清蒸肉酿面筋的做法【健康养生食谱】

清蒸肉酿面筋的做法
文章导读
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。

下面，就跟着小编学一下如何来做清蒸肉酿面筋。

1.1. 五花肉洗净切成小方块。

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2.2. 把放进桶里，我这样并不是多此一举，是因为肉不能太大，影响效果的。

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3.3. 绞肉中，中途最好暂停把肉翻动一下。

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4.3. 绞肉中，中途最好暂停把肉翻动一下。

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5.4. 肉麽中加入葱和姜。

我妈说葱姜和肉混吅的味道特别好闻，所以他会加很多。

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6.5. 肉里加入少许料酒、淀粉和水。

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7.6. 加入食用盐少许，静置10分钟后，搅拌至上劲。

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8.7. 面筋撕个小口，把肉塞进去，再把皮盖上。

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9.8. 蒸锅放上水烧开后放入面筋蒸20分钟，虚蒸8分钟。

蒸的时候可以放点料理在盘子里..
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。

而掌握好清蒸肉酿面筋做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。