东南大学体育理论考试--健美操考试题1

东南⼤学体育理论考试--健美操考试题1
选择题：
⼀、健美操总论
1、健美操是近⼗⼏年发展起来的⼀项新兴的体育运动项⽬，它起源于传统的（）
a.竞技体操
b.有氧健⾝操
c.艺术体操
答：b.有氧健⾝操
2、健美操是容（）、⾳乐、舞蹈、美学为⼀体，
a.技巧
b.杂技
c.体操
答：c.体操
3、健美操通过徒⼿、⼿持轻器械和专门器械的练习，达到健⾝、健美和（）的⽬的
a.健康
b.健⼼
c.减肥
答：b.健⼼
4、健美操是具有（）、娱乐性和观赏性的⼀项新兴的体育运动项⽬
a.艺术性
b.竞技性
答：b.竞技性
5、（）4⽉6⽇在⼴州举办了⾸届“全国⼥⼦健美操邀请赛
a.1986年
b.1976年
答：a.1986年
6、健⾝性健美操也称（）主要功能是健⾝强体
a.表演健美操
b.⼤众健美操
答：b.⼤众健美操
7、竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求编排的具有较⾼艺术性，以（）为主要⽬的的健美操
a.参加重⼤演出
b.⽐赛取得成绩
答：b.⽐赛取得成绩
8、表演健美操包括爵⼠健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美团体操等，主要⽬的是（）
a.⽐赛取得成绩
b.促进健美操活动的⼴泛开展
答：b.促进健美操活动的⼴泛开展
9、现代健美操实际上是从20世纪（）开始萌芽于美国
a.60年代
b.70年代
答：a.60年代
10、⾼校健美操运动的发展⼀直处于⽐较（）的地位
a.落后
b.领先
答：b.领先
11、⾃〔〕年开始，美国正式举办⼀年⼀度的健美操锦标赛，确定了竞赛项⽬和规则，使健美操发展成为竞技性运动项⽬。

a.1980
b.1985
c.1990
答：b.1985
12、美国代表⼈物( )创编的健美操⼤⼤促进了有氧体操的普及
a.简⽅达
b.杰姬索伦森
答： a.简⽅达
13、健美操热⾝运动⼀般以（）为主
a.跳跑
b.伸拉
c.跳转
答：b.伸拉
14、持轻器械健美操有〔〕。

a.纱⼱
b.带
c.哑铃
答：c.哑铃
15、专门器械健美操有垫上、健骑机操、（）
a.跑步机
b.踏板
答：b.踏板
16、健美操基本徒⼿动作是根据〔〕活动特点⽽确定的。

a.⼈体结构
b.⽣理
c.⼼理
答：a.⼈体结构
17、《简、⽅达健美操》⾃〔〕年公诸于世后，很快被译成多种⽂字，引起了世界的轰动。

a.1980
b.1981
c.1982
答：a.1980
18、成套动作时间是从运动员做动作开始⾄〔〕结束⽌。

a.⾳乐
b.动作
c.全部
答：b.动作
19、健美操作为⼀项〔〕运动，其健⾝功效已基本达成共识。

a.⼀般
b. 有氧
c.⽆氧
答：b. 有氧
20、在健美操锻炼之前，⾸先进⾏〔〕运动，才能进⼊正式锻炼内容。

a.热⾝
b.放松
c.剧烈
答：a.热⾝
⼆、规则和组织竞赛
1、参加健美操竞赛的青年组运动员，年龄范围是（）
a.18—25
b.18—35
c.18—45
答：b.18—35
2、参加健美操竞赛的内容要符合规则及规程要求的（）成套动作
a.⾃编
b.规定
答：a.⾃编
3、参加健美操竞赛的成套动作时间为2分30秒，计时由（）
a.⾳乐开始到⾳乐结束
b.动作开始到动作结束
c.⾳乐开始到动作结束答：b.动作开始到动作结束
4、成套动作结束时⾳乐（）
a.同时结束
b.可以不停⽌
答：a.同时结束
5、、上场参加⽐赛的运动员由（）组成
a.4—6⼈
b.4—8⼈
答：a.4—6⼈
6、⽐赛场地为（）平⽅⽶的地板或地毯
a.10x10
b.10x12
答：a.10x10
7、⽐赛分为预赛和决赛，预赛进前( )者进⼊决赛
a.前6名
b.前8名
答：b.前8名
8、成套动作的评分因素包括艺术和完成分各（）
a.20分
b.10分
答：b.10分
9、评分时各组裁判去掉⼀个（）
a.最⾼分和最低分
b.平均分
答：a.最⾼分和最低分
10、⽐赛录取前⼋名，不⾜时（）录取
a.不加不减
b.递减⼀名
答：b.递减⼀名
11、成套动作完成包括艺术分、（）、裁判长减分
a.技术分
b.完成分
答：b.完成分
12、艺术裁判长和完成裁判长的评分是从( )起评，对每个错误给予减分
a.10分
b.20分
答：a.10分
13、艺术裁判的评分因素为：动作设计、（）、队形与空间、⾳乐
a.⼒度
b.幅度
c.表演
答：c.表演
14、完成裁判的评分因素为：技术、技巧和（）
a.⼀致性
b.连贯性
答：a.⼀致性
15、裁判长的职责是记录评判（）
a.难度动作
b.整套动作
答：b.整套动作
16、裁判长根据（）负责监控在场全体裁判⼯作
a.技术规则
b.助理裁判
答：a.技术规则
17、⾼校健美操⽐赛的赛前准备⾸先要建⽴组织结构，制定⽐赛规程，编排⽐赛⽇程，编印秩序册，（），准备场地。

a.教练员学习
b.裁判员学习
c.运动员学习
答：b.裁判员学习
18、⾼校健美操⽐赛的进⾏由（）到进⾏⽐赛，最后闭幕式颁奖
a.开幕式
b.⼊场式
答：a.开幕式
19、⾼校健美操⽐赛结束后，竞赛组应⽴即将⽐赛成绩编印成册，并在运动队（）各参赛单位及有关部门⼯作⼈员
a.离会前及时发放⾄ b 离会后及时邮寄⾄
答：a.离会前及时发放⾄
20、⾼校健美操竞赛具有组织形式多样化、参与⾯⼴观赏性强、（）的特点
a. 增进友谊提⾼学⽣社交能⼒
b.促进交流提⾼学⽣的适应能⼒答：a. 增进友谊提⾼学⽣社交能⼒
三、基本技术
1、以下⼿形的名称是（）
a.花掌
b.分掌
答：b.分掌
2、以下⼿形的名称是（）
a.并掌
b.花掌
答：a.并掌
3、以下⼿形的名称是（）
a.拳
b.捶
答：a.拳
4、以下⼿形的名称是（）
a.分掌
b.花掌
答：b.花掌
5、以下步伐名称是（）
迈步向前⾛时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后⾛时则相反
a. 踏步
b.⾛步
c.跑步
答：a. 踏步
6、以下步伐名称是（）
⼀脚向前⼀步，另⼀脚并于前脚，然后在依次还原。

a.⼀字步
b. V字步
答：a.⼀字步
7、以下步伐名称是（）
⼀脚向前侧⽅迈⼀步，另⼀脚随之向另⼀⽅迈⼀步，成两脚开⽴，屈膝，然后在依次退回原位。

a.⼀字步
b. V字步
答：b. V字步
8、以下步伐名称是（）
⼀脚向前迈出，屈膝，重⼼随之前移，另⼀脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤⼀步，重⼼后移，另⼀脚稍抬起，然后原地落下。

a. 漫步
b.⼀字步
答：a. 漫步
两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。

a.单脚跳步
b.跑步
答：b.跑步
10、以下步伐名称是（）
⼀脚迈出，另⼀脚随之并拢屈膝点地；再向反⽅向迈步。

a.交叉步
b.并步
答：b.并步
11、以下步伐名称是（）
⼀脚向侧迈⼀步，两脚经屈膝移重⼼，另⼀腿在前、侧或后⽤脚尖或脚跟点地。

a.侧并步
b.迈步点地
答：b.迈步点地
12、以下步伐名称是（）
⼀脚迈出⼀步，另⼀腿屈膝抬起，然后向反⽅向迈步。

a.迈步踢腿
b.迈步吸腿
答：b.迈步吸腿
⼀脚迈出⼀步，另⼀腿后屈，然后向相反⽅向迈步。

a.迈步后屈腿
b.漫步
答：a.迈步后屈腿
14、以下步伐名称是（）
⼀脚向侧迈⼀步，另⼀脚在其后交叉，随之再向侧迈⼀步，另⼀脚并拢，屈膝点地。

a.交叉步
b.侧并步
答：a.交叉步
15、以下步伐名称是（）
⼀腿稍屈膝站⽴，另⼀腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。

只可做向前和向侧的脚跟点地。

a.踏步
b.脚跟点地
答：b.脚跟点地
⼀腿屈膝抬起，落下还原。

a.踢腿
b.吸腿
答：b.吸腿
17、以下步伐名称是（）
⼀腿稍屈膝站⽴，另⼀腿做摆动。

a.踢腿
b.摆腿
答：b.摆腿
18、以下步伐名称是（）
⼀腿稍屈膝站⽴，另⼀腿抬起，然后还原。

a.摆动
b.踢腿
答：b.踢腿
⼀腿站⽴（跳起），另⼀腿先向后屈，再向前下⽅弹踢，还原a.摆腿跳 b.弹踢腿跳答：b.弹踢腿
20、以下步伐名称是（）
⼀腿站⽴（跳起），另⼀腿向后屈膝，放下腿还原。

a.弹腿跳
b.后屈腿跳
答：b.后屈腿跳
21、以下步伐名称是（）
两腿并拢跳起。

a.并腿跳
b.起踵
答：a.并腿跳
分腿站⽴屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。

a.开合跳
b.分腿跳
答：b.分腿跳
23、以下步伐名称是（）
两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。

a. 起踵
b.并腿跳
答：a. 起踵
24、以下步伐名称是（）
两腿有控制的屈和伸。

可分为并腿半蹲和分腿半蹲。

a. 半蹲
b.并步
答：a. 半蹲
两脚前后分开，平⾏站⽴，下蹲。

a.⼸步
b.半蹲
答：a.⼸步
26、以下步伐名称是（）
由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

a.开合跳
b.分腿跳
答：a.开合跳。