体操学习课教案(第十八周)
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（量、强度）
1、开始部分：给学生集体讲述考试工作——小运动量、小强度
2、准备部分：各单项专项准备活来自——中运动量、小强度3、基本部分：双杠、跳马、单杠、技巧四项分组轮换均进行考试
——中运动量、小强度
4、结束部分：总结本次考试情况，对整个学期每个班每个人的表现进行评价，布置下学期教学内容及重点
场地器材
2、支撑后回环屈臂屈髋扣0.4—0.8分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
3、单腿摆越成骑撑曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
脚蹬杠扣0.2—0.4分
4、骑撑前回环屈臂弯腿扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
5、骑撑转体180度成支撑屈臂弯腿扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
6、下法没有挺身动作扣0.2—0.4分
体操学习课教案34
授课教师：授课对象：年级班
课程名称
体 操
课程类型
普 修
授课内容
进行体操四项技术期末考试
授课形式
讲授与实践
授课时间
2009年6月26、28日星期二、四、
周次/课次
第十八周第二次
教学目的
任务
1、检查教师本学期的教学效果
2、检查学生通过一学期的练习是否完成了教学计划所规定的目标
重点、难点
分组轮换进行四个项目技术动作考试
课后
小结
学期末课程情况小结
5、跳转180度转体度数不够扣0.1—0.3分
转体失去节奏扣0.2—0.3分
落地不稳扣0.2—0.3分
6、跪跳起大腿低与水平面扣0.2—0.3分
站立不稳0.2——0.5分
第二项：双杠
1、挂臂屈伸上成分腿坐屈伸上支撑时有明显屈臂扣0.2—0.3分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
2、慢起肩倒立接前滚翻倒立时间不够扣0.2—0.4分
落地不稳扣0.2—0.3分
转体度数不够扣0.2—0.5
第四项：跳马
横马分腿腾越第一腾空不明显扣0.4—0.6分
没有推手扣0.3—0.5分
第二腾空不明显扣0.4—0.6分
落地不稳扣0.2—0.3分
结束部分：
1、总结本次考试情况
2、对整个学期每个班每个人的表现进行评价
3、布置下学期教学内容及重点
运动负荷
2分2.5分1.5分1.5分
转体180°成分腿坐——分腿坐前进一次——前摆向内转体180度
0.5分2分
下。
第三项：单杠
翻上—支撑后回环—单腿向前摆越成骑撑—骑撑前回环—
2.5分2分1分2分
骑撑转体180度成支撑——支撑后摆跳下。
1.5分1分
第四项：跳马（1.25米）
纵马分腿腾越
10分
考试动作评分标准
滚动不圆滑扣0.3—0.5分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
3、单腿杠中转体180°动作失去节奏扣0.3—0.5分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
4、分腿坐前进一次曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
5、下法转体度数不够扣0.1—0.3分
落地不稳扣0.2—0.3分
第三项：单杠
1、翻上曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
第一项：技巧
1、起式动作不连贯扣0.2—0.3分
2、侧手翻动作不在一条线上扣0.2—0.5分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
3、鱼跃前滚翻没有腾空扣1—1.5分
滚动不圆滑扣0.3—0.5分
4、头手倒立失去节奏扣0.2—0.4分
腾空不明显扣0.1—0.3
屈髋或明显屈腿扣0.2—0.4分
5、考试完的同学不得离开现场，待全体同学考试完毕后，老师进行总结完毕，集体下课。
二、准备活动：将身体各个部位充分活动开
三、各项考试动作及考试标准
第一项：技巧
起势—侧手翻接鱼跃前滚翻—跳转180度——头手倒立—胸滚
1分2分0.5分3分1分
—跪跳起。
2.5分
第二项：双杠
挂臂撑屈伸上成分腿坐—慢起肩倒立—分腿前滚翻——单腿杠中
1、成套连接的动作质量及动作幅度
2、熟练性
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等）
课的部分
时间
教学内容与组织教法、手段
备注
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
5′
15′
60′
10′
一、考试要求：
1、上课十五分钟后，不允许进行考试
2、考试着装整齐
3、考试动作结束后，须向老师示意后方可离开场地
4、考试中，如果动作中断可继续从上一个动作连接开始继续完成动作
1、开始部分：给学生集体讲述考试工作——小运动量、小强度
2、准备部分：各单项专项准备活来自——中运动量、小强度3、基本部分：双杠、跳马、单杠、技巧四项分组轮换均进行考试
——中运动量、小强度
4、结束部分：总结本次考试情况，对整个学期每个班每个人的表现进行评价，布置下学期教学内容及重点
场地器材
2、支撑后回环屈臂屈髋扣0.4—0.8分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
3、单腿摆越成骑撑曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
脚蹬杠扣0.2—0.4分
4、骑撑前回环屈臂弯腿扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
5、骑撑转体180度成支撑屈臂弯腿扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
6、下法没有挺身动作扣0.2—0.4分
体操学习课教案34
授课教师：授课对象：年级班
课程名称
体 操
课程类型
普 修
授课内容
进行体操四项技术期末考试
授课形式
讲授与实践
授课时间
2009年6月26、28日星期二、四、
周次/课次
第十八周第二次
教学目的
任务
1、检查教师本学期的教学效果
2、检查学生通过一学期的练习是否完成了教学计划所规定的目标
重点、难点
分组轮换进行四个项目技术动作考试
课后
小结
学期末课程情况小结
5、跳转180度转体度数不够扣0.1—0.3分
转体失去节奏扣0.2—0.3分
落地不稳扣0.2—0.3分
6、跪跳起大腿低与水平面扣0.2—0.3分
站立不稳0.2——0.5分
第二项：双杠
1、挂臂屈伸上成分腿坐屈伸上支撑时有明显屈臂扣0.2—0.3分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
2、慢起肩倒立接前滚翻倒立时间不够扣0.2—0.4分
落地不稳扣0.2—0.3分
转体度数不够扣0.2—0.5
第四项：跳马
横马分腿腾越第一腾空不明显扣0.4—0.6分
没有推手扣0.3—0.5分
第二腾空不明显扣0.4—0.6分
落地不稳扣0.2—0.3分
结束部分：
1、总结本次考试情况
2、对整个学期每个班每个人的表现进行评价
3、布置下学期教学内容及重点
运动负荷
2分2.5分1.5分1.5分
转体180°成分腿坐——分腿坐前进一次——前摆向内转体180度
0.5分2分
下。
第三项：单杠
翻上—支撑后回环—单腿向前摆越成骑撑—骑撑前回环—
2.5分2分1分2分
骑撑转体180度成支撑——支撑后摆跳下。
1.5分1分
第四项：跳马（1.25米）
纵马分腿腾越
10分
考试动作评分标准
滚动不圆滑扣0.3—0.5分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
3、单腿杠中转体180°动作失去节奏扣0.3—0.5分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
4、分腿坐前进一次曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
5、下法转体度数不够扣0.1—0.3分
落地不稳扣0.2—0.3分
第三项：单杠
1、翻上曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
第一项：技巧
1、起式动作不连贯扣0.2—0.3分
2、侧手翻动作不在一条线上扣0.2—0.5分
曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分
动作失去节奏扣0.3—0.5分
3、鱼跃前滚翻没有腾空扣1—1.5分
滚动不圆滑扣0.3—0.5分
4、头手倒立失去节奏扣0.2—0.4分
腾空不明显扣0.1—0.3
屈髋或明显屈腿扣0.2—0.4分
5、考试完的同学不得离开现场，待全体同学考试完毕后，老师进行总结完毕，集体下课。
二、准备活动：将身体各个部位充分活动开
三、各项考试动作及考试标准
第一项：技巧
起势—侧手翻接鱼跃前滚翻—跳转180度——头手倒立—胸滚
1分2分0.5分3分1分
—跪跳起。
2.5分
第二项：双杠
挂臂撑屈伸上成分腿坐—慢起肩倒立—分腿前滚翻——单腿杠中
1、成套连接的动作质量及动作幅度
2、熟练性
教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等）
课的部分
时间
教学内容与组织教法、手段
备注
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
5′
15′
60′
10′
一、考试要求：
1、上课十五分钟后，不允许进行考试
2、考试着装整齐
3、考试动作结束后，须向老师示意后方可离开场地
4、考试中，如果动作中断可继续从上一个动作连接开始继续完成动作