耐力跑教学教案
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b口令指挥学生练习准备操
头ˉ肩ˉ胸ˉ腰ˉ膝ˉ踝
教师口令指挥，并进行讲解示范
2讲解有关耐力跑的要求及重点。
要求途中跑的正确的姿态和呼吸的方法
难点呼吸和跑的节奏相配合
3组织学生练习
原地练习
跑的练习
教师先讲解后示范
4身体素质练习
俯卧撑小推车（15mX2）
教师讲解示范，组织练习。对个别学生进行辅导。
1认真听讲，记住联系的相关要求
耐力跑教学教案
课题
耐力跑的学习
媒体
操场扩音器口哨
重点难点
途中跑的正确的姿态和合理呼吸
程序
教师的教学行
学生学习行为
时间分配、教学方法、组织及手段
（讲授、示范、提问等内容）
（预想的练习、思考、回答等）
导入部分
4安排见习生教师提前到场，备好场地，备好器材，等候上课
1整队集合，检查出勤人数。
2师生问好。
师同学们，你们羡慕校运会参加长跑的同学吗？
师你们想不想成为那样的学生
师那老师今天就教你们如何学会长跑。
3宣布本堂课的教学内容
体委整队集合，
报告出勤人数
学生∶羡慕，好牛的，毅力正好
学生∶想，可是我没那毅力
X X X X
X X X X
△
5分钟
程序
教师的教学行为
学生的学习行为
时间分配、教学方法、组织及手段ຫໍສະໝຸດ 展开部分1游戏，集中注意力练习
a教师讲解联系的方法及要求
2依据口令认真完成练习（要求动作整齐舒展）学生认真听，记住重点要求学生练习
（1）原地跑步配合呼吸练习（二,三步,一呼。二,三步一吸）
（2）慢跑的体会，脚掌着地的方法和呼吸节奏
（3）由组长带领进行绕场练习
（4）走跑交替体会，反复练习
要求认真，练习遵守纪律。学生认真听记住
两人一组，合作练习
X X X X
X X X X
△
1、通过语言提示进行讲解
（10分钟）
2通过讲解示范法对学生动作进行指导
（10分钟）
3采用循环渐进法进行练习
（15分钟）
结束部分
1组织学生进行放松
2小结本堂课的学习情况
3布置课后作业，安排值日生
4同学们再见
1学生积极放松
2积极参与小结
3值日生收回器材
4老师再见
X X X X
X X X X
△
5分钟
教学反思
针对学生的体育测试以及锻炼时间少，教师有针对性的加强学生身体素质。
头ˉ肩ˉ胸ˉ腰ˉ膝ˉ踝
教师口令指挥，并进行讲解示范
2讲解有关耐力跑的要求及重点。
要求途中跑的正确的姿态和呼吸的方法
难点呼吸和跑的节奏相配合
3组织学生练习
原地练习
跑的练习
教师先讲解后示范
4身体素质练习
俯卧撑小推车（15mX2）
教师讲解示范，组织练习。对个别学生进行辅导。
1认真听讲，记住联系的相关要求
耐力跑教学教案
课题
耐力跑的学习
媒体
操场扩音器口哨
重点难点
途中跑的正确的姿态和合理呼吸
程序
教师的教学行
学生学习行为
时间分配、教学方法、组织及手段
（讲授、示范、提问等内容）
（预想的练习、思考、回答等）
导入部分
4安排见习生教师提前到场，备好场地，备好器材，等候上课
1整队集合，检查出勤人数。
2师生问好。
师同学们，你们羡慕校运会参加长跑的同学吗？
师你们想不想成为那样的学生
师那老师今天就教你们如何学会长跑。
3宣布本堂课的教学内容
体委整队集合，
报告出勤人数
学生∶羡慕，好牛的，毅力正好
学生∶想，可是我没那毅力
X X X X
X X X X
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5分钟
程序
教师的教学行为
学生的学习行为
时间分配、教学方法、组织及手段ຫໍສະໝຸດ 展开部分1游戏，集中注意力练习
a教师讲解联系的方法及要求
2依据口令认真完成练习（要求动作整齐舒展）学生认真听，记住重点要求学生练习
（1）原地跑步配合呼吸练习（二,三步,一呼。二,三步一吸）
（2）慢跑的体会，脚掌着地的方法和呼吸节奏
（3）由组长带领进行绕场练习
（4）走跑交替体会，反复练习
要求认真，练习遵守纪律。学生认真听记住
两人一组，合作练习
X X X X
X X X X
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1、通过语言提示进行讲解
（10分钟）
2通过讲解示范法对学生动作进行指导
（10分钟）
3采用循环渐进法进行练习
（15分钟）
结束部分
1组织学生进行放松
2小结本堂课的学习情况
3布置课后作业，安排值日生
4同学们再见
1学生积极放松
2积极参与小结
3值日生收回器材
4老师再见
X X X X
X X X X
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5分钟
教学反思
针对学生的体育测试以及锻炼时间少，教师有针对性的加强学生身体素质。