快速治疗发高烧的有效方法

快速治疗发⾼烧的有效⽅法
近期天⽓反复，时冷时热，不少⼈因此感冒甚⾄发烧。

那么发烧该怎么退烧?下⾯就和店铺⼀起来学学退烧妙招吧。

治疗发⾼烧的快速有效⽅法
1、冷敷
如果⾼烧⽆法耐受，可以采⽤冷敷帮助降低体温。

在额头、⼿腕、⼩腿上各放⼀块湿冷⽑⼱，其他部位应以⾐物盖住。

当冷敷布达到体温时，应换⼀次，反复直到烧退为⽌。

也可将冰块包在布袋⾥，放在额头上。

2、热敷
假使体温不是太⾼，可以采⽤热敷来退烧。

⽤热的湿⽑⼱反复擦拭病⼈额头、四肢，使⾝体散热，直到退烧为⽌。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使⽤热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升⾼。

3、擦拭⾝体
蒸发也确降温作⽤。

专家建议使⽤冷⾃来⽔来帮助⽪肤驱散过多的热。

虽然你可以擦拭(⽤海绵)全⾝，但应特别加强⼀些体温较⾼的部位，例如腋窝及⿏蹊部。

将海绵挤出过多的⽔后，⼀次擦拭⼀个部位，其他部位应以⾐物盖住。

体温将蒸发这些⽔分，有助于散热。

4、泡澡
有时候，泡个温⽔澡是最舒服不过了。

它同样也可以起到缓解发热的症状。

婴⼉应以温⽔泡澡，或是以湿⽑⼱包住婴⼉，每15分钟换⼀次。

5、补充液体
当你发⾼烧时，你的⾝体会流汗散热;但当你发⾼烧时，⾝体会因为流失太多⽔分⽽关闭汗腺，以阻⽌进⼀步的⽔分流失，这使你的⾝体⽆法散热。

解决之道就是补充液体，喝⼤量的⽩开⽔及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维⽣素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝⼘汁。

如果你想喝番茄汁，应选⽤低钠的产品。

发烧期间应避免固体⾷物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。

在制冰盒内倒⼈果汁，冰成冰块，还可在冰格内放⼊葡萄或草莓，这尤其受到发⾼烧的孩⼦欢迎。

6、适当服⽤⽌痛药
若感到⾮常不舒服，可服⽤⽌痛药。

成⼈服⽤2⽚阿司匹林或2⽚扑热息痛，每4⼩时服⽤——次。

扑热息痛的优点是较少⼈对它过敏。

由于阿司匹林与扑热息痛的作⽤⽅式有些不同，因此你若觉得使⽤任何⼀种皆⽆法有效地控制发⾼烧，不妨两种并⽤。

每6⼩时服⽤2⽚阿司匹林及2⽚扑热息痛。

服⽤这些药物时，需先经医师同意。

治疗发⾼烧的⼩贴⼠
保持⽓道通畅。

因为抽筋时喉部肌⾁痉挛常致⽓道不畅，所以保持⽓道通畅是抢救的关键。

具体做法是迅速将孩⼦的头后仰并偏向⼀侧，松开颈部⾐物。

⽌惊。

⽤指尖按压刺激⼈中(⿐下⽅、上唇正中)2―3分钟，注意不要⽤指甲压，以免⼩⼉⽪肤受损;给⼩孩⼝服“鲁⽶那”药⽚，按每次每公⽄3毫克计算，或⼝服“安定”。

按每次每公⽄0.2―0.3毫克计算给予。

降温。

⽤冷⽔⽑⼱或70%酒精加等量⽔，持续轻擦⼩⼉的腋窝、⼤腿根部、颈部或膝关节后⽅，以促使体温迅速下降。

也可⽤诺静(安乃近滴液)滴⼝腔或⿐腔(具体⽤法是，每次剂量：初⽣⾄1个⽉⼉3―6滴，2―6⽉⼉每次5⼀10滴，7⽉⼀2岁⼉每次10―20滴，2―5岁每次15―30滴，6―10岁每次20⼀40
滴，11―14岁每次25―50滴(或参照说明书)。

1―2岁⼩⼉还可⽤⼩⼉退热栓(剂量0.125毫克)每次⼀粒塞⼊肛门内，以达到降温的⽬的。

3岁以上⼩⼉则可⼝服退热药⽚，如安乃近、扑热息痛(均为每⽚0，5克，按每次每公⽄体重10―15毫克使⽤)等。

抽筋停⽌后应多给⼩孩饮⽔，以防热退时出汗过多引起虚脱。

经过以上处理后，还应将⼩孩送医院作进⼀步检查和处理。