奉献与回报-严新先生谈气功修炼(节选)

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严师记者访谈录

严师记者访谈录

有关严新老师谈气功的文章刊发于“中华气功论坛”,让严新老师的宏德大量能够造福中国气功事业和与我佛有缘之众生!!!无量还是那句话:气功能治百病,但前提是一个“缘”字;人人都能上“哈佛和剑桥”,但前提是一个“命”字。

“缘”者,乃事物之间联系的“疏密度”;“命”者,乃人生规律。

所谓“大道至简万法归宗,普天齐颂阿弥陀佛”,善哉善哉!! !!!!!记者:中国气功有哪些特点和作用?严新:气功在中国已有七千多年的历史了。

椐文字资料记载,气功在中国已有三千到五千年的历史。

在七千多年以前,当时的人们重点是利用相当于现在的倒引术的方法,通过放松入静,在配合呼吸训练的方法来调理身体,治疗疾病。

中国气功不仅历史悠久,而且内容丰富。

中国道家功有三千六百种方法,佛家功有八万四千多种方法,还有儒家功、武术气功、医学气功等等。

气功的适用范围也极广泛。

它是以一种“心身并练”为特点、以“意气形神相配合”为方法特点的一门理想的高技术、多学科、多学问性的大学科。

气功包括了养生术、健身术、健美术、防病术、自我调理怯病术、治疗术、长寿术、胎教术、表演术、技声术、侦破术等;它还可以诱发培养人体的特异功能,所以有人称它为诱发培养特异功能的技术以及诱发潜在能量的技术;同时,它还是开发智彗的技术,也是促进工作效率提高的一门增效术。

所以说,气功是理想的多技术。

气功还能是人体诱发出古代称之为“五通”、“六通的特异功能现象,通过诱发、激发人的某些穴位如天目穴,有一部分人士可以表现出“五通”中的肉眼通、天眼通、慧眼通就、法眼通、佛眼通这些功能现象,还有“六通”里面的天眼通天耳通、他心通、神足通、宿命通、漏通,这些特殊的功能可以被激发、诱发出来。

有一部分人士可以通过气功训练透视人体或者其他的物体,或者开发遥视、思维传感、预感等功能,甚至还可以通过一定的训练激发出搬运物体的功能。

所以,有的科学家称气功为现代高技术中的高技术。

由于气功涉及到了数理化、天地生、文史哲、军体艺多方面,又有人称它是多学科性的学科。

气功科学家严新老师:什么叫气功?

气功科学家严新老师:什么叫气功?

气功科学家严新老师:什么叫气功?气功科学家严新老师:什么叫气功?、、、、、、所谓人能感受到颜色有可能是我们的身体在接触到象绿色、兰色这些光线时,使你的身体感到凉爽等。

当然这些颜色在光线里还不一定仅仅是光学中的内容。

这里我只是意会性地提示。

如果你对声学有一定深入的知识,你会了解到不同的声波有不同的效应。

一般的声波和次声波,有时有它的特殊的效应。

那么你在气功调心训练中,你会对你内部所见的次声波上的东西有正确的了解和对待。

也就是说有人在通过心身并练时,能听到别人想什么,有人认为这很可能是听到了次声波。

因为有人认为动意念有可能有一定的次声波在传递,在发射。

有一定气功修炼基础的人士有可能接收到这种声波。

如果你对声学、声波有一定的了解,那么你对心身并练中的这种反映就可能正确运用。

而不再把这些现象纳入迷信的范畴,误入歧途。

心身并练中的调心是广义的,包括常规的心理学、医学的心理、气功的心理、更涉及到气功心理中的诸多因素,更重要的是涉及智慧、大脑、神经系统。

涉及到用智慧去生活、去工作、博学众采各方面的科技知识。

正因为这样心身并练的特点,就不是一般性的了,它是与我们整个人生的很多环节连在一起的。

如果我们加强了新的广义方面的内容,主动地训练,主动地修养,就会使身体越来越主动地适应内外变化的复杂环境,主动地与客观相结合,达到自动康复。

比如你对美学知识有了解,你就会美化你的环境,你的身体的某些病态,就会在美化的环境中,通过你的心理的变化而改善你的生理,通过生活的变化而调节你的病理,使你的身体自动康复。

又如你对我们现在的文学艺术有了解,文学艺术中的某些项目可与某些现代科学相结合,如看立体电影,不戴眼镜,会特别别扭。

立体电影同样是影子,只不过它用特殊技术处理。

如果不带眼镜看立体电影,会导致人心理上、身体上发生一些特殊变化。

这个现象联系到意念气功的心身并练,你就会想到,气功爱好者在气功态中惚兮恍兮,不知不觉之中,又象看见,又象有感觉;又象没有看见,没有感觉似的。

气功科学家严新老师:老年人练功的神奇功效

气功科学家严新老师:老年人练功的神奇功效

气功科学家严新老师:老年人练功的神奇功效气功科学家严新老师:老年人练功的神奇功效老年人接触我所讲的真正的中国气功也同样有特殊的效果和好处。

首先,由老年人转化能量的功能下降,有很多营养物资没有被充分利用,被留在体内,浪费了,最后因为某个器官出了问题,生命就终结了,而老年人学习气功的第一个效果就是可以理想的打开自身的营养仓库,理想地、直观地延长寿命。

其次,气功可以使老年人理想地培养第三代,因为老年人普遍的喜欢他们的第三代。

学习气功的第三个效果是可以平衡老年心态。

很多老年人悲观,练了气功以后就不悲观了。

第四个效果是可以使老年人进一步开发智慧,恢复记忆,增强敏感性,增强综合性,等等,使老年人大器晚成,而且多成,老当益壮,甚至返老还童。

另一个效果是可以使老年人在多种因素下面身体越来越健康。

老年人通常有很多老年病,而气功可以调整、改善多种老年病,使老年人在这方面能够突破难关,还有一个效果是,老年人在接触到中国气功以后,因为多方面的原因,包括前面所讲的多种效果,他将意识到人生的真正价值是在老年。

因为老年人生活阅历丰富,经验、知识、教训等这一些精神财富是很宝贵的,但老年人通常悲观,体力衰退,精力不充沛,觉得自己对社会的贡献减少了,被社会淘汰了,抛弃了,遗忘了,觉得被人看不起了于是变得` 越来越悲观绝望。

而社会也往往忽视老年人,子女忽视父母,年轻人忽视老年人,即使有老人院等慈善医院,也都不能理解老年人的心态老年人实际上是愿意为社会再做贡献的,他们并不愿意退休,因为退休以后他们觉得自己没有目标了,没有工作的条件和机会了。

于是觉得自己的使命完成了,如果能够接触气功,那就不一一样了,他们回觉得退休以后条件更好了,因为身体越来越健康,智慧越来越开发,心态越来越好,越来越象年轻人的心态,而且子女也孝敬,还有很多事情他们愿意做,而且能够做,能够为社会再做贡献。

他们就会发现,晚年才是人生的黄金时代。

总之,老年人接触到气功以后,才能把内心的光芒真正发挥出来,可以有精力]有时间去总结一生的经验,教训和知识财富,写出回忆录,还可以为社会再作很多的发明创造,而且可能比年轻人的发明创造更好、更多。

严新.

严新.

下载资料的朋友:您好!练气功不是一件容易的事。

大家可以看到爱好气功和练气功的人非常多,可是能够真正达到高境界的并不多。

多数人虽然也在练功,可是连自己的疾病都治不好,更别说练出更高的成果了。

还有很多人练气功时不能走出个人狭隘的圈子,最后陷入某些宗教甚至邪教的泥沼中乐此不疲,还自以为找到了人生的真谛。

练气功的大多数人都还在门外徘徊,能够练到中等程度的人已是极少见,而能够独自练出中等功夫的人士更是万中无一。

那么如何尽快提高练功的进展呢?我认为有三点,一是重德,二是修炼,三是学习。

前两个就不必说了,我重点谈谈第三点:学习。

学习需要资料,目前是互连网时代,学习资料应该是非常丰富了。

在众多的资料中我们如何进行选择呢?我认为无论学什么功法,严新气功都是绝对的必修课。

因为无论是他的品德还是功力无疑都是目前流传出来的气功人士里最高的。

严新医生做报告从不收钱,他没有收过徒弟,他热爱祖国,生活极其简朴,他从不搞门派,他所做的一些科学实验至今无人能够重复,他所到之处都刮起了强劲的气功热潮,得到的荣誉更是不计其数……因此,他的讲话是练功人士无论如何都不能忽略的。

在/和/和/网中有大量关于严新气功的资料和练功体会。

用电驴搜索“严新”将可以得到大量的资料。

当然练气功除了要学习严新气功理论还要学习道家,佛家的知识,还要学习现代的各种科学知识才会对世界有一个比较完善的认识,才会产生一个较为完善的人生观,练功才会有成果。

如何阅读这些资料呢,很重要的一点是要全面的阅读严新医生的报告。

因为有很多细节存在于不不经意的谈话间,存在于严新医生所讲的那些事例中。

那些故事都很有意义,对于整体理解严新医生的思想很重要。

练功的人应该看全严新医生讲的所有的功法和练功要素,综合把握。

很多内容和要求看了可能一开始不理解或做不好,对于这些内容应该反复研究记忆。

听录音练功时要重点听开头与结尾,中间的内容如果没有时间可以先听一部分。

听结尾收功部分是最重要的,一定要注意收功。

气功修炼方式和悟性

气功修炼方式和悟性

气功修炼方式和悟性(来自《严新大师在北美》)(一)中国人比较清楚,中国人成为龙的传人。

龙的前身是蛇,所谓“成龙上青天,成蛇草里钻”。

古代文化、神话资料有龙宫、龙王、四海龙王。

由蛇到海的感觉是一种转变。

有人提到人体内有银蛇、海底。

脚上涌泉为海底。

大伙儿呼吸可达海底。

有很多气功方式、观点,我在讲功中没有提。

古代教功的方式与此刻有所不同,我尽可能运用老先辈的方式对大伙儿启发,有些知识直接或间接说一下,某些寓意、引申涵义并无讲。

这就需要朋友们自己加深明白得,去悟。

脚下涌泉穴成为海地穴,尾闾可看成宫殿等。

今天训练的重点是大伙儿把某些意念放在腰底部尾闾。

练功时要你采取充吸方式进行呼吸训练。

采取充吸方式进行呼吸训练,本身就有这种感觉,这本身确实是一种气功现象。

周女士或其他朋友若是有类似的情形,仍是一种正常现象。

但每种气功现象之引申意义或气功方面的某些象征来讲,也有一些前人的体会和此刻的一些分析结合起来的综合涵义。

有人以为人体有海底、灵蛇、灵洞,有能量,有能量在做功。

致使人体从感觉上,从肉体运动上都会有些转变。

这是有可能的。

只是,我那个地址反复讲的意思,是要大伙儿加深印象。

注意周女士是在洗心思过的进程中显现的这些现象,其他朋友都要注意气功修炼中的微妙,专门是第二套九步功的七步,就有一个思过在里面。

洗心思过确实是尽可能忏悔自己的过错,那怕你对一个动物或其他物体有过损害,那怕你发脾气摔坏了一个杯子。

因此大伙儿也要注意非生命体的物件。

适才王先生提到我数次要他看那个景物,此刻我想他必然明白我的用意。

我想请王先生和王先生的太太肖女士补充一下。

这是一个小问题,只是通过小问题的探讨,大伙儿能够提高气功的悟性,便于进一步深切修炼气功。

这也是修炼的进程,也是一种训练。

(肖女士:关于那个景物,我一看仍是挺欣赏的。

他设计超级新奇,象新潮派。

可在远距离我并非明白下面有水。

严教师叫咱们过去看看那个建筑。

过去后才看到下面有水。

严教师说:“你们往水里看,看有什么东西?”咱们只看到对着的一面,另一面看不到。

(入门)严新老师气功修炼语录系列

(入门)严新老师气功修炼语录系列
《八十字要旨》
入门时每个人要掌握一种方法。正所谓"贵在精一,重在微妙"。入门以后,可以灵活变通,吸取众家之长。老师傅都讲:"法无定法,万法归宗。"归宗,要归在掌握练功的基本原理上。一般来说,是松、静、自然;调心、调息、调形;练精化气、练气化神、练神还虚等。关键是二十四小时不断地练功。
《八十字要旨》
你说不清楚你的模式在什么地方,那就没入门。不管你练了好多年,你那个气是浪费了的,随练随浪费,那可不行!因为气要集才能升高。
《严新网络家园》"功法篇"前言
气功种从古到今老师傅总是这样讲,总是这样告诫弟子:"只能作善事,不能作恶事。"当然,天下至今也有作一些不利于他人的事情的人,这个是一时难以避免的,但我们从气功的发展出发,从气功对我们每一个愿意练功人自身的效果出发,必须这样做才能够跨入气功的大门。
《大慈大悲洗心法》
在练气功过程中要反复想自己从今后以作善事,从今以后要大慈大悲,你没有这种思想,那么过后就不行的,练功只等于坐在那里很好的休息,还没有跨入气功的大门。
练功夫要注意方法,但没有一个自始至终都不变的方法,贵在精一,重在微妙,是入门之事。
《八十字要旨》
不管什么方法都行,高功夫师父点化时是没有方法的。
《八十字要旨》
正道的或者是歪道的都行。不要轻易否定歪道的。各种功法开头都说不清楚,最后才见功夫高低,才见功夫效益。开始时没有定法,什么方法对你最适应,反应最好、最舒服的或是最不舒服的都是你适应的方法。
《八十字要旨》
定力不是指在练功过程中可以坐着不动就叫有定力,有自发动功的人就是没有定力。没有定力是指修炼气功不能入门,入门以后又跳出来了;老是没有效果,既便有效果,很快又消失了;或者你接触气功,三、二天就没有兴趣了。

1994年(年代推论)气功师严新同志在全国气功科学研究会第一届学术交流

1994年(年代推论)气功师严新同志在全国气功科学研究会第一届学术交流

气功师严新同志在全国气功科学研究会第一届学术交流会上的报告各位首长、各位老前辈、各位气功爱好者以及其他各界人士:今天是全国气功科学研究会第一届学术交流会议的第一天,我有幸应邀参加这个大会,和大家一起学习、讨论有关气功科学的学术问题。

我感到极大的荣幸,在这里,我预祝这次会议圆满成功。

我相信在这次大会以后,全国气功科学研究,包括人体科学中的特异功能研究一定会来一个新的飞跃,或者说将会出现一个更好的形势,将会促使上至中央,下至地方,以及各界人士特别是各级领导同志的高度重视,或者说会比以前更重视一些。

随着各级领导的重视,广大气功爱好者,以及许多需要运用气功解决问题的单位和个人将会产生极大的兴趣。

将对气功科学包括人体特异功能科学给予应有的支持。

今天晚上,气功学会的理事长以及组织这次大会的有关领导同志,要我在这里讲讲有关气功方面的问题,由于我自己在气功和人体科学方面,一是功底浅薄,二是学识更少,特别是与这次到会的各位专家、教授,以及其他科研人员、老师们相比,还差十万八千里。

以前我是这样讲的,我自己的气功功力与我所见过的老师傅以及同道相比,只相当于他们的小指甲,尤其是同在座的众多的科研人员,那就更不能相比。

因为他们的现代科学知识更为丰富,参加这次会议的好多科技界前辈,不仅有丰富的现代科学知识,而且还练功多年,他们与单纯的气功人员相比,已走在气功科学的前列。

因此,从这个角度讲,还不能说是在这里作什么气功学术讲座,只能说是一个讨论式的发言,向在坐的老前辈学习。

今天晚上讲的题目叫做“气功漫谈”。

作为抛砖引玉,作为一个探讨性的、启发性的讨论发言。

既然是漫谈,我就随便谈。

这次会前我应邀在辽宁作气功学术讨论发言,一共讲了二十八次,共二万多人听讲,其中人数最多的是在体育馆,人数达七千多人。

时间有长达十多个小时的,一般也在四个小时左右。

在长达十多个小时的会议中,从当时情况统计,百分之九十五以上的,甚至说百分之九十九以上的人,可以做到不上厕所,不休息。

奉献与回报-严新先生谈气功修炼(节选)

奉献与回报-严新先生谈气功修炼(节选)
气功的生命力是显示在心诚上的,显示在客观、求实、善良、长久等人之常情、社会之常情、人之常理、社会之常理之中的,我们只要不违反常情或常理,就会发现它。气功是按常理、按规律、按科学、按哲理办事的,讲道理,讲事实,才能修练气功。
这对于我们那些作为气功学会的各级负责人来讲,有时候也许只考虑到了练功,只考虑到了做具体工作的成绩,只考虑到了做工作的难度,忽略了我们自己还是个修练者,那就会有情绪,就会在激动、冲动中干扰我们自己,也干扰了别人的修练状态,就会有所浪费。我想,建议大家尽量地不要浪费已经修练了多年的气功状态,建议大家不要浪费来之不易的气功热潮给我们很多气功爱好者创造的大的气功气场,尽量地以我们各自的诚心诚意,用我们优先把常人做好的方法,来对待他人,来入气功的大门。不要优先把自己看成是气功团体的什么负责人,然后去纯粹以负责人的角度和身分去指导别人,去引导别人,就会导致效果不好。
我们只有将发展气功事业当中的每一项环节、工作始终与我们各自修练气功的修练活动结合在一起,你就会发现,每个人的修练是不一样的,同练九步功,但是,每个人的入静状态不一样,放松不一样,心诚不一样,其整个状态中间的反应、效应是不一样的,要容纳自己,容纳别人。先容纳别人,才能容纳自己。要通过常人的很多方法,理解别人,帮别人找很多原因,然后给自己找到出路。
去年两家报纸登了我那么多反面文章,我没有去纠正。我在北京住了很多年,有很多的熟人,有不少朋友要到报社去要求纠正,我都动员他们绝不能要报纸登载纠正文章。89年底90年初,北京权威报纸连续登了三篇文章有关我与清华大学实验的反面文章,但是第二天,他们又写了道歉信送到了清华大学科研组。因为他们没有尊重事实,登了文章,他们受到了上级领导同志的严厉批评,要他们纠正。有关编辑来采访我,我告诉他:“绝不要纠正,没关系,气功正面宣传那么多,为什么我们不可以听点反面意见呢?气功没有公认的理论,不信的人,反对的人,也是可以理解的,没关系。”祸兮福兮,福兮祸兮。没有去年尖锐的冲击,哪有今年体委颁发的文件。这是一个道理,是气功的道理,是常人的道理。道家讲“平常心是道”,佛家功讲“众生皆有佛性”、“佛无大小”。

气功大师严新

气功大师严新

气功大师严新篇一:张震寰谈严新老师张震寰将军对严新气功师的评价[转帖]注:以下内容选自原中国气功科学研究会理事长张震寰将军在有关气功科学学会成立大会上的讲话(1993年12月9日,北京科学会堂)严新同志的气功,我讲一讲他的特点,搞气功首先要重德为本。

看一个功法、一个人,看他讲不讲功德,他口头上讲功德还不行,还要看他是不是身体力行,你是不是按说的在做?你口头上说得漂亮,实际做得乌七八糟,这个就不行。

严新同志每次都是重德为本,以德为本,讲了很多道理。

八十个字也讲那个德,他自己也是按那样去做的。

他也教功,一个字一个字地那么教功,他是很卖力气的。

他在内蒙古,听讲的达三万六千多人,讲了十四个钟头,就这样干下去了。

在一万人的会场讲几个钟点,十几个钟点,这都是有的,他就是用这个办法。

讲到医治,他也是很卖力气的。

有一回我和他到泰国去,除了看一个最大的寺庙,几天后我们要走了,他说还没有上街呢。

他说怎么能上街呢,除了报告,看病开药方,通夜通夜没睡。

到日本也是,头两天的时候,人家不知道,他日子好过一点,可以到街上玩一玩,一出名以后啊,好啦!过道都排着队,不要想吃饭,也不要想睡觉。

他为什么有时候躲着呢,不然就没有办法,躲都躲不了。

我们从日本回国的时候,要走羽田机场,两个钟头的路,他连东西都没有收拾,真把我急坏了,你把飞机耽搁了怎么办?他都是那样干的,身体力行。

他教功费用都交给当地气功会,自己不要钱。

当然我们说市场经济没钱办不成事儿,这个不行。

他这点,值得大家学习。

他讲究重德为本,并且自己身体力行,这是很突出的。

他治病教功,有他的特点。

他教功,大家都听过,叫带功报告。

有人说带功报告是心理作用,可他一到会场还没有讲话,就有人出现了自发动功,这怎么解释呢?那次我们在香港,他还没有到会场,会场里个别人就有自发动功,这个现象就是这样,有他的特点。

治病也看你的悟性。

听报告,你若洗耳恭听,同时又做笔记,效果反而不好。

你若顺其自然,似听非听,甚至打瞌睡,效果倒好。

气功科学家严新老师在国外答疑气功修炼与问题1998年5

气功科学家严新老师在国外答疑气功修炼与问题1998年5

气功科学家严新老师在国外答疑气功修炼与问题1998年5气功科学家严新老师在国外答疑气功修炼与问题<1998年>5记者提问:在上周的节目中,我们谈到了气功与巫术的关系,今天我们继续这个话题谈谈气功是怎样看待中国传统中的一些习俗及逢年过节拜神等问题的。

我们先请严大师谈谈这个问题。

严新老师答:上次一些朋友提到巫术、风水、面相等问题,因时间关系,我们还没有深入地探讨。

有些朋友还希望再从气功的角度来探讨一下这些问题,甚至更广泛的有关神学、玄学以及封建迷信的问题,想了解这些问题与气功的关系等。

刚才主持人提到拜神的问题,其实,从一定角度讲,它也有一定的气功的道理,或者说,是一种最简单的气功修炼活动。

气功讲“以德为本”,这个“德”,就是要孝敬,孝敬就包括逢年过节的时候怀念已经过世的亲人、长辈和祖先,采用一定的怀念的形式。

按照中国人的传统习俗,逢年过节时,有的人要敬祖,在家里祖先的神坛上表示祈祷。

现在一般来说,在某些国家和地区,既使是没有这些习俗的人士,在逢年过节、重大节日期间,大家也会对已故的英雄进行怀念或者其它的纪念活动,只是形式不同而已,我们一般把这些活动称作纪念、怀念,对刚去世的人还举行追悼会等。

在中国民间传统文化中,有拜神、祭祖等习俗,我觉得这些形式与气功的“以德为本”、注重孝敬有关。

如果一个活着的人内心里能够经常怀念已故的亲人、长辈和祖先,在祖先的照片或一般人所说的神灵面前对以前的过错表示追溯性的忏悔,下决心洗心革面,纠正自己没有听从这些亲人、长辈和祖先在世时对自己的一再教诲的过错,那么这本身就是一个调心的过程,是气功心法的重要内容。

如果能够这么做,而且做得很虔诚,气功就有可能带来人体大脑智慧的开发,包括开发DNA、RNA系统的有关遗传密码基因方面的功能,这样就有可能使我们大脑神经细胞中的有关遗传基因理想地得到开发,尽快在信息上调整和运用祖宗万代传下来的经验、教训、知识和财富,尽量地为我们现在的生活服务。

严新早期功法选

严新早期功法选

严新早期功法选严新老师在88年89年录制了十多套功法,但出版的只有几个,其他的都可能要失传了。

这里发几个留念。

引言:严新:种玉需蓝田。

练气功可不神秘,行住坐卧皆可方便从事,有一安身之处即可。

和市县必须鼓动金山(这句话没听明白)。

对于气功可能几岁的小朋友也会略知一二,兴趣渐浓。

神州大地,朝会气功的楚王处处皆是,成千上万。

气功是什么?有无科学性,怎么练习等等问题,自然是当今千万气功爱好者应当努力探索的事儿。

气功是一门既古老又新兴的学科,也是人类传统文化的一部分。

我国气功,据文图资料记载,有七千多年的悠久历史,其内容十分丰富。

有三千六百门,八万四千法之称。

不少人认为,气功对人类在身体素质,防病治病,强身健体,延年益寿,增进文明,促进生产,发展文化等方面可能有一定的益处。

古代气功资料大量地介绍了人体可以通过气功,平衡阴阳,调理气血,疏通经络,调和脏腑,激发增强功能,使人与自然理想地相适应。

近代气功科研也提示气功可以在细胞分子甚至原子核等层次进行医学、生物、物理、化学、光学等多学科的观测、实验、研究。

有可能科学拯救气功,气功促进科学。

因此是否可以说气功是一门身心并练的,性命双修的,动静相兼的,意气形神相合的,理想的养生、健身、健美、防病、诊病、祛病、治病、表演、技击、增功、激能、开慧、侦破、胎教等多项技术性学科,也是一门与近代社会科学和自然科学相关的多学科性的学科,更是近代高技术中的高技术。

至于具体学练气功可以参照前人的一些经验,所谓“入门引路须口授”,“口传心授”“真传一句话”等等,是否别有妙意,还是与气功外气的能量、信息影响有关,有待实践探索。

在习练下面将介绍的简易气功方法时,需要注意以下问题:一,不要带情绪,要心平气和,烦乱俱放。

二,不要神秘,要唯物辩证,明心见性。

三,不要迷信,要科学探索,承前启后。

四,不要紧张,要无所畏惧,顺其自然。

五,不要邪念,要良性意念导引,积德增功。

六,不拘门派,要博学广采,以众为师。

大道无形——气功科学家严新老师谈气功生活化

大道无形——气功科学家严新老师谈气功生活化

大道无形——气功科学家严新老师谈气功生活化大道无形——气功科学家严新老师谈气功生活化气功是可以生活化的我们这里所讲的中国气功,不是非要在深山庙宇里边,非要在神仙洞里边,才能修成一定所谓好的结果的气功;不是非要在气功的一个什么大学里边,或者一个什么其它的名称的地方,才能修炼的气功;更不是象有的人士所说的,非要在什么什么语言啦,什么人啦的这种家,这种名称下面,那种名称下面才能修炼的气功。

我们这里所讲的中国气功,是古人在远古原始时代,就凭自己与大自然非常纯朴地融为一体、非常有机地结合在一起,就把它总结出来了,就将它运用在整个生活之中了的一种非常朴素的气功。

既不神秘也不鬼怪,既不高深莫测也不需要特别的一些修饰乔装打扮。

我们这里所讲的气功,是完全可以生活化的气功。

是完全可以将它为我们每一个气功爱好者的生活提供服务。

不是非要让你拜师不可,不是非要让你要在那里念咒语、画符不可,不是非要让你在那里自发动功不可,不是非要让你在那里表示那么多的所谓信啊,虔诚啊的一些形式不可的气功。

气功生活化是气功真正地普及的不二法门将气功生活化,才能够真正地普及,才能够将它大众化,将它社会化,将它持久化,将它真正地、全面地深入地开展下去。

不然,我们有些朋友有些同事在家里练功,练时间长了,家里没有练功的人就开始嘀咕,就开始在那里议论,非议,甚至反对,那就不好了。

大家已经是这个学会的会员,我想很多同志已经练过一段时间气功了,那么,你认真琢磨,怎么样子将气功生活化,前面提示了某些方面的意思,更多的意思要每个人,自己去努力。

一旦你将气功生活化了,你就会发现,气功的效应不只是你原来知道的那么一点,就会逐渐逐渐发现,气功会促使你的生活更加丰富多彩,使你的生活真正的充满乐趣又具有意义,使你的人生逐渐逐渐地走向真正的圆满,而不是练着练着就心里沉重了,或者练着练着就给别人以另外的印象了,那当然就不会容易持久。

气功不仅是呼吸吐纳,它优先是一门生活的工具它是一门工具,它有学问、有技术、有科学,但是优先是一门工具。

严新医生谈《内功修炼八十字诀》(一)

严新医生谈《内功修炼八十字诀》(一)

严新医生谈《内功修炼八十字诀》(一)内功修炼八十字诀志趣苦益业、前握毅悟德,广才儒释道、恭寻师门捷;难易不是身、意在无有别,性命利乐正、生死爱语舍。

法基凝化还、理炼精气神,调形聚控变、阴阳先后乘;数术定根通、极空玄妙心,开合常学实、迷度奇能真。

◇志趣苦益业◇◆志:立志,志向。

学气功要有立大志,大目标,高尚的志向。

目标越远大,气功效应出现的范围就会越广泛。

要立志首先要了解气功、了解练气功的益处,想到气功的多种效应。

气功能防病治病,能调整、开发身体各部份的功能,可以提高工作效率,能延年益寿。

不但会使自己的疾病好转,还可能使全家人的疾病好转。

练得好的人,还可以出一些特殊功能,如透视、遥视、搬运功能以及更高级的神奇功能。

对这些了解得越多越深入,就越能够帮助立志。

当你了解以后再去影响别人,效应会更大。

要把立志当作气功入门的一个重要的思想基础来对待;思想上不立志,往往不容易发觉发现很多事情和身边属于气功的现像,不容易发现师父,因此练功容易半途而废。

练功的志向不同于一般的爱好,也不同于一般的学术性问题。

它涉及到众多学科领域,如天文、地理、数学、物理、化学,尤其是医学和体育等等。

不能把练功单纯地理解为活动活动身体,锻炼一下,增强体质等等。

这样在思想上、在立志问题上范围太狭隘。

◆趣:有志向练功的人士,一定要培养自己的兴趣。

从培养兴趣入手,不断增加兴趣;注意了气功的各种感受和反应,兴趣就会越来越浓厚。

练功过程中可能会觉得枯燥无味,因为往往动作单调,内外向不明显,属于一种模模糊糊、似是而非、不明不白的状态,这时就需要把这种状态维持一段时间。

一旦产生烦躁情绪、失去兴趣,气功入门就比较困难了。

培养兴趣有五个要点:一、认清气功的重要性,多听别人讲气功效应效益,注意了解神话传说。

多听多看一些与气功有关的传说,不管它们是真还是假,尽可能地去作一些调查研究,这对培养兴趣有好处;二、多注意观察自身及周围的特殊的、反常的、神奇的现像。

气功科学家严新老师:气功之“气”的有关来源问题

气功科学家严新老师:气功之“气”的有关来源问题

气功科学家严新老师:气功之“气”的有关来源问题
气功科学家严新老师:气功之“气”的有关来源问题
大家同意目前气功界的“气”是具有物质性的、能量性的、信息性的这些说法。

那“气”来源于什么地方呢?我想,“气”的来源应该这样说:根据古代资料讲,气来源于万事万物,万物皆有气。

由于每件事物的过程中间,必然涉及到物质,所以,万事万物皆可以导致气的产生,皆可以导致气的交流。

人在万事万物当中都可以修炼气功,都可以采集万事万物当中之气,都可以将人体内之气与外界万事万物之气相结合,增进健康,调节多种事物。

气功科学家严新老师解答气功之气的本源问题

气功科学家严新老师解答气功之气的本源问题

气功科学家严新老师解答气功之气的本源问题气功科学家严新老师解答气功之气的本源问题
问:气功的本源是什么?气功是从那里来的?有一个说法是认为气功是从耶酥基督那里来的,认为耶酥在造人的时候就把气加在人的身上了,你练了以后就有了。

我认为这个说法不对,但却不知道为什么不对。

严新老师:在没有耶酥基督以前就有气功了,所以就不能说气功是来源于这些教主们。

按中国气功的道理讲,认为宇宙起源于浑沌之气,气聚而成形。

但事实上,这就好比是先有鸡还是先有蛋一样,说不清楚。

这是个说不清楚的哲学问题。

一般可以这样讲:气功起源于自然,她的本源就是自然。

因为从国粹道家气功来讲,中国气功最后是所谓“道法自然”,起源于自然。

这个自然就包括了所有物体在内。

因为气功认为万事皆有气,万物又在气化中生存变化。

万物生于有,有生于无,最终说来是生于无,起源于无。

不过这么讲了半天,最后都说不清楚。

所以要比较清楚就是:气起于自然,本源就是自然。

不只是耶酥基督有气,其它万事万物也有气。

这样讲比较好。

气功科学家严新老师:正确对待师傅

气功科学家严新老师:正确对待师傅

气功科学家严新老师:正确对待师傅气功科学家严新老师:正确对待师傅什么是师傅呢?万事万物皆可为师,这是关于师傅的较完整的概念。

气功始终和气功信息相关,特别和师傅的信号相关。

尤其是高级功夫,一定要有师傅点化,需要接受师傅信号给予的能量冲击。

师傅的信号、外气、能量相当于催化剂,这样你才能来一个飞跃,所以一定要注意和师傅的气功联系。

练功时,对你产生反应的所有物质,都要看做是你练功的 ? 师傅”。

之所以对你产生反应,是因为你进入气功状态时,吸收了他给予你的能量信息。

切不可否认“师傅”的作用,一否认,你自己就把“师傅”给予你的能量信息退出来了。

宇宙间万事万物,都是在不断地进行着能量信息的交换,你不练功,不敏感,就不能吸收很多宇宙间的信息能量。

一旦你吸收到了,一定要在大脑里迅速地把它肯定下来。

师傅的效应,无论是近距离的、还是远距离的,都可以显示出来。

高功夫师傅教功,常常在你条件成熟时,用信号给你教功,不一定当面指点。

但是到一定时候,很可能会当面授攻。

这时,如果没有众人皆可为师的思想,很可能师傅从你面前走过,你也不知道。

高功夫师傅说:哎!你那个东西给我看看。

你不愿意给他看,这就完了。

他有意踩你一脚,刚好踩在穴位上给你加功,如果你不高兴,甚至还骂人,那么就错过良机,把他的信号排出去了。

这些都有一个重德问题,只有重德才能正确对待见面的、不见面的、近距离的、远距离的“师傅”。

在重德的前提下,如何正确对待师傅,大概有一下几个方面:1. 首先要确定,练功要有师傅的思想。

2. 凡是教你功的人,包括信号见面的,都是师傅。

3. 平时见到一个人,无论是认识的还是不认识的,你突然感到身上发热、发凉、发麻等感觉,有时过后还要出现一些怪现象,这个人就是你的师傅。

只要对你身体产生作用的人都是你的师傅。

4. 你到某一个地方,看到一朵花,一棵树,或者某个动物,或者一块岩石,突然打一个寒战,或者感到身体不舒服,或者感到身体特别愉快,或者使你出现了一些功能,如头部看到一些图像,突然飞来什么东西等等,说明这些植物、动物和非生命物体给予你能量,改变了你的身体状态,激发了你身体中某些高能量物质,这些东西都是你的师傅。

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严新先生谈气功修炼(节选)1996年10月大家在气功修练中,既要注意个人修练还要注重群体,以创造良好的气功环境。

因为气功讲修练,讲重德。

意见再大,也要和风细语;问题再尖锐,也需要心平气和。

以德为本是个技术,大家要真正修练气功的话,在这些枝节问题上,都需要注意这个“德”字。

重点是德心、德行、德性,要把它们练成性格。

练成什么性格呢?练成心若止水的性格。

事急人不急,人急心不急。

但这不等于不办事讲效率,要轻松、专注、高效率地从事所有活动。

那怎么样才能轻松呢?只有让别人轻松,自己才能轻松。

让周围人轻松,自己才能轻松。

刚才我看有些朋友讲得比较激动,因为有人激动了,所以我的讲话就不激动了。

否则气氛调不下来。

因为这不是纯粹的打仗,有些能量要积蓄,要让它象发豆芽一样,象发面包一样,象鸡孵卵一样,象蚕吐丝一样,象蛇脱皮一样,有一定的内在规律。

急躁是不容易修练好气功的。

要做到整个修练气功过程中,对自己,对他人都创造几分安静、平静、宁静、定静、虚静、空静、真静、明静、灵静等清清静静地修练气功的内环境和外环境,才好修练气功。

否则,我们遇事那么冲动,那么激动,对自己修练容易产生干扰,对他人也会带来一些精神压力,那不好。

去年两家报纸登了我那么多反面文章,我没有去纠正。

我在北京住了很多年,有很多的熟人,有不少朋友要到报社去要求纠正,我都动员他们绝不能要报纸登载纠正文章。

89年底90年初,北京权威报纸连续登了三篇文章有关我与清华大学实验的反面文章,但是第二天,他们又写了道歉信送到了清华大学科研组。

因为他们没有尊重事实,登了文章,他们受到了上级领导同志的严厉批评,要他们纠正。

有关编辑来采访我,我告诉他:“绝不要纠正,没关系,气功正面宣传那么多,为什么我们不可以听点反面意见呢?气功没有公认的理论,不信的人,反对的人,也是可以理解的,没关系。

”祸兮福兮,福兮祸兮。

没有去年尖锐的冲击,哪有今年体委颁发的文件。

这是一个道理,是气功的道理,是常人的道理。

道家讲“平常心是道”,佛家功讲“众生皆有佛性”、“佛无大小”。

大家优先把自己看成气功修练者,然后才是各个气功小组的负责人。

如果因为自己是负责人,跟别人谈话的时候忽略了自己是修练者,就容易将嗓门提得越来越高,以为自己就是唯一的负责人,忽略了还是个修练者,那就容易干扰自己的修练状态。

我和大家一样,我是个小学生,功夫只是手指甲盖上的灰尘那么一点。

无论谁反对,我历来都欢迎。

这不是一句假话,象上面提到的事,其实我跟他们报社的社长、总编本人都很熟悉。

事情发生后,他们抱歉说:“我们不知道,那是版面编辑的问题,我们报社实行经济承包,可以纠正。

”我说:“千万不要纠正。

”因为报纸也有报纸的面子观点,为什么不可以给别人一点面子呢?给报社一点面子,也是给我们自己一点面子。

既然他已经登了,再把它纠正过来,那没有多少意义。

所以,我想建议大家,我们在修练气功中要将“忍”字变为真正解决问题的一种祥和状态,不能用忍的方法来对待矛盾。

“忍”字头上一把刀,越忍越不好。

平常忍着,一有机会,就开始出现海潮了。

平常要内心始终充满一种祥和之气。

怎么样才是祥和之气呢?每一位朋友根据个人的矛盾,去化解。

化解了矛盾,才能充满祥和之气。

气功不是靠祈求,不是靠抢夺,不是靠勉强,不是靠压制,不是靠欺骗,不是靠占有,不是靠自我标榜,它本身就那么客观,那么简单。

每一个人都拥有它,每一个活着的人都拥有一口气,它自动地作功,只要你不去干扰它,它就那么自在,不要人为去干扰它自自在在的状态。

我们每一个人都能感觉得到,都能看得见。

所以,观世音又叫“观自在”。

它有声音,有图像,有声音的同时有图像,有图像的同时有声音,其中必然有奥妙,有能量。

老子讲的,其中有精,其中有物,其中有信。

这需要我们在整个修练过程中间和整个推广气功、发展气功中间始终本着气功自然而然存在的规律、起源去发展它。

如果以为自己做了一些工作,以为有些成绩,以为自己是一个可以和对方一比高低,一决雌雄,然后就自命不凡,执心为佛,那就会很容易地干扰了自己的状态。

什么是入魔走火呢?佛家讲“执心为佛者,魔也。

”什么意思呢?固执己见地认为自己就是佛,其实是魔。

正统的佛家经典著作中早就明文指出:“执心为佛者,魔也。

”。

也就是说,不能骄傲,无论作了多大贡献的气功爱好者,只要你骄傲了,前功尽弃。

气功可以辟谷,虽然一般人不能理解辟谷,认为十天不吃、一月不吃、四十天不吃,等等,这个人就要“走”了,而事实上,美国有关气功学会上千人较长时间辟谷,并没有“走”,有人只喝白水,怀孕生小孩,小孩非常健康。

这些事实已经非常明显地说明古人总结的真正的中国气功本身有它的生命力,它决不会因为自己或者他人不认可,不配合,不承认,就失去了生命力。

气功的生命力是显示在心诚上的,显示在客观、求实、善良、长久等人之常情、社会之常情、人之常理、社会之常理之中的,我们只要不违反常情或常理,就会发现它。

气功是按常理、按规律、按科学、按哲理办事的,讲道理,讲事实,才能修练气功。

这对于我们那些作为气功学会的各级负责人来讲,有时候也许只考虑到了练功,只考虑到了做具体工作的成绩,只考虑到了做工作的难度,忽略了我们自己还是个修练者,那就会有情绪,就会在激动、冲动中干扰我们自己,也干扰了别人的修练状态,就会有所浪费。

我想,建议大家尽量地不要浪费已经修练了多年的气功状态,建议大家不要浪费来之不易的气功热潮给我们很多气功爱好者创造的大的气功气场,尽量地以我们各自的诚心诚意,用我们优先把常人做好的方法,来对待他人,来入气功的大门。

不要优先把自己看成是气功团体的什么负责人,然后去纯粹以负责人的角度和身分去指导别人,去引导别人,就会导致效果不好。

要在尽职尽责的同时,优先看到自己是个气功爱好者,严以律己,宽以待人,尽量地在发展气功事业当中,把你那个小组、把你那个大组、把你那个健身中心每一位气功爱好者所需要的、所容纳的方方面面装在自己修练气功的全过程之中,不要与修练气功割裂开来看待气功活动的每一项工作,否则,如果我们因为作了贡献,就要求气功象别的显效的朋友那样,在我们自己身上一样地显效,那就违反了规律。

违反了什么规律呢?每一个人本来指纹不一样,相貌不一样,声音不一样,每一棵树上的树叶没有两片树叶是一样的,为什么我们非要要求气功给我们自己显效象别人显效一样呢?这就违反规律。

我们只有将发展气功事业当中的每一项环节、工作始终与我们各自修练气功的修练活动结合在一起,你就会发现,每个人的修练是不一样的,同练九步功,但是,每个人的入静状态不一样,放松不一样,心诚不一样,其整个状态中间的反应、效应是不一样的,要容纳自己,容纳别人。

先容纳别人,才能容纳自己。

要通过常人的很多方法,理解别人,帮别人找很多原因,然后给自己找到出路。

气功修练中间,如果我们气功学会的负责人无论是理事会,或者说大组小组的朋友,或者是中心的负责人,如果你忽略了我们所做的每一件工作不是去索取这个工作后面的报酬,而是用索取一分钱一分货的方法来对待发展气功或者修练气功的话,那么你进了门,还会再出来。

你会在气功修练之中干扰自己的状态。

我们修建一个高楼大厦,要很长时间,我们决不要在最后在某个环节毁之于一旦。

这个毁之于一旦,有时候是名毁,有时候是利毁,有时候可能既不是名毁也不是利毁。

气功无所谓名和利,我们一定要在气功工作和修练之中不要计较名利。

尽管有是与非,也不要计较。

但不等于不明是非,不等于不分黑白,不讲原则。

从气功讲,是非本来分明,黑白本来不相同。

它们不在于我们自己非要去争不可,非要去让别人承认不可,它明明白白。

在名利是非、酒色财气等若干事物方面,我们要将每一样工作和修练气功相结合,这样就会发现,每一个环节都那么充满了差异。

有差异,有矛盾,是正常的。

我们每个人因为跟别人有很多不一样,我们要别人的长处。

因为不一样,对方一定有长处,要随时发现别人的新的贡献,发现别人的很多长处,才容易使我们自己心平气和。

气功修练是一个台阶似的工作,如果把它置于空中楼阁的话,那就是海市蜃楼的另一番景象。

玄,气功并不玄,之所以玄,是因为我们自己做人太玄了。

如果我们做个玄人,玄人宣传气功自然是玄的。

我们要做一个脚踏实地、实实在在的、一步一步地挖地基,一步一步踏台阶的实实在在的求实的人、务真的人,那么气功就不是玄学,气功就是一个随时随地看得见、摸得着、都在为你、为他、为所有付出了奉献的人付出回报。

在你要求它回报的时候,你就过份了。

如果我们因为我们自己为我们的亲人师长奉献了时间,奉献了金钱,奉献了子女对父母的孝敬之情,奉献了父母双方的爱恋之情,奉献朋友之间的友谊之情,奉献了师生之间的尊敬之情,奉献了老少之间的爱戴之情等等,你就要求对方给予多余的回报,哪怕给予一分钱一分货的“正常”的回报,那就错了。

香港来果大法师讲:“常人勿言,开口便错。

一错,十错,百错,千错,万错,最后错成十八层地狱,还是不知错。

”什么意思呢?就好比刚才说的意思,我们决不要因为我们付出了多少,就要求回报什么。

气功是你付出多少,它已经回报你。

当你有这个念头的时候,你已经获得了回报。

当你有行动的时候,它已经加倍地回报你。

当你训练成性格的时候,它不是成乘法,不只是成一个次数地回报你,它是从量变到质变地回报你。

请辟谷的朋友去琢磨这个意思。

“人是铁,饭是钢”,常人之理。

前面说了,优先做好常人。

现在说的是,在这个基础上,它还有奥妙,入了门以后才看得见。

但是,入门并不是不可以出来的,你入门是戴着面具,戴着氧气面具,带着很多干粮,另当别论。

甚至你入门带着枪炮,带着匕手,那是抢夺里面的宝库的,那更是另一番景象。

凡是修练气功的朋友假设你带着“我对气功作了什么奉献,我对别人作了什么贡献,我已经作了什么工作”,就要求别人非要对自己有怎么怎么的尊重,怎么怎么样,就象有些个别子女对父母,父母对子女,夫妻双方那样,“你不仁,我就不义”;“你打了我,我就不孝敬你”;“你今天回家晚了,我明天回家比你更晚”;“你在外面谈了男朋友,我就谈个女朋友,看谁利害。

”都不是气功。

要求回报,或者反回报,或者反,或者顺,太反,太顺,都不是祥和的状态。

气功讲,真正的奉献那是不图报答的,不图报酬的,根本不考虑,真心实意地把自己的生命融合在宇宙生命的整体之中,不要考虑自己过多的病痛、灾难、委屈、名利是非,然后才可以知道生命力有多么旺盛,然后才可以知道为什么人可以那么长时间不吃饭,为什么受那么大的委屈还不哭,还不跳,还不感到伤心。

在气功的修练过程中间,我们要从内心深处把干扰我们自己状态的钉子、炸弹、匕首、枪炮挖出来,把它放在应该放在的地方。

如果我们在修练气功的目的上、目标上稍有差错,那么一念之差,就会“差之毫厘,谬之千里”的差别。

练功目标,很多朋友讲得很清楚,那是要为整个人类、社会、宇宙作大公德,没有讲回报多少,不是存款,讲利息。

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