湿疹的食疗方法

湿疹的食疗方法包括：
1.多吃含有丰富维生素C、B族的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以帮助皮肤修复。

2.多吃清热解毒的食物，如绿豆、丝瓜、菊花等，以减轻皮肤炎症。

3.多吃健脾祛湿的食物，如山药、薏米、糯米等，以促进脾胃功能恢复，减轻湿疹症
状。

4.避免吃易过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，以免加重病情。

5.避免吃辛辣、油腻的食物，以免刺激皮肤，加重症状。

此外，还可以通过以下食疗方法辅助治疗湿疹：
1.菊花茶：将菊花放入茶壶内，用开水泡浸片刻，加入糖调味后即可饮用。

2.绿豆薏仁汤：将绿豆和薏苡仁加水煎汤，放入砂糖调味后饮用。

3.山药薏仁糯米粥：将新鲜怀山药、薏苡仁和糯米加水煎至豆烂，加入白糖调味后食
用。

4.绵茵陈土茯苓猪骨汤：将猪骨、绵茵陈、土茯苓、薏米、陈皮和生姜放入锅中，加
入适量的水煮沸后改小火炖煮1小时，加入盐调味后即可饮用。

需要注意的是，食疗方法只能作为辅助治疗手段，如果湿疹症状严重，还是需要及时就医。

同时，食疗方法并非所有人都适用，需要根据个人体质和病情选择合适的食物。