黄骨鱼豆腐汤面
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黄骨鱼豆腐汤面
黄骨鱼豆腐汤面的做法如下:
1.准备食材:黄骨鱼1条、豆腐1块、面条适量、小葱适量、生姜适量、盐适量。
2.处理黄骨鱼:将黄骨鱼处理干净,用盐水浸泡一下,容易清除鱼表面的黄色部分。
3.煎鱼:不粘锅中放少许油,放入黄骨鱼煎一面上色后再翻面,两面都煎上色(注意
煎鱼的时候放入锅中不要着急翻动,晃动,一面完全上色再翻面,这样鱼皮不会掉)。
4.煮汤:砂锅中加水,水开后放入煎好的鱼,放姜片,小葱,大火煮8-10分钟。
5.加豆腐:10分钟后放豆腐,转小火炖煮10分钟。
6.加面条:将面条煮好捞出放入碗中,再将炖好的黄骨鱼豆腐汤倒入碗中。
7.调味:最后在碗中加入适量盐调味,撒上葱花即可享用。
黄骨鱼豆腐汤面口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合孩子和成人的家常汤面。