趣味田径教学法在初中体育教学中的应用

趣味田径教学法在初中体育教学中的应

用

摘要：体育课程是青少年学生实现全面发展的重要途径。在应用趣味田径教学法组织与

开展初中体育教学活动时，教师也要对体育课程的育人功能有清醒的认识，并通过合理开发

与实践趣味田径教学法为学生身心健康成长和综合素质能力的全面发展提供坚实保障。

关键词：趣味田径教学法；初中体育；教学应用

引言

趣味田径教学法有着趣味性、实践性、娱乐性与竞争性的特点。在初中体育教学中，将

趣味田径教学法以更为灵活、有效的方式应用于体育运动教学环节与训练中，不但有利于学

生体育运动兴趣的提升与良好体育运动习惯的形成，对学生体育核心素养的发展与体育教学

的创新改革同样也有积极影响。因此，教师在教学实践中要积极探寻趣味田径教学法与体育

教学之间的契合点，灵活运用多种手段或方法进行深度融合，从而增强初中体育课程的育人

实效，助力学生的全面发展。

1初中体育教学中通过趣味热身，提升参与度

热身活动是体育课程的传统教学项目，也是初中体育教学的重要环节。在引导初中生学

习体育运动技能、开展体育运动训练前，组织学生进行热身活动，能够有效避免学生在体育

运动过程中扭伤、抽筋、挫伤等情况的发生，为学生的健康运动、安全训练提供更为坚实的

保障。教师将趣味田径教学法应用于热身活动中，通过为学生设计多元趣味的热身活动方式

提升学生肢体的灵活性与协调性，让学生以更为积极的态度投入到体育训练之中。

例如，在引导学生进行“400米跑”运动训练前，教师便可针对“400米跑”田径运动

项目的特点与技能要求，组织学生在课前准备的热身环节中开展“抓尾巴”游戏活动。首先，教师为学生讲解“抓尾巴”游戏的规则：每位玩家将一块手帕放在后腰位置上，将其当作

“尾巴”。在限定区域内，玩家可以自由活动，相互躲闪、追逐，争夺其他玩家身后的“尾巴”。“尾巴”被夺走的玩家要及时退场，其他玩家继续争夺“尾巴”，直到决出最后的赢家。其次，在每个学生理解“抓尾巴”游戏规则后，教师便可为学生提供手帕，让其在半个

足球场地上展开限时15分钟的“抓尾巴”游戏活动。当游戏时间结束后，仍留在场地上的

学生便是本次游戏活动的“赢家”。最后，教师将学生集合，让本次游戏的“赢家”在全班

学生面前发表获胜感言，讲述取胜的“秘诀”，增强学生的体育运动体验与成就感。同时由“赢家”的感言引出本次田径运动项目“400米跑”，实现流畅且自然的高效课程导入。“400米跑”是极为典型的田径运动项目，对学生肢体协调能力、体能素质以及跑步运动技

巧有着较高的教学要求。同时也正因如此，身心尚处于发展过程中的初中生极易在“400米跑”中出现扭伤、摔跤、抽筋、呼吸急促等情况。因此，为了让学生的田径运动安全性得到

可靠保障，教师就必须要重视对热身活动的优化创新。在本次趣味性田径运动教学中，教师

将“抓尾巴”游戏作为学生主要的热身活动项目，对体育课程的课前准备环节进行了优化。

学生在积极参与“抓尾巴”游戏的过程中，不仅通过闪躲、追逐、跑跳等形式得到了积极体

育运动情绪的调动与激活，其肢体的灵活性与协调性也在无意识中得到了充分强化与锻炼，

这便为学生学习“400米跑”运动技巧，展开“400米跑”运动训练夯实了基础。

2初中体育教学中通过趣味训练，发展体能

体育运动训练是初中体育教学的组成部分，同时也是发展学生体能、提升学生体育核心

素养最为直接有效的手段。但枯燥、机械的体育运动训练不但难以充分调动学生参与体育运

动的积极性与主动性，同时还容易使学生疲劳，进而制约学生身心健康成长与全面发展的实现。因此，为了解决初中体育运动训练中存在的问题，更好地推动和促进学生身体素质、体

能水平的稳步提升，教师就要加大趣味田径教学法在体育运动训练中的创新应用力度，从而

让寓教于乐、快乐体育理念深深植根于初中体育课程教学之中。

例如，在引导学生开展“掷实心球”田径运动训练时，教师可将“扔沙包”“躲避

球”“让子弹飞”等多种游戏活动融入学生的体育运动训练中，让学生通过积极参与各类投

掷性游戏活动得到反应能力的强化与投掷能力的提升。第一，组织学生展开“扔沙包”游戏。将学生分成4人一组的运动小队，以抽签的方式选择对手，以“石头剪刀布”的方式决定丢

沙包或接沙包。丢沙包的小队分别派两人面对面间隔5米站立，接沙包的小队则要站在中间

躲避或接取沙包。丢沙包的小队每打中一人可得一分；接沙包的小队每接一次沙包可得一分，每节比赛3分钟，每场比赛7分钟，中间休息1分钟。比赛时间结束后，得分最多的小队为

优胜队，参与下轮比赛。若两队得分相同，则打到对方成员（或接到第一个沙包）用时最短

的小队获胜。第二，引导学生展开“躲避球”游戏。将学生分成人数相等的两队，一队的选

手站在场地外侧，另一队的选手站在场地内侧（场外选手不得入场，入场两次淘汰出局）。

场外队伍为进攻方，场内队伍为防守方，两队以“抛硬币”的方式决定攻防。场内选手身体

任何部位被球击到或跳出场地边界线便被淘汰出局。每轮比赛进攻时间为3分钟，攻守交替

两次，得分最高的一队获胜。若双方得分相同，则加赛。第三，驱动学生展开“让子弹飞”

游戏。让学生自由组建8人小队，并为每队的成员提供两枚沾有白灰的沙包，每队成员依次

向远处抛掷沙包，取两次中最远的抛掷距离，计算各队抛沙包距离的平均数。最远的一队为冠军，依次排列亚军、季军，并为冠亚季军队伍颁发奖杯与花环。“掷实心球”是投掷类田径运动项目，在初中体育教学中引导学生开展“掷实心球”田径训练，能够让学生的肢体协调能力、反应能力得到充分的锻炼与强化。但在实际的田径训练过程中，让学生机械地重复投掷动作，不但不利于“掷实心球”这一田径运动育人价值的发挥，同时还会让学生对体育运动的排斥、抵触情绪加重。由此，在运用趣味田径教学法开展体育运动训练时，教师便可将能够有效调动学生积极情绪的团体性游戏融入其中，让学生在团结协作与小组对抗竞争中强化投掷能力、反应能力以及肢体协调性的锻炼，并形成良好的合作精神与良性竞争意识。

3结束语

综上所述，在新课标的背景下，初中体育教学加强对趣味田径教学法的应用开发力度，既是推动体育教育创新改革的必然路径，同时也是培养学生体育核心素养的重要手段之一。本文探讨了趣味田径教学法在初中体育教学中的应用，以供参考。

参考文献

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究,2020,(02):74-75.

[2]吴海兰.趣味田径教学法在初中体育教学中的应用[J].中外企业家,2019,(15):205.