六年级上册心理健康教案-第二课 认识自己|北师大版

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《认识自己》教学设计

教学目标

引导学生客观、全面、发展的看待自己,从而能正确认识自己、评价自己,既看到自己的优势又看到自己的不足,并掌握一些认识自己的基本方法。

教学重点

认识自我的重要性。

教学难点

如何认识自我。

教学准备

多媒体课件、心理图片。

教学过程

一、创设情景:图片导入(暖身活动)

让学生观看三张心理学图片,并说说自己看到了什么?

二、导入新课

为了方便大家理解,我会以西游记里师徒四人进行分析:(注:用家喻户晓的故事去讲解乏味枯燥的书本知识)

1、观看猪八戒的漫画图,让你想到了什么?

思考一下:在你的印象或记忆中,你觉得猪八戒是个怎么样的人呢?(小组讨论,选代表发言)

猪八戒是活泼型,最关注是事情有没有趣,平常是一个很搞笑的人,做事情推三阻四(为什么?)为什么搞不定?

不是他真的搞不定,而是他不愿意去搞(懒)。成长点是承担责任。

2、观看孙悟空的漫画图,让你想到了什么?

孙悟空是力量型,不讲究规则,讲求的是力量对比,战胜对方占第一位,强调我是强者,好胜心也最强。

3、观看唐僧的漫画图,让你想到了什么?

唐僧是完美型,讲究秩序、讲究规则(矛盾点:三打白骨精)符合规则时,高兴;不符合规则,愤怒。凡事按部就班,缺少弹性。

4、观看沙僧的漫画图,让你想到了什么?

沙僧是温和型,说不多,言多必失,讲求和谐的关系,最害怕的是冲突。西游记中,沙僧的台词最简单,他的口头禅:大师兄说的对,二师兄说的对,师父说的更对!当关系中出现问题时,他会用一种讨好型方式去处理。

三、巩固知识点

根据下图,说出唐僧师徒四人所处的位置

四、外向和内向的区分

耳熟能详,但又有多少人真正理解呢?

外向倾向于从外界环境获得心理能量。

内向倾向于从内心世界获得心理能量,不断在内心世界里反思(内省)的方式。——独处(举例:比尔盖茨是(内向/直觉/理性/理解))

五、活动:20个我是谁——自己独立完成

(我眼中的自己)

具体操作:5分钟,写出20个“我是一个什么样的人”,可从外貌特征、性格特点、兴趣爱好等方面描述自己。

举例:

我是一个短头发的女生;

我是一个爱笑的人;

我是一个爱画画的人;

……

(他人眼中的我)

具体操作:请找到自己小组内的另外七名成员,让他们分别写下“在他们的眼中,你是一个什么样的人”。

思考:到底那个才是真正的我?“朋友眼中的我”和“他人眼中的我”又有哪些相似或不同的地方?

六、总结

我们每个人都要客观而全面的看待自己,因为每个人都既有优点又有缺点。世界上没有完全相同的两片树叶,每个生命都是独特的个体。

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