浅谈学校体育与终身体育的关系

浅谈学校体育与终身体育的关系
终身体育是现代体育的思潮，是人们生活方式的一种追求。

体育运动之所以具有吸引千百万人的特殊能力，主要是因为它能使人们在自己选择的活动中迎接身体挑战时产生兴奋感，以及能力不断提高的满足感。

实现终身体育目标的核心任务之一是使更多的人养成终身体育锻炼的习惯。

所谓终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。

在当前的学校体育改革中，以终身体育为指导思想的体育教学，将成为学校体育的发展趋势。

终身体育教育思想要求在学校体育教学中注重培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、能力和习惯。

体育意识的重要作用，就是可以促使学生在体育教学过程中，充分发挥自身的活动能力，形成自觉地进行身体锻炼的习惯，使学生意识到自己一生须按照个人意志，坚持不懈地参与体育学习和体育锻炼，并且把参与体育活动的行为，变成一种伴随一生的有目的自觉反映。

因此，学校体育要为学生终身体育服务，要进行体育意识与能力的培养，为终身体育奠定可靠的基础。

以下我就体育教师如何培养学生终身体育意识与能力，提出如下的看法。

一、学校体育应以终身体育为主线
终身体育是现代体育重要的发展方向，终身体育对学校体育的改革有着深刻的影响，学校体育应以终身体育为主线，拓宽体育教育目标，以学生终身受益为出发点，立足现实、面对社会、着眼未来。

学校体育不只是教会学生某些项目的运动技术，而是要着重解决学生在校期间受到的体育教育能使其终身受益的问题。

在体育教学工作中，应选择具有较高锻炼身体价值的教材内容，突出“少而精”，尽可能从促进学生健康的角度去考虑，力求教材难度不太大，易于开展，最好能延续到学生参加工作，进入社会，适合于成年人，甚至老年人的锻炼内容。

如：中长跑、篮球、排球、武术、太极拳、健身操等。

教材应突出业精而不单一的特点，把培养学生终身体育能力与习惯及课外能自觉独立锻炼身体的行为模式置于掌握系统的运动技能之上。

在运动素质全面发展的基础上，要求学生真正掌握自己有兴趣、有特长的一些终身体育项目，包括相应的锻炼方法和有关基础理论知识，达到终身受益的目的。

二、转变传统的体育教学观念，树立终身体育教学思想
过去，不少体育教师把体育教学的任务都局限在传授运动技术与锻炼学生体质上，随着学校体育改革的深入发展，要求体育教师转变传统的体育教学观念，
树立为学生终身体育打基础的思想，把对学生进行思想品德教育、向学生传授“三基”、锻炼学生的体质与为学生终身体育打基础有机的联系和结合起来。

为此，（一）、克服体育教学中轻视理论的偏向。

（二）、重视身心健康教育，把身体健康教育和心理健康教育相结合。

（三）、加强课内与课外体育相结合，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育意识、兴趣、习惯和能力，特别要注意培养学生因地制宜进行体育锻炼的能力。

（四）、加强对教材内容和教学方法的研究和改革，全面提高体育教学质量。

三、激发学生对运动参与的兴趣与满足是终身体育意识的主要因素
“快乐体育”“兴趣体育”是体育教学与终身体育联结的重要途径，如果学生在学校阶段总是被动地，毫无生气地接受那些丝毫没有兴趣、没有快乐情趣的体育，就难以激发学生的体育情感，学生也难以树立正确的体育馆，也就不可能培养出对体育的浓厚兴趣和养成自觉主动地从事体育活动的习惯。

学生能否快乐的参与到体育中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。

如高年级学生都有不同程度的受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多。

因此在这种情况下，为了满足每一个学生的需求，我经常采用主题式教学法。

在教学中采用自主性、实践性、发展性、开放性的教法，激发兴趣，让学生在运动情境中完成有情节的任务，让学生自我体现、自我创新、相互评价，促进他们从“要我学”变成“我要学”，从而提高学生的学习兴趣。

使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。

又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要枪支，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。

如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生又没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育，那么体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为他们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。

这样学生们亲身感受运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中去，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

四、提高教师素质及教学方法的多样化是培养学生体育意识的重要环节
作为体育教师，必须具有全面的专业知识和技能，不断提高自我的知识面，
才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，也赢得学生们的信任、欢迎。

体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体网络信息化进入课堂，体育教师应不断自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。

要有创新能力，对自己的创造有清醒地认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围，产生极大的兴趣。

这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。

在体育教学中，传统的体育教学方法很多。

如：发现法、探究法、自主学习教学法等等，但随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里，多媒体也引进到体育教学的课堂，体育方法的改革也随着教育教学现代发展而紧跟时代不断推陈出新，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性，它的科技含金量不断增加，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。

如申奥、奥运知识，我国的足球现状等体育信息知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其功能。

因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变成主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从根本上喜欢体育、乐于体育。

五、结论
总之，学校体育不仅仅担负学生阶段体育的教学，而更重要的是要用长远的目光、宏观的认识，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代会有“一技之长”。

养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。

所以学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终身体育打下基础，更重要的是培养学生终身体育的意识、习惯和能力，并且养成终身体育锻炼的思想。