(九年级政治教案)第一节走过中学教学案

第一节走过中学教学案
九年级政治教案
●第一节走过中学教学案
【情感、态度、价值观目标】让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失，正确面对学习压力，克服考试焦虑。

【能力目标】形成正确的学习观，包括良好的学习态度、学习方法和终身学习的意识。

知识积累
●一、选择天地：（在下列各题的四个选项中，至少有一个是正确的，请将
正确答案的序号填在题后的括号内）
1、考试焦虑常常表现为
（）
a、注意力不集中
b、记忆空白，心慌气短，
c、漫不经心
d、对考试不重视，马虎大意
2、如何调节考试压力
（）
a、一味抱怨外在因素
b、努力调节自己的心态，变压力为动力
c、听之任之，任其自然
d、向心理辅导老师咨询
●二、轻松概括：（请用简洁的语言概括出一个道理）
1、学习是我们一生的责任和义务，是我们成长的重要内容和必要支持。

我们即将完成九年义务教育的学习，但我们的学习并没有因此而结束，我们将进入一个新的学习起点。

●三、心理测试
考试焦虑测试
下面的测验旨在对中学生的考试焦虑心理作客观的诊断。

该测验共有33道题，每题有4个备选答案，根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案，其相应字母的意义是：
a．很符合自己的情况b．比较符合自己的情况
c．较不符合自己的情况d．很不符合自己的情况
1．在重要的考试前几天，我就坐立不安了。

a b c d
2．临近考试时，我就泻肚子了。

a b c d
3．一想到考试即将来临，身体就会发僵。

a b c d
4．在考试前，我总感到苦恼。

a b c d
5．在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。

a b c d。