大学生失恋问题心理咨询的典型案例分析
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越来越多的人不知不觉地开始依赖智能手机所带来的方便遥 一旦 手边离了手机袁就立刻觉得心里没着没落的袁或者兜里揣着的手机总 是会时不时地就要掏出来看一下袁上课也会不由自主地玩手机袁离开 了手机就会产生焦虑尧烦躁情绪遥 猿援圆援猿 影响正常作息时间
很多学生习惯在睡觉之前玩手机, 打游戏尧聊天尧浏览网页袁或者 听听力尧学单词等,长期以往的话袁会给学生带来很多不良的影响, 比 如袁视力降低尧失眠尧休息时间不足袁以至于第二天无法按时起床袁按时 上课袁或者课堂上犯困遥 这样袁智能手机不但没有辅助学习袁反而影响 了学习效率遥 猿援猿 对大学生使用智能手机的合理建议
渊1冤持续性的焦虑抑郁情绪曰 渊2冤饮食和睡眠不良曰 渊3冤产生错误观念曰 渊4冤害怕听到同学们议论自己的恋情袁从而不愿与人交流遥
4 咨询目标的确立
4.1 具体目标与近期目标 渊1冤改善抑郁和焦虑情绪曰 渊2冤改善睡眠和饮食状况曰 渊3冤改善人际交往情况曰 渊4冤该变其错误的认知信念袁如野我再也不相信爱情了袁以后再也
7 咨询效果评估
7.1 求助者自己评估 我现在每天都会正常去上课袁也不害怕和身边的人说话了袁虽然
我的这次恋爱是失败的袁但我会总结经验袁提升自己的遥 7.2 咨询师评估
两个月后袁进行回访袁来访者精神状态良好袁与人交流状态良好袁 和同学们相处融洽遥 7.3 老师同学评估
李某现在成绩非常稳定袁表现很好袁与老师同学关系都很好袁比以 前也更为自信乐观了袁我们都非常高兴他有这样的表现遥
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用行为疗法和认知疗法帮助其摆脱目前困境袁在恢复阶段应该采用心 理支持疗法袁让同学和老师主动去关心来访者袁帮助其重新建立信心袁 重新开始美好的大学生活遥
6 咨询过程
6.1 咨询阶段大致分为 渊1冤建立初步信任袁确定解决问题曰 渊2冤分析材料袁理解信息袁引导来访者领悟曰 渊3冤评估咨询效果袁探讨后期分离遥
手机终归是外界力量袁能否利用好这把野双刃剑冶袁只有靠自身才 是最为关键的遥
首先袁要明确手机在生活和学习中的定位袁机是一个工具袁不要
沉迷于它遥 在生活中要培养积极的课余爱好袁而不是一闲下来就开始 玩手机袁一个人的特长是其一生的财富遥 在学习中袁要以课堂和书本为 主袁智能手机还不能完全取代传统的学习方式遥
布置家庭作业院走出寝室去教室上课袁并且和同学尝试交流遥 第二次院2014 年 4 月 26 号 目的院加强咨访关系袁找出来访者的不合理观念对对其进行纠正曰 鼓励来访者与人交流袁了解别人的想法袁消除不敢听到他人议论不敢 出门的恐惧遥 方法院行为认知疗法 过程院对来访者的不合理信念进行分析袁帮助来访者更正错误信 念袁重新建立认知模式遥 指出问题的根源袁在来访者认知的基础上对其 进行提问引导来访者领悟遥 布置家庭作业院分析自己恋爱失败的原因以及这两次心理咨询的 心得 第三次院2014 年 5 月 10 号
对于 90 后的大学生来说袁谈恋爱早已是个普遍的现象袁紧随谈恋 爱而来的就是这过程中出现的各种问题袁当然其中最为主要的就是失 恋遥 恋爱是美好的袁失恋却是异常痛苦遥 大学生作为一个情绪体验非常 强但又缺乏人生经验的特殊群体袁由于婚恋心理尚未成熟袁在接受从 恋爱到失恋这一转变时袁往往是不知所措的袁不知如何去应对这样的 感情创伤遥 很多大学生在失恋后情绪低落尧心情烦躁尧无心学习袁对生 活和学习都报以消极态度袁轻者荒废学业袁重者则会出现抑郁尧焦虑等 心理健康问题袁更有甚者会采取极端方式来解决这个问题袁以至于因 失恋而跳楼尧自杀尧捅伤他人等一幕幕悲剧的上演遥
综合以上原因袁来访者的心理问题是在其成长背景和个性特点以 及大学环境的多种因素下形成的遥 来访者的情绪偏差尧不良行为以及 生理问题袁都反映出来访者个体认知能力的偏差或欠缺遥 所以应当采
淫基金项目院本文为国家级大学生创新创业训练计划野向左窑向右心理咨询有限公司冶渊201310368048冤的项目成果之一遥 通讯作者院李秀遥
咱责任编辑院汤静暂
渊上接第 59 页冤自己的观点看法袁同时也通过新媒体了解更多的新事 物尧新思想袁开阔了眼界和思维袁对激发想象力袁创造力都有一定好处遥 猿援员援猿 智能手机实现野地球村冶
QQ尧 微信等即时聊天工具的随时使用加强了大学生与亲朋好友 之间的联系袁拓展了大学生们的人际关系袁同时也满足了大学生情感尧 交流方面的需求遥 人们可以通过网络了解相互的心情袁更好的保持关 系袁不至于因为距离而中断联系遥
不会谈恋爱了冶等不合理的信念遥 4.圆 最终目标与长期目标
渊1冤帮助来访者建立正确的婚恋观袁通过依靠来访者个人自我探 索来解决其在恋爱方面的问题曰
渊2冤解决人际交往问题袁特别是在与异性的交往方面曰 渊3冤帮助来访者增进个人身心健康袁促进日后的个人发展遥
5 咨询方案的确定
主要咨询方法与使用原理院行为疗法尧认知疗法尧支持心理疗法遥 求助者的心理问题主要表现在由失恋引起的抑郁尧焦虑情绪以及睡眠 饮食不良遥 一方面袁来访者对于失恋这件事不能理解袁陷入困境遥 另一 方面袁来访者觉得失恋这件事对他的自尊心造成了极大的打击袁并且 对于同学们的议论产生焦虑情绪袁以致生理上表现为饮食和睡眠的不 良遥 资料显示袁来访者之前并没有恋爱经历袁缺乏恋爱经验遥 初次爱情 的失败给来访者造成了极大的心理阴影袁才会产生野我不再相信爱情袁 以后也不会再尝试任何恋爱了冶这样的错误观念遥 另外袁来访者虽然家 境富裕袁但是父母长年在外经商袁自幼便跟随奶奶一起生活袁得不到父 母的关爱遥 虽然来访者性格外向自理能力较强袁但毕竟第一次离家在 外生活袁遇到重大挫折时得不到家人的关心支持难免会导致心理状态 的失衡遥
下面根据来访者的真实经历进行分析探讨遥
1 一般资料
1.1 人口学资料 李某袁男袁20 岁袁汉族袁独生子女袁某大学广播电视编导专业大二
学生遥 身高 178cm袁体态端正袁长相帅气袁无重大疾病史遥 父母长年经
. Al商1.l2袁家个R庭i人经g成济h长条t史件s优越Re遥 s家e族r无v精e神d疾.病史遥
不好觉遥 我不再相信爱情袁我觉得自己再也不会尝试任何恋爱了遥 我不 知道我应该做什么袁但我知道那是错误的袁我想寻求心理咨询师的帮 助遥
3 评估与诊断
3.1 咨询师观察 观察发现袁该同学面容憔悴袁穿着随便袁注意力不集中袁谈话时心
不在焉袁东张西望袁说话总是低着头袁声音嘶哑渊可能与近期大量抽烟 有关冤袁但从言语中不难发现希望获得帮助走出困境遥 3.2 评估与诊断
SCL-90 测验示焦虑尧抑郁尧人际关系尧饮食睡眠指数都存在异常 偏高遥 韦氏智力量表示来访者智力正常遥
从分析临床资料袁对求助者所表现出的持续性的异常行为以及性 质进行分析尧判断袁从诊断标准中的病程尧症状尧严重程度以及排除标 准来看袁排除来访者患有心理障碍的可能袁根据其临床表现应定性为 一般心理问题遥 来访者的心理与行为的异常主要表现为院
神智清楚袁意识状态清晰袁凝视无神袁注意力涣散易淡漠袁无妄想 强迫观念袁无定向力障碍袁自知力良好遥
2 主诉和个人陈述
2.1 主诉 认知失调袁自尊心受到严厉打击曰情绪情感偏差袁内心痛苦袁思想
颓废袁情绪极度悲伤遥 逃避现实袁自我放纵袁不想与人交流遥 2.2 个人陈述
两个星期前袁女友向我提出分手袁理由是我们在一起不合适袁她觉 得我给她的压力太大了遥 我没有同意分手袁因为我不想放弃这段恋爱袁 我说我们都先冷静下来想一想遥 第三天袁我还在寝室玩电脑的时候袁室 友回来告诉我袁说我女友跟另外一名男生走在一起非常亲密袁我感觉 事情有些不对劲遥 立马打电话给她袁可是她死活不接我电话遥 晚上我又 在她寝室门口等她袁直到十点多袁才看见一男生手牵手送她回寝室袁我 走上去想找她问明白袁她说我们已经分手了袁我们不可能在一起了遥 我 们一直都好好的袁我不知道她为什么要跟我分手遥 由于各种原因袁我和 她分手的事情立马就被班级同学甚至其他班的同学知道了袁他们都说 她脚踩两只船最后把我甩了袁我不相信袁可是事实似乎就是这样遥 我不 敢出门去上课袁我害怕听到他们的议论袁也不敢和别人说话袁我已经一 个星期没去上课了袁整天躲在寝室里抽烟袁吃饭也没有食欲袁晚上也睡
. Al和l睡目眠R的方i面院g帮h的助t问来s题访遥R者e缓s解e持r续v的e焦d虑.尧抑郁情绪曰改善来访者在饮食
过程院引导来访者反思自己的行为产生的影响曰鼓励来访者与自 己比较喜欢的人进行交往袁帮助来访者建立人际交往的信心袁特别是 与异性的交往遥
布置家庭作业院调节生物钟袁规律生活遥尝试与身边的异性进行交往遥 第四次院2014 年 5 月 30 号 目的院对咨询效果进行评估袁咨询效果进行巩固袁以及结束和分离遥 过程院来访者自己评估尧咨询师评估以及老师同学评估曰指出来访 者需要用理性的态度去面对恋爱中存在的问题袁 不断提高自我信心袁 学会理性控制自己的情绪遥
6.2 具体咨询过程 第一次院2014 年 4 月 12 号 目的院了解来访者的基本情况袁初步建立合作信任的咨访关系袁共
同确定需要解决的问题遥 方法院会谈尧心理测验 过程院进行正常的咨询登记袁友好问候袁了解来访者基本问题曰说
明在心理咨询全过程中需要咨访双方共同遵守的有关事项及规定曰帮 助来访者进行心理测验曰了解来访者个人成长史以及恋爱史曰了解来 访者的求助动机曰确定需要解决的问题袁初步建立与来访者之间的咨 访关系遥
其次袁要积极主动思考问题袁要保持对位置问题的探索精神袁主动 去思考尧去创新袁而不是一味的依赖搜索引擎袁防止丧失自己的独立思 考能力遥
最后袁是时间的把握袁长时间使用手机对视力等的身心健康会造 成一定影响袁作为当代大学生袁应该养成良好的作息时间袁才有足够的 精力面对每一天生活和学习的挑战遥
父母长年在外经商袁李某自幼便和奶奶生活在一起袁平时性格外 向袁喜欢与人交流遥 从小学到高中学习成绩一直在班级中名列前茅袁李 某从小喜欢电影袁高三时学习广播电视编导袁高考时以优异的成绩考 入大学遥 大一刚入学时袁因文化课和专业课均为突出袁受到老师重视袁 并且被同学们选为班长遥 进入大学学习以后袁李某依然刻苦学习袁并且 获得了一等奖学金和三好学生称号遥 在大二上学期时袁与同班一女生 坠入爱河袁两人成绩优异感情很好袁成为大家眼中的模范情侣遥 1.3 精神状态
揖参考文献铱 咱员暂肖友琴.大学生失恋应对方式及其与爱情价值观的关系研究[D].重庆:西南大 学,2009. 咱圆暂孙焱,朱薇薇.职校生心理健康状况成因及疏导途径[J].连云港职业技术学院 学报,2010(12):31-33. 咱猿暂张雪梅.大学生失恋心理咨询的典型案例分析[J].高校辅导员学刊,2011(6): 71-74. 咱源暂郑荣,吕慧英,陈玉娟.大学生失恋研究述评[J].武汉生物工程学院学报,2011 (9):231-234. 咱缘暂穆湘兰.大学生失恋心理危机的干预与反思[J].江西青年职业学院学报,2012 (12):29-30.
然而智能手机也是一把野双刃剑冶袁优点在一定的状况下也会变成 缺点院 猿援圆 智能手机对大学生的负面影响 猿援圆援员 学生独立思考能力降低
智能手机可以轻松快速的登录各种搜索引擎袁对于课的独立思考能力日益降低遥 猿援圆援圆 产生手机焦虑症
揖关键词铱大学生曰失恋问题曰心理咨询曰行为认知疗法
失恋是指恋爱的中断袁由恋爱中的一方中断恋爱关系而给另一方 造成的一种挫折遥 肖友琴[1]认为失恋是指在个体的恋爱状态下袁因各种 因素的影响导致双方出现情感困境进而导致恋爱中断尧爱的交往停止 和恋人离散袁并给恋爱的一方或双方造成不同程度心理挫折感的一种 负性生活事件遥
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大学生失恋问题心理咨询的典型案例分析
陈黎明 盛 鑫 李 秀 渊皖南医学院袁安徽 芜湖 241000冤
揖摘 要铱以一位大二男生因失恋引发的心理和行为异常为例进行案例分析袁搜集整理并详细分析来访者的相关材料袁运用心理评估和诊 断的方法对求助者的心理和行为异常的性质及其程度做出客观评估遥 运用行为认知疗法开展咨询袁帮助来访者摆脱困境袁改正不合理观念遥
很多学生习惯在睡觉之前玩手机, 打游戏尧聊天尧浏览网页袁或者 听听力尧学单词等,长期以往的话袁会给学生带来很多不良的影响, 比 如袁视力降低尧失眠尧休息时间不足袁以至于第二天无法按时起床袁按时 上课袁或者课堂上犯困遥 这样袁智能手机不但没有辅助学习袁反而影响 了学习效率遥 猿援猿 对大学生使用智能手机的合理建议
渊1冤持续性的焦虑抑郁情绪曰 渊2冤饮食和睡眠不良曰 渊3冤产生错误观念曰 渊4冤害怕听到同学们议论自己的恋情袁从而不愿与人交流遥
4 咨询目标的确立
4.1 具体目标与近期目标 渊1冤改善抑郁和焦虑情绪曰 渊2冤改善睡眠和饮食状况曰 渊3冤改善人际交往情况曰 渊4冤该变其错误的认知信念袁如野我再也不相信爱情了袁以后再也
7 咨询效果评估
7.1 求助者自己评估 我现在每天都会正常去上课袁也不害怕和身边的人说话了袁虽然
我的这次恋爱是失败的袁但我会总结经验袁提升自己的遥 7.2 咨询师评估
两个月后袁进行回访袁来访者精神状态良好袁与人交流状态良好袁 和同学们相处融洽遥 7.3 老师同学评估
李某现在成绩非常稳定袁表现很好袁与老师同学关系都很好袁比以 前也更为自信乐观了袁我们都非常高兴他有这样的表现遥
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用行为疗法和认知疗法帮助其摆脱目前困境袁在恢复阶段应该采用心 理支持疗法袁让同学和老师主动去关心来访者袁帮助其重新建立信心袁 重新开始美好的大学生活遥
6 咨询过程
6.1 咨询阶段大致分为 渊1冤建立初步信任袁确定解决问题曰 渊2冤分析材料袁理解信息袁引导来访者领悟曰 渊3冤评估咨询效果袁探讨后期分离遥
手机终归是外界力量袁能否利用好这把野双刃剑冶袁只有靠自身才 是最为关键的遥
首先袁要明确手机在生活和学习中的定位袁机是一个工具袁不要
沉迷于它遥 在生活中要培养积极的课余爱好袁而不是一闲下来就开始 玩手机袁一个人的特长是其一生的财富遥 在学习中袁要以课堂和书本为 主袁智能手机还不能完全取代传统的学习方式遥
布置家庭作业院走出寝室去教室上课袁并且和同学尝试交流遥 第二次院2014 年 4 月 26 号 目的院加强咨访关系袁找出来访者的不合理观念对对其进行纠正曰 鼓励来访者与人交流袁了解别人的想法袁消除不敢听到他人议论不敢 出门的恐惧遥 方法院行为认知疗法 过程院对来访者的不合理信念进行分析袁帮助来访者更正错误信 念袁重新建立认知模式遥 指出问题的根源袁在来访者认知的基础上对其 进行提问引导来访者领悟遥 布置家庭作业院分析自己恋爱失败的原因以及这两次心理咨询的 心得 第三次院2014 年 5 月 10 号
对于 90 后的大学生来说袁谈恋爱早已是个普遍的现象袁紧随谈恋 爱而来的就是这过程中出现的各种问题袁当然其中最为主要的就是失 恋遥 恋爱是美好的袁失恋却是异常痛苦遥 大学生作为一个情绪体验非常 强但又缺乏人生经验的特殊群体袁由于婚恋心理尚未成熟袁在接受从 恋爱到失恋这一转变时袁往往是不知所措的袁不知如何去应对这样的 感情创伤遥 很多大学生在失恋后情绪低落尧心情烦躁尧无心学习袁对生 活和学习都报以消极态度袁轻者荒废学业袁重者则会出现抑郁尧焦虑等 心理健康问题袁更有甚者会采取极端方式来解决这个问题袁以至于因 失恋而跳楼尧自杀尧捅伤他人等一幕幕悲剧的上演遥
综合以上原因袁来访者的心理问题是在其成长背景和个性特点以 及大学环境的多种因素下形成的遥 来访者的情绪偏差尧不良行为以及 生理问题袁都反映出来访者个体认知能力的偏差或欠缺遥 所以应当采
淫基金项目院本文为国家级大学生创新创业训练计划野向左窑向右心理咨询有限公司冶渊201310368048冤的项目成果之一遥 通讯作者院李秀遥
咱责任编辑院汤静暂
渊上接第 59 页冤自己的观点看法袁同时也通过新媒体了解更多的新事 物尧新思想袁开阔了眼界和思维袁对激发想象力袁创造力都有一定好处遥 猿援员援猿 智能手机实现野地球村冶
QQ尧 微信等即时聊天工具的随时使用加强了大学生与亲朋好友 之间的联系袁拓展了大学生们的人际关系袁同时也满足了大学生情感尧 交流方面的需求遥 人们可以通过网络了解相互的心情袁更好的保持关 系袁不至于因为距离而中断联系遥
不会谈恋爱了冶等不合理的信念遥 4.圆 最终目标与长期目标
渊1冤帮助来访者建立正确的婚恋观袁通过依靠来访者个人自我探 索来解决其在恋爱方面的问题曰
渊2冤解决人际交往问题袁特别是在与异性的交往方面曰 渊3冤帮助来访者增进个人身心健康袁促进日后的个人发展遥
5 咨询方案的确定
主要咨询方法与使用原理院行为疗法尧认知疗法尧支持心理疗法遥 求助者的心理问题主要表现在由失恋引起的抑郁尧焦虑情绪以及睡眠 饮食不良遥 一方面袁来访者对于失恋这件事不能理解袁陷入困境遥 另一 方面袁来访者觉得失恋这件事对他的自尊心造成了极大的打击袁并且 对于同学们的议论产生焦虑情绪袁以致生理上表现为饮食和睡眠的不 良遥 资料显示袁来访者之前并没有恋爱经历袁缺乏恋爱经验遥 初次爱情 的失败给来访者造成了极大的心理阴影袁才会产生野我不再相信爱情袁 以后也不会再尝试任何恋爱了冶这样的错误观念遥 另外袁来访者虽然家 境富裕袁但是父母长年在外经商袁自幼便跟随奶奶一起生活袁得不到父 母的关爱遥 虽然来访者性格外向自理能力较强袁但毕竟第一次离家在 外生活袁遇到重大挫折时得不到家人的关心支持难免会导致心理状态 的失衡遥
下面根据来访者的真实经历进行分析探讨遥
1 一般资料
1.1 人口学资料 李某袁男袁20 岁袁汉族袁独生子女袁某大学广播电视编导专业大二
学生遥 身高 178cm袁体态端正袁长相帅气袁无重大疾病史遥 父母长年经
. Al商1.l2袁家个R庭i人经g成济h长条t史件s优越Re遥 s家e族r无v精e神d疾.病史遥
不好觉遥 我不再相信爱情袁我觉得自己再也不会尝试任何恋爱了遥 我不 知道我应该做什么袁但我知道那是错误的袁我想寻求心理咨询师的帮 助遥
3 评估与诊断
3.1 咨询师观察 观察发现袁该同学面容憔悴袁穿着随便袁注意力不集中袁谈话时心
不在焉袁东张西望袁说话总是低着头袁声音嘶哑渊可能与近期大量抽烟 有关冤袁但从言语中不难发现希望获得帮助走出困境遥 3.2 评估与诊断
SCL-90 测验示焦虑尧抑郁尧人际关系尧饮食睡眠指数都存在异常 偏高遥 韦氏智力量表示来访者智力正常遥
从分析临床资料袁对求助者所表现出的持续性的异常行为以及性 质进行分析尧判断袁从诊断标准中的病程尧症状尧严重程度以及排除标 准来看袁排除来访者患有心理障碍的可能袁根据其临床表现应定性为 一般心理问题遥 来访者的心理与行为的异常主要表现为院
神智清楚袁意识状态清晰袁凝视无神袁注意力涣散易淡漠袁无妄想 强迫观念袁无定向力障碍袁自知力良好遥
2 主诉和个人陈述
2.1 主诉 认知失调袁自尊心受到严厉打击曰情绪情感偏差袁内心痛苦袁思想
颓废袁情绪极度悲伤遥 逃避现实袁自我放纵袁不想与人交流遥 2.2 个人陈述
两个星期前袁女友向我提出分手袁理由是我们在一起不合适袁她觉 得我给她的压力太大了遥 我没有同意分手袁因为我不想放弃这段恋爱袁 我说我们都先冷静下来想一想遥 第三天袁我还在寝室玩电脑的时候袁室 友回来告诉我袁说我女友跟另外一名男生走在一起非常亲密袁我感觉 事情有些不对劲遥 立马打电话给她袁可是她死活不接我电话遥 晚上我又 在她寝室门口等她袁直到十点多袁才看见一男生手牵手送她回寝室袁我 走上去想找她问明白袁她说我们已经分手了袁我们不可能在一起了遥 我 们一直都好好的袁我不知道她为什么要跟我分手遥 由于各种原因袁我和 她分手的事情立马就被班级同学甚至其他班的同学知道了袁他们都说 她脚踩两只船最后把我甩了袁我不相信袁可是事实似乎就是这样遥 我不 敢出门去上课袁我害怕听到他们的议论袁也不敢和别人说话袁我已经一 个星期没去上课了袁整天躲在寝室里抽烟袁吃饭也没有食欲袁晚上也睡
. Al和l睡目眠R的方i面院g帮h的助t问来s题访遥R者e缓s解e持r续v的e焦d虑.尧抑郁情绪曰改善来访者在饮食
过程院引导来访者反思自己的行为产生的影响曰鼓励来访者与自 己比较喜欢的人进行交往袁帮助来访者建立人际交往的信心袁特别是 与异性的交往遥
布置家庭作业院调节生物钟袁规律生活遥尝试与身边的异性进行交往遥 第四次院2014 年 5 月 30 号 目的院对咨询效果进行评估袁咨询效果进行巩固袁以及结束和分离遥 过程院来访者自己评估尧咨询师评估以及老师同学评估曰指出来访 者需要用理性的态度去面对恋爱中存在的问题袁 不断提高自我信心袁 学会理性控制自己的情绪遥
6.2 具体咨询过程 第一次院2014 年 4 月 12 号 目的院了解来访者的基本情况袁初步建立合作信任的咨访关系袁共
同确定需要解决的问题遥 方法院会谈尧心理测验 过程院进行正常的咨询登记袁友好问候袁了解来访者基本问题曰说
明在心理咨询全过程中需要咨访双方共同遵守的有关事项及规定曰帮 助来访者进行心理测验曰了解来访者个人成长史以及恋爱史曰了解来 访者的求助动机曰确定需要解决的问题袁初步建立与来访者之间的咨 访关系遥
其次袁要积极主动思考问题袁要保持对位置问题的探索精神袁主动 去思考尧去创新袁而不是一味的依赖搜索引擎袁防止丧失自己的独立思 考能力遥
最后袁是时间的把握袁长时间使用手机对视力等的身心健康会造 成一定影响袁作为当代大学生袁应该养成良好的作息时间袁才有足够的 精力面对每一天生活和学习的挑战遥
父母长年在外经商袁李某自幼便和奶奶生活在一起袁平时性格外 向袁喜欢与人交流遥 从小学到高中学习成绩一直在班级中名列前茅袁李 某从小喜欢电影袁高三时学习广播电视编导袁高考时以优异的成绩考 入大学遥 大一刚入学时袁因文化课和专业课均为突出袁受到老师重视袁 并且被同学们选为班长遥 进入大学学习以后袁李某依然刻苦学习袁并且 获得了一等奖学金和三好学生称号遥 在大二上学期时袁与同班一女生 坠入爱河袁两人成绩优异感情很好袁成为大家眼中的模范情侣遥 1.3 精神状态
揖参考文献铱 咱员暂肖友琴.大学生失恋应对方式及其与爱情价值观的关系研究[D].重庆:西南大 学,2009. 咱圆暂孙焱,朱薇薇.职校生心理健康状况成因及疏导途径[J].连云港职业技术学院 学报,2010(12):31-33. 咱猿暂张雪梅.大学生失恋心理咨询的典型案例分析[J].高校辅导员学刊,2011(6): 71-74. 咱源暂郑荣,吕慧英,陈玉娟.大学生失恋研究述评[J].武汉生物工程学院学报,2011 (9):231-234. 咱缘暂穆湘兰.大学生失恋心理危机的干预与反思[J].江西青年职业学院学报,2012 (12):29-30.
然而智能手机也是一把野双刃剑冶袁优点在一定的状况下也会变成 缺点院 猿援圆 智能手机对大学生的负面影响 猿援圆援员 学生独立思考能力降低
智能手机可以轻松快速的登录各种搜索引擎袁对于课的独立思考能力日益降低遥 猿援圆援圆 产生手机焦虑症
揖关键词铱大学生曰失恋问题曰心理咨询曰行为认知疗法
失恋是指恋爱的中断袁由恋爱中的一方中断恋爱关系而给另一方 造成的一种挫折遥 肖友琴[1]认为失恋是指在个体的恋爱状态下袁因各种 因素的影响导致双方出现情感困境进而导致恋爱中断尧爱的交往停止 和恋人离散袁并给恋爱的一方或双方造成不同程度心理挫折感的一种 负性生活事件遥
Science & Technology Vision
科技视界
大学生失恋问题心理咨询的典型案例分析
陈黎明 盛 鑫 李 秀 渊皖南医学院袁安徽 芜湖 241000冤
揖摘 要铱以一位大二男生因失恋引发的心理和行为异常为例进行案例分析袁搜集整理并详细分析来访者的相关材料袁运用心理评估和诊 断的方法对求助者的心理和行为异常的性质及其程度做出客观评估遥 运用行为认知疗法开展咨询袁帮助来访者摆脱困境袁改正不合理观念遥