前锋跑动出空当并且防守队员不足的 后卫 溯 ，
１２２录象观察 法 ＿．
对 ２０ 年第 １届德国 ０６ ８ 世界杯足 球赛决赛阶段 淘汰赛的实况录象 进行观察，同时重点记录十二场比 赛中边后卫的进攻和防守陷 况。 １２３ 数据统计法 把 收集到 的十二场 比赛的数据 进行规范 的统计 。 结 果 与 分 析 足球边 后卫 的发展历 程 １２ ５年足球 越位规 则发生变化 ，为了适应 这种变化 ，执 ９ 教 阿 森 纳 队 的 查 普 曼 把 当 时主 流 的 “ ２３５”阵 型 调 整 成 “ Ｍ ” 阵型 ，大致 分 为 进攻 的 “ ”阵 型 和防 守 的 “ ” ｗ ｗ Ｍ 阵型 ，查普曼 将 “ ３ ２ ５”阵型 中的两 名后卫 的位 置推至边 路 ， 出现 了边后卫 。再加上一名 回撤 的前 卫主要是按照 区域防守策 略 进行 防 守 ，边 后卫 的助 攻很 少 出现 。 到了 ２ ０世纪 ５ 年代，匈牙利队以及随后的巴西队推出了 “ ０ Ｍ”
２
２ １
截下球后迎 鲔 暇舫守前卫 来不及回防， 稽 溅 ：ｉ 让肓 ！ 政中的 ＞ 盘 阻力， 从而创造出有利的饥会， Ｉ 便绐对方致命的—击， 但是如果后卫 截昧后不顾场 Ｅ 的变化， —味长传绐前锋 ， 很容易把控球权失去， 再者 如果前锋陂对方严密目 前锋能力有限， 此时去接后卫的 专 球也是 很勉强， 就容易把睐丢 ， 失 如果后卫的意识和技术不到位， 不能及时和 准确地 把昧传 到位， 很容易把球权丢失。
２ ０１ ２年 （ ２卷 ）第 ２期 第
运动训练学
浅 析 足 球 边后 卫 的攻 与 守
姚 志 英 （ 石 理 工 学 院体 育部 湖பைடு நூலகம்北 黄 石 ４ ５ ０ ） 黄 ３ ０ ３
摘 要： 本文 通 过 文 献 综 述 珐 、 象观 察 法 、 据 统 计 珐 ， 第 １ 届 德 围世 界 杯 决 赛 阶段 淘汰 赛 中对 强 球 队 边 后 卫 的 录 数 对２ ６年 ００ ８ 表 现 进 行 了观 察 和 纪 录 ， 果 显 示 ： 代 足 球 比 豢 中 ， 后 卫 的 助 攻越 来 越 轰 繁 ， 结 现 边 主要 是 采 用 中 后 场 长 传 助 攻 、酋 场 插 上 助 攻 和 利 用定 位 球 进 行 助 攻 ， 并且 助 攻 时 机 的 把 握 也 越 来 越 恰 当 ， 为 球 队 进 攻 的 重要 一 环 ； 后 卫 的 防 守 能 力也 鲁 遗提 高 ． 成 边 徐 完 成 边 路 的攻 守 任 务 外 ， 帮助 中后 卫 进 行 中路 的 防 守 ， 而提 高 了球 队 的 ． 防 守水 平 。 过 了解 世 界 杯赛 场 上 边 后 卫 还 从 整体 通 的 表 现 ， 利 于我 们 把 握 当今 现 代 足 球 边 后 卫 的 攻 守 打 法 趋 势 ， 给 我 圈足 球 边 后 卫 的 培 养 及 训 练工 作 提 供 参 考 性 依 据 。 有 以
设置两名中后卫专职防守， 使得两名边后卫可以有机会插 Ｅ 叻攻 ， 起 的方式进行助攻。根据边后卫助攻的位置和技战术要求 ，可 以将 至 临浜 的作用。依靠这一战７ ０ 新，匈牙利队获得了１ ５ ４年世界杯 边后卫的助攻分为中后场长传助攻 、前场插上助攻和定位球助攻。 ９ 亚军，巴西队使用 “２ ”阵型获得了 １５ ４４ ９ ８年和 １７ 年的世界杯冠 （ ０ ９ 如表 １ ） 军，使用 “３ ”阵型获得了 １６ 年世 ｆ ４３ ２ ９ ． 冠军。 从表 １的统 计数据 可 以看 出 ，在德 国世界 杯淘 汰赛 中上 ， ２ ０ 年的韩 日世界杯上至少有 １ 支球队采用过三 后卫 ， ０２ ５ 而 四强球 队中的边后卫都积极参 与的球 队的进攻 中去 ，在三种助 在２ ０ ０ ６年德 国世界杯上 ，参赛的 ３ ２支球 队中只有 ６支球队选 攻 方式 中 ，最有效 的是 前场插 上助攻 ，有 ５次 ；其 次为 中后 择了三 后卫 ，其余的 ２ ６支球队都选择了平 行四后卫站位 ，而这 场长 传助攻 ，有 ４次 ；定位球 助攻 有 ３次 ，边后卫 的助攻 已 些球 队中差不 多都有善 于助 攻的边后卫。 经成为 了世界强 队进 攻手段中的重要一环 。并且 ，边后卫 不仅 从边后 卫的发展 历程可 以看 出 ，现代足球 打法要 求边后卫 不仅要善守 ，而且要 能攻 ，在完成边路防守 的同时还要承担球 可 以助攻队友得分 ，而且还可 以直 接得 分 ，帮助球 队获胜 ，本 界世界 杯淘 汰赛 中上 ，四强球 队 中的边后卫 共打 进 ４球 。 （）中后场长传助攻 １ 快速反击往往是 进球得分 的重要手 段之一 ，而在本 方半场 阻止对方 的进攻 时是 进行快速反击的最好 时机 ，因为这时是攻